Wieder ein sehr informatives Video. Vielen Dank Herr Dr. Froböse. Es geht mir jetzt fast wie der Hummel. Mit dem Wissen wie kompliziert die richtige Ansteuerung von Muskeln ist gelingt mir das wohl nie wieder. 😂
Vielen Dank, wie immer sehr interessant. Falls Sie ein Thema suchen: Ich war gestern mit einem Freund radfahren, der nach dem ersten anstrengenden Kilometern meinte: 'jetzt habe ich mir die Beine freigefahren'. Und dann war er tatsächlich auch schneller. Was passiert da genau im Muskel/Körper? Dankeschön 😊
Ich sach ja immer wieder: Qualität der Übung vor Quantität. Muskeltraining hat mehr mit Kontrolle zu tun, ansonsten ist es nur Bewegung mit Gewichten von Punkt A zu Punkt B.
Ich bin regelmäßig Proband bei der ADHS Forschung in Bonn. Hinsichtlich der Frequenzierung glaube ich, könnten Sie der Forschungsgruppe signifikant weiter helfen. 🤔
Wieder ein sehr informatives Video. Vielen Dank Herr Dr. Froböse.
Es geht mir jetzt fast wie der Hummel. Mit dem Wissen wie kompliziert die richtige Ansteuerung von Muskeln ist gelingt mir das wohl nie wieder. 😂
Danke für das Lob!
super instruktiv. Danke !!
Könnten sie mal was zu Funktion +Sinnhaftigkeit von Rüttelplatten machen ?
🎉 Moin Herr Doktor; Herzlichen Glückwunsch für diese Art der informativen Videos, so kommt das Wissen beim Empfänger an. Allerbeste aus Ostfriesland.🎉
Herzlichen Dank!
Vielen Dank, wie immer sehr interessant. Falls Sie ein Thema suchen: Ich war gestern mit einem Freund radfahren, der nach dem ersten anstrengenden Kilometern meinte: 'jetzt habe ich mir die Beine freigefahren'.
Und dann war er tatsächlich auch schneller. Was passiert da genau im Muskel/Körper? Dankeschön 😊
Ist notiert :-)
Ich sach ja immer wieder: Qualität der Übung vor Quantität. Muskeltraining hat mehr mit Kontrolle zu tun, ansonsten ist es nur Bewegung mit Gewichten von Punkt A zu Punkt B.
Genau so ist es!
Ich bin regelmäßig Proband bei der ADHS Forschung in Bonn. Hinsichtlich der Frequenzierung glaube ich, könnten Sie der Forschungsgruppe signifikant weiter helfen. 🤔