Du har en underbar personlighet och vi ör fan inte sossar!!!! Jävligt tuff overall. Ett tipps för att få upp snabbheten och bli piggare kör bara korta intervaller max 60 sekunder för uthållighet har du ...
Hej Adam tack återigen för en fantastisk vlogg! Har en fråga som jag skulle vilja fråga en expert, jag är en löpare (kapacitet för runt 32 på milen ungefär) jag har haft problem med en hälsena ett tag och kan för tillfället bara träna skidor. Hur tycker du personligen det är att gå ifrån ett längre block med skidträning till löpning, brukar kroppen svara bra på det? :D
Hej! Tack så mycket! Okej, tråkigt. Själv haft problem länge med ena hälsenan, men det har gått att springa ändå och det har inte blivit värre. Tycker det har gått bra de gånger jag gjort det. Flåset känns ju bra. Men det tar väl några pass innan benen känns okej igen. Hoppas det reder sig för dig och att du kommer tillbaka snabbt 🙏🏽
@@AdamSteens Tack så mycket för svar, ja får man in några specifika pass på löpning så är det nog helt lugnt 😃 Håll i vloggandet, vill verkligen se en Vasaloppsrecap i vår! 😉
Tänk om alla tränings- och fitness-influencers vore lika uppriktiga som du. Svinbra vlogg varje vecka! Många veckor kvar till Vasan... Krya på dig!
Tack så mycket 🙏🏽
Du är grym å jävligt kul å se på. Kämpa!
Tack 🥳
Riktigt grym vlogg 👍
Tack 😊
Svintrist att bli sjuk, men du är tillbaka på banan efter någon vecka igen. Gött hårsvall! 🤘
Tack! 🙏🏽 haha tack!
BEST VIDEOS💪💪💪💪💪💪💪💪
Åh, tack 🥰
@@AdamSteens you are so strong💪💪💪please more Videos with Jonatan💪💪💪💪💪
Thanks! Yes, maybe sooner than you know 😇
@@AdamSteens uuuuuu that Sounds good🤫🤫🤫🤫😉🫡🫡🫡💪💪💪
@@AdamSteens can you please make in a Video a small part where jonatan explains a bit his Double Pole Tekniq💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Tack för en grymt bra vlogg! Krya på dig! 💪👍
Tack och tack 🙏🏽
Kämpa! Krya på dig 💪 allt löser sig brukar jag köra med, dock gör det oftast inte det 😁 eller som farsan alltid sa "det är en strid varje dag"
Tack! hehe sant det :)
Grym vlogg som vanligt! Några dagar utan träning spelar ingen roll!
Tack! Vi hoppas på det 😊
Gå klipp dig lasse 😘
Måste nog göra det Lasse 😘
Du har en underbar personlighet och vi ör fan inte sossar!!!! Jävligt tuff overall. Ett tipps för att få upp snabbheten och bli piggare kör bara korta intervaller max 60 sekunder för uthållighet har du ...
Tack! Nej, tacka gud för det! Tack för tips! Men nu måste jag bli frisk först och främst!
Snart är du i form igen!!
Under har ju skett förr!
Hej Adam tack återigen för en fantastisk vlogg! Har en fråga som jag skulle vilja fråga en expert, jag är en löpare (kapacitet för runt 32 på milen ungefär) jag har haft problem med en hälsena ett tag och kan för tillfället bara träna skidor. Hur tycker du personligen det är att gå ifrån ett längre block med skidträning till löpning, brukar kroppen svara bra på det? :D
Hej! Tack så mycket! Okej, tråkigt. Själv haft problem länge med ena hälsenan, men det har gått att springa ändå och det har inte blivit värre.
Tycker det har gått bra de gånger jag gjort det. Flåset känns ju bra. Men det tar väl några pass innan benen känns okej igen.
Hoppas det reder sig för dig och att du kommer tillbaka snabbt 🙏🏽
@@AdamSteens Tack så mycket för svar, ja får man in några specifika pass på löpning så är det nog helt lugnt 😃 Håll i vloggandet, vill verkligen se en Vasaloppsrecap i vår! 😉
Ja, det kommer gå bra! 😊 haha vi får se då 😊
Vad är det för tävling i Norberg ?
Check out this race on RaceID: raceid.page.link/VTZkDZ8d1hdfGAdy7
Men det är iaf skoj!
Verkligen!
@@AdamSteens skämt åsido! Kämpa på så e du tillbaka snart!
@syntaxglenn2588 tack 🙏🏽