Can DOUBLE THRESHOLD work for the MARATHON? Week 2 training for a SUB

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • For coaching or training plans: thewelshrunner...
    Episode 2 of my training block towards Manchester Marathon looks at my second week of training as I attempt to run sub 2:20 for the marathon in 2024. This week includes double threshold running where I take my lactate measurements.
    Trying to run fast, train hard and go ALL IN!
    Music Credits: Epidemic Sound, RUclips Audio Library, and Bensound.com
    To follow me:
    Strava - / strava
    Instagram - / thewelshrunner​
    Twitter - / thewelshrunner​
    Facebook - / ​
    Blog - thewelshrunner...

Комментарии • 34

Следующие
Автовоспроизведение
SHOCKING Lab results! Was I running TOO FAST?18:11SHOCKING Lab results! Was I running TOO FAST?
SHOCKING Lab results! Was I running TOO FAST?The Welsh Runner
Просмотров 13 тыс.
BERLIN MARATHON 2023. Can I break my PB of 2:24? RACE DAY!18:57BERLIN MARATHON 2023. Can I break my PB of 2:24? RACE DAY!
BERLIN MARATHON 2023. Can I break my PB of 2:24? RACE DAY!The Welsh Runner
Просмотров 40 тыс.
Don't Run Your Threshold/Tempo Workouts Too Hard! Breaking down Lactate Levels in 80/20 Training15:26Don't Run Your Threshold/Tempo Workouts Too Hard! Breaking down Lactate Levels in 80/20 Training
Don't Run Your Threshold/Tempo Workouts Too Hard! Breaking down Lactate Levels in 80/20 TrainingVo2maxProductions
Просмотров 99 тыс.
The Stupidest Truck in the World08:57The Stupidest Truck in the World
The Stupidest Truck in the WorldWhistlinDiesel
Просмотров 2,8 млн
20 YouTubers vs World's Deadliest Escape Room31:5220 YouTubers vs World's Deadliest Escape Room
20 YouTubers vs World's Deadliest Escape RoomWanted ⭐
Просмотров 440 тыс.
No. 3 Texas Longhorns vs. No. 10 Michigan Wolverines Highlights | FOX College Football11:18No. 3 Texas Longhorns vs. No. 10 Michigan Wolverines Highlights | FOX College Football
No. 3 Texas Longhorns vs. No. 10 Michigan Wolverines Highlights | FOX College FootballCFB ON FOX
Просмотров 782 тыс.
FGTeeV is Chained Together for a Day 😂22:20FGTeeV is Chained Together for a Day 😂
FGTeeV is Chained Together for a Day 😂FGTeeV
Просмотров 706 тыс.
How To Run Faster For Longer11:58How To Run Faster For Longer
How To Run Faster For LongerNick Bare
Просмотров 971 тыс.
SUB 2:20 MARATHON TRAINING: Things DON'T go to plan!15:15SUB 2:20 MARATHON TRAINING: Things DON'T go to plan!
SUB 2:20 MARATHON TRAINING: Things DON'T go to plan!The Welsh Runner
Просмотров 10 тыс.
"Zone 2" Training Mistakes Runners Make for Aerobic Base Intensity: Coach Sage Canaday TTT. EP 6315:29"Zone 2" Training Mistakes Runners Make for Aerobic Base Intensity: Coach Sage Canaday TTT. EP 63
"Zone 2" Training Mistakes Runners Make for Aerobic Base Intensity: Coach Sage Canaday TTT. EP 63Vo2maxProductions
Просмотров 131 тыс.
Stephen Scullion - Double Training Day (AM 12 Mile Tempo, PM 5x300m)26:17Stephen Scullion - Double Training Day (AM 12 Mile Tempo, PM 5x300m)
Stephen Scullion - Double Training Day (AM 12 Mile Tempo, PM 5x300m)Sweat Elite - Training Sessions
Просмотров 94 тыс.
How to Avoid Hitting the Wall for Best Marathon Results (A Practical Guide for Any Runner)12:59How to Avoid Hitting the Wall for Best Marathon Results (A Practical Guide for Any Runner)
How to Avoid Hitting the Wall for Best Marathon Results (A Practical Guide for Any Runner)Run Smarter with Brodie Sharpe | Physio
Просмотров 25 тыс.
Running Intervals at Race Pace | Does it help?12:28Running Intervals at Race Pace | Does it help?
Running Intervals at Race Pace | Does it help?Stephen Scullion - Olympic marathoner
Просмотров 56 тыс.
HOW I RAN 2:24 MARATHON? 5 MINUTE PB AT VALENCIA MARATHON - RACE REVIEW18:54HOW I RAN 2:24 MARATHON? 5 MINUTE PB AT VALENCIA MARATHON - RACE REVIEW
HOW I RAN 2:24 MARATHON? 5 MINUTE PB AT VALENCIA MARATHON - RACE REVIEWThe Welsh Runner
Просмотров 28 тыс.
Can I run a FAST 5K before fully focusing on BERLIN MARATHON Training?12:08Can I run a FAST 5K before fully focusing on BERLIN MARATHON Training?
Can I run a FAST 5K before fully focusing on BERLIN MARATHON Training?The Welsh Runner
Просмотров 16 тыс.
Can I Beat The World's Fastest Old People?9:57Can I Beat The World's Fastest Old People?
Can I Beat The World's Fastest Old People?Mark Lewis
Просмотров 201 тыс.
Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shorts00:23Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shorts
Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shortsCTVBY
Просмотров 1 млн
Самое неинтересное видео00:32Самое неинтересное видео
Самое неинтересное видеоMiracle
Просмотров 1,4 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Просмотров 1,3 млн
Мой телеграмм: v1ann00:14Мой телеграмм: v1ann
Мой телеграмм: v1annАнна Бондарь
Просмотров 25 тыс.
😳 Заблокировали на парковке Порше Панамера и вот, что придумал владелец! | Новостничок00:18😳 Заблокировали на парковке Порше Панамера и вот, что придумал владелец! | Новостничок
😳 Заблокировали на парковке Порше Панамера и вот, что придумал владелец! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 534 тыс.
Невероятный ноутбук! Такое возможно?00:38Невероятный ноутбук! Такое возможно?
Невероятный ноутбук! Такое возможно?ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 157 тыс.
Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!52:50Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!
Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!Bulkin Drive
Просмотров 366 тыс.
Каха домашние продукты #непосредственнокаха00:32Каха домашние продукты #непосредственнокаха
Каха домашние продукты #непосредственнокахаК-Media
Просмотров 498 тыс.