Два курса по цене одного! Так бывает? ❗❗❗❗❗ Да! У меня скоро День Рождения и я устраиваю Распродажу!!! Присоединяйтесь! Сразу два курса: oksanalevina.ru/2in1happybirth ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения. Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу. Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome Расскажу, как я планирую свой день и внедряю полезные мероприятия для здоровья и красоты в свой ежедневный распорядок дня Эти видео будут Вам полезны: - Растительное молоко, делаем сами ruclips.net/video/mI4LSV01KTY/видео.html - Массаж ушей, лифтинг лица ruclips.net/video/9k32aFIBAVw/видео.html - Рецепт натурального шампуня для волос ruclips.net/video/EoYrmW7C6OQ/видео.html - Утренний комплекс для бодрости ruclips.net/video/0PqbxGAxkYA/видео.html - Вернуть молодые пропорции лица ruclips.net/video/zSRQ3P71Sx4/видео.html
Любой возраст прекрасен. В 45 у меня наступило время исполнения желаний. А у меня и желаний к тому вренмени не осталось 😂 Так себя затюкала жизнью ради других и ограничениями во всем. Пришлось вспоминать, что мне нравилось в детстве, о чем мечтала... Учиться любить себя и радоваться мелочам, жить на позитиве.
Мне больше 55. Очень поздно поняла что не стоит губит свою жизнь и за окружающих . В своём возрасте выгляжу 👍уже мнение других людей меня не волнует Жизнь научила 😊лучше поздно чем никогда 🙏🙏🙏слава богу и на этом
Благодарю вас за всё! Вы дарите людям позитив, делитесь своими советами и знаниями. Желаю вам здоровья самое главное, удачи и процветания вашего канала! Всех благ!
В счастливую минуту я наткнулась на Ваш канал, просто знаковое событие!!! Уже два месяца чувствую себя другим человеком. Спасибо за Ваш труд и харизму!
Мне 60 и с удовольствием пользуюсь Вашими советами Что то сама делаю давно и приятно узнать, что ,что то делаю правильно Спасибо за Ваш канал Ну и про воду Давно режу на маленькие кусочки шкурку лимона Заливаю миниральной водой Все с вечера А утром выпиваю , как Вы советуете Газики за ночь уходят а организму и кишечнику очень нравиться Успехов 🍀🌞❤️🌹
💯В зеркале - самый важный человек. Заботиться надо именно про него. Когда-то в нас останется только он. Я про трудности в личной жизни и здоровье забыл только, когда избавился от негативных программ.
Оксана спасибо большое за полезные советы и позитивное видео. Обожаю вас смотреть и слушать .Для себя на вашем канале нашла много интересного и полезного. Мне 47 лет , пользуюсь многими вашими советами и рецептами , упражнениями. Очень вам благодарна. 💞💞💞💞💞
Оксаночка!! Все Ваши рекомендации мне очень помогают реально!! С утра, как бы мне было не лень, я через не могу и не хочу каждый день делаю с Вами утренние"просыпания".Потом,в течении дня по плану, для девочек"кому за.."..Все Ваши видео у меня на лице..Спасибо Вам огромное! И я вижу, что с каждым днем подписываются на Вас! Очень приятно это наблюдать! Желаю, чтобы в скором времени, у Вас было 1млн.подписчиков.Я думаю, что к Новому Году это и будет!! 💝
Оксана, спасибо за хорошее и очень полезное видео! Согласна на все 100, что приготовление того, что нужно на завтрак, хотя бы заготовки, а также одежды, очень облегчает утро! А планирование меню -это для меня верх совершенства. В марте 20 года я прошла с вами марафон молодости и...ежедневные занятия на растяжку, на раскрытие грудной клетки, массаж апоневроза, ушей, расслабление мышц лица и.т.д стали просто неотьемлемой частью дня. Я лучше сделаю немного, чем НЕ сделаю ничего!
Оксана, очень люблю Ваши видео 👏👋👏 Вы даёте очень много полезной и нужной информации)) Стараюсь соблюдать все Ваши правила,от ортопедической подушки до полезных рецептов))А это даётся не легко с учётом моего графика работы по 12 часов с ночными семенами )) Вы как то снимали видео для тех кто работает в ночные смены ,за это Вам отдельное Спасибо)) Продвижение Вашему каналу и Вам здоровья и удачи))))
Любушка Оксаночка.🥰😍🤩 Я в прошлом профессиональная спортсменка, и как никто знаю, что любая физическая нагрузка, это верный путь к молодости. Ну и конечно массаж, ах как важен массаж для расслабления.
Спасибо большое за советы! Я использую ваши советы о массаже ещё в постели. Мне всегда был приятен процесс просыпания. И сыновей научила кайфовать в первые минуты после сна...это реально работает, чтоб день прошел в удовольствии. Сама просыпаюсь в 4.30-5.00 . Работаю дома и поэтому могу начать работать уже в 6 утра. И это самые плодотворные часы для меня. И да, окружающие воспринимают меня на 10 лет моложе))
Татьяна, добрый день! Я тоже Оксанина подписчица. Участвовала в 2 марафонах в том году, составила для себя программу ,и гоняю по кругу занятия для тела ,для лица, иногда ,обогащая какими нибудь новыми приёмами из Оксаниных видео. Кстати, в сентябре отметила 65 летие. Не скажу, что за полтора года я прям помолодела, но результат, реально есть! Не бойтесь натурального шампуня. Уже год мою им голову (иногда и обычным ). Даже не представляете : какой после него становится на ощупь живой волос. Идеально лежит в причёске и хватает на несколько дней (бывает и до 5 дней! ). Про муку знала давно, но решилась только ,после рекомендации Оксаны. На самом деле уходит 2 минуты на приготовление : ложку льняной, ложку ржаной развожу тёплой водой ,чтобы не было комочков (количество от длины волос ). И через 10 минут иду мыть голову. Но обязательно завершите вашим любимым бальзамом. Когда наполовину подсыхает волос, я феном тёпленьким придаю нужную форму. Могу нанести эту кашицу, накинуть целофан, и идти завтракать, или готовить завтрак, получается маска. Волосы стали лезть раз в 10 меньше!
Я не работаю, у меня весь день для меня 🌺 Зарядка, масочки, массаж, завтраки себе и мужу. Всегда всё постирано, поглажено. Книги и любимые видео. Если есть желание: пробежка, йога, фитнес. Вечером тоже массаж лица лёгкий.
@@umka4you А я видела и встречала таких женщин . Притом разных возрастных категорий. Просто сейчас время такое , всё дорожает не по дням а по часам . У многих ипотека и т.д .И поэтому женщины тоже вынужденны работать.
@@ЮляИнкогнито-п7ф А я видела, много женщин, от которых муж ушел к некрасивым, немолодым и не хозяйственным, потому что о чем говорить с женщиной, которая гладит, делает масочки и смотрит сериалы. Еще бывает, мужчины умирают или погибают. А женщина в таком возрасте, когда она без навыков никакому работодателю не сдалась. Вот где трагедия. Так зачем рисковать.
А еще почему бы не делать масочки и пробежечки, будучи работающей женщиной. Некоторые работают не на одной работе и учатся, и быт никто не отменял, и масочки присутсвуют.
Прошла с Оксаной курс "Устраняем отеки" Очень понравился готовый план занятий - и для тела и для лица и для души. Очень организует. А результат ещё и вдохновляет!
У меня тоже и огород ,и дети и внуки, и куры , дом огромный, требовательный муж…. Но я сказала ХВАТИТ- я человек, к тому же ЖЕНЩИНА! И стала заниматься собой , благодаря Оксане и другим прекрасным девушкам. Все побухтели … а потом ещё больше зауважали и теперь все стараются жить с заботой о себе и при том стали мне помогать … Спасибо большое Оксане 😘❤️❤️💕🙏🏻👍👌
Дело в том что я продолжаю все успевать, но мне стала помогать больше семья. Они стали думать обо мне как о женщине , а не как о рабыни, или как о роботе. Поехали на семейный отдых в первые в жизни каждый хотел встать сфотографироваться со мной . Я потрясена🙏🏻
Милая Наталья ! Признайтесь себе , что Вы на себя просто " забили" .Как это , с утра не умыться не под....ся , не почистить зубы и т.д . Пора научиться уважать себя , своё тело , а самое главное - научиться организовывать СЕБЯ ! Здоровья Вам !
Эх, помню, когда училась и жила в общежитии, мы с девчонками по утрам, пока закипал чайник, отплясывали под свои любимые песни. И просыпались окончательно, и хорошим настроением запасались, и разминка мамая-никакая была)
Оксана! Замечательное видео!! Мне вообще все Ваши видео нравятся!!! ....но напоминание о том что надо любить себя...всегда актуально!!👍😉😉😉 Оксана,а завтрак это Вы на три дня так готовите??? ...заливаете и в холодильник.....Спасибо за рецептики и что поделились!!!!🌹❤🌹❤😃😃👍🌷💃
Лет 30 назад мы знали этот рецепт как "французский салат красоты"😀Но сухофрукты однозначно нужно убрать (их и не было в оригинале ), хотя все равно - углеводная бомба получается : только лет до 25 можно и то - только худеньким. ..Инсулин от такого салатика просто рванет вверх...
Оксана, спасибо за ваши видео, они прекрасны. Подскажите, пожалуйста: В видео про шампунь ничего нет про витамин B, есть отдельное видео по этому вопросу? Про завтрак: не многовато ли углей? Белка практически нет, только в орехах🤔
Это ленивая овсянка, подобно овсяной каше, вы можете дополнить завтрак молочным коктейлем, творог, сырники. К тому же я заливаю растительным молоком, миндальным))
При пост акне можно, а при свежих воспалениях не желательно выполнять механическое воздействие, как скрабом. Можно смешать с овсяной мукой и нанести, как маску, после просто смыть водой без массирования.
А как принять возраст?Мне уже 47,вся в болячках с гипертонией,в 45 меня бросил любимый человек,с мамой случился инсульт,несамодостаточна,чему можно радоваться и как себя можно заставить?
"сожгёт" калории?! Так люблю ваши видео, Оксана, но нет-нет да и проскочит у вас то ударение неправильное, то такая вот безграмотность. Режет слух, уж простите великодушно
Два курса по цене одного! Так бывает?
❗❗❗❗❗ Да! У меня скоро День Рождения и я устраиваю Распродажу!!!
Присоединяйтесь! Сразу два курса: oksanalevina.ru/2in1happybirth
❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
Расскажу, как я планирую свой день и внедряю полезные мероприятия для здоровья и красоты в свой ежедневный распорядок дня
Эти видео будут Вам полезны:
- Растительное молоко, делаем сами
ruclips.net/video/mI4LSV01KTY/видео.html
- Массаж ушей, лифтинг лица ruclips.net/video/9k32aFIBAVw/видео.html
- Рецепт натурального шампуня для волос ruclips.net/video/EoYrmW7C6OQ/видео.html
- Утренний комплекс для бодрости ruclips.net/video/0PqbxGAxkYA/видео.html
- Вернуть молодые пропорции лица ruclips.net/video/zSRQ3P71Sx4/видео.html
Любой возраст прекрасен. В 45 у меня наступило время исполнения желаний. А у меня и желаний к тому вренмени не осталось 😂 Так себя затюкала жизнью ради других и ограничениями во всем. Пришлось вспоминать, что мне нравилось в детстве, о чем мечтала... Учиться любить себя и радоваться мелочам, жить на позитиве.
👍🌸🌹
@@ТохаБиша Да мне теперь уже тоже больше 🤷♀️
Мне больше 55. Очень поздно поняла что не стоит губит свою жизнь и за окружающих . В своём возрасте выгляжу 👍уже мнение других людей меня не волнует
Жизнь научила 😊лучше поздно чем никогда 🙏🙏🙏слава богу и на этом
Да, так жалею, что поздно это поняла. Вся жизнь прошла мимо
Оксаночка очень нравится ваш канал!!! Умничка! Благодарю с любовью за чудесные советы. Восхищаюсь !!! 😘🙏❤️
Милая наша Оксана ,спасибо за заботу нас )))❤️
Очень мотивирующее видео,дух поднимает и веру в себя！Благодарю！👍🔥
Красавица премудрая!
Благодарю вас за всё! Вы дарите людям позитив, делитесь своими советами и знаниями. Желаю вам здоровья самое главное, удачи и процветания вашего канала! Всех благ!
Мне очень нравится Ваш канал. Оксана, спасибо Вам! 🥰
И вам спасибо за внимание, будьте красивы💐🌸🌹
В счастливую минуту я наткнулась на Ваш канал, просто знаковое событие!!! Уже два месяца чувствую себя другим человеком. Спасибо за Ваш труд и харизму!
Спасибо вам, будьте красивы и счастливы🤗😇🌹
Мне 60 и с удовольствием пользуюсь Вашими советами Что то сама делаю давно и приятно узнать, что ,что то делаю правильно Спасибо за Ваш канал Ну и про воду Давно режу на маленькие кусочки шкурку лимона Заливаю миниральной водой Все с вечера А утром выпиваю , как Вы советуете Газики за ночь уходят а организму и кишечнику очень нравиться Успехов 🍀🌞❤️🌹
Спасибо Оксана !очень нужное, во всяком случае для меня:))
Суперррро!😘👍
Благодарю Вас Оксана за полезные и мудрые советы!!🙏❤❤❤
💯В зеркале - самый важный человек. Заботиться надо именно про него. Когда-то в нас останется только он. Я про трудности в личной жизни и здоровье забыл только, когда избавился от негативных программ.
Процветания Вашему и нашему уже каналу..🙂 Очень, очень нравится Всё Всё..🙏🙏Любовь и Благодарность Вам!!
Спасибо вам, рада, что вы со мной🌸💐🌹
Оксана спасибо большое за полезные советы и позитивное видео. Обожаю вас смотреть и слушать .Для себя на вашем канале нашла много интересного и полезного. Мне 47 лет , пользуюсь многими вашими советами и рецептами , упражнениями. Очень вам благодарна. 💞💞💞💞💞
Великолепные советы теперь главное не ленится и жить на позитиве
Вы умница . Кратко. Понятно. Доступно.🤗😊🙂
Спасибо, рада, что понравилось))
Умница, красавица и просто прекрасный человек ❤
Благодарю 🙏
Нравится то, как Вы доносите информацию. Нравится сама информация.
Нашла Вас недавно. Подписалась.
Спасибо, будьте красивы🌸🌹💐
Умница да и только! Всего Вам доброго в этой жизни и
спасибо за добрые и полезные советы.
💐😇🌺
Спасибо, Оксана. Вы такая молодец!!!
Спасибо🌺🌹💐
Какое удовольствие видеть и слушать вас, позитив на целый день, спасибо за ваши советы👍🙏❤️
Большое спасибо
Очень нравится ваш канал.
Оксаночка ,спасибо за мудрость
Оксаночка!! Все Ваши рекомендации мне очень помогают реально!! С утра, как бы мне было не лень, я через не могу и не хочу каждый день делаю с Вами утренние"просыпания".Потом,в течении дня по плану, для девочек"кому за.."..Все Ваши видео у меня на лице..Спасибо Вам огромное! И я вижу, что с каждым днем подписываются на Вас! Очень приятно это наблюдать! Желаю, чтобы в скором времени, у Вас было 1млн.подписчиков.Я думаю, что к Новому Году это и будет!! 💝
Спасибо огромное, всех благ))
Спасибо,Оксана,за видио.
Я недавно подписалась,с удовольствием смотрю и слушаю Вас
Спасибо за советы,постараюсь их выполнить
Занимайтесь с удовольствием 🌺💐🌹
Спасибо.Ты светлый мотиватор👍👏❤😍
Оксаночка, ваши советы просты и гениальны! Спасибо!
🌺🌹💐
Очень хорошие жизненные привычки и советы , все используем , спасибо ! Успеха и процветания !
🌺🌹💐
Вы, замечательна!!! Спасибо!
Спасибо большое))
Как интересно было )) а рецепт очень интересный))) надо пробовать внедрять в жизнь ❤️
Оксана, спасибо за хорошее и очень полезное видео! Согласна на все 100, что приготовление того, что нужно на завтрак, хотя бы заготовки, а также одежды, очень облегчает утро! А планирование меню -это для меня верх совершенства. В марте 20 года я прошла с вами марафон молодости и...ежедневные занятия на растяжку, на раскрытие грудной клетки, массаж апоневроза, ушей, расслабление мышц лица и.т.д стали просто неотьемлемой частью дня. Я лучше сделаю немного, чем НЕ сделаю ничего!
Благодарю милая Оксаначка!!! Так и делаю😊😘❤️!!! 💐
👍😇🤗
Все время слушаю тебя.Спасибо, очень ценю советы и многое.делаю.🥰🥰🥰
😇💐🌹
Оксана спасибо за вашы советы
Спасибо!
Спасибо
Полезные советы, давно хотела так делать. Возьму на заметку 👍
💐🌹🌸
Умница!
Спасибо))
Спасибо, Оксаночка!!!!
Нашла вас случайно и все понравилось, подписалась, благодарю!
Спасибо🌺💐🌹 рада, что понравилось.
ОКСАНА- ВЫ БЕЛАЯ ЛЕБЕДЬ.
Благодарю за полезную информацию, спасибо большое
И вам спасибо🌹🌸💐
Оксана, очень люблю Ваши видео 👏👋👏 Вы даёте очень много полезной и нужной информации)) Стараюсь соблюдать все Ваши правила,от ортопедической подушки до полезных рецептов))А это даётся не легко с учётом моего графика работы по 12 часов с ночными семенами )) Вы как то снимали видео для тех кто работает в ночные смены ,за это Вам отдельное Спасибо)) Продвижение Вашему каналу и Вам здоровья и удачи))))
Спасибо, что вы со мной.
Как люблю Ваши советы, они очень практичные,и полезные.
Спасибо вам, рада, что понравилось🌹💐🌸
@@oksanalevina80 Подскажите, пожалуста, вы овсяные хлопья заливаете медом и кефиром?
@@ОксанаМестюкова медом и растительным молоком, миндальным или овсяным.
Спасибо! Мотивируете очень, делитесь лайф хаками. Очень полезно периодически пересматривать. Про танцы - классно, так и делаю ;)
Спасибо, рада что понравилось)))
Я помню этот комментарий, в котором просили Оксану снять подобное видео) здорово что вы прислушиваетесь к своим зрителям
Любушка Оксаночка.🥰😍🤩 Я в прошлом профессиональная спортсменка, и как никто знаю, что любая физическая нагрузка, это верный путь к молодости. Ну и конечно массаж, ах как важен массаж для расслабления.
Спасибо большое за советы! Я использую ваши советы о массаже ещё в постели. Мне всегда был приятен процесс просыпания. И сыновей научила кайфовать в первые минуты после сна...это реально работает, чтоб день прошел в удовольствии. Сама просыпаюсь в 4.30-5.00 . Работаю дома и поэтому могу начать работать уже в 6 утра. И это самые плодотворные часы для меня. И да, окружающие воспринимают меня на 10 лет моложе))
💐🌹👍
Благодарю
Благодарю благодарю благодарю ...
За завтрак отдельная благодарность!!!
Я тоже много использую ваших советов. Только вот с завтраками и шампунями ,пока как -то не решилась заняться
Татьяна, добрый день! Я тоже Оксанина подписчица. Участвовала в 2 марафонах в том году, составила для себя программу ,и гоняю по кругу занятия для тела ,для лица, иногда ,обогащая какими нибудь новыми приёмами из Оксаниных видео. Кстати, в сентябре отметила 65 летие. Не скажу, что за полтора года я прям помолодела, но результат, реально есть! Не бойтесь натурального шампуня. Уже год мою им голову (иногда и обычным ). Даже не представляете : какой после него становится на ощупь живой волос. Идеально лежит в причёске и хватает на несколько дней (бывает и до 5 дней! ). Про муку знала давно, но решилась только ,после рекомендации Оксаны. На самом деле уходит 2 минуты на приготовление : ложку льняной, ложку ржаной развожу тёплой водой ,чтобы не было комочков (количество от длины волос ). И через 10 минут иду мыть голову. Но обязательно завершите вашим любимым бальзамом. Когда наполовину подсыхает волос, я феном тёпленьким придаю нужную форму. Могу нанести эту кашицу, накинуть целофан, и идти завтракать, или готовить завтрак, получается маска. Волосы стали лезть раз в 10 меньше!
Спасибо. Насчёт мочки ушей 100%правда. У меня мочки ушей тоненькие, а без серёжек чувствую себя неуютно.
Милая Оксана благодарю!!!!💖
💖
Оксана ВыПрелесть
Спасибо))
Класс,вкуснятина,хочу,слелаю
Spasibo Oksana, ochen pomogaete war organisowanosti dnja takim ne ochen organisowanim osobam, kak ja, kotorie ljubjat raslabljatsja.
Я не работаю, у меня весь день для меня 🌺
Зарядка, масочки, массаж, завтраки себе и мужу. Всегда всё постирано, поглажено. Книги и любимые видео. Если есть желание: пробежка, йога, фитнес. Вечером тоже массаж лица лёгкий.
Классно , завидую таким людям.
@@ЮляИнкогнито-п7ф Не завидуйте. Я за свою долгую жизнь не встречала таких женщин, которых кто-то тащит на себе до глубокой старости.
@@umka4you А я видела и встречала таких женщин . Притом разных возрастных категорий. Просто сейчас время такое , всё дорожает не по дням а по часам . У многих ипотека и т.д .И поэтому женщины тоже вынужденны работать.
@@ЮляИнкогнито-п7ф А я видела, много женщин, от которых муж ушел к некрасивым, немолодым и не хозяйственным, потому что о чем говорить с женщиной, которая гладит, делает масочки и смотрит сериалы. Еще бывает, мужчины умирают или погибают. А женщина в таком возрасте, когда она без навыков никакому работодателю не сдалась. Вот где трагедия. Так зачем рисковать.
А еще почему бы не делать масочки и пробежечки, будучи работающей женщиной. Некоторые работают не на одной работе и учатся, и быт никто не отменял, и масочки присутсвуют.
Прошла с Оксаной курс "Устраняем отеки" Очень понравился готовый план занятий - и для тела и для лица и для души. Очень организует. А результат ещё и вдохновляет!
А где можно увидеть этот курс? Я бы тоже прошла)))
6 октября стартует Базовый курс.
До 1.10.21 действует скидка.
Присоединяйтесь по ссылке: oksanalevina.ru/base_061021
все это хорошо,но когда не устаешь с вечера...
Спасибо за совет,я так и делаю.утром вскочила и в огород и вечером вспомнила что не умылась даже.милая девушка,не у всех есть на это время.
У меня тоже и огород ,и дети и внуки, и куры , дом огромный, требовательный муж…. Но я сказала ХВАТИТ- я человек, к тому же ЖЕНЩИНА! И стала заниматься собой , благодаря Оксане и другим прекрасным девушкам. Все побухтели … а потом ещё больше зауважали и теперь все стараются жить с заботой о себе и при том стали мне помогать …
Спасибо большое Оксане 😘❤️❤️💕🙏🏻👍👌
@@ksemars7938 👍 вы умница, видя как вы заботитесь о себе, ещё больше будут заботу проявлять.
Действительно...ОГОРОД - это главное! А на себя можно наплевать...только кому это надо? Глупость!
Дело в том что я продолжаю все успевать, но мне стала помогать больше семья. Они стали думать обо мне как о женщине , а не как о рабыни, или как о роботе. Поехали на семейный отдых в первые в жизни каждый хотел встать сфотографироваться со мной . Я потрясена🙏🏻
Милая Наталья ! Признайтесь себе , что Вы на себя просто " забили" .Как это , с утра не умыться не под....ся , не почистить зубы и т.д . Пора научиться уважать себя , своё тело , а самое главное - научиться организовывать СЕБЯ ! Здоровья Вам !
Я вторая 💃👍🌈🧡🌷🥀🌻
Эх, помню, когда училась и жила в общежитии, мы с девчонками по утрам, пока закипал чайник, отплясывали под свои любимые песни. И просыпались окончательно, и хорошим настроением запасались, и разминка мамая-никакая была)
Нужно срочно вернуть эту традицию))
👍
Да я всегда снимаю серьги
Всего 19 дизов?? Вот это я понимаю КОНТЕНТ
👍!!!
Оксана! Замечательное видео!! Мне вообще все Ваши видео нравятся!!! ....но напоминание о том что надо любить себя...всегда актуально!!👍😉😉😉 Оксана,а завтрак это Вы на три дня так готовите??? ...заливаете и в холодильник.....Спасибо за рецептики и что поделились!!!!🌹❤🌹❤😃😃👍🌷💃
Это варианты завтраков или на всю семью)) лучше готовить свежую ленивую овсянку))
@@oksanalevina80 ну конечно...вариантики то что надо!!!👍🌷🌷💃❤🌹
Лет 30 назад мы знали этот рецепт как "французский салат красоты"😀Но сухофрукты однозначно нужно убрать (их и не было в оригинале ), хотя все равно - углеводная бомба получается : только лет до 25 можно и то - только худеньким. ..Инсулин от такого салатика просто рванет вверх...
👍👍👍
Советы конечно хорошие. Но при сменном графике работы все получается совсем по другому.
Оксана, спасибо за ваши видео, они прекрасны. Подскажите, пожалуйста:
В видео про шампунь ничего нет про витамин B, есть отдельное видео по этому вопросу?
Про завтрак: не многовато ли углей? Белка практически нет, только в орехах🤔
Я записывала видео, где чередовала ампульные витамины и добавляла их в бальзам. Но можно и в шампунь любой.
Это ленивая овсянка, подобно овсяной каше, вы можете дополнить завтрак молочным коктейлем, творог, сырники. К тому же я заливаю растительным молоком, миндальным))
Оксаночка!!! С удовольствием, смотрю Ваши видео, спасибо огромное! Вопрос: какое молоко Вы используете в рецептуре этого завтрака? Спасибо)
Растительное- миндальное))
Что значит моргание по кругу?
Добрый день, скажите ,пож. при акне можно аспириновый пилинг делать?,Спасибо.
При пост акне можно, а при свежих воспалениях не желательно выполнять механическое воздействие, как скрабом. Можно смешать с овсяной мукой и нанести, как маску, после просто смыть водой без массирования.
Эх,с моей работой это вряд-ли получится, тут бы на работу не проспать.
А как принять возраст?Мне уже 47,вся в болячках с гипертонией,в 45 меня бросил любимый человек,с мамой случился инсульт,несамодостаточна,чему можно радоваться и как себя можно заставить?
Спасибо)а утром эту кашу греть или холодной кушать?
Греть не нужно, это ленивая овсянка.))
Здравствуйте, а фрукты с молоком разве хорошо сочетаются?)
Это растительное молоко, можно овсяное или миндальное, на канале есть эти рецепты.
Надеюсь,молоко не коровье…
Растительное, овсяное или миндальное))
Белая жидкость в рецепте- это что?
Растительное молоко.Любое пойдет.
Растительное молоко, у меня миндальное))
Я на дух не переношу сухофрукты
Тогда орехи и свежие фрукты))
За 20 мин не реально все это сделать
Хоть что то можно внедрять уже сейчас)))
"сожгёт" калории?! Так люблю ваши видео, Оксана, но нет-нет да и проскочит у вас то ударение неправильное, то такая вот безграмотность. Режет слух, уж простите великодушно
Неужели у вас нет ни единой ошибки в разговорной речи, вы в этом уверены? Я нет.
Радует, лишь то ,что вы слушаете внимательно))