Здравствуйте, София. Являюсь Клиническим психологом, КПТ-терапевтом. Специализируюсь на работе с зависимостями более 5 лет. Огромное уважение и благодарность к Вам за действительно конкретный и профессиональный контент. После Вероник Степановых и прочих истероидов Ваш канал - находка. С удовольствием смотрю видео, повышаю проф. уровень. В пожелание - по возможности, добавьте, пожалуйста, случаи из практики, как работали и какие конкретно методики применяли. Интересен Ваш опыт. Спасибо ещё раз!
София, благодарю!!! Все настолько понятно, по пунктам. Мне врачи в моем городе помогли меньше, чем вы сейчас. Булимией болею 5 лет, надеюсь с вашими рекомендациями наконец смогу выйти в длительную ремиссию. Всех благ! 🤗
Здравствуйте, София! Спасибо за полезную информацию. Вас очень приятно слушать. Главная проблема, применить теорию на практике. Страдаю этой проблемой уже более 20 лет, и в моем случае голод вообще не причём. Я зачастую даже не могу объяснить, почему я ем. Я просто ем и остановиться не могу. Знаю, что это звучит более чем ужасно. Понимаю, что, что-то происходит на подсознательном уровне, но мне от этого не легче. Прослушала и просмотрела огромное множество информации о булимии и её лечениии от разных специалистов , но вот воплотить эти советы...... увы, не всегда получается. Слушаешь, кажется всё просто, я смогу, и иногда даже работает, но к сожалению, в большинстве случаев, нет.
Очень сильная подача информация, я сама болею этим уже 16 лет. Незнаю как дальше мне победить эту болезнь. Кроме еды не вижу счастья. Нету личной жизни и т д
Ульяна, такое лечение возможно, но я рекомендую прицельно обращаться в специализированные центры, где лечением занимается команда специалистов. Для начала решить для себя, зачем Вам избавляться от булимии.
Побольше путешествуйте Общайтесь с друзьями , встречайтесь Не сидите на одном месте, жизнь в динамике постоянная движуха Психотерапвет поможет Удачи Вам
сегодня я впервые блевал с кровью (её слава богу было мало) и очень испугался от этого, у меня началась паника, единственное видео которое помогло мне избавиться от страха, это ваше, думаю пытаться следовать вашим советам и справляться с происходящим, благодарю вас за данный видеоролик 💗
Добрый день! Спасибо за полезную информацию, всё очень структурировано и изложено на простом языке. У меня, такой вопрос: какой источник можете посоветовать по КПТ для работы с булимией ? Чтобы самостоятельно с этим бороться без психолога. И вопрос тогда такой: получится ли без психолога выйти из этого?
У меня так в основном со сладким. Съем,подумаю,много, и лечу в туалет. Но,когда ем,мне так тепло становится,как будто кто-то обнимает. Хотя при росте 165 вешу 51,хожу в спортзал. Это как навождение((( Появилась ненависть к себе и к еде. Что это ,блин,такое!!!
Да все это просто общие рекомендации, на практике вообде не работает, я если жду 10 минут потом еще больше сжираю. Одному здесь не справиться. И дневник этот не помогает, это как просто жизнеописание булимика можно почитать. А когда я себеирахрешила запрещенные продуеты, так теперь жру и их и все остальное как не в себя. Видно что вы сами никогда булимией не болели
После того как поборола 6 лет булимии стала замечать как же много девушек после обеда в фастфуде идет в туалет. Если посидеть там минут сорок (ну бывает необходимость), лично я насчитала за это время 38 девушек вызвало рвоту
Не понимаю, зачем тогда вообще есть? Зачем питаться фастфудом? Чтобы по сорок минут после такой еды проводить в туалете, слушая как от нее люди по-разному избавляются?
@@Yuri_SPb это болезнь. еда поднимает настроение как наркотик, снимает тревогу и любые печали. поел вкусно с утра и весь день все тебе улыбаются, жизнь идёт в гору, удача улыбается тому кто счастлив. а в сложные периоды жизни на "свой наркотик" легко подсесть, просто у кого-то это алкоголизм, у кого-то еда, у кого-то деньги..
Даа, после рвоты накатывает волчий аппетит 😕. Я это все прошла, мне помогло интервальное голодание. Много нарушаю, могу и запрещенку съесть, но ведрами уже не ем. И не покупать, домой не нести. Дети и муж покупают, но я у них много не могу съесть 😄
булимией в той или иной степени страдаем почти все мы, так как еда на сегодня стала не просто топливом для организма, а наркотиком и ритейл активно стимулирует прогрессирование этой заразы. Человечество напрочь забыло о том, что еда нужна для того, чтобы жить, а не для кайфа. Мы едим глазами
Если вызывала рвоту 2-3 месяца затем прекратила и начала питаться нормально, но при этом соблюдать сколько я съем. Это может уйти само? Востановить ли волосы которые ранее были густыми?
Боже мне так грустно.Я уже два года пытаюсь с этим справиться.Набрала 18 кг пытаюсь сказать маме что хочу обратиться к психологу хотя бы а она мне внушает что я только сама должна с собой разобраться а они лишь деньги заберут.У меня теперь чувство что уже ничего не поможет
Нужно обращаться в специализированную клинику, разбираться, в чем дело. Что побуждает вызывать рвоту. Но первый шаг к здоровой жизни Вы уже сделали, и это отлично!
Добрый день! Подскажите, Вы даете консультации? Как можно с Вами связаться? Сын болен 5 лет. 22 года. Меняем препараты, состояние становится только хуже. Сейчас хотим лечь в стационар на Каширку 34 НИИ психического здоровья. Стоит ли это делать не знаем? Сын боится, т.к. до этого лежал в ЦКБ и в Алексеевской. Сын больше не доверяет рос врачам и хочет попасть на лечение в Германию.
Мы живём в Германии,дочь больна уже 3 года булемия вместе с анорексией,3 раза лежала в больнице.Никого так просто в Германии от этого не вылечили .Люди везде мучаются.Таблетки назначают везде одинаковые.В Германии полно больных людей.Не обольщайтесь
что-то увы, не помогает ни дневник, ни отслеживание эмоций. Желание съесть пол слона почему-то такое же неподъемное и давящее как сам слон. Срыв за срывом... всё понимаю, всё отслеживаю, но это не работает. Гипноз наверное будет более продуктивен.
@@mirnonuovo Многие люди хотят быстрых результатов. Когда попробовали немножко, и не получается, значит "метод не работает". Обычно лечение РПП - это очень длительный процесс, до нескольких лет, из которых часть времени при тяжелых РПП пациент проводит в стационаре. И успех - это результат труда целой команды специалистов и пациента.
Как быть, если в городе есть только дурка, где из любого человека делают овоща, и в принципе не считают за человека кого либо, а у частных клиник плохие отзывы и бешеные цены? Мне просто убить себя?
Когда смотришь видео и одновременно ешь мороженку)) благо рвоту я не умею вызывать, даже при отравлении, когда это необходимо, до последнего организм терпит. ну и жалко продукты переводить). Благо я танцую постоянно и сильно вес не набираю. Но пищевая кукуха поехавшая, точно, еще со школы) Сказали, что обычный психолог не поможет, нужен необычный)) Спасибо за видео
У меня с 2019 годах булимия, Теперь это уже нервная булимия, сегодня бала голодная и поела потом сращу в туалет,а в итоге это заканчивалась кровью из желудка я хочу это все прекратить.помогите😭
Самый адекватный способ питания, не важно болеете вы чем или нет - подсчет ккалорий, не обязательно то, нужно примерно "стоимость продуктов", и свою норму потребления в сутки. Не стоит питаться однообразно и мучить себя 2-3-5-дневными "диетами" - толку ноль! Рвота и слабительные - это вообще сюрреализм какой-то, просто самоповреждение. Я, конечно, согласен с Софией, она, как обычно, все правильно говорит, может дополню более просто - не голодайте, и не будете переедать. Перед вечеринкой гречневая каша со сливочным маслом и бутерброд с карбонадом, можете бухать. Ну, и запомните, правда тут больше уже про анорексию - если Вы весите 50кг и кушаете рыбу с салатом или даже курицу с макаронами - вы живете, а если весите 35кг и после Йогурта бежите блевать - вы умираете, извините за грубость, просто факты.
Не согласна про подсчет( я сбросила 30 кг и они перестали возвращаться только когда я перестала считать калории, подсчет это якорь, он циклит на проблеме ещё больше, при булимии есть риск скатиться в орторексию, а это также повлияет на жизнь, постепенно как и булимия
@@JuliaOstrovok, я же поправился в своем комментарии, да и тема в общем про соответствие неким "нормам", то есть не набирать лишнего веса. Ладно, по кругу ходим, всего Вам доброго.
Могу сказать , что в данном видео максимально Крутая информация, без навязывания и тд. Спасибо 🙏🏻
Очень полезно и интересно. Спасибо большое, спасительница вы наша. Так всё подробно и понятно, просто СУПЕР!!!
Вы умница и красавица. Спасибо за труд!
Полностью согласен!
Вот бы ещё вся психиатрия, тоже была красавицей.
Здравствуйте, София. Являюсь Клиническим психологом, КПТ-терапевтом. Специализируюсь на работе с зависимостями более 5 лет. Огромное уважение и благодарность к Вам за действительно конкретный и профессиональный контент. После Вероник Степановых и прочих истероидов Ваш канал - находка. С удовольствием смотрю видео, повышаю проф. уровень. В пожелание - по возможности, добавьте, пожалуйста, случаи из практики, как работали и какие конкретно методики применяли. Интересен Ваш опыт. Спасибо ещё раз!
София, благодарю!!!
Все настолько понятно, по пунктам. Мне врачи в моем городе помогли меньше, чем вы сейчас. Булимией болею 5 лет, надеюсь с вашими рекомендациями наконец смогу выйти в длительную ремиссию. Всех благ! 🤗
Здаствуйте как вы сейчас справились
Здравствуйте, София! Спасибо за полезную информацию. Вас очень приятно слушать. Главная проблема, применить теорию на практике. Страдаю этой проблемой уже более 20 лет, и в моем случае голод вообще не причём. Я зачастую даже не могу объяснить, почему я ем. Я просто ем и остановиться не могу. Знаю, что это звучит более чем ужасно. Понимаю, что, что-то происходит на подсознательном уровне, но мне от этого не легче. Прослушала и просмотрела огромное множество информации о булимии и её лечениии от разных специалистов , но вот воплотить эти советы...... увы, не всегда получается. Слушаешь, кажется всё просто, я смогу, и иногда даже работает, но к сожалению, в большинстве случаев, нет.
Ольга еременко вам в помощь, выйти из булимии можно, даже спустя 20 лет болезни
Очень сильная подача информация, я сама болею этим уже 16 лет. Незнаю как дальше мне победить эту болезнь. Кроме еды не вижу счастья. Нету личной жизни и т д
Ульяна, такое лечение возможно, но я рекомендую прицельно обращаться в специализированные центры, где лечением занимается команда специалистов. Для начала решить для себя, зачем Вам избавляться от булимии.
Побольше путешествуйте
Общайтесь с друзьями , встречайтесь
Не сидите на одном месте, жизнь в динамике постоянная движуха
Психотерапвет поможет
Удачи Вам
Ольга Еременко, смотрите все видео, делайте техники , выйти из булимии реально
сегодня я впервые блевал с кровью (её слава богу было мало) и очень испугался от этого, у меня началась паника, единственное видео которое помогло мне избавиться от страха, это ваше, думаю пытаться следовать вашим советам и справляться с происходящим, благодарю вас за данный видеоролик 💗
Добрый день! Спасибо за полезную информацию, всё очень структурировано и изложено на простом языке. У меня, такой вопрос: какой источник можете посоветовать по КПТ для работы с булимией ? Чтобы самостоятельно с этим бороться без психолога. И вопрос тогда такой: получится ли без психолога выйти из этого?
У меня так в основном со сладким. Съем,подумаю,много, и лечу в туалет.
Но,когда ем,мне так тепло становится,как будто кто-то обнимает.
Хотя при росте 165 вешу 51,хожу в спортзал. Это как навождение(((
Появилась ненависть к себе и к еде.
Что это ,блин,такое!!!
Умничка! Восхищаюсь вами💝
Да все это просто общие рекомендации, на практике вообде не работает, я если жду 10 минут потом еще больше сжираю. Одному здесь не справиться. И дневник этот не помогает, это как просто жизнеописание булимика можно почитать. А когда я себеирахрешила запрещенные продуеты, так теперь жру и их и все остальное как не в себя. Видно что вы сами никогда булимией не болели
Никто не говорил, что мои рекомендации заменяют полноценное лечение. Конечно, в тяжелых случаях необходимо лечение в клинике.
Спасибо,нужная мне информация
*снимите видео какие продукты и питание снимает стресс и тревогу*
Никакие, это просто продукты питания. Хотя если Вы голодаете, то плюсом будет даже яблоко. Нет "волшебной" еды, к сожалению.
@@Yuri_SPb Это точно.
Заедать стресс это может быть признаком тревожного расстройства
@@pages777 И приведёт к ожирению.
После того как поборола 6 лет булимии стала замечать как же много девушек после обеда в фастфуде идет в туалет. Если посидеть там минут сорок (ну бывает необходимость), лично я насчитала за это время 38 девушек вызвало рвоту
Не понимаю, зачем тогда вообще есть? Зачем питаться фастфудом? Чтобы по сорок минут после такой еды проводить в туалете, слушая как от нее люди по-разному избавляются?
@@Yuri_SPb это болезнь. еда поднимает настроение как наркотик, снимает тревогу и любые печали. поел вкусно с утра и весь день все тебе улыбаются, жизнь идёт в гору, удача улыбается тому кто счастлив. а в сложные периоды жизни на "свой наркотик" легко подсесть, просто у кого-то это алкоголизм, у кого-то еда, у кого-то деньги..
@@JuliaOstrovok, ну, если так, то согласен, алкоголизм и алчность тоже болезни.
Даа, после рвоты накатывает волчий аппетит 😕. Я это все прошла, мне помогло интервальное голодание. Много нарушаю, могу и запрещенку съесть, но ведрами уже не ем. И не покупать, домой не нести. Дети и муж покупают, но я у них много не могу съесть 😄
булимией в той или иной степени страдаем почти все мы, так как еда на сегодня стала не просто топливом для организма, а наркотиком и ритейл активно стимулирует прогрессирование этой заразы. Человечество напрочь забыло о том, что еда нужна для того, чтобы жить, а не для кайфа. Мы едим глазами
Что бы жить нужна была капуста и гречка, а сникерсы чипсы и медовики, нужны что бы объедаться ((
Если вызывала рвоту 2-3 месяца затем прекратила и начала питаться нормально, но при этом соблюдать сколько я съем. Это может уйти само? Востановить ли волосы которые ранее были густыми?
Боже мне так грустно.Я уже два года пытаюсь с этим справиться.Набрала 18 кг пытаюсь сказать маме что хочу обратиться к психологу хотя бы а она мне внушает что я только сама должна с собой разобраться а они лишь деньги заберут.У меня теперь чувство что уже ничего не поможет
АКП. 12 Шагов. Ищите.
Ищите бесплатные группы анонимные переедающие ,они точно помогают
А если питаешься 5-6 раз, регулярно,каждые 2-3ч. Порции 300-350гр с овощами. Без запретов продуктов. Но булимия не отступает.
Нужно обращаться в специализированную клинику, разбираться, в чем дело. Что побуждает вызывать рвоту. Но первый шаг к здоровой жизни Вы уже сделали, и это отлично!
Я для этого пью по 40 мг. флуоксетина. Но что-то вообще не помогает. никак этот флуоксетин не влияет на аппетит.
А на что вы надеялись? Снижение аппетита - это всего лишь один из возможных побочных эффектов. Не факт, что он проявится
@@magicrhombus88 Дарья, молодец. Абсолютно правильно.
Я получила ответ на свои некоторые вопросы. Впервые. Долго искала материал. Спасибо.
Добрый день! Подскажите, Вы даете консультации? Как можно с Вами связаться? Сын болен 5 лет. 22 года. Меняем препараты, состояние становится только хуже. Сейчас хотим лечь в стационар на Каширку 34 НИИ психического здоровья. Стоит ли это делать не знаем? Сын боится, т.к. до этого лежал в ЦКБ и в Алексеевской. Сын больше не доверяет рос врачам и хочет попасть на лечение в Германию.
Людмила, добрый день. По всем вопросам консультации пишите, пожалуйста, моему секретарю на почту evropa.psi@gmail.com
Мы живём в Германии,дочь больна уже 3 года булемия вместе с анорексией,3 раза лежала в больнице.Никого так просто в Германии от этого не вылечили .Люди везде мучаются.Таблетки назначают везде одинаковые.В Германии полно больных людей.Не обольщайтесь
что-то увы, не помогает ни дневник, ни отслеживание эмоций. Желание съесть пол слона почему-то такое же неподъемное и давящее как сам слон. Срыв за срывом... всё понимаю, всё отслеживаю, но это не работает. Гипноз наверное будет более продуктивен.
Регулярное питание. Недоведение себя до чувства голода.
@@evropapsi регулярное, до голода не довожу. НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ !
@@mirnonuovo Многие люди хотят быстрых результатов. Когда попробовали немножко, и не получается, значит "метод не работает". Обычно лечение РПП - это очень длительный процесс, до нескольких лет, из которых часть времени при тяжелых РПП пациент проводит в стационаре. И успех - это результат труда целой команды специалистов и пациента.
Как быть, если в городе есть только дурка, где из любого человека делают овоща, и в принципе не считают за человека кого либо, а у частных клиник плохие отзывы и бешеные цены? Мне просто убить себя?
Когда смотришь видео и одновременно ешь мороженку)) благо рвоту я не умею вызывать, даже при отравлении, когда это необходимо, до последнего организм терпит. ну и жалко продукты переводить). Благо я танцую постоянно и сильно вес не набираю. Но пищевая кукуха поехавшая, точно, еще со школы) Сказали, что обычный психолог не поможет, нужен необычный))
Спасибо за видео
У меня с 2019 годах булимия, Теперь это уже нервная булимия, сегодня бала голодная и поела потом сращу в туалет,а в итоге это заканчивалась кровью из желудка я хочу это все прекратить.помогите😭
Лечение булимии - длительное и не онлайн. Рекомендую Вам искать хорошую клинику для лечения РПП. Лечение занимает до нескольких лет.
Подписался👍
Самый адекватный способ питания, не важно болеете вы чем или нет - подсчет ккалорий, не обязательно то, нужно примерно "стоимость продуктов", и свою норму потребления в сутки.
Не стоит питаться однообразно и мучить себя 2-3-5-дневными "диетами" - толку ноль!
Рвота и слабительные - это вообще сюрреализм какой-то, просто самоповреждение.
Я, конечно, согласен с Софией, она, как обычно, все правильно говорит, может дополню более просто - не голодайте, и не будете переедать.
Перед вечеринкой гречневая каша со сливочным маслом и бутерброд с карбонадом, можете бухать.
Ну, и запомните, правда тут больше уже про анорексию - если Вы весите 50кг и кушаете рыбу с салатом или даже курицу с макаронами - вы живете, а если весите 35кг и после Йогурта бежите блевать - вы умираете, извините за грубость, просто факты.
Не согласна про подсчет( я сбросила 30 кг и они перестали возвращаться только когда я перестала считать калории, подсчет это якорь, он циклит на проблеме ещё больше, при булимии есть риск скатиться в орторексию, а это также повлияет на жизнь, постепенно как и булимия
@@JuliaOstrovok, я не страдал расстройствами пищевого поведения, мне подсчет калорий помог, ну, Вас по-другому вышло, бывает.
@@Yuri_SPb видео не про похудение, а про булимию. обычно булимички стройные
@@JuliaOstrovok, я же поправился в своем комментарии, да и тема в общем про соответствие неким "нормам", то есть не набирать лишнего веса. Ладно, по кругу ходим, всего Вам доброго.