Megamarsch Köln 2022 | 100 Kilometer in maximal 24 Stunden | Outdoor
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- An dieser Stelle noch einmal einen herzlichen Dank an Saskia, die Freundin von Dirk, die uns so wunderbar mit der Fassbrause versorgt hat und an die Familie vom Thomas, die uns mit einer Cola an der Strecke beglückte…..ihr seid Mega 😎
Folgende RUclips-Kanäle sind mir auf der Veranstaltung begegnet:
- @oms
- @DomWanderFlo
- @natur_in_nrw
- @arosarithe
- @WanderBlog
- @Malexius
- @DerEifelbomber
- @WanderTim
Leider nicht gesehen habe ich @ChrisundLizamLimit, aber wir standen über Insta in regelmäßigen Kontak 😎
Ihr seid eine tolle Truppe und ich freue mich schon, jeden/jede von euch mal wieder zu treffen. 🤩
Du bist der Hammer! Herzlichen Glückwunsch Andy!!!!
Herzlichen Dank mein Lieber :) 🙋🏻♂️
Cool dein Video👍Tolle Leistung💪und ich fand auch die Quali Bild und Ton für mich super🤗
Danke Dir 😎🙋🏻♂️
Meeeega Leistung, Herzlichen Glückwunsch, einfach TOP, weiter so 👍👍👍👍
Herzlichen Dank 😎🙋🏻♂️
Herzlichen Glückwunsch Andy 💪💪💪💪💪💪💪💪
Lieben Dank Jörg 💪🏻🙋🏻♂️😎
Junge, richtig gut durchgezogen! Nicht so wie ich Flasche 😅😂 top 💪👍
Ich bitte Dich…Du warst doch in Wuppertal schon dabei. Das muss man erstmal bringen, nach so kurzer Zeit wieder an den Start zu gehen. Ganz großen Respekt auf jeden Fall dafür. War echt schön, Dich am Start kurz kennengelernt zu haben. Ich bin mir sicher, wir werden uns noch auf der ein oder anderen Veranstaltung mal treffen. Danke Dir für die netten Grüße und bis bald 😎🙋🏻♂️
@@AndyopJoeck Wuppertal war ich nicht dabei, das war Jörg. Ich war ein fauler Sack die letzte Zeit… 😅 liebe Grüße 🖖
Klasse gemacht! Durchgebissen! Geschafft! Sowas motiviert auch andere - dranbleiben bis man es schafft (wenn man es sich denn in den Kopf gesetzt hat)😄👍
Absolut ! Danke Dir 😎🙋🏻♂️
Wahnsinn! Glückwunsch zu den ersten 100 km!
Herzlichen Dank 😎🙋🏻♂️
Sehr, sehr cool durchgezogen👍. Respekt und Mega-Glückwunsch
Herzlichen Dank 😎🙋🏻♂️
Herzlichenc Glückwunsch👍 Mega Leistung💪
Besten Dank lieber Thorsten 🙋🏻♂️😎
Richtig gut durchgezogen lieber Andy. Glückwunsch nochmal und hoffentlich dauert es keine drei weitere Jahre bis zum nächsten 100er :-) Jrööß noh Öösche.
danke Dir mein Lieber, schön, dass wir uns mehrfach getroffen haben und Du mich so toll motiviert hast auf der Piste 😎💪🏻🙋🏻♂️
Respekt mein Lieber. Hochachtung
Lieben Dank leeve Jong 😎🙋🏻♂️
Starke Leistung Andy!
Dazu noch 100 Sympathiepunkte für deine angenehm entspannte Art =)
Kann die Quälerei zum Ende hin gut verstehen - bin vor 11 Jahren mal die 100 Km der Horizontale Jena gelaufen und wusste, daß ich mir sowas nie wieder antun möchte. Trotzdem juckt es immer wieder wenn ich solche Videos sehe...
Grüß Dich Matthias, danke Dir für die netten Worte. Ja, die 100 sind ein echtes Brett. Aber die Grenzen gibt es für gewöhnlich nur in unserem Kopf, es sei denn, man verletzt sich wirklich richtig. Dir alles Gute und vielen Dank fürs zusehen. Viele Grüße 😎🙋🏻♂️
@@AndyopJoeck Ja leider ist das so bei mir - meine mittlerweile kaputten Knie und Füße limitieren mich schon stark und bei max. 40 Km ist Schluß. Nuja, so isses halt.
Aber schön, daß du das so gut weg steckst - sicher auch nächstes Jahr wieder ;- )
Mega. Lange drauf hingearbeitet und abgeliefert 🦾 Herzlichen Glückwunsch
Herzlichen Dank 😎🙋🏻♂️
Erst mal Glückwunsch zur Leistung , das is schon was 🥳. Selbst wenn du es nicht geschafft hättest , am Anfang die ganze Elite getroffen... Dafür hat es sich doch schon gelohnt.🤩 Freu mich auf weitere Videos, alles Gute
Danke Dir lieber Sandro. Ja, es ist immer wieder ein absolutes Erlebnis 😎💪🏻
Herzlichen Glückwunsch.
Dein Film war besonders schön, weil er nur schönes Wetter gezeigt hat. Bei den anderen Filmen hat es durch den Bildschirm in meine Wohnung geregnet und ich musste hinterher die Pfützen wegmachen. Du hast Dir ein Abo verdient. 👍👍👍
Liebe Grüße aus Koblenz
lieben Dank. Das liegt aber vermutlich auch daran, dass meine Kamera Nässe nicht sehr gut verträgt. Da ist man natürlich vorsichtig. Viele Grüße nach Koblenz in die Rhein-Mosel-Stadt 😎🙋🏻♂️
Super 👍
merci 😊🙋🏻♂️
Nochmal Glückwunsch Andy. Super durchgezogen. 💯💪🏻 Schön dich getroffen zu haben und klasse das wir 20 km Kilometer (mit Dirk) gemeinsam gegangen sind. 👍🏻Ich hoffe es geht dir wieder etwas besser. 😉
LG Thomas 🙋🏼♂️
Dir ebenso herzlichen Glückwunsch Thomas !! Ich kann das nur zu 100 Prozent zurückgeben!! Dich und Dirk einige Kilometer an meiner Seite zu haben war ein wesentlicher Bestandteil meines Finishers !! Nochmal einen ganz lieben Dank an Deine Familie für den tollen Support auf der Strecke !! Mein Lieber, es war mir eine Ehre, mit Dir ein paar gemeinsame KM zu machen !!! Leev Jröß us Stolbersch noch Kölle 😎🙋🏻♂️
klasse Video und ach was der Ton ist doch alles gut. Und ja es war ja wirklich ein Sch... Wetter. Daumen hoch und ABO lasse ich mal da. super Leistung Glückwunsch
Besten Dank Manuel 😎🙋🏻♂️
hi, schön dich getroffen zu haben am Start. Super Leistung, bis zum nächsten mal, Abo ist da 😀
Gruß Nadine
Hey, danke Dir liebe Nadine, das kann ich nur zurückgeben! Ich habe Dich natürlich auch abonniert 😎🙋🏻♂️ Viele Grüße und bis bald, Andy
Auch hier nochmal herzlichen Glückwunsch. Super durchgezogen. 👍 Kannst stolz auf Dich sein
Dir auch herzlichen Glückwunsch mein Lieber, war mir eine Freude, Dich persönlich kennenzulernen! Liebe Grüße in die wunderschöne Südeifel 😎🙋🏻♂️
@@AndyopJoeck Hat mich auch sehr gefreut 😊
Sehr stark 💪
Danke 😎🙋🏻♂️
Wahnsinn, Andy! Großartige, einfach unglaubliche Leistung! 👍👍👍
VG, Werner
Herzlichen Dank Werner 😎🙋🏻♂️
Glückwunsch zum Finish. Starke Leistung. Ich bin auf der ersten Brücke in Richtung Rhein bei Kilometer 5 an dir vorbei. Kurz nachdem du die Kamera ausgeschaltet hattest 😂
Der Worringer Bruch war die Hölle. So uneben und so große Steine. Da tat jeder Schritt weh.
Absolut Thorsten,….diese letzten KM ab VP4 waren tödlich !! Dir ebenfalls Glückwunsch. Gute Regeneration wünsche ich Dir 😎🙋🏻♂️
@@AndyopJoeck dir auch.
Herzlichen Glückwunsch, klasse. Und dann noch so ein schönes Video. Erhole dich gut und genieße die innere Zufriedenheit.
Herzlichen Dank 😎🙋🏻♂️
Neuabonnent Deines Kanals sagt.....ganz, ganz geiles Brett, welches Du da gerockt hast.
Meinen allergrößten Respekt und das Wichtigste, da gehören Tränen zwingend dazu.
Drei Jahre ist eine lange Zeit und irgendwie müssen die Emotions ja raus. 👍👍👍
Ich bleibe am Ball und schaue, was hier noch so geht. GLG aus Mulartshütte
lieber Helmut, lieben Dank für die netten Worte und Dein Abo. 2023 kommt garantiert wieder einiges an Marschvideos. Bis dahin gibts aber sicher auch die ein oder andere Outdoortour. Viele Grüße nach Mulartshütte 🙋🏻♂️😎
Mega Leistung 👍 Glückwunsch zum Finisher 💪💪 Immer diese Gemüts-Schwankungen deswegen war es spannend bis zum Schluss 👍
Grüß Dich mein Lieber, oh jaaaa….ich war wirklich am Ende nur noch am heulen. Als ich realisiert hatte, dass ich es endlich packen würde, war ich nur noch mental durch. Hat mich riesig gefreut, Dich kennenzulernen 😎🙋🏻♂️
Glückwunsch zu der Leistung und danke fürs mitnehmen 👍
Danke Dir fürs zusehen 😎🙋🏻♂️
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Mega-Leistung lieber Andy! 💯💪🏼👍🏻Wir sind uns ja kurz begegnet. Leider bin ich vorzeitig ausgestiegen. Man sieht sich bestimmt noch mal wieder. Beste Grüße, Tim 😉
Grüß Dich Tim, ganz genau, Du bist mit Sebastian, Martin und Dirk an mir vorbei gezogen in Windeseile. Du bist zwar ausgestiegen, aber dafür bist Du doch wenige Wochen vorher auch schonmal nen 100er gelaufen. Dir also auch herzlichen Glückwunsch mein Lieber 💪🏻😎. Hat mich sehr gefreut, Dich kurz getroffen zu haben und klar, nach dem Marsch ist vor dem Marsch. 2023 plane ich aber nur nen 50er. Mal sehen, Düsseldorf oder MG….gibt ja da auch genug Möglichkeiten in NRW. Also, bis bald 🙋🏻♂️🤩
Hallo Andy, herzlichen Glückwunsch zum Finishen des 100km Marsches 💪🏼! Gruß aus Siegburg Markus
Danke Dir lieber Markus 😎🙋🏻♂️
Hatte bei Insta ja schon gratuliert, aber kann mich nur wiederholen: DU MASCHINE !!!! :) Richtig krass durchgezogen. Das Video ist auch gut geworden, die kurzen Updates reichen doch völlig aus. Und ich gebe Dir vollkommen Recht: Nachts filmen bringt den Zuschauern nur bedingt etwas.
Und das Video "performt" doch auch schon ganz gut. Fast 400 Views und 40 Likes. So kann es doch in Sachen Kanal-Wachstum weiter gehen.
Danke Dir mein Lieber. Da hast Du absolut Recht. Diese Veranstaltung hat meine YT-Laune auch erheblich gesteigert 😎🙋🏻♂️
Wie geil. Das gleiche Erlebnis hatte ich eine Woche vorher in Wuppertal. Herzlichen Glückwunsch! Und lass mich raten, machste nochmal, oder?
hey Axel, mal sehen. Den 50er auf jeden Fall! Viele Grüße 😎🙋🏻♂️
dat haste jut jemacht👍
Dankeschön 🙋🏻♂️😎
Andy, sach mal.. bist du erst 5km zum Start gelaufen? 🤣 Richtig gut durchgezogen 💪💪 Wir freuen uns total für dich! Das Video war auch super, alles wichtige drin.👍 viele Grüße
Hallo ihr Beiden, lieben Dank !! Ich hoffe so sehr, dass es Lisette wieder gut geht !! Ich kann so sehr nach empfinden, wie es ihr ging nach dem Abbruch, aber es war sicherlich die einzig richtige Entscheidung!! Ihr seid absolut Mega !! Es ist gar keine Frage, dass ihr den 100er auch noch packen werdet !! 💪🏻 Ich freue mich schon, mal wieder mit euch unterwegs zu sein !! 🙋🏻♂️😎
2024 werde ich mal Köln 100km Megamarsch einplanen... wie siehts aus Andy, auch wieder dabei? da hätt ich einer in meiner "Gewichtsklasse" dabei^^.
Einfach mal ausprobieren. Ist eine Erfahrung wert.
Hast du beim 100km Marsch eine Smartwatch getragen? Mich würde interessieren wieviel kcal du verbrannt hast 🔥 💪🏼
Angeblich waren es rund 8.000 kcal, die ich verballert hab. Kommt mir aber ein bisschen viel vor
@@AndyopJoeck Beim Laufen (nicht Wandern) gibt es die folgende „Faustformel“: Körpergewicht (kg) * 1 kcal/km. Beispiel: 90kg * 10 km = 900kcal. Die Faustformel ist aber sehr, sehr grob, als ungefährer Richtwert aber vermutlich halbwegs geeignet.