Наркотик, верно. Значит тут речь уже о психологической зависимости, а я рассказал именно просто чувствительность рецепторов☝🏻 В твоем варианте нужно решать уже совсем иной вопрос
Скажу по себе, сахар и его производные не ем 2 года, стало реально противно смотреть, как люди запивают бутылочкой тархуна какую нибудь котлету. Остальное - питаюсь как и питался. Никакого толку в этом не получилось, вес немного упал, потом вернулся. Т. е. надо ограничивать и другие углеводы, может тогда будет смысл.
Да, только во всяких роликах про здоровье - отказавшись от сахара уже через 2 недели почувствуете на себе положительные изменения, скажу что этот не так, это всего лишь малая часть пути к этому и само по себе это дело даже через 2 года ничего заметного не сотворило со мной. Но возможно действительно, уменьшит шансы на какие-то заболевания, это и уже хорошо.
В армии служат в основном до 20 лет, уходили жирные, приходили худые, и банками жрали сгущёнку и пряники на дембеле. Ближе к 30 уже всё по другому, даже кто худой по молодости, бывает становится жирдяем, а кто и был склонен к этому в детстве, тому ой как нелегко, это в моём случае.
Я смотрела психолога одного,там нужно недели две продержаться, тогда да, отпустит, но это же уже как наркотик и отказаться почти невозможно
Наркотик, верно. Значит тут речь уже о психологической зависимости, а я рассказал именно просто чувствительность рецепторов☝🏻 В твоем варианте нужно решать уже совсем иной вопрос
@@BorodaEldar мне кажется у всех психологическая зависимость,ну у меня так точно
Так нас воспитали, к сожалению. Уже зависимыми от сахара…
Скажу по себе, сахар и его производные не ем 2 года, стало реально противно смотреть, как люди запивают бутылочкой тархуна какую нибудь котлету. Остальное - питаюсь как и питался. Никакого толку в этом не получилось, вес немного упал, потом вернулся. Т. е. надо ограничивать и другие углеводы, может тогда будет смысл.
Смысл для здоровья на перспективу однозначно большой. Для похудения нужен дефицит калорий ☝🏻
Да, только во всяких роликах про здоровье - отказавшись от сахара уже через 2 недели почувствуете на себе положительные изменения, скажу что этот не так, это всего лишь малая часть пути к этому и само по себе это дело даже через 2 года ничего заметного не сотворило со мной. Но возможно действительно, уменьшит шансы на какие-то заболевания, это и уже хорошо.
Согласен полностью 👍🏻
расскажи тем кто в армии служит
В армии служат в основном до 20 лет, уходили жирные, приходили худые, и банками жрали сгущёнку и пряники на дембеле. Ближе к 30 уже всё по другому, даже кто худой по молодости, бывает становится жирдяем, а кто и был склонен к этому в детстве, тому ой как нелегко, это в моём случае.
Это для них тоже было😅 что им по 2 раза повторять….🙃
Одним словом решает пищевое поведение 😉
Не рабочий метод😅
Речь про рецепторы, а не психологическую зависимость. Тут уже нужно работать с другими моментами