Аквааэробика. Упражнения с гантелей/core exercises with 1 dumbbell

Упражнения с одной гантелью, направленные на проработку мышц кора, спины, плеч, ног. Для мелкой воды

[@evgheniagehringer7370]

Жека, спасибо!❤❤❤😊

[@nataliadubita9285]

Женечка, большое спасибо тебе!!!

[@evgeniadudich]

Пожалуйста) рада, что полезно

[@user-el5kk7qw4n]

Спасибо

[@evgeniadudich]

Пожалуйста 🙏🏻

[@user-sr6mv3ow6c]

Спасибо большое). А можно видео, как эти упр на суше людям показывать?)

[@evgeniadudich]

Хорошо, я запишу)) на самом деле проще, чем кажется))

[@user-sr6mv3ow6c]

@@evgeniadudich спасибо 🤗. У вас замечательные упр, всегда с нетерпением жду новых)

[@evgeniadudich]

@@user-sr6mv3ow6c спасибо Вам за обратную связь! Очень приятно)) и мотивирующе))