Boire du jus de citron dans de l'eau tiède le matin ?
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- Опубликовано: 2 авг 2024
- 📢 Connais-tu L'AMINCISSEMENT BIENVEILLANT ?? Je te dis tout sur www.alexandrel.com
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La mode est au jus de citron dans de l'eau chaude .... pourquoi ? Est-ce la formule secrète du remède à tous les troubles ? C'est vrai qu'il est intéressant ce citron, mais ...
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***** A propos d'Alexandre Lefèvre ***** Diététicien nutritionniste Hypnothérapeute
- Plus de 25 ans d'expertises diététique et nutritionnelle du surpoids en cabinets
- Auteur de "En finir avec les régimes (Eyrolles)
- Auteur de "J'Ose balancer les régimes" (LePasseur)
- Auteur de « les 10 meilleurs conseils pour TOTALEMENT RATER sa perte de poids » sur Amazon
- Intervenant dans des émissions TV et articles de magazines (Vital food, Top Santé...) -
- Entrepreneur, créateur des programmes STARTER et PROGRESS
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Хобби
![CITRON : 12 vérités sur les bienfaits du citron… [nutrition-santé] (partie 1)](http://i.ytimg.com/vi/FSel1zJj7vA/mqdefault.jpg)
J’adore!!!!!! Très utile et très bien présenté ! Très sympathique ´ comme toujours
Adorablement présenté ´ merci pour ces conseils si utiles!!!
Joseph
Merci bcp Dieu te bénis frére
Merci 👌 beaucoup pour vos conseils et vidéos joyeux Noël 🎅
MERCI pour votre gentillesse. 😁
Très bien chef
Merci professeur
Merci professeur super vidéo
Merci pour votre message !
Je viens de vous découvrir..merci bcp😃😄😀😘😍
C'est gentil, merci !
merci pour le conseil!
Avec plaisir !
MERÇI BEAUCOUP DIEU VOUS BENISSE MON FRÉRE
Merçi beaucoup
Des barres 🤣🤣❤️ je fini en pleure 😂 Barbie et sa bouche 😊
😉
Merci
Merci pour toutes ses informations très utiles...
Merci à vous.
Si vous voulez des informations sur des sujet particuliers, n'hésitez pas à l'indiquer en commentaire !
Thanks
Merci !
A votre service 😉
Très bien, mais j'adore le jus de citron dans l'eau pas trop chaude le matin. C'est la forme assurée pour toute la journée. Et pour ne pas abîmer l'émail de mes dents je le bois avec une paille, et je bois de la courmayeur derrière pour ( rincer) un peu. Et c'est top ! 👍merci pour tous vos conseils avec les autres agrumes... 👍🙋♀️Cela rend la peau plus belle. Teint éclatant !) 😉👌👍
En tout cas vous avez une belle énergie dans votre commentaire ! Merci 👍
@@alexandre-lefevre De rien ! ce n'est que PURE vérité. 🙂👍🙋♀️
Bien bien bien👍
MERCI JE VOUDRAIS SAVOIR CE QUI EST BON CONTRE LE CHOLESTEROL
Bonjour
J'ai des douleurs aux intestins
Et de la
Glycémie que dois je faire?
A tu un remède ça me fais tres très mal tous les matins ça me reveille
Merci pour tes conseils
Le citron mélangé dans de l'eau devient alcaline. Son acidité est donc très reduite.
Je bois l'eau tiède citronnee tous les matins depuis 2014 et je n'ai aucun problème.
En plus mes dents demeurent blanches comme autrefois.
Je vis dans un pays chaud et humide.
Cette eau citronnee purifie mon organisme de telle sorte que je ne dégage aucune odeur corporelle quand je transpire.
Par ailleurs le citron vert qui est très riche en acide citrique atténue l'acidité du jus d'ananas et prolonge la durée sa conservation jusqu'à 6 jours.
Les industries alimentaires utilisent l'acide citrique de synthèse pour bien conserver les aliments.
À la place dy vinaigre qui me donne des douleurs gastriques, j'utilise le jus de citron vert pour faire ma sauce salade.
👍
Moi je prend un citron que je met dans beaucoup d'eau dans mon verre shaker ensuite je met 2 cuillères à soupe de graine de chia , je le shake et j'attend 1h avant de le boire,,ça fait 3 mois et c'est vraiment miraculeux le changemenr sur moi
Concretelent comment et à quel moment faut il consommer et quels sont les réels effets sur le corps.
je ne sais pas si cela a déjà fait sujet précédemment mais un ptit récap sur l'index glycémique ...
tout ces gens qui parle de bombes glycémique avec une galette de riz soufflé mais qui n'ont JAMAIS calculer la CHARGE glycémique de leur aliments ni combiner les aliments entre eux ...
les ayatollah de l'index ...
+fred doo effectivement, une donnée prise independamment des autres paramètres qui caractérisent un aliment, n’a peu de sens en tant que telle et peu même devenir un sujet angoissant.
C’est souvent cette erreur qui est commise par les partisans du ’’manger parfait’’.
Vous auriez pu réduire le son de la musique ou ne pas l introduire .On entend difficilement les paroles.
Effectivement ! Malheureusement je ne peux plus rien y faire sans retirer la vidéo.
Sa marche mais j'ai fait sa pendant 14 jours ses simpatique
Donc on nous fait passer des vessies pour des lanternes : le citrons n'est pas un brûle graisse merci pour l'info vidéo fort intéressabte
Dans le domaine alimentaire, circulent énormément d'informations fausses. Merci pour votre compliment !
Le citron ne fait pas maigrir ,que du bla bla
Si sa fait perdre du poids moi je fait toujours le régime avec du citron et ça marche toujours bien bien sûr avec 8 cueille du riz nature accompagnant avec du poulet grillé ou viandes grillées sans graisse c’est le seul repas que je mange par jour je bois le jus de citron le matin et le soir avant de dormir
@@mamita2497 l
MERCI beaucoup pour vos bons conseils mais sans la MUSIQUE 🙏🙏🙏🙏car on vous entend moins que cette MUSIQUE inutile plutôt agaçante ! 👍
Bonjour monsieur je vous remercie pour votre aide et je suis toujours àvec vous Ok Bye Guinée Conakry
Merci 👍
la musique qui accompagne la vidéo affecte réellement la transmission du message, il est préférable de la baisser ou tout simplement la supprimer et merci
J'ai conscience de ce défaut de jeunesse.... malheureusement je ne peux plus rien y faire. Mes nouvelles vidéos sont mieux balancées. Vous ne trouvez pas ?
Merci pour votre remarque
Moi je bois de l’eau tiède avec du citron après chaque repas mais je le fais juste parce que j’aime bien c tt
Si ça ne vous crée pas de gastrite, c'est l'essentiel ! Parfait.
Merci de tes conseils..et le Pulco citron ss sucres ajoutés,c une bonne boisson..comme le citron??? on peut remplacer le citron par une 🍊 pour changer..le matin , plutôt avant notre bol de lait ou plutôt après dans un petit laps de temps..
Oui, il y a plus de vitamine c dans 1 orange que 1 citron (car l’orange est plus grosse) . Mieux vaut consommer les fruits entiers que leur jus. Avant, après...peu importe
Moi je prends un peu ail 🧄 et un jus citron 🍋 dilué le matin après un grand verre d’eau avant pour rincer organisme . Oui je sais qu’il agresse l’email dentaire mais l’œsophage je savais pas . On m’avait dit que ça nettoie le gras du foie car j’ai une Stéatose hepathique merci.
Pour réduire la stéatose hépatique, il faut perdre du poids plutôt que de compter sur le jus de citron 😉
Faut il boire ça un quart heure avant le petit-déjeuner ?
pourqoi la musique de fond qui gene l audition?
Vous avez raison.... erreur de génisse sur mes premières vidéos ! 😂
Moi j'ai des problèmes de constipation quelles solution utiliser chez moi je n'ai que du citron du poivre et du sel.
J'en bois avec de de l'eau a température ambiante, plusieurs fois par jour, je ne fais pas de sport mais j'ai remarqué que mon ventre mes cuisses se sont affinés!!!
Donc je confirme ça fait maigrir
Vérifiez si vous n'avez pas changé quelque chose dans votre alimentation en même temps 😉
Dommage cette musique 😩
Mérci 🇹🇳🤝🌿💐
Et le citron bio congelé en entier et râpé un peu sur la salade, qu'en pensez vous ?
Très bonne technique pour libérer encore plus le goût du citron.
Mais on va en perdre le bénéfice vitamine C.... Ceci dit .... il suffit de manger un autre fruit au repas ! ;)
Super
@@casimiragbanglassi5556
Merci beaucoup
Merci pour vos conseils très intéressants
Comment le cuir
Est ce que on peut le boire avec de l’eau froide ?
Bien sûr, en guise de boisson désaltérante c'est délicieux 😋.
oui et aussi avec du whisky !
Tout en appréciant du jus de citron à l'eau chaude,je voulais savoir une personne souffrant de la gastrite n'est pas autorisée à en consommer pour se protéger contre les douleurs gastriques?
Bonjour, le jus de citron peut effectivement aider dans certaines gastrites dites "hyposténiques". Mais attention, dans une grande partie des cas les gastrites sont hypersténiques et donc le jus de citron va aggraver la gastrite.
pourquoi la musique ?
Parce que !
Je prend dans un shaker un citron mélanger dans de l'eau avec 2 cuillères à soupe de graine de chia, je le bois dans 1h
Et ça vous fait du bien ?
@@alexandre-lefevre oui
Le jus de citron peut aider à mincir car il a un effet coupe faim comme la pomme
Disons que .... j'ai un avis contraire. Le jus de citron augmente les gastrites qui se confondent avec la faim. Par ailleurs ce n'est pas la faible quantité de pectine (effectivement présente dans le citron) ramenée à la quantité consommée qui pourra avoir un effet ballast comme la pomme. Ceci dit rien ne vous empêche de manger des pommes ;) Bien à vous.
@@alexandre-lefevre merci
Fausse information
Comment celui qui a le groupe sanguins O peut le consommer sans inconvénient ?
Je ne partage pas l'avis d'une alimentation différenciée en fonction du groupe sanguin.
Ce qui me dérange dans cet information .il y'a des informations qui disent boire l'eau tiède et le citron peut prévenir le risque de cancer,et d'autre maladie,qui de vous on devraient croire dis moi donc
Je comprends votre sentiment. Je vous conseille de bien regarder les sources d'information pour vous faire une idée plus claire. Et surtout, lorsque l'on vous parle "d'études" .... essayer de trouver ces fameuses études, et qui les a menées.
si le citron n'est pas bio peut-on le consommer?
Bien sûr, mais ... pas le zeste.
C'est dommage de jeter la peau du citron qui contient justement des éléments intéressants ... Alors mieux vaut les acheter BIO quand c'est possible.
Faut
Euh bonjour merci pour les conseils ! 🥰 es que tout les matins dans une eau glacée 1h avant de déjeuner sa va ?
Merci Lina.
Oui, si on aime la citronnade. Et pensez à garder un peu de zestes pour ajouter au repas.
6666y666y6yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy6yh
L'eau glacé c'est pas bon pour l'estomac car l'estomac va des efforts pour chauffer l eau glacé
Personnellement je bois du jus de 🍋 le matin à jeun
On peut ajouter du sucre
Non... c'est encore pire. 😉
OK moi je suis d'abord mince donc le citron et moi pouff
Dans de l'eau chaude, ça risque d'altérer les vit C.
Exact !
Est ce que boire le citron avec de l'eau chaude l matin sa diminu le ventre
Heeee non. Je vous dis tout dans la vidéo 😉
Non cela serait trop beau
pour diminuer le ventre faut arrêter de vous empiffrer !
Ont peut le prendre étant enceinte ?
Sans intérêt, mais oui vous pouvez
La musique dérange la bonne écoute de la vidéo, j'ai du mal à comprendre ce que vous expliquez. C'est dommage.. Sinon la vidéo est bonne, mais sans bruit de musique
SALUTATIONS....
KADER DJOUZI.....
On me le dit souvent pour cette vidéo....erreur de jeunesse ! Je ne peux malheureusement plus la modifier... Merci pour votre commentaire !
Je dirait plutôt le soir avant de se coucher qui fait le plus maigrir
Le citron contient de la pectine qui est un coupe-faim et permet à la personne qui en consomme d’être rassasié et pas grignoter. Donc il est possible pour eux de perdre du poids
Pour que l'effet balaste de la pectine se fasse sentir, il faudrait des quantités ENORMES de citrons... mais merci pour votre remarque.
On m'a dit citron et café fait maigrir mes ces vrais sa car j'ai envie de maigrir
Bonjour cher monsieur , êtes nutritionniste ou musicien ? Ou comédien ? !!!!!
Cher Monsieur, tout ça à la fois !🥵
Bsr mr vous m'avez donné des merveilleuses informations que je vais appliquer avec beaucoup d'intérêts car moi-même je suis concerné.Grand merci joseph mbuyi
Des docteurs valide la perte de poids citron + café (spécial)
Certains docteurs valident beaucoup de régimes aberrants...
@@alexandre-lefevre donc c'est pas méchant de dire qu'il y a des professionnels incompétents ! 🤣🤣🤣🤣
Exact
Par compte l'orangé le citron c'est pas la même chose il non pas exactement les mêmes vitamine
Tout le monde ne peut pas faire cela. L eau chaude nettoie le foir
Mais quelle est votre spécialité ????
Je prends 1 jus de citron frais ds eau tiède le matin et j'aime bien et si ça ne sert à rien....peu importe
Je suis diététicien nutritionniste. Bien évidemment rien, ni personne ne vous empêche de le consommer par plaisir ! C'est important de se faire plaisir. Je dis juste qu'il ne faut pas en attendre autre chose. ;)
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Bon pour maigrir mais ça fait des maux de estomac
Aucun aliment pris isolément n’est miraculeux !
100% d'accord
Jus de citron dans un verre de Saint Yorre.
Objectif ! Aucun aliment pris à part n’est miraculeux !
M.
Si c est de la musique que vous voulez faire écouter,il y a des vidéos qui sont consacrées a ça.je me désabonne de vos vidéos et je retire mon “j aime”.Bye!
Quel curieux commentaire....monde cruel 😉
En gros c’est inutile
Exactement
Le citron pour moi ça me donne un sale goût dans la bouche pour la journée ensuite...