Sou faixa preta há quase 8 anos e assisto aos vídeos do Professor Michael Reihner sempre que posso! Sempre aprendo novos detalhes que tornam as posições muito mais eficientes! Eu adoraria assinar um curso do Professor Michael!
Nossa mestre 😱😱 Valeu pela dica. Como tenho pouco agilidade .. começando no jiu .. sempre alguem me pega no 100, vou melhorar os treinos de fuga e upa e os drills para ficar mais rapida e para de ser amassada kkk Valeu Osss
Excelente @mecstos para quem está iniciando no Jiu-jitsu é importante treinar os movimentos básicos de fuga e upa, e se possível treinar essas posições com alunos menos graduados caso for faixa branca treinar com alunos recém chegado na academia, bons treinos Oss
Sou faixa preta há quase 8 anos e assisto aos vídeos do Professor Michael Reihner sempre que posso! Sempre aprendo novos detalhes que tornam as posições muito mais eficientes! Eu adoraria assinar um curso do Professor Michael!
Obrigado Professor @RodrigoFrezza Oss
Vim aqui só pra resgatar essa linda raspagem 👏🏼👏🏼
Obrigado @vlogsdotchow Oss
Inscrito, muito bom!
Obrigado @jonislc Oss
Muito obrigado, sou faixa branca e sofro no 100kg. Oss!
Boa 👏🏼👏🏼👏🏼👍
@EsportebjjartebrasilBjjbrasil Oss
Nossa mestre 😱😱 Valeu pela dica. Como tenho pouco agilidade .. começando no jiu .. sempre alguem me pega no 100, vou melhorar os treinos de fuga e upa e os drills para ficar mais rapida e para de ser amassada kkk Valeu Osss
Excelente @mecstos para quem está iniciando no Jiu-jitsu é importante treinar os movimentos básicos de fuga e upa, e se possível treinar essas posições com alunos menos graduados caso for faixa branca treinar com alunos recém chegado na academia, bons treinos Oss
Massa demais, oss
Oss
Excelente! Precisava muito dessas dicas! Oss
Que bom que ajudou @FernandoWistuba bons treinos Oss
Maravilhoso. Deveria ter assistido isso antes do treino de hoje kkkkkkk
kkkk @hinocenciopaulo Oss
Ossa! Abraço desde Porto Alegre no RS
Obrigado @rafaelivanircostaoliveira1354 Oss