УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА - БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ | ГРУДЬ БУДЕТ РАСТИ!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • Всего одного упражнения вам будет достаточно для тренировки грудных мышц в домашних условиях, какого именно - вы узнаете в данном видеоролике. Приятного просмотра.
    Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)
    INSTAGRAM: / uvarov_fitness
    ВК: uvarov_...

Комментарии • 6

  • @travkin23
    @travkin23 Год назад +1

    Грамотное объяснение 👍 а если ещё груз на спину, так вообще шикардос!

    • @BorodaEldar
      @BorodaEldar  Год назад

      Спасибо большое 🙏

  • @КомаАлимов-г4о
    @КомаАлимов-г4о 2 года назад +1

    Это реально работает я сам учусь у этого крутого парня ✊💪

    • @BorodaEldar
      @BorodaEldar  2 года назад +1

      Спасибо 🙏 дальше больше 👍

Следующие
Автовоспроизведение
СУПЕР-ОТЖИМАНИЯ КОТОРЫЕ ТЫ ЕЩЕ НЕ ДЕЛАЛ /ОТЖИМАНИЯ С РЕЗИНОЙ5:06СУПЕР-ОТЖИМАНИЯ КОТОРЫЕ ТЫ ЕЩЕ НЕ ДЕЛАЛ /ОТЖИМАНИЯ С РЕЗИНОЙ
СУПЕР-ОТЖИМАНИЯ КОТОРЫЕ ТЫ ЕЩЕ НЕ ДЕЛАЛ /ОТЖИМАНИЯ С РЕЗИНОЙЭльдар Борода!
Просмотров 1 тыс.
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует - 10 способов7:25ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует - 10 способовДоктор Масгутов
Просмотров 8 тыс.
Тренажер "Дельт-машина" Protrain 61A031:37Тренажер "Дельт-машина" Protrain 61A03
Тренажер "Дельт-машина" Protrain 61A03Protrain - результат в каждом движении!
Просмотров 204
Staying Friends in Pico Park 2 (Part 1)48:46Staying Friends in Pico Park 2 (Part 1)
Staying Friends in Pico Park 2 (Part 1)Grian
Просмотров 473 тыс.
Who Makes The Best Quesadilla?27:12Who Makes The Best Quesadilla?
Who Makes The Best Quesadilla?Good Mythical MORE
Просмотров 194 тыс.
iOS 18 - All New Features You NEED to Know!05:17iOS 18 - All New Features You NEED to Know!
iOS 18 - All New Features You NEED to Know!MacRumors
Просмотров 886 тыс.
Am I Racist? - Movie Review04:27Am I Racist? - Movie Review
Am I Racist? - Movie ReviewJeremy Jahns
Просмотров 726 тыс.
Техника выполнения упражнения отжимание2:57Техника выполнения упражнения отжимание
Техника выполнения упражнения отжиманиефитнес клубы Максфит и Максимус
Просмотров 1,2 тыс.
ДОБАВКА ДЛЯ СУСТАВОВ / КОЛЛАГЕН ДОМА СВОИМИ РУКАМИ15:27ДОБАВКА ДЛЯ СУСТАВОВ / КОЛЛАГЕН ДОМА СВОИМИ РУКАМИ
ДОБАВКА ДЛЯ СУСТАВОВ / КОЛЛАГЕН ДОМА СВОИМИ РУКАМИЭльдар Борода!
Просмотров 1,5 тыс.
НЕ ПРОПУСТИТЕ эти признаки ШИЗОФРЕНИИ! / Как распознать шизофрению у близких?24:37НЕ ПРОПУСТИТЕ эти признаки ШИЗОФРЕНИИ! / Как распознать шизофрению у близких?
НЕ ПРОПУСТИТЕ эти признаки ШИЗОФРЕНИИ! / Как распознать шизофрению у близких?Аглая Датешидзе
Просмотров 4,2 тыс.
Не разгибается нога в колене. Контрактура коленного сустава12:53Не разгибается нога в колене. Контрактура коленного сустава
Не разгибается нога в колене. Контрактура коленного суставаDr. Dubuk
Просмотров 6 тыс.
Турнир "Путь силы" ФЦ Спектр6:38Турнир "Путь силы" ФЦ Спектр
Турнир "Путь силы" ФЦ СпектрСпектр Фитнес
Просмотров 276
Скуф Skating 7 трен 9 день2:45Скуф Skating 7 трен 9 день
Скуф Skating 7 трен 9 деньYES-Hockey
Просмотров 19
ЖЕСТОКИЙ НОКАУТ / БОЙ ФИТНЕС ТРЕНЕРОВ / БОКС7:40ЖЕСТОКИЙ НОКАУТ / БОЙ ФИТНЕС ТРЕНЕРОВ / БОКС
ЖЕСТОКИЙ НОКАУТ / БОЙ ФИТНЕС ТРЕНЕРОВ / БОКСЭльдар Борода!
Просмотров 1 тыс.
Как перестать есть сладкое🍰🍩#shorts0:50Как перестать есть сладкое🍰🍩#shorts
Как перестать есть сладкое🍰🍩#shortsЭльдар Борода!
Просмотров 1,3 тыс.
Когда есть сладкое🍭🍫👌🏻 #shorts0:48Когда есть сладкое🍭🍫👌🏻 #shorts
Когда есть сладкое🍭🍫👌🏻 #shortsЭльдар Борода!
Просмотров 1,1 тыс.
ЗАПЕРТЫ В ДОМЕ НА КОЛЕСАХ НА 24 ЧАСА !48:24ЗАПЕРТЫ В ДОМЕ НА КОЛЕСАХ НА 24 ЧАСА !
ЗАПЕРТЫ В ДОМЕ НА КОЛЕСАХ НА 24 ЧАСА !Double Bubble
Просмотров 449 тыс.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**40:02ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**ЕГОРИК
Просмотров 1,5 млн
연준 (YEONJUN) ‘GGUM’ Official MV02:44연준 (YEONJUN) ‘GGUM’ Official MV
연준 (YEONJUN) ‘GGUM’ Official MVHYBE LABELS
Просмотров 2,2 млн
ХЛЫСТЫ. Самая дикая секта Российской Империи | ФАЙБ54:34ХЛЫСТЫ. Самая дикая секта Российской Империи | ФАЙБ
ХЛЫСТЫ. Самая дикая секта Российской Империи | ФАЙБФайб
Просмотров 554 тыс.
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Просмотров 19 млн
Шокирующие Предсказания Симпсонов на 2024 год14:42Шокирующие Предсказания Симпсонов на 2024 год
Шокирующие Предсказания Симпсонов на 2024 годПАНКЕЙК
Просмотров 70 тыс.
Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите Проехать31:29Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите Проехать
Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите ПроехатьМастерская Настроения
Просмотров 730 тыс.
🤣 Ученица удивила инструктора по вождению своими требованиями! | Новостничок00:26🤣 Ученица удивила инструктора по вождению своими требованиями! | Новостничок
🤣 Ученица удивила инструктора по вождению своими требованиями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 3,6 млн