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续下: 于教授养生學識; 扶正被誤導的人們养生誤区; 不要誤信坊間的無知与詐取。 實在是功德無量善行职業, 致敬!
于康教授👍
继下: 于康教授与专家們的悉心探討研究养生報告精神; 令人們肃然起敬。更【驗證人類身体拥有本能的強大調节能力;只要正确配搭均勻营养, 不过度飲食、适當運動,获取健康。不要誤信坊間無知与詐取。
非常感激于教授👍👍👍🙏🏻😊
于教授分析头头是道令人一听就明嘹一级棒赞👍
請你多看台灣，和西方的醫學報告等資料。
超贊: 于教授与悅悅主持人最佳拍擋; 充分地演绎了【真誠, 适度活潑帶点頑皮的、互動溝通巛去偽顯真的性情乛更与节目主題重點関健互相融合輝映; 既達到愉悅觀衆〈更能令大衆深刻吸收到《节目主題要領; 正确养生知識, 扶正被誤導的人們》。
😮
A😮😅😮😅😮
😮😮
很喜欢悦悦于康教授组合无私分享健康知识.于点赞!
長知識了❤謝謝！
人生苦短，求求不要浪费我们的宝贵时间，故意加入很多不需要的字句，来拖长节目的时间。须知道为什么Tik Tok, RUclips受欢迎，就是他们尽量负责任不浪费读者的时间。我直接跳过所有的唠叨，直接去到结尾
讚！大家好？養生健身要趁早 可別亡羊在補牢身體必要氣血好 要用方法要做到我研功法三十年 體驗氣功最為好能增智慧健好體 修好氣脈最重要健身必須好呼吸 我用吐吸帶隔膜離心律動甩手睕 省力持續效能高共振利氣血循環 從頭皮層至手腳我用冥想效果好 易眠復體都達到動力氣功易筋經 有益啟發人潛能延攬自研好法多 鍊成快活過餘生祝大家 健康！快樂！
内容很好，希望讲快点
謝謝🙏受益良多
请问于教授：痛风病人对豆类食物的方法！怎样才是合适的？谢谢🙏！
辟谷根治痛风。 好好研究一下。
谢谢分享
大豆青菜~水果一豆腐~堅果菇類~
我差點兒因為看到前面三個可怕食物而想離開！所幸沒有。
如果要讓人每樣食物都能吃，就要增加鈣質的攝入是嗎？
或許，但我確實有通過飲用鈣離子水的方式消除酸性體質，並完全消除B肝病毒。也許我是幸運的人。
于教授在这期讲鸡蛋，红肉有害，另一期又说他们可提供蛋白质每天必不可少。哪一种说法正确？
总之每天吃进身体的食物须平衡,不能过量过度.
食材测一测是可以得到一个酸碱值的，但是，测定酸碱度的意义被过分夸大了。
蛋是酸性?
那麼就是說 以後我們吃飯吃肉吃甜品都可以，只要吃得不過量！那我就被解放了❤
講述所有內容時不宜插放音樂，太干擾
綠豆~三食物酸性~
我们家几乎天天吃鸡蛋
好多医生有的說吃好有的說吃不好.到底听那个說的准.干跪什么都不要食做仙人
现在科学家说鸡蛋里的蛋黄素可以降低胆固醇
尤魚也是膽固醇高😮
農民很多年紀近百歲的老人他們不𢤦什麼食物叐鹼性他們活動近百年您們怎麼解釋？
Excises and diet.
你也沒聽懂啊.. 從12分再重聽好嗎。
什么是 👆balance diet， plant base diet
悦悦话太多
皮膚过敏発炎一如何治~癢ㄨ辛苦
可以试试戒面食，面食里的gluten 会让一些人过敏……
先好好學習營養學，六大營養素（按性別.年齡.狀態）均衡攝取，分配在三餐食物 吃夠。過敏最主要是維他命A、好油脂 這兩項嚴重不足，其次優質蛋白質不足。
希望于先生對悅悅多多憐香惜玉……😊
可以選中國小姐🤩🤩
太啰唆了，一点点事情
1500 -1700 的水，每倆小时喝一杯，分倆次喝完吧
節目太拖沓 冗長。省流：食物有酸鹼性，但 三餐食物攝取足夠“鈣質”（乳製品、芝麻、髮菜、紫菜、芥藍、覓菜..）不同酸鹼性的食物 ［進入身體消化後 就酸鹼平衡］🌝不存在因為吃了食物改變酸鹼值的問題。飲食順序：（清湯）蔬菜，蛋白質，全穀類（濃湯）水果每餐食物比例--深色蔬菜：優質蛋白質：全穀類 2：1：1
有時間的時候，看完全部節目，很有趣. 沒時間時，看班代表筆記.
鸡蛋 红肉 绿豆
直接了当说出结果,吃什么,不吃什么就行😂
学了中医就知道酸碱就是阴阳，体质是可以通过药食生活习惯一定程度调整的
主持人太糟糕了
人体pH值通常为弱碱性，“酸性体质”一说没有科学依据, 体质没有酸碱之分
😊
持齋戒殺放生
酸性體質
可以长话短说的。五分钟就可以说明
还要做节目吗。
人哋錯 自己啱😅
记得有一:欠专家说 老祖宗几千年就是这样吃过来的.没事就是没事
囉七八唆，簡單的事情說得那麼複雜。
老祖宗留下的吃了一辈子的，主持人说危险？
胡說八道
女主持话太多😮😮😮
于康这哥们儿的嘴忒损了，悦悦一直再让这他呢
節目太拖沓 冗長... 這十幾年前的，請剪輯重點 5分鐘就很多了。對注意力缺乏的現代人來說，前面鋪陳的那七八分鐘 錯誤資訊都吸收完了，後面根本聽不到😊
半天沒重點
看不懂英文
妳們的節目中音樂聲音好吵
💯👍
ㄨ蛋?紅肉ㄨ
皮膚発炎ㄨ乾燥ㄨ
废话一堆直接说就可以了.现在电视节目这么多 .看着烦就转走了去看别的了你说在有意义也不要太绕圈子
主持人讲一遍 大屏幕再啰嗦遍 再专家讲一遍 绕 闷 卖关子
主持人 has bad behavior
養生讓你整成恐怖片了😅
只有當神仙了
那位女主持很沒禮貌，以熟賣熟。
续下: 于教授养生學識; 扶正被誤導的人們养生誤区; 不要誤信坊間的無知与詐取。 實在是功德無量善行职業, 致敬!
于康教授👍
继下: 于康教授与专家們的悉心探討研究养生報告精神; 令人們肃然起敬。更【驗證人類身体拥有本能的強大調节能力;只要正确配搭均勻营养, 不过度飲食、适當運動,获取健康。不要誤信坊間無知与詐取。
非常感激于教授👍👍👍🙏🏻😊
于教授分析头头是道令人一听就明嘹一级棒赞👍
請你多看台灣，和西方的醫學報告等資料。
超贊: 于教授与悅悅主持人最佳拍擋; 充分地演绎了【真誠, 适度活潑帶点頑皮的、互動溝通巛去偽顯真的性情乛更与节目主題重點関健互相融合輝映; 既達到愉悅觀衆〈更能令大衆深刻吸收到《节目主題要領; 正确养生知識, 扶正被誤導的人們》。
😮
A😮😅😮😅😮
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😮😮
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很喜欢悦悦于康教授组合无私分享健康知识.于
点赞!
長知識了❤謝謝！
人生苦短，求求不要浪费我们的宝贵时间，故意加入很多不需要的字句，来拖长节目的时间。须知道为什么Tik Tok, RUclips受欢迎，就是他们尽量负责任不浪费读者的时间。我直接跳过所有的唠叨，直接去到结尾
讚！大家好？
養生健身要趁早 可別亡羊在補牢
身體必要氣血好 要用方法要做到
我研功法三十年 體驗氣功最為好
能增智慧健好體 修好氣脈最重要
健身必須好呼吸 我用吐吸帶隔膜
離心律動甩手睕 省力持續效能高
共振利氣血循環 從頭皮層至手腳
我用冥想效果好 易眠復體都達到
動力氣功易筋經 有益啟發人潛能
延攬自研好法多 鍊成快活過餘生
祝大家 健康！快樂！
内容很好，希望讲快点
謝謝🙏受益良多
请问于教授：痛风病人对豆类食物的方法！怎样才是合适的？谢谢🙏！
辟谷根治痛风。 好好研究一下。
谢谢分享
大豆青菜~水果一
豆腐~
堅果菇類~
我差點兒因為看到前面三個可怕食物而想離開！所幸沒有。
如果要讓人每樣食物都能吃，就要增加鈣質的攝入是嗎？
或許，但我確實有通過飲用鈣離子水的方式消除酸性體質，並完全消除B肝病毒。也許我是幸運的人。
于教授在这期讲鸡蛋，红肉有害，另一期又说他们可提供蛋白质每天必不可少。哪一种说法正确？
总之每天吃进身体的食物须平衡,不能过量过度.
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蛋
是酸性?
那麼就是說 以後我們吃飯吃肉吃甜品都可以，只要吃得不過量！
那我就被解放了❤
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三食物酸性~
我们家几乎天天吃鸡蛋
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尤魚也是膽固醇高😮
農民很多年紀近百歲的老人他們不𢤦什麼食物叐鹼性他們活動近百年您們怎麼解釋？
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你也沒聽懂啊.. 從12分再重聽好嗎。
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皮膚过敏発炎一
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可以试试戒面食，面食里的gluten 会让一些人过敏……
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希望于先生對悅悅多多憐香惜玉……😊
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中國小姐🤩🤩
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節目太拖沓 冗長。
省流：食物有酸鹼性，但 三餐食物攝取足夠“鈣質”（乳製品、芝麻、髮菜、紫菜、芥藍、覓菜..）不同酸鹼性的食物 ［進入身體消化後 就酸鹼平衡］
🌝不存在因為吃了食物改變酸鹼值的問題。
飲食順序：（清湯）蔬菜，蛋白質，全穀類（濃湯）水果
每餐食物比例--
深色蔬菜：優質蛋白質：全穀類 2：1：1
有時間的時候，看完全部節目，很有趣. 沒時間時，看班代表筆記.
鸡蛋 红肉 绿豆
直接了当说出结果,吃什么,不吃什么就行😂
学了中医就知道酸碱就是阴阳，体质是可以通过药食生活习惯一定程度调整的
主持人太糟糕了
人体pH值通常为弱碱性，“酸性体质”一说没有科学依据, 体质没有酸碱之分
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酸性體質
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还要做节目吗。
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记得有一:欠专家说 老祖宗几千年就是这样吃过来的.没事就是没事
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老祖宗留下的吃了一辈子的，主持人说危险？
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持齋戒殺放生