ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ЗА 15 МИНУТ | ФИТНЕС

При выполнении упражнения фитнес-резинки создают дополнительное сопротивление. Они идеально подходят для домашних тренировок: простые в использовании, компактные для хранения и недорогие.
Количество повторений: 15 раз, 3 подхода.
_
Привет! Мы бренд спортивной одежды Gemange. Наша цель - быть полезными для людей, поэтому помимо создания комфортной и функциональной спортивной одежды создаём полезный контент.
_
Будем рады, если ты подпишешься на нас.
Инстаграм / gemange.ru
Facebook / ilove.gemange
Вконтакте gemange
Подписывайся на наш канал! Стань лучше вместе с нами.