Katarzyna Miller - Odzyskaj siebie
HTML-код
- Опубликовано: 12 окт 2023
- Moi Kochani ❤❤❤
Dzisiaj kolejny bardzo istotny temat. Porozmawiamy o tym, że czasem zdarza się w naszym życiu coś, co powoduje, że zmienia się ono bardzo, a czasem nawet o 180 stopni. Coś co powoduje, że mamy poczucie, że tracimy siebie i nasze życie.
A potem, gdy nadejdzie czas, chcemy "odzyskać siebie". Czy to możliwe? I jak to zrobić?
ściskam Was serdecznie
Wasza KM
#psycholog #psychologia #KatarzynaMiller #yt #selfcare #beyourself #emocje
Jak się już zaczęłam odnajdywać napisałam sobie taki wierszyk :
Felka!
Dla siebie jesteś wielka.
Dla innych jesteś zwyczajna.
Czasami bywasz fajna.
Mam prostą radę dla ciebie :
Wsadź teksty do szuflady.
Świat nie chce twoich przemyśleń.
Świat nie chce twojej rady.
Swoimi przekazami na pewno nie zbawisz świata.
Szkoda zachodu zrozum.
Maz swoje lata i rozum.
Kobieto!
Skup się na sobie a wyjdzie ci to na zdrowie.
Nie marnuj czasu na bzdety.
Nie zbawisz świata
Niestety!
Pozdrawiam serdecznie Felicja ❤❤
Piękny wierszyk💗🥰💗 Gratulacje 🎀🎈🥰 Pozdrawiam 🌻🍂🍀
@@irenaw5651 To miłe. Bardzo dziękuję. Pozdrawiam serdecznie babcia
Super wiersz, gratuluję 🙂
Świetny. "Kradnę" również dla siebie ❤
Dziękuję wszystkim i Pani Katarzynie, dzięki Pani zaistnilam i jest mi miło.
Trzy miesiące temu poszłam dalej w rozmyślania z których powstał taki tekst :
Słowa dwa >życie i cień< to ja (fragmenty)
Kim jestem?
W poszukiwaniu siebie błądzę.
Zamiast iść w grupie, z wszystkimi, wybieram drogę osamotnienia.
Idę za głosem który słyszę. Chcę go dogonić. On mnie zostawia. Znika.
Zanurzam się w ciszy.
Chociaż wokół mnie są ludzie.
Nie zwracają na mnie uwagi.
Mijają mnie obojętnie.
Nikt mnie nie widzi. Nikt o nic nie pyta.
Kim jestem?, - pytam ja.
Nikt nie odpowiada, bo nikt mnie nie słyszy.
Tylko cień jest ze mną.
Tylko cień mi niemo towarzyszy.
Kim jestem?
Cialo i cień - słowa dwa - to ja.
Umysł i cień - słowa dwa - to też ja.
Doznania i cień - słowa dwa - to także jestem ja.
Ciało, umysł, doznania i cień to moje życie.
Życie i cień - słowa dwa - to ja.
Dopóki trzymają się razem, moje życie trwa.
Kim jesteś życie?...
ŻYCIE!
Bądź mi dobrem i pięknem.
Bądź świadomością!
Życie trwaj!
Wiem, że :
Wiosną się rodzisz.
Latem wzrastać zaczynasz.
Jesienią nabierasz kolorów, mądrości.
Zimą zapadasz w letarg, sztywniejesz, odchodzisz w niebyt, bielejesz.
Rozpada się cialo (na pierwiastki).
We mgle rozpływa się cień.
Znikają słowa dwa - życie i cień -
Powstaje pustka czyli nic.
Wracam tam skąd przyszłam, do ośrodka świadomości.
Wracam do nicości.
Czy "nic" to dalej "ja"? Pozdrawiam wszystkich serdecznie. ❤ Dziękuję.
No to życzmy sobie tej jesieni szczęśliwych powrotów do Siebie 🙂👍
Właśnie walczę z nowotworem, dziękuję za te słowa ❤❤❤
❤
❤
❤️
Duzo sily w walce, bedzie dobrze.
Współczuję z całego serca.❤
Dzieją się w życiu różne sytuacje; zostajemy nawet wybici z rytmu dbania o siebie; pozostaje strach, lęk,czy podołam,czy jeszcze ruszę naprzód ; z skąd znajdę siły na dalsze życie ; przewartościowanie niektórych spraw daje porządek, a najlepiej dla siebie odpuścić i zawsze pamiętać - ja dla siebie jestem najważniejsza 🌞
,, Każdy nowy dzień to kolejna szansa na zmianę życia,, 😊🍀🦋🌞
Czasami taka wylotka z obiegu może mocno zdezorientować i wywołać lęki. Potem jednak widzi się, że nic lepszego nie mogło się nam przytrafić. Dostajemy od życia szansę na wykonanie kroku wstecz, przemyślenie priorytetów w oparciu o aktualny wiek, stan zdrowia, stan finansów itp. i potem idziemy dalej. Czasami prosto, czasami w innym kierunku....Każda strata to szansa na wygrzebanie z "ruin" życia tego co najwartościowsze i zabranie tylko tego w dalszą podróż. Najczęściej to "najważniejsze" jest naszą miłością własną, zdrowym egoizmem. Przychodzimy na ten świat by się jej uczyć i po to robimy różne doświadczenia źyciowe - tzw. Wzloty i upadki. Kilka takich "zakrętów/przystanków" i stajemy się bardziej odporni na niespodzianki życia.
Pomyślałam o sobie. Jaka ja jestem naprawdę. Co lubię robić, jak lubiłam ubierać się kiedyś, jak lubię spędzać czas. Bez presji otoczenia, oczekiwań, komentowana i oceny. Bez względu na pogodę,bo inni coś robią. A ja wolę coś innego. Presja otoczenia i wymuszanie na mnie jakiegoś zachowania które mi nie odpowiada. Albo oczekiwania już nieżyjących rodziców, aby rodzeństwo trzymało się razem, mimo że jedno wykorzystuje drugiego, nie szanuje siostry, sieje ferment w jej najbliższej rodzinie. Samemu nie dając nic z siebie w zamian.
Powiedziałam sobie dość!!! Mam już 69 lat i odważyłam się co nie było łatwe, skończyć z niańczeniem innych. Teraz ja jestem najważniejsza, moją osobista rodzina. To ja wiem najlepiej czego chcę,na czym mi zależy. CHCĘ żyć tak jak chcę.
Odzyskałam spokój. Pogonilam toksycznych ludzi ze swojego otoczenia. Wymagało to ode mnie dużo czasu i pracy nad sobą. Było warto. Wreszcie mogę marzyć. Sama do tego doszłam przy pomocy kilku osób na RUclips. Mn Pani.
❤ ❤ ❤ Rozumiem panią.
Bardzo dobrze zrobiłaś, ale czy trochę nie za późno?
Gratulacje💞
@@hannao.2152lepiej późno niż pozniej😊
Fajnie posłuchać i zadbać o siebie bo nikt za nas tego nie zrobi dziękuję ❤
Filmik w idealnym dla mnie momencie. Ja właśnie ostatnio siebie zgubiłam i dokładnie wczoraj powiedziałam dość. Dziękuję kochana Pani Kasiu!
Lata całe nie miałam poczucia sprawczości. A do tego zmusila mnie sytuacja finansowa. W kazdym razie teraz z tym walczę i ogród mi pomaga odzyskiwać poczucie sprawczości. I to naprawdę zmienia mi obraz otoczenia i mnie. Całego świata. A teraz psni mówi, że nie muszę być zależna od tego co świat o mnie myśli.
Kocham Panią oraz to jak pozytywnie Pani wplywa na mnie❤
Pani Kasiu... jakbym słuchała o sobie... dziękuję za dziś i kazde Pani słowo, jest Pani cudem:)
Dziękuję za omówienie bardzo ważnego tematu. Lubię czerpać z Pani mądrości. Pozdrawiam
Pani Kasiu. Poruszyla Pani bardzo ważny temat, w pewnej mierze dotyczący także mnie
Dziękuję. A tak na marginesie, pięknie Pani wygląda, kreacja super.
Właśnie myślę o pracy w korporacji, bo wychodzę z zawodu nauczyciela, dziękuję za te słowa ❤😊
Tam dopiero nadużycia
Dobrze, że jesteś...Kasiu M.
Witam Pani Kasiu,
Ogromne dzieki za slowa otuchy w tym pieknym podcascie. Przywrocila Pani usmiech na mojej twarzy. Pozdrawiam serdecznie.♥️
Znów super temat ❤ dziękuję. ja mam stwardnienie rozsiane od 25 lat. nie chodzę juz, na szczęście mogę jeszcze malować, co robie na moim kanale. Cieszę się z tego co mam i nie narzekam, każdy kiedyś umrze przecież, najważniejsze czuc wdzięcznośc z malych rzeczy. 🙂👍💖 najgorsze jest to, jak ludzie się nie uśmiechają, nie są radośni. To wykancza najbardziej. Dzięki Pani Kasiu za super wykład 👍👍🙂
Miło jest posłuchać bardzo trafne słowa.Dziękuję.Pięknie Pani dziś wygląda życzę pięknej jesieni i wszystkiego dobrego.
Piekne słowa na koniec. Cały przekaz, jak zawsze, wnikliwy i cenny. Dziękuję ❤
Jak zawsze❤bardzo potrzebny film 😘dziękuję
Bardzo dziękuję za to podsumowanie: mam do kogo wrocic!
Dokładnie mój mąż ma tak samo. Cieszy sie jak jestem chora a ja chce spelnic jego oczekiwania. Odkrylam niedawno
Dziękuję, że jest Pani z nami 🥰 Czuję że z każdym miesiącem jestem coraz bliżej siebie, a to między innymi dzięki Pani drogowskazom. Pozdrawiam❤
Wie Pani co, Pani Kasiu, dobrze, że Pani jest.❤
Dzieki wielkie Kasiu!
Tyle w tym prawdy .. Ja niestety czesto zwlaszcza z wiekiem mam wiele refleksji dotyczace mojego zycia.. I ze smutkiem stwierdzam, ze wiele sytuacji badz relacji w moim zyciu nie bylo czy nie jest tak do konca tym miejscem gdzie ja moge znalezc siebie ..
Czasasmi takie mysli czy refleksje przerazaja mnie bo wtedy nadchodzi mysl o zmianie.. a zmiana to cos nowego, innego itd. Super podpowiedz o terapii czy znajomych, a ogolnie rozmowa o tym z innymi, ktorzy moga popatrzyc na to z innej perspektywy jest dobrym pomyslem.. Pieknego dnia dla wszystkich 🙋♀
Miło posłuchać ❤ dziękuję
Pani Kasiu, dziękuję za Pani wkład w mój dobrostan. Właściwie w dobrostan Świata🌸🙏
❤ dziękuję!
Uwielbiam Panią słuchać. Dziękuję.
Dziękuję że jest Pani z nami .znajduje wartość w Pani nagraniach. ❤ słucham z ochotą dowiedzenia się więcej o sobie.
Witam! Jestem wdzięczna za Pani wykłady są super. Dużo zdrówka ❤
Czekam już na następny odcinek. Dziękuję 👍😁💕
Dziękuję za ten podcast ❤.
Jest pani wspaniała ❤ Chcialabym mieć taką matkę.
Dziękuję Pani Kasiu❤
Dziękuję bardzo ❤❤❤
Dziękuję ❤❤❤
Pani Kasiu: Pani jest po prostu cudowna! Wielkie dzieki, ze Pani tutaj w ogole jest I ze mozna Pani posluchac.
Dziękuję ❤🌹🌹🌹
Dziękuje pani Kasiu!
Ja właśnie mam dwie oferty pracy (jedna w korpo a druga w startup’ie) i pani film pomógł mi się zdiagnozować (pracowałam w korpo przez 12+ lat, ale potrzebowałam tego doświadczenia i „spokoju” po zostaniu mama 3 razy i śmierci jednego dziecka), ale teraz jestem gotowa na powrót do samej siebie! ❤
Jest Pani bezkonkurencyjna,uwielbiam Pania ❤❤zawsze mi pomaga,jesli Pani slucham 😊
Dzień dobry pani Kasiu, trochę się spóźniłam , ale jestem u słucham . 🤗😘
Dzis wybory i gdybym mogla, to zaglosowalabym na Pania Kasie 😇. Pani Kasiu jest Pani swietna, buziaczki ❤❤❤
Pani Kasiu, wyjaśnienie i wytłumaczenie pewnych spraw dzięki Pani daje mi wiele zrozumienia. Bardzo Pani dziękuję
Dziekuje!
Bardzo na czasie 😍 dziękuję 😊
Dziękuję❤
Dziękuję☺️
Dziękuję Pani Kasiu !
Dziękuję Pani Kasiu
Dziękuję ❤❤❤❤❤!
Jest Pani super ❤❤
Pięknie dziękuję, serdecznie pozdrawia 😘
Dziękuję Pani Kasiu za wspaniały materiał! Od razu dzień zaczął mi się pozytywnie, bo mam nad czym pracować. Ściskam serdecznie!
🙂
Cudownego weekendu pani Kasiu🌹🌹🌹💕💕🌞💐🌞🌞🌞💗🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍮
Właśnie jestem po operacji wycięcia guza mózgu. Słucham Pani w szpitalu. Daje sobie prawo teraz do wyboru tak/nie. Bardzo ciekawy podcast. A i pracuje w korporacji, która kocham - ze względu na ludzi z którymi pracuję.
To jest bardzo ważne ludzie z którymi się pracuje ❤❤❤
Kasiu zaskakujesz nas tematami ale są one w samo sedno, pozdrawiam serdecznie wszystkich Jola ❤
Piękny wiersz ❤❤❤
Ja się bardzo cieszę, że pracując w korporacji w ogóle nie doświadczam takich rzeczy, o których tutaj pani mówi. Jednak faktycznie moje pasje i moje marzenia odeszły trochę na bok, bo nie starcza czasu..:(
Dzień dobry pani Kasiu ❤
❤❤❤❤❤
❤
❤❤❤
👍
Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej" - Alice Miller.
Jak mawiał mój nauczyciel geografii z liceum "nie sztuką jest się zgubić, sztuką jest się odnaleźć"😄
Diagnoza rak 😪 operacja, radioterapia , chemioterapia . Utrata siły i ból ogranicza moje życie, ale nie poddaję się 💪 Odzyskuje siebie na ile mi zdrowie pozwala , kocham Życie 💗💪💗
Trzymaj sie👍❤️Bedzie dobrze❤️
thx
Zatraciłem siebie
❤❤
Pozbierałam się.
Najpierw strasznie przeżywałam zakończenie związku, cierpiałam długo, aż zdałam sobie sprawę, że poświęciłam tyle, że nawet nie wiem co lubię robić, a nawet jeść i to mnie bardzo uderzyło. Teraz jest lepiej z rozumieniem siebie, ale pojawił się problem z wejściem w kolejny związek, bo boję się znowu zatracić. Dlatego ze strachu odrzucam wszystkich i jestem ciągle sama ze sobą
Życzę powodzenia na nowej drodze życia Kochana na pewno wszystko się ułoży 🌷🌷🌷
Eh... dodam tylko, że tych znajomych do pomocy trzeba bardzo dokładnie wybrać, bo niestety zazwyczaj wtedy zlatują się sępy i finalnie kończy się to jeszcze gorzej ;(
Bywa i tak
Odzyskałam.
👌😁
Ja przy mojej mamie przestaję istnieć... mam 44 lata i boję się rozmawiać z tą kobietą. Całe dzieciństwo w strachu .. przemoc psychiczna i fizyczna .. Jakiś czas temu ok. 3 lata temu, mama napadła na mnie słownie z wyrzutami, że mały kontakt z nią mam..padły wtedy słowa : " o co masz takie żale do mnie? o to, że Cię biłam ? Nie miałam innego wyjścia, nie miałaś telefonu czy komputera zeby ci go za karę zabrać, więc musiałam cię bić..." Wtedy umarla we mnie jakąkolwiek chęć by miec relacje z mamą. Ona nic nie rozumie, nie widzi zła... A ja całe życie walczę by odnaleźć siebie. Teraz już zaczynam siebie poznawać , ale droga bardzo jeszcze daleka...
Masz szansę dla siebie, możesz bez skrupułów zerwać kontakt, niech się nad sobą zastanowi- kto komu w końcu łaskę robi?Teraz, bo jak zacznie chorować lub być świadomą wtedy zostaniesz z tym do końca swojego życia .Musisz wychować ją dla jej własnego dobra- jędzy nikt nie lubi.
❣️🍀❣️🎀🥰❣️
Ale Pani trafiła z tenatem 😊 pozdrawiam
Polecam piosenkę Natalia Zastępa Wraca do siebie. Pozdrawiam ❤
pięknie Kasiu wyglądasz:)
Czy mogłaby pani nagrać odcinek o wyborze posiadania lub nieposiadania dzieci? Mam prawie 28 lat i sama już nie wiem.. Może są jakieś metody na dotarcie do tej pewności w sobie?
Kochana Pani Kasiu! Od jakiegos czasu slucham, czytam i zachwycam sie pania. Jestem po toksycznym zwiazku i pomimo iz mialam rozne terapie, to dzieki pani jest mi latwiej zrozumiec siebie i otworzyc sie...ostatnio poznalam bardzo fajnego mezczyzne, okazuje sie ze tez dotknietego przez los...poznajemy sie i jest fajnie, ale chcialabym mu podarowac jakas fajna ksiazke, zeby troszke sie dowartosciowal, podbudowal...niestety musi byc po angielsku, wiec nie wiem co mu polecic. Czy moglaby mi pani, lub ktos polecic cos? Bardzo bylabym wdzieczna. Sciskam serdecznie
może ,,Jak mądrze kochać" Walter Riso na pewno po angielsku tez przetłumaczyli albo Riso Walter - ,,Jak być swoim przyjacielem" ta miała z nowym rokiem wyjść również po polsku.
Pani Katarzyno bardzo prosze o poradę co mam zrobić od 15 lat z mężem alkoholikiem już nie daje rady agresja ciągle wyzwiska a chyba głupia jestem kocham go ale już nie daje rady nie mam siły już sama żyć już mam straszne myśli nie daje rady błagam Panią o porade proszę o pomoc chcę mu pomóc.a wtedy ja będę wolna pozdrawiam
Ja bym chciała prosic o poruszenie takiego tematu. Dlaczego piszą do mnie mężczyźni którzy byli we mnie zakochani w młodsici i nie tylko i albo do niczego między nami nie doszło to była platoniczna miłość albo byliśmy razem i wspominają i żałują. O co w tam chodzi ?
Może właśnie dlatego żeby już nie było platonicznie. 😅 A drudzy bo po jakis jei wartościowych relacjach zrozumieli co stracili.
Słodki łobuziak kocha najbardziej 😊.
Czują się samotni, chcą ponownie nawiązać relacje z kimś znanym sobie
Najważniejsza jestem ja a później reszta
Dokładnie tak 😁😁😁
🤍
a ja bym bardzo chciała odzyskać moje 1250 zł, które zapłaciłam za niedoszłe warsztaty z Panią we wrześniu
Biedny prymitywie
akurat Pani opinia najmniej mnie interesuje, ale skoro przypomniała mi Pani o tej sprawie, to wyjaśnię, że doskonale rozumiem, że w życiu różnie bywa i czasami trzeba skorygować plany oraz, że może Pani Miller nie jest winna tej sytuacji, jednakże jako osoba, która zapłaciła za warsztaty czuję się zupełnie zlekceważona. Organizator niedoszłych warsztatów nawet nie raczył odpowiedzieć na mój email z prośbą o przybliżony termin zwrotu środków.
PS. a ciekawe czy jakby Panią Miller ktoś naj***ł na 1 250 zł, czy by tak sobie odpuściła.
Nie przeszkadza Pani ten ujadający w tle pies, mnie to wytraca z równowagi straszliwie
Nie przeszkadza ale takie bsbska jak ty już tak
Skoro nagrywa i nie przestaje to pewnie Jej nie przeszkadza.
@@kasiakulczynska6699 mnie bardzo
❤ dziękuję!
Dziękuję❤
👍
❤❤❤
❤
Dziękuję ❤
❤❤❤
❤
❤❤❤