Qué bueno que me salió un video tuyo por Instagram, amo saltar la cuerda (para nada estoy a tu nivel ni cercano) pero siempre he estado buscando gente hispanohablante que tenga sus videos con sus explicaciones. Aunque sé inglés a buen nivel, muchas veces me interesa más como lo explican otras personas. Me gustaría invertirle más tiempo saltando, pero casi siempre termino con el tobillo derecho adolorido el día siguiente 😢
Hola, espero que pueda ayudarte con los tutoriales que publicaré aquí y que podás descubrir tu potencial y tu propio estilo. A tu ritmo. Si te duele el tobillo, lo ideal sería que descanses hasta que ya no te duela y mientras podés practicar varios trucos que no necesitas saltar para practicarlos. Cuando regreses a saltar, que sea lento comenzando por 5-10 minutos, revisar tu postura, saltando bajito y evaluando cómo te sentís, evitar sobre exigirte. Si todavía te duele lo mejor sería revisarlo con el Dr. Espero que estés mejor pronto. 🙏
Perfeito!!
Qué bueno que me salió un video tuyo por Instagram, amo saltar la cuerda (para nada estoy a tu nivel ni cercano) pero siempre he estado buscando gente hispanohablante que tenga sus videos con sus explicaciones.
Aunque sé inglés a buen nivel, muchas veces me interesa más como lo explican otras personas.
Me gustaría invertirle más tiempo saltando, pero casi siempre termino con el tobillo derecho adolorido el día siguiente 😢
Hola, espero que pueda ayudarte con los tutoriales que publicaré aquí y que podás descubrir tu potencial y tu propio estilo. A tu ritmo. Si te duele el tobillo, lo ideal sería que descanses hasta que ya no te duela y mientras podés practicar varios trucos que no necesitas saltar para practicarlos. Cuando regreses a saltar, que sea lento comenzando por 5-10 minutos, revisar tu postura, saltando bajito y evaluando cómo te sentís, evitar sobre exigirte. Si todavía te duele lo mejor sería revisarlo con el Dr. Espero que estés mejor pronto. 🙏
Genia! Todo es más fácil con tus explicaciones ❤
Cuánto me alegraaa leer esto Marta🥰🤍 Graciaas.
@@happywod a vos! ❤️
Bien tutorial, gracias, que recomiendas más para hacer trucos la cuerda segmentada o de nylon?
Muchas gracias Alberto. Te súper recomiendo una segmentada.👌