레몬 깨끗이 세척해서 칼로 잘라서 껍질째 생으로 먹어도 괜찮나요 ~ ? 종종 레모네이드나 탄산수나 사이다에 넣어 먹거나 칵테일을 만들때 재료로 넣어 먹기도 하고 잘게 레몬을 썰어서 병에 넣고 저당 설탕 넣고 레몬청으로 많이 해먹기도 합니다 여름에 더위의 피로감에도 좋고 입맛이 없을때 식욕을 북돋워주고 소화에도 도움이 되고 몸의 독소를 제거하는 항암제로써 좋다고 들었어요...
안녕하세요 원장님 여쭤볼게 있는데요 레몬수을 한번에 3일~4일정도 먹는 양을 만들어 냉장실에 넣었다 마시면 안되나요? 중요하게 문의하고싶은건 레몬수를 만들어서 몇일동안 냉장실에 두고 마셔도 괜찮은가요? 누군가는 그렇게 하면 비타민이 효능이 떨어진다고 하는던데요 어떻게 하연 좋은지 원장님 답변 부탁드립니다
궁금한게 있는데 내시경상 위는 정상인데 통증? 불편함과 소화를 못시키는 기능성소화장애를 가진 사람도 레몬을 안먹는게 좋을까요? 지금은 점차 회복해가는 과정이여서 통증은 없는데 소화를 잘 못시킬 때도 있고 괜찮을때도 있는데 소화기능 향상된다고 하신것 같아 먹어보고싶어 질문드려요~
![레몬 먹으면 무조건 효과보는 분들! 이런분들 꼭 레몬 드세요 [방태환원장의 건강강의]](http://i.ytimg.com/vi/J9008jLy93w/mqdefault.jpg)
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레몬에이드에
물에회색해서
먹어도돼나요
감사합니다
원장님 덕분에
항상 잘 배우고있습니다.
마른체형이라
가끔씩 먹거나 해야겠습니다~
감사합니다 레몬 을 잘먹고 있는대 알고 먹을수있도록 좋은 정보 감사합니다
상처난 부위에 바세린 바르라고 하던데... 올리브유도 좋네요.
상처에는 올리브유~
또다시 삶에서 중요한거 알게됫네요.
좋은정보~감사합니다
결론: 다이어트 할 사람은 레몬을 꾸준히 먹으면 효과 있음
하지만 마른 사람이나 위나 장에 염증이 있는 사람은 물이나 꿀에 꼭 희석해서 먹어야 하는데 양배추 먹는게 더 좋을듯요.
아가들이 너무귀여워ㅡ부럽네요 좋은 아빠를 가져서ㅡ행복해 보이네요
총각인거같았는데요
@@user-vg7qz7zx7i 패
부작용 임상도 없이 그냥 그럴것 같다는 말이네 나도 위가 극도로 않좋지만 레몬먹고 속이 않좋은 느낌은 전혀없다.오히려 커피가 더 속이 쓰리지.
이분은 원장님이라고 해서 신뢰했는데
의사도 아니라고하고 식품관련 전공 석박사도 아니고? 대체 대학은 나오신건지? 모르겠네요?
강의 몇번들어봤는데 학문적인 면에서
샤프해보이지 않고 어디서 들은것을
따라하는 느낌이었어요 ㅠㅠ
그래서 요즘은 잘듣지 않아요
물에 타서 마시면 부담없어 좋아요 2:1정도로..요
모든지 좋은 것도 과하면 독이 되는 진리 ㅎ
감사합니다 잘 보았습니다 ㅎ
먹고 난뒤의 상쾌함에 매일 먹고 있어 좋네요 ~~~위산 에도 좋다해서 레몬에 물 이랑 꿀 도 넣고 적당히 매일 먹고 있는데 좋더라구요 ~~
선생님말씀쉽게말씀을잘하시고선생님모습이건강하게보이고요영상자주올려주세요
저는 올리브유나 기름종류를먹으면 꼭 얼굴에 여드름같은발진이
2,3일뒤에있어나는데 알고싶습니다❤
고맙습니다. 자녀들이 너무
사랑스럽네요.
감사합니다~^^
건강한 생활을 응원합니다!
신장콤팥병환자에게는
칼륭이있어서는그러네요
가끔씩먹어야겠네요!!
좋은정보감사드립니다.
레몬..제대로 알고 먹을수있게 자세한 설명 감사해요
원장님 정말좋은정보 감사하고 고맙습니다 유익하고 건강에 좋다하니 해봐야죠
교수님좋은정보주셨서감사합니다앞으로도좋은정보많이해주세요
감사합니다 ~수고하셨습니다 ~잘듣고갑니다 많은 도움이 되였습니다~~
고등학교때 부터 생레몬 먹었는데...지금 38살...그냥 좋아 하면 먹는거 아님?
식사 후에 바로먹어니까 괜찬은것같아요. 좋은몰씀 잘덜아ㅗㅆ습니다 😅😅
식사 후에 바로 드시지 마시고 공복에 물에 희석해서 드시는 것을 추천합니다
좋은 정보 감사합니다👍
어디서도 들을수 없는 환자들에게 정말 중요한 정보를 명료하게 말씀해 주셔서 한없는 감사와 존경을 드립니다
사랑스런 시온 시연 시아!
좋아요 눌렀어요
사랑해요
감사합니다 ^^
좋은 정말 고맙습니다 오늘도 행복한 하루를 보내요
감사합니다 ^^
원장님 감사합니다 레몬 강의 잘 듣고 갑니다 레몬수 꾸준히 마시고 뱃살이 쏵 빠졌으면 좋겠습니다 !!
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
좋은말씀 감사합니다^-^
레몬을 탄산수나 꿀 하고 먹어도 맛있어요 밥먹은 다음 후식으로도 먹으면 더욱 좋답니다 우리 아이들도 잘먹어요
사이다랑 레몬 하고 같이 먹으면 좋아요
맛있어서 아이들도 잘먹어요 밥먹은다음 레몬 사이다 천년감기약 이됨니다
소중한 정보 감사합니다
내가위가 별로안좋은 편인데 그때 레몬물 먹고 위쓰렸는데.ㅡ오늘은 또아무렇지않은듯..
술을 자주먹어서 염증은 있을것 같은데
속은 쓰리지 않아서 꾸준히 레몬갈아서
물에 섞어서 마시고 있는데 염증있을경우
계속먹으면 다른 병이온다던지 다른경우는 없나요
없습니다 술은 적당히 되도록 끊어야 겠습니다
레몬 하나를 스퀴저로 알뜰하게 즙 내어
메이플시럽 넣고 탄산수 170미리에 타서
매일 저녁 마십니다. 아이도 좋아해 반개씩 만들어주고요.
마실 때마다 너무 상큼하고 맛있어 하루 피로가 날아가는 느낌이에요.
우와 꿀정보 이렇게마심 맛도 좋을것 같아요 감사합니다
달달하니 새콤달콤 맛있죠
아주 좋은 영상 감사합니다 ♥️
좋은정보 고맙습니다 원장님 ~^^
잘생겼어요 목소리도 좋네요
선생님 영상보고 저녁 한끼만
안먹어도 좋다고 하셔서 저도
그렇게 할려고요 좋은말씀 감사합니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
건강한 생활을 응원합니다~~
어제 따뜻한 레몬 물에다 꿀을 타서 먹었는데 혈압이 갑자기 떨어져 죽다 살아난 기분입니다. 제가 신맛에 약한건 알고 있었는데. 아가들 이 너무 귀엽네요~♡🤩.
정말좋은말씀감사합니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
잘게 썰어 냉동해서 미온수에 담아 아침에 마시는데 약간 쓴맛 이젠 마실만합니다
비장에도 좋은가요?
궁금합니다
아주 알찬정보 얻었습니다.
감사합니다~🎉
도움되셨다니 정말 좋네요~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
건강한 생활을 응원합니다!
좋은정보감사해요
이세상에 모든것은 부작용이 잇는것이죠. 크게 신경쓸일도 많은데 그냥살렵니다.
수고 많으셨습니다.
레몬의 향을 제가 좋아합니다. 그래서 허브도 레몬밤.레몬타임 키우고 있어요
원장님 말씀 한마디 한마디가 너무 진실되보여요~ 좋은말씀 정말 도움되네요~ 원장님 그런데 레몬차를 꾸준히 한잔씩 마시면 신장에는 어떤도움이 되는가요? 답변주시면 감사하겠습니다~~
비타민 흡수와 결석예방에도 좋고 항산화효과도 있죠~~~
4❤
레몬의 장점과 단점 반드시 말씀 해주세요
먹는 방법도 알려 주세요
비타민을 채워주기 때문에 피로회복 면역력증강 등의 효과가 있고
물에 희석해서 공복에 수시로 드시는 것을 추천합니다
레몬아침에먹는되 좋아요
음색이 참 멋지십니다
항상 잘 보고 많은 도움을 받고있습니다
감사합니다~~~
선생님.
1. 래몬 vs 칼라만시... 어떤게 좋을까요?
2.레몬100프로 주스인데 1일 밥 수저 몇개를 타먹으면 알맞을까요?
레몬이 좋고요~~
레몬 1개분량이 7-8스푼정도면 될것 같아요
원장님 오늘 좋은말씀 많이듣고 잘배우고 갑니다^^늘 좋은정보 고맙고예 감사드립니다~~~~~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
원장님 좋은아침입니다^^글까지 주시니 큰축복과 영광입니다.늘 고마운 마음으로 깊은 감사를 드립니다~~~~~♡♡♡
신장이30프로남았는데 먹어도되는지요 답좀주세요??
음식이 보기에도 맛있어 보이네요 뭐든지 도전해보는게 좋은것같아요
너무 맛있게보이는데 따라하고싶은데 쉽게안되네요 노하우가 있으려나요~
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
저는 레몬과 통계피 생강
넣고 5분정도 끓여서
공복에 한잔씩 마시는데
끓여먹는건 안좋은가요?
영양소 파괴 등등..
자극적 음식은 추천하진 않아요~
좋아요 구독 안누룰수가 없어요 이뿌니 삼총사 ㅋㅋ
9
당뇨가 있으신 연세 드신분인데 요즘 레몬수가 좋다고 해서 드려봤어요
위장도 다 건강하신것 같은데
그런데 드시면 기운없어 하시고 어지럽다 하시고 바로 주무십니다
이유가 있는지요?
걸을때는 걸음도 걷기 어려워 하셔요
한잠 주무시고 나면 괜찮긴 한데
계속드려야 할지 망서려지네요
아주 연하게 해서 드시게 해주세요~
계속된다면 안드시는 게 나을 수 있고요
@@user-uy7db8fw7x 네 감사합니다
행복하세요
레몬 깨끗이 세척해서 칼로 잘라서 껍질째 생으로 먹어도 괜찮나요 ~ ?
종종 레모네이드나 탄산수나 사이다에 넣어 먹거나 칵테일을 만들때 재료로 넣어 먹기도 하고
잘게 레몬을 썰어서 병에 넣고 저당 설탕 넣고 레몬청으로 많이 해먹기도 합니다
여름에 더위의 피로감에도 좋고 입맛이 없을때 식욕을 북돋워주고 소화에도 도움이 되고
몸의 독소를 제거하는 항암제로써 좋다고 들었어요...
식초와 베이킹소다로 세척하면 됩니다
원장님. 저는 레몬만 먹으면 입냄새도 안나고 입안이 청결해지는 것 같아서 좋긴한데 몸이 엄청 가렵고 습진생기고 진물도 나요.
특별한 지병은 없는데 레몬 먹지 말아야할까요?
레몬이 원인이 확실한지 확인해보시고요~~
만약 맞다면 아주 소량을 물에 희석해서 연하게 드셔보시거나
그래도 증상이 나타난다면
안드시는 게 나을 것 같아요~
안녕하세요 원장님 여쭤볼게 있는데요 레몬수을 한번에 3일~4일정도 먹는 양을 만들어 냉장실에 넣었다 마시면 안되나요?
중요하게 문의하고싶은건 레몬수를 만들어서 몇일동안 냉장실에 두고 마셔도 괜찮은가요? 누군가는 그렇게 하면 비타민이 효능이 떨어진다고 하는던데요 어떻게 하연 좋은지
원장님 답변 부탁드립니다
3-4일 정도 양을 한번에 만드는 것이 불가피하다면 어쩔수 없지만
할 수 있다면 바로해서 드시는 게 가장 좋아요~
듣다가 마지막 아이들 혀 짧은 소리로 구독 눌러주세요~에 깜짝 놀라 얼른 눌렀습니다. 하하하
귀요미들 복덩이네요 구독누리고 잘 듣고 있고요 많은 정보 듣습니다 감사합니당
라임 효능은 어떤가요?
괜찮아요~=
아침 공복에 레몬물(따뜻한물 1/3과 찬물)을 만들어서 먹고 위장병을 고쳤다는분의 유튜브를 본적이 있습니다 레몬물을 공복에 먹으면 위에서 중화된다고 합니다
아유 애들이 너무 이쁘요 좋은정보 잘 들었습니다
감사합니다~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
그럼 레몬먹는게 다이어트에 좋겠네요?
애기들 귀여워요
눌렀어요
애기가 넘 귀여워서 구독 좋아요 누르고 갑니다. 감사합니다.
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
체질별로 다르다고 알고 있습니다. 수체질은 정말 좋아요ᆢ
올리브오일과 레몬을 썩어서 먹으면 좋다는데요?
썩어서?
섞어서겠죠
건강한사람만 먹어야되네요 ㅠ
물많이넣고 레몬반개나한개짜서 넣으면 레몬향만 살짝나지 그렇게신맛이 안나요..
신장이 안좋은 사람도 먹으면됩니까?
레몬이 통풍에 좋은가요?
좋아요~~
물을 충분히 드시는 게 좋아요~
연하게 타서 드세요~
위대장 이상없는데 레몬 먹고 계속 설사했어요 이런 경우군요 좋은 정보 감사합니다.
저도 레몬수 먹고부터 설사를 하네요ㅠ
저도 레몬수 먹고 설사는 아니여도 배가 사르륵 아프고 하루에 변을 6번 이상 보기도 해요ㅠ
그럼 레몬수가 안 맞는 걸까요?
원장님 공복에 레몬을 마시고 몇분후 식사나 다른 음식을 먹을수 있을까요?
30분 후에 드시면 될 것 같아요~
전 매일아침 레몬을 먹는데 살이 더 쪄요 몸이 좀 붓는 느낌도 있고요. 하루 두개씩 짜 먹습니다
반개에서 한개정도면 충분하고요
레몬으로 인해 살이 찌지는 않아요
다른 원인이 있을 것 같아요~~
입맛이 너무 좋어져요. 당것이 너무 땡겨요
먹으면 알카리성으로 변한다고해서 위에 괜찮다고 하던데 잘못된 지식인가요?
그쵸?
천연건강교육원에서 그런거같네요~
헷갈리네요~ㅜ
저도 그렇게 들어서 레몬물 마셨다가 혼이났어요
왼쪽 늑골 아래가 몇시간 콕 콕 쑤셨는데 큰 병인줄 알고 걱정했는데 원장님 말씀 들어보니 레몬이 원인이었네요
안마시니 괜찮네요
좋다고 아무에게나 좋은건 아니네요
@@툰드리 호전반응이라고도 하던데...헷갈리네요~ㅜ
선생님 ᆢ
안 누를 수가
없네요 아가들이 세상
보석 ᆢ
다이아보다
더빛나요ᆢ
감사합니다 ^^
토마토와 당근즙에
레몬 1개를
즙을 내서
섞어서 마시는데
좋은 방법이 아닌가요?~
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
좋은정보네요
좋은 말씀 감사합니다~
궁금한게 있어서요..매일 레몬 1개정도를 즙내서 탄산수(초정리탄산수)와 섞어서 마셔도 될까요?
한두번은 괜찮지만
계속은 물에 희석해서 드세요~
탄산음료 또는 탄산수는 우리몸에
칼슘을 다 뽑아간다고
하네요
그런게있군요
영상잘봤습니다 구독좋아요남깁니다 ~~^^
원장님 레몬쨈 만들어
호밀빵이나 통밀빵에 발라
먹어도 괜찮은지요 ??? 과일은 음식과 같이 먹지말라고 하신
강의들은것같아서요??
괜찮아요~
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
레몬쨈은 설탕이 들어가서 안좋아요.
위축성위염,미란다성위염,역류성식도염 있는데 레몬 먹으면 안되나요? 식사중간에 먹으면 괜찮지 않을까요?
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
공복에 드시는 것이 좋고요
레몬수를 연하게 타서 드시는 것을 추천합니다
레몬 사이다 먹은 다음 이빨은 30분이다가 닦아야 해요 탄산 이랑 산이 있었어 이빨달아요 꼭30분있다가 치아 건강도 지키세요
산이 든 음식을 섭취후엔 물로 헹구어
주시면 10분후에 양치가능
그래서 전 빨대로 먹습니다.
감사합니다.잘배웠습니다.
레몬 물을 마시면 얼굴에 두두러기가 아주심하게 납니다 . 혹시 왜 그런지 아시나요 ?
알러지 일 수 있어요
증상 완화되면 물에 희석해서 아주 연하게 드셔보시는 것 추천합니다
저도 얼굴과 손목에 두드러기가 나서 댓글 모두 읽고 있는데 부작용 이군요
궁금한게 있는데 내시경상 위는 정상인데 통증? 불편함과 소화를 못시키는 기능성소화장애를 가진 사람도 레몬을 안먹는게 좋을까요?
지금은 점차 회복해가는 과정이여서 통증은 없는데 소화를 잘 못시킬 때도 있고 괜찮을때도 있는데 소화기능 향상된다고 하신것 같아 먹어보고싶어 질문드려요~
소량 드시는 건 괜찮아요~~
간식류 레몬 구입팁이 있을까요?
레몬 포지타노 사탕을 하루 한두개씩 먹어요. 기분전환 외 건강식으로 대체 가능할까요.
첨가물이 없는 레몬이 가장 좋아요
레몬수를 드시는 것 추천합니다
아가들 예뻐요
원장님 차콜로 관장하는 방법 좀 알려주세요?
물800-소금 1큰술. 숯 1큰술 희석해서 하심 되요~~
원장님 건조된 레몬티를 구입했어요 근데요 실온에서 시간이 좀 지나니 노란 색갈이 산화가 되어 좀 검게 변했는데 그래도 먹어도 괜찮을지요? 답변 좀 부탁드립니다 항상 감사합니다
글쎄요~
과일자체를 건조시킨건가요??
건조시킨 거라면 괜찮을 것 같아요~
저는 몆년째 레몬즙을짜서
뜨거운물에희석해서
먹거나 생강대추 다린물에
타서서 먹는데 아무런
부작용이 없거든요
이렇게먹는방법 괜찮은가요?
자극적이지 않은 식품 드시길 추천하고요~
너무뜨겁게 드시는 건 좋지 않아요~~
신장 이식 받았습니다.
당뇨초기 이구요
레몬 먹어도 될까요 .
괜찮아요~~
연하게 드세요~~
네 ~ 답변 감사합니다 .
물에 우려서 쓴맛은 몸에 헤롭나요?
해롭지는 않아요~~
레몬씨.......먹어도.....되나요??알려주시면.....감사하겠습니다......
레몬은 위장이 안좋은경우 물에희석해서 먹고
레몬은 살이빠지기때문에
마른사람은 5~7일정도 뛰어서먹기
레몬은피를 맑게한다
채소를 자주먹는경우
레몬은 적게먹는다
맞나요
원장님 감사합니다
레몬을1년정도먹엇는데 청속이쓰리다가 손목인데염 식도염이났어요 병원을그렇다녀도났지안던것이
도움되셨다니 정말 좋네요~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
건강한 생활을 응원합니다!
좋은정보 감사합니다
레몬 무조건 좋은건줄만 알았는데 생각해보니 그렇네요
귀엽고 사랑스런
어린이 여러뿐~💕💕
며칠 전에 눌렀어욤ㅎㅎㅎ
감사합니다 ^^
레몬수를 뜨겁게 해서 꿀을 타서 먹는데
뜨겁게 마셔도 괜찮은 건가요?
비타민 성분이 파괴될 수 있어서 뜨거운 물은 추천하진 않아요
우리몸도 뜨거운 물을 먹는 것은 좋지 않아요~
실온의 물이나 약간 따뜻한 정도의 물이 좋아요~
원장님! 강의 감사합니다.
강의 듣고 1일2식하고 저녁은 사과나 과일 먹고 있습니다.
오전 오후 식간때 레몬물 마셔도 되는지요?
네 괜찮아요~~^^
저는 신걸 좋아해서 레몬 그냥 오렌지처럼 까서 생으로 씹어서 하루에 3~4개씩 먹는데도 아무렇지도 않는데 아무 문제 없겠죠??
지금은 자극을 느끼지 못한다 해도
지속적인 강한 자극은 좋지 않아요
하루 반개에서 한개정도를 물에 희석해서 연하게 드시길 추천합니다
레몬즙만내어서 물에 희석해마시는데 껍질에 영양분이 많은가요 ?같이 먹어야효과가 좋은가요?
메가님 안녕하세요 선생님께서 레몬껍질까지 같이 드셔야 한다고 했습니다
@@user-cd9lr7ku7w 좋은 정보 정말 감사합니다 🙏 😊
귀요미들
많이컷겠지요ㅎ
ㅋㅋ꾸득눈너주데요 ㅋ
좋은정보 감사합니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
안녕하세요 저희엄마가 췌장암 인데요 간.페 전이가 됐어요가끔 위도 아프다고 하시거든요
레몬즙을 마시고 싶은데 가능할까요?
소량 드시는 건 괜찮아요
연하게요~~