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總覺得Iris的眼神有一股淡淡的哀愁，彷彿看盡了人生百態。人生中總會遇到一些很難越過的坎，找到適合自己的方式沉澱心靈、跟內心對話真的很重要。很喜歡Iris的故事，拍攝手法也很棒。
也有些無奈
還不到30歲
一直覺得這個系列的酸民有點多以往可能都是對自己的工作抱怨但Iris不一樣，她有對自己工作的熱愛所以留言也給予正向的回應覺得很棒，希望能創造一個友善的空間這樣才會有人願意投稿也祝Dcard越做越好👍
酸民以及對自己工作的抱怨其實是頻道企劃者的角度，包含企劃者所挑選的投稿以及主持人的問題引導。如果企劃者他想呈現的是一個正向充滿希望的思想，所拍攝的影片就不會是這種氛圍。
加班不孤單基本上就是拍攝真正的人生!人生不是向電影一樣每個選擇到最後都是對的...每個人在道路上都有可能走錯或是停滯不前!或是懷疑一些事情甚至是懷疑自己是否是一個好的人!這個社會真的不容易...加油了!
Iris : 【你要試著去嘗試吧，什麼事都好，就是不只是動作，你對生命的任何追求，都 試著去嘗試試著去擁抱它，可能對於有 些人來說，它的生命正在遭遇跟經歷很多通苦跟苦難，但如果你有看到，都希望，你知道這都是一個過程，在經歷這些之後，都會蛻變、都會成長】這幾句話，聽下來卻是充滿著力量的! 對自己內心的平靜、平衡Iris加油~
最喜歡看這一類型的節目，現在一般RUclips上面的節目都是快速致富，短期成功，炫富，開箱高價單品，其實距離一般人真正的生活是有一段距離的，但是大家常常看，看久了會覺得好像成功很容易😢其實身邊的人大部分都有一份必須要工作的壓力，並不是RUclips上面看到的那麼爽！
白襯衫的主持人類型很像以前在建中或是台大的同學，會念書又會搞活動那種，然後受過很好的家庭教育。
她有一雙很透徹的眼睛、而且她還很年輕。做著療癒他人的工作很不簡單，這集的平靜與生命的不平靜蠻發人省思的，這系列繼續支持，看見每個努力生活的人們
教課的老師真的很辛苦，不論教的是什麼課程，都是值得尊敬的！
沒想到這麼底薪......😂我常去健身房，我還以為老師個個都超過10萬月薪
@@徐小虎-f7s我在胡志明，我的私人瑜珈老師一節課都收一千台幣，她有時一天8節，最少都有5，明明就賺很多
看完影片覺得老師是個善良又溫暖的人，聽了他的遭遇替他感到很心疼，希望老師能夠知道自己才26歲，這麼年輕能夠成為專業的老師已經很棒了，也許前期收入較不高，但是這個行業做久了會越來越有名氣，未來就會越來越好，希望老師不要被負面留言影響到內心的平靜。雖然是透過螢幕短短的18分鐘認識你，但是卻能感受到你的溫暖，希望你能過得幸福自在☺️
但名氣出來後，外型會開始衰老，就又沒了，台灣人很看外表
@@MelaDoggy 其實外表還好耶，我自己上起來覺得帶課的氛圍和引導的方式比較重要
@@CelestineW 好看點還是人數會比較多，如同影片的老師一樣
@@MelaDoggy 阿這不是說廢話嗎 我也會說廢話瑜珈這門課程就是帶課的氛圍和引導的方式比較重要
@@comeonecapybara 看個人喜好，人百百種，而且在健身房好幾個十年了，長相身材本來就是優勢，而且我是在跟另一個網友說，不是回應你，哈哈，請息怒
看了很有感觸，跟影片的女主一樣，裸辭工作，轉到全職團課老師，也是熬過了一年才有穩定三萬塊以上的薪水，但是女主好處是教瑜伽，瑜伽可以教到自己年紀6.70多還可以繼續下去，我目前是教動態有氧，有時候一天6堂動態，真的是跳到要往生的概念。也是要慢慢調適自己，往靜態方向去發展才能長久
這集發現Andrew是很棒的男生，只要看到iris 在忙他都會主動去幫忙，長得那麼帥又那麼願意做事幫忙的男生實在太優質了
另一位也不錯，節目尾聲聽他說話、看他的笑容也覺得療癒。
覺得真的太辛苦了遇到的老師大多數都是選附近教課不會把距離拉這麼遠很少看到老師整個人這麼疲倦的真的希望可以好好休息照顧自己🥲
而且還沒有機車或汽車
瑜珈老師要賺錢，一開始都是辛苦的，等累積到足夠的學員，自己能租場地開課，才是賺錢的開始，這位年輕人很努力，堅持下去很棒，遲早讓媽媽刮目相看。
有一些建議1.希望Iris慢慢要學會騎機車，降低移動成本（減少通勤時間）2.先找懂機車的人買中古機車就好，2萬多元就會很好的車況的機車。3.將教學的影片放在個人網路，讓有需要的人找到與妳連絡，先接團體女生，安全比較有保障。4.政府有青年創業貸款，找公家大型銀行有這種貸款，利率也不高，如果自己創造自己知名度，可以開設個人教學教室（捷運巷內2樓的租金不貴，又可自住），可以申請這種貸款。個人一些建議，參考看看。
你的建議很棒。 我提供我朋友以前上瑜伽課地點，里民活動中心 說不定租金便宜，我看過里民跳有氧舞蹈地點是別墅社區大門外面廣場。不要設限很多可能。
@@許小娟-l6j其實現在社會壓力大，上瑜伽課的需求會慢慢地增加，是一個很好的活動，如果她能做一些名片及安裝RUclips教學影片，能夠好好利用推銷自己，目標是讓學生來找她上課，就可以節省大量的時間成本，讓自己比較輕鬆而且收入也比較穩定，可能她還年輕比較沒有經驗，沒有關係慢慢找出自己經營的模式，希望她能看到留言，也祝她能一切平安順利。
4就不用想了，壓力會爆表
@@twinsen922 我認為每天呆在家裡最沒有風險，您可以這麼做，但是我們沒辦法。我只是就在社會混了近20年的，一些小小建議，在如何有效控制有形成本及無形成本之下，擴大固定收入方法，降低成本及提高收入雙向著手。人生旅途都有很多門檻要去越過，提升自己的能力，才是最主要的方法，如果你怕東怕西，那你只能原地踏步，你每天時間不夠用，只是最後把自己路走窄而已。
@@twinsen922 不知道在講啥 妳要不要說整天在家裡不要出門就好 只要一出門就會被撞 打嘴砲
雖然看lris淡淡說出她的經歷過的事情 但看的出來她滿滿的愁悵感 真的很令人不捨 希望lris可以越來越好 越來越開心 這一集真的很有心靈層面的感覺 我很喜歡 很棒
聽到她的故事覺得有點心疼....年紀輕輕就碰到愛人突然離世??...應該也受到很大的打擎....但是她能夠從身體的瑜珈找回內心的平靜~~~非常好.很棒~!!也讓我想到這二年我也因為最愛的媽媽突然發燒.生病..吃不下..身體長硬塊..喘.常咳嗽...後來才發現是惡性淋巴癌近末期了.....這個打擊晴天霹靂...比什麼都大...媽媽想治療也來不及了....她不到半年就惡化......離開我們了....😭😭😭😭😭😭😢😥😨😧天啊....我曾多次怨恨上天...沒長眼..媽媽這麼善良的人.對家庭子女都很照顧,也很愛旅遊帶我跟老爸去世界各地旅行,也有很多好朋友阿姨一起上社大日文班....愛分享熱心....但...或許朋友勸我..生死有命...子女最後有陪伴她~~我也很孝順請假去照顧媽媽一個多月....人生沒有太大的遺憾...希望我能隨時間放下~~~後來隨著自我轉念.聽音樂.網路唱歌分享心情....多與人聊天...才能慢慢....一點一點...走出極大的痛苦.悲傷.怨恨..空虛...落莫..失望..不公平等...悲傷會慢慢消化的..媽媽永遠在我心中,感謝她過去帶我去好多地方一起旅遊...留下美好的記憶及美麗的照片喔~~~謝謝..我很幸福~~感恩~~媽媽..💖💖💝💓💞💞💕💟❤
我相當地喜歡這一集，把一個勇敢過生活的人呈現出來，我很佩服這一類的人👍 台灣的場景也讓我覺得很親切。身為一位INFJ，又有點孤僻的人，從這集裡面感到一種鼓舞，也讓我再次想到［孤勇者］這首歌：［誰說站在光裡的才算英雄］🌈❤️雖然說［加班不孤單］，但是，我真的很討厭下班後還要工作呢😌，很想找一份不用下班還要工作的工作。有的工作，上班時，要求員工不能因為個人的事佔用上班時間。那為什麼，下班之後，或休假日，有時還要求員工做額外的事，卻不發加班費給我們呢？凹很大喔～謝謝製作這一集🎉
同理推 希望每個人即便在沒有人幫助的情況下，也能做自己的那道光持續閃亮
一直非常喜歡這個系列，從第一季的第一集看到現在，很開心可以再度看到第二季的播出🥰平常的我都不太留言，只透過觀看影片默默支持。但這次為了表達我有個私心的小建議，所以希望可以透過留言被採納~就是第一季每集的最後都會詢問受訪者一個問題：請問你覺得工作對於你而言，是甚麼?每個受訪者的答案都不一樣，但都代表受訪者心中對其工作最深的喜愛，或是對待生活的態度~只是第二季很可惜沒有延續這個傳統，敲碗可以延續這個優良傳統!!!拜託了dcard!!!
推
是Dcard
我反而覺得這樣比較喜歡耶第二季也是一個新的開始，之前結束都要問一句反而覺得太制式化但不管有沒有問，還是會繼續支持！
我覺得Andred在問 : 你覺得瑜珈帶給你的是什麼就有點這個意思了 還是只有我這麼覺得 ?
看到她，我彷彿看到當年的自己，26歲的我也是在當瑜伽老師，後來我到印度學習一段時間，漸漸的我就放飛自我了，沒有特別想什麼，只是現階段的我嘗試更多不一樣的事情和學習，我覺得人生每一個當下都是美好的，不管別人說什麼，自己都是獨一無二的存在。我看到這位老師駝背的樣子，就想起當年自己也是一樣，那種有點不自信的樣子，人生只是一段旅程和體驗，讓自己開心過生活很重要。😊
印度會不會很危險啊
這集真的很棒，欣賞Iris的想法。我也是團課老師，只是並非全職跑課。其實找一份時間比較固定的工作，再加上跑課兼差，是比較保險的做法，而且整體收入也會不錯。對我而言跑課是靈魂的救贖，反而為了跑課，會更有動力在正職工作上。經營學生群至少三年以上才開始穩定。（我永遠記得第一年自己正課一星期只有3堂的那時，而且薪資還很低，到很遠的地方我都還是跑🤣，現在回頭看覺得剛起步時很不容易）但我一向覺得在這行久了，付出會看到回饋的。也希望Iris在這行學生越來越多，越來越穩定。💪
這麼年輕談吐想法好成熟，很努力的生活且堅持自己的信念，真的不可思議，很佩服
當教練本來就需要時間培養客群，做口碑 辛苦了 加油！游泳教練路過，也是第三年才穩定客群可以不受天氣影響、淡旺季影響的做自己喜歡的事
感覺得出來她有深深的哀愁…
我觉得影片只是这样拍的，放这样哀愁的音乐，一直强调这一点。
@@Wandering_BI 他的眼睛透露出著哀傷!他雖然笑著...但卻有帶著一言難盡的眼神!我相信是他的感覺給了製作的方向!而不是刻意營造出這種感覺!就向他說的「也許生命中正在經歷著痛苦跟苦難，但會過去的...那時候會蛻變成長為更好的自己」敬各位生活在這個世界上的任何一個人!你們都是家庭的英雄!
男朋友怎麼過世的？😢
嗯嗯！悲傷底
真的很哀愁
真的拍得很好,滿滿的人情味,這些故事很平常,但又貼近生活,真的很有感受,值得拍下去.
我也是 一年前生活也是想抓住什麼、想往外、想走出去，去上瑜伽課後才讓自己恢復平靜。真的差很多，我也沒想到可以被救贖。有一次在「大休息」這個姿勢裡的時候，老師說了一些話，關於擁抱生活、引導腦中的事情可以翻篇等等……直接讓我躺在教室裡淚流出來，那時正在經歷腦中紛亂。到現在升級為了訓練肌力改做普拉提斯。
我也是有一次上瑜珈課，老師帶我們做大休息，我一躺好，當場落淚，彷彿當時承擔的所有壓力都解放開來
就是冥想的力量
真的很謝謝滴卡最近在看緯來日本台採訪，覺得台灣很少像這樣的節目走入大家最真實的生活。這樣的分享很真實、很舒服其實聽到lris 才26歲真的有驚訝到，不過同時看到生命的強大，我也曾經因為憂鬱症很嚴重跑去當廟裡的志工半年的時間，平常1-5上班假日也會去當志工，換茶水、帶信眾。漸漸才慢慢療傷回到職場工作💼謝謝滴卡這麼好的頻道讓我也看到其他在努力的人們。
我想說，女孩妳很棒即使經歷挫折，在人生低谷裡仍然找到了屬於自己的光其實現在的我也正在經歷同樣的事情很辛苦，很傷心，覺得被黑暗籠罩⋯⋯但看見妳努力生活的模樣後，我覺得自己好像也可以撐過去謝謝妳希望未來的日子裡，妳的生活能夠更加順遂，收穫幸福❤
看完心酸酸的😢，祝福她苦盡甘來，平安順利😊。
聽她說話很療癒，有強大力量的人
Iris感覺是個從裡到外純淨的人，或許她的人生有一些苦痛，但她靠自己的身體跟能力治癒自己，這是很難能可貴的！
喜歡這系列，繼續加油，辛苦了
Iris很棒，很多人一生都找不到真正適合的路，我也學習瑜珈多年瑜珈也進入我的生活我知道瑜珈的力量有多強大與溫暖，看了感覺你也會是我會想上的老師，繼續下去讓愛與能量流動～你很棒的！加油❤️
辛苦了！瑜珈老師的路真得不容易。🎉加油❤希望她的家人能轉念支持。我真得很感恩！我要感謝我的家人🙏我當瑜珈老師是我的雙親給予支持鼓勵。因為我們雙親也覺得協助別人正向的身心平衡是很大的福報。🤗🙏（佛系教學10年的瑜珈老師）
我透過瑜伽改善身心狀態 希望這位老師未來生活能漸入佳境
不太明白為什麼很多下面留言缺了那一句😢「工作對你來說的意義是什麼？」她講得很明白啊希望她在瑜伽上學到的平靜分享給大家其實在教課學生給予的能量是很強大的-最近我蠻想去考瑜伽師資的但我覺得費用很驚人一直在觀望中😂看完我只覺得對一般普通人來說好辛苦（沒有人脈/金錢/精神支持)瑜伽要談談而談我也覺得很難（誰會跟陌生人聊呼吸、解剖學、冥想😅）還有人生黑歷史更是如此Iris真的很棒❤Iris肌肉線條很棒打開心房笑起來也很美邊打工邊教課也不是丟臉的事希望她能越來越有自信😊
感謝DCARD回歸加班不孤單系列~我也會繼續支持電車癡漢哈哈
能堅持做自己喜歡的工作是一件很幸福的事❤️
他眼神充滿了對生活無助無奈，加油
期盼已久的第二季🎉Iris個性真的比同齡人成熟好多雖然是年輕的瑜珈老師，但教學動作熟練流暢又親切👍👍👍
老師的眼神有著淡淡地某種不踏實，又或者對生活的煩心，希望老師能完全走出前男友的事情，用新的心態面對未來，開朗樂觀，加油
從眼神看出來一個人的內心狀態，老師辛苦ㄌ
我沒有辦法嚐試每個人生 但是 可以藉由節目看到每個人生
我有想到我以前 教一個學生 教八個月 才有第二個學生也斜槓很多專業外燴廚師 月子餐主廚 健身教練 本身都是有專業證照如今28年頭過去了我可以養活一家人 跟爸媽 也買了房子 生活也不用太擔心老天一定會照顧認真努力的人 不要灰心氣餒
謝謝，謝謝你們，也希望所有人都能得到快樂，也希望帶傷的能都能結痂、復原。rest in peace
不同職業～有不同的好與壞，當下的決定、內心的糾結只有當事人知道抱怨～是讓我們看到不同職業所不為人知辛苦的一面～並沒有對錯然而Iris透過與自己的對話，讓遭遇過得辛苦化得感覺雲淡風輕一般，但就如攝影機take到的一些小動作，表示Iris還是在很壓抑自己就如片尾對Iris說的一句話，她可以對自己好一點，也預祝她生活能再過得好一點
身材好健美，不愧是瑜珈老師。只要做自己喜歡的事，就是幸福。
聽了妳的故事有一種深深的感動，也想給你一個小建議：把地點接近的課盡量排在同一天，或同時段。我知道執行起來需要很多的溝通及規劃，但若真的可以把地點跟時間串聯好，會減輕很多負擔。雖然妳現在還在生命的谷底，但我還是在妳身上看到了無限的希望，妳也給了我正面的能量，祝福妳。
這個節目讓我想到研究法中的「田野調查」。指不是真的進入田地野，而是泛指走出書桌前，到真實的生活場域中參與觀察研究對象，這個場域及對象，就被稱為「田野地」。 辛苦節目工作人員了，感謝實拍紀錄年輕人生活！
第二季終於來了!!!每次都好期待，有時候都是哭著看完影片透過這一集讓我對瑜珈又更不一樣的意義
善良心靈安靜，笑咪咪，，孝順，台灣舞蹈，畫畫，音樂老師，貧窮的善良，好女孩，非常照顧父母的，鼓勵優秀女孩栽培，女兒每天善良
我10年前，20幾歲時也是跑堂的老師。我的時薪大約300-400, 得付房租，學生數也不穩定。我可以懂她的生活不容易和想堅持想下去的感覺❤
那你現在不是老師了嗎？
700不錯了啦，如果每天都有4堂課一週也有14000囉
@@andyjonwei 她是說300到400一小時區間價格，傻眼你還相加😂
@@辰-g7m 哈哈，寫錯地方700是說影片那個老師啦 4:10 想說她看起來憂鬱憂鬱的
老師很讓人很溫暖❤期待她也能溫暖自己❤
很棒的分享 我也在轉型當全職作家 跟開始經營我的作家頻道 剛開始覺得很辛苦 但是都跟自己說加油 持續堅持下去 ! 未來總是會走出一條路的🥰❤
小女孩，加油了！你很棒！加班不孤單，很棒的企劃，每一集都會有令人爆淚的點，是心酸、心疼，也是感動，感謝辛苦的工作團隊，不畏艱辛的挖掘各行業的酸甜苦辣，期待下一集的呈現！
看節目我覺得IRIS的瑜伽真的很棒了，只是在現在的環境裡還沒有遇到真正屬於她的機會以及環境，她還很年輕，堅持自己的喜好未來一定會有很好的機會的，很多工作的人都會很羨慕自己的喜好就是自己的工作，但有多少人是為了五斗米折腰，為了生活只好將就自己。
很棒的女孩很勇敢單純的心希望能走出陰霾成為很更強大的人謝謝分享我也同樣被感染到美好
有第二季了真的很感動，感謝Dcard
拍得好棒，謝謝～我今年初開始學瑜珈，深有同感，關於為什麼學瑜珈和生活掙扎的部分。祝福有同樣感受的每個人，在轉向內在的時候，都能找到思緒的空檔和平靜中滋長的喜悅，然後有那麼一天，發現它也在生活中蔓延。
謝謝 Iris 老師，敬佩每一個認真追逐自我的人 🎉
認真的小妹妹，加油，活出生命的美好，感謝分享動容的故事。
一般的上班族有穩定的收入，但不一定是做自己真正想做且開心的事，而做了自己真正開心的事情又未必能獲得穩定的收入（自由工作者），目前的我也是放棄當穩定收入的上班族，投入自己真正開心的事情，相對的也得承受收入不穩定的焦慮，加油，一定能撐過去的
頭髮看出內心的想法，Iris 瑜珈老師已經放下一切了，會接觸到瑜珈，也許對心靈上的解放，從憂鬱中走出來，也是修行的一種，到了那種領域，金錢真的也沒那麼重要了❗️ 達龍法師運動這塊，在臺灣真的沒前途，只能當興趣或副業，以前小也想說長大靠運動吃飯🍚卻不知現實的殘酷 😢
恭喜老師，不是每個人都這麼幸運可以做自己喜歡的工作，有熱忱做天命的工作，很正能量。
這就是重點，大概只有不到5%的人可以做自己真的發自內心想做的工作
第一次看到這系列看完很有共鳴聽從內心的聲音從中取得平靜謝謝Iris的分享也希望人生中我們都能再次尋找到新的自己
很棒的節目的～希望瑜伽老師也可藉由教課讓他人達到希望的平衡
儘管人生很無奈 但只要願意勞動過生活 都是值得敬佩的 在自己崗位堅持的 各位卡友一起加油 希望都能在夢想與收入間達到平衡 總算又有這個系列可以看了 ~
很喜歡加班不孤單的系列，體會到不同行業的人工作的辛酸苦辣，有很多共鳴的地方，看到像iris這樣努力的人，還有對自己做的事情的熱愛，很受鼓勵。謝謝！（會持續關注這一系列～）
生命的挫折往往是要帶給人成長和蛻變的契機 現在的日子辛苦但堅持做自己熱愛的事 未來可期 加油 妳很棒❤ 🫶
很認真努力的年輕老師,祝福妳早日與自己和解,得到內心平靜的生活
感謝製作團隊,把這種貼近生活的內容提供給觀眾
Iris 的眼神一直帶有憂愁 儘管在笑的時候也是. 真是辛苦了 加油!! 希望你能靠瑜珈和靈修走出來...
很喜歡Andrew主持這個系列 感謝出第二季
辛苦了，生命中有很多的難關讓人憂鬱，IRIS若不排斥可以去教會，可能對你會有幫助，希望妳能快樂一點
很感足，不只動作，什麼事都要勇敢抱住他。
這集好棒，Iris失去摯愛但卻很努力在困境中勇敢奮戰，除了自力更生找回自己內心的平靜也幫助他人，真是一個特別的好女孩，我深深為你祝福
看這個系列真的很感動，感觸到很多的人生
真正走過痛苦跟苦難的人才能說出這都是過程，經歷這些後都會蛻變都會成長，Iris妳好棒！
內心的平靜真的很重要唯有平靜，我們才有餘裕去愛自己的生活辛苦了
了不起的一位勇敢老師,你的學生一定會感愛到你滿滿愛的能量,加油,請別忘了也要好好照顧自己
許多人活著，是為了追隨自己的夢想，而不是為了迎合世俗的標準。夢想的價值，不該被用金錢來衡量，因為每個人的追求，都是獨一無二的。
女主努力地尋求心靈的救贖 加油!!
很喜歡這系列 瑜珈老師有一點陳庭妮的感覺 最後如Andrew所說 希望老師也能在生活上找到平衡
我也覺得很像+1😊
Iris加油～～ 祝福你能慢慢走出傷痛我本身也是教舞蹈的老師，完全能理解過程的辛苦很喜歡這系列的採訪，很真實很真誠❤
謝謝！
這系列拍的都是真實人生啊…我們都習慣給外界看到美好的那面，甘苦都藏在心裡
❤願妳越來越好，過上自己想要的生活。
除了悲傷的療癒，還想進一步把這份力量傳遞下去。與其追求功利精神的老觀念，我更喜歡這種追求自我理想的精神
老師辛苦了, 我的瑜珈老師也是跑堂教學幾十年了, 有學校、社團、公司、救國團、社區等等, 但老師仍没選擇租場地開課， 剛開始一定困境在工作及生活中妳會慢慢找到平衡點,會越來越好的. 加油!
希望老师能够找到自己的平静，也同时帮助到他人！
加油Lris！ 一直在這個世界努力活著的我們 會更好的
好用心的女士，帶給學生們很多正面細膩的鼓勵
佩服當老師的毅力❤
拍得太真實了有夠讚瑜珈跑課老師沒勞健保 收入真的很想哭 通勤跑課真的累死每個月領薪日看到薪水只想離職同為兼課老師路過
瑜珈老師太多老鳥 現在要會瑜珈根本不夠
可以用心去做自己真心喜愛的事，非常勇敢也激勵他人❤
很好的女孩兒 辛苦了 累積到一定程度後一定要漲價或限縮範圍懂得愛自己一點！加油
「上班不孤單」是個很棒的單元，反映了現代年輕人的生活。但是今天感覺內容有些單薄，可能是受訪者比較保護自己，能剪出來的素材比較少吧！
還好啦，我覺得很好啊
是「加」班不孤單喔😂
@@朱敏媗😂😂😂還以爲自己眼花
加油 ...教學其實一方面是在療癒自己
老師 謝謝妳帶領我們模索各自的身心平衡❤妳真的很棒🎉
這系列讓人探討上班不只加班辛苦 每個人在找到屬於自己的平衡😃
看著他的背影 萌生了尊敬的心任何一個為了自己生命努力和奮鬥的都值得尊敬就算他不是一般人定義的成功人士，但在我眼中他不是一般世俗的瑜伽老師，而是一個有生命厚度的瑜伽老師❤
認識的瑜珈老師都是在南部自己家開教室，那成本跟收入就非常不錯，但台北應該教室租金是較難，而且競爭更激烈
北部的地點就要突破思維，交通方便里民活動空間，或是 廟 空間。
Highest respect to Iris! She is guiding so many young people to find the best in themselves!
總覺得Iris的眼神有一股淡淡的哀愁，彷彿看盡了人生百態。人生中總會遇到一些很難越過的坎，找到適合自己的方式沉澱心靈、跟內心對話真的很重要。很喜歡Iris的故事，拍攝手法也很棒。
也有些無奈
還不到30歲
一直覺得這個系列的酸民有點多
以往可能都是對自己的工作抱怨
但Iris不一樣，她有對自己工作的熱愛
所以留言也給予正向的回應
覺得很棒，希望能創造一個友善的空間
這樣才會有人願意投稿
也祝Dcard越做越好👍
酸民以及對自己工作的抱怨其實是頻道企劃者的角度，包含企劃者所挑選的投稿以及主持人的問題引導。
如果企劃者他想呈現的是一個正向充滿希望的思想，所拍攝的影片就不會是這種氛圍。
加班不孤單基本上就是拍攝真正的人生!
人生不是向電影一樣每個選擇到最後都是對的...
每個人在道路上都有可能走錯或是停滯不前!
或是懷疑一些事情甚至是懷疑自己是否是一個好的人!
這個社會真的不容易...
加油了!
Iris : 【你要試著去嘗試吧，什麼事都好，
就是不只是動作，你對生命的任何追求，都 試著去嘗試試著去擁抱它，
可能對於有 些人來說，它的生命正在遭遇跟經歷很多通苦跟苦難，
但如果你有看到，都希望，你知道這都是一個過程，在經歷這些之後，都會蛻變、都會成長】
這幾句話，聽下來卻是充滿著力量的!
對自己內心的平靜、平衡
Iris加油~
最喜歡看這一類型的節目，現在一般RUclips上面的節目都是快速致富，短期成功，炫富，開箱高價單品，其實距離一般人真正的生活是有一段距離的，但是大家常常看，看久了會覺得好像成功很容易😢其實身邊的人大部分都有一份必須要工作的壓力，並不是RUclips上面看到的那麼爽！
白襯衫的主持人類型很像以前在建中或是台大的同學，會念書又會搞活動那種，然後受過很好的家庭教育。
她有一雙很透徹的眼睛、而且她還很年輕。做著療癒他人的工作很不簡單，這集的平靜與生命的不平靜蠻發人省思的，這系列繼續支持，看見每個努力生活的人們
教課的老師真的很辛苦，不論教的是什麼課程，都是值得尊敬的！
沒想到這麼底薪......😂
我常去健身房，我還以為老師個個都超過10萬月薪
@@徐小虎-f7s我在胡志明，我的私人瑜珈老師一節課都收一千台幣，她有時一天8節，最少都有5，明明就賺很多
看完影片覺得老師是個善良又溫暖的人，聽了他的遭遇替他感到很心疼，希望老師能夠知道自己才26歲，這麼年輕能夠成為專業的老師已經很棒了，也許前期收入較不高，但是這個行業做久了會越來越有名氣，未來就會越來越好，希望老師不要被負面留言影響到內心的平靜。雖然是透過螢幕短短的18分鐘認識你，但是卻能感受到你的溫暖，希望你能過得幸福自在☺️
但名氣出來後，外型會開始衰老，就又沒了，台灣人很看外表
@@MelaDoggy 其實外表還好耶，我自己上起來覺得帶課的氛圍和引導的方式比較重要
@@CelestineW 好看點還是人數會比較多，如同影片的老師一樣
@@MelaDoggy
阿這不是說廢話嗎 我也會說廢話
瑜珈這門課程就是帶課的氛圍和引導的方式比較重要
@@comeonecapybara 看個人喜好，人百百種，而且在健身房好幾個十年了，長相身材本來就是優勢，而且我是在跟另一個網友說，不是回應你，哈哈，請息怒
看了很有感觸，跟影片的女主一樣，裸辭工作，轉到全職團課老師，也是熬過了一年才有穩定三萬塊以上的薪水，但是女主好處是教瑜伽，瑜伽可以教到自己年紀6.70多還可以繼續下去，我目前是教動態有氧，有時候一天6堂動態，真的是跳到要往生的概念。也是要慢慢調適自己，往靜態方向去發展才能長久
這集發現Andrew是很棒的男生，只要看到iris 在忙他都會主動去幫忙，長得那麼帥又那麼願意做事幫忙的男生實在太優質了
另一位也不錯，節目尾聲聽他說話、看他的笑容也覺得療癒。
白襯衫的主持人類型很像以前在建中或是台大的同學，會念書又會搞活動那種，然後受過很好的家庭教育。
覺得真的太辛苦了
遇到的老師大多數都是選附近教課
不會把距離拉這麼遠
很少看到老師整個人這麼疲倦的
真的希望可以好好休息照顧自己🥲
而且還沒有機車或汽車
瑜珈老師要賺錢，一開始都是辛苦的，等累積到足夠的學員，自己能租場地開課，才是賺錢的開始，這位年輕人很努力，堅持下去很棒，遲早讓媽媽刮目相看。
有一些建議
1.希望Iris慢慢要學會騎機車，降低移動成本（減少通勤時間）
2.先找懂機車的人買中古機車就好，2萬多元就會很好的車況的機車。
3.將教學的影片放在個人網路，讓有需要的人找到與妳連絡，先接團體女生，安全比較有保障。
4.政府有青年創業貸款，找公家大型銀行有這種貸款，利率也不高，如果自己創造自己知名度，可以開設個人教學教室（捷運巷內2樓的租金不貴，又可自住），可以申請這種貸款。
個人一些建議，參考看看。
你的建議很棒。 我提供我朋友以前上瑜伽課地點，里民活動中心 說不定租金便宜，我看過里民跳有氧舞蹈地點是別墅社區大門外面廣場。不要設限很多可能。
@@許小娟-l6j其實現在社會壓力大，上瑜伽課的需求會慢慢地增加，是一個很好的活動，如果她能做一些名片及安裝RUclips教學影片，能夠好好利用推銷自己，目標是讓學生來找她上課，就可以節省大量的時間成本，讓自己比較輕鬆而且收入也比較穩定，
可能她還年輕比較沒有經驗，沒有關係慢慢找出自己經營的模式，希望她能看到留言，也祝她能一切平安順利。
4就不用想了，壓力會爆表
@@twinsen922 我認為每天呆在家裡最沒有風險，您可以這麼做，但是我們沒辦法。
我只是就在社會混了近20年的，一些小小建議，在如何有效控制有形成本及無形成本之下，擴大固定收入方法，降低成本及提高收入雙向著手。
人生旅途都有很多門檻要去越過，提升自己的能力，才是最主要的方法，如果你怕東怕西，那你只能原地踏步，你每天時間不夠用，只是最後把自己路走窄而已。
@@twinsen922 不知道在講啥 妳要不要說整天在家裡不要出門就好 只要一出門就會被撞 打嘴砲
雖然看lris淡淡說出她的經歷過的事情 但看的出來她滿滿的愁悵感 真的很令人不捨 希望lris可以越來越好 越來越開心 這一集真的很有心靈層面的感覺 我很喜歡 很棒
聽到她的故事覺得有點心疼....年紀輕輕就碰到愛人突然離世??...應該也受到很大的打擎....
但是她能夠從身體的瑜珈找回內心的平靜~~~非常好.很棒~!!
也讓我想到這二年我也因為最愛的媽媽突然發燒.生病..吃不下..身體長硬塊..喘.常咳嗽...
後來才發現是惡性淋巴癌近末期了.....這個打擊晴天霹靂...比什麼都大...媽媽想治療也來不及了....她不到半年就惡化......離開我們了....😭😭😭😭😭😭😢😥😨😧
天啊....我曾多次怨恨上天...沒長眼..媽媽這麼善良的人.對家庭子女都很照顧,也很愛旅遊帶我跟老爸去世界各地旅行,也有很多好朋友阿姨一起上社大日文班....愛分享熱心....
但...或許朋友勸我..生死有命...子女最後有陪伴她~~我也很孝順請假去照顧媽媽一個多月....
人生沒有太大的遺憾...
希望我能隨時間放下~~~後來隨著自我轉念.聽音樂.網路唱歌分享心情....多與人聊天...
才能慢慢....一點一點...走出極大的痛苦.悲傷.怨恨..空虛...落莫..失望..不公平等...
悲傷會慢慢消化的..媽媽永遠在我心中,感謝她過去帶我去好多地方一起旅遊...留下美好的記憶及美麗的照片喔~~~謝謝..我很幸福~~感恩~~媽媽..💖💖💝💓💞💞💕💟❤
我相當地喜歡這一集，把一個勇敢過生活的人呈現出來，我很佩服這一類的人👍 台灣的場景也讓我覺得很親切。身為一位INFJ，又有點孤僻的人，從這集裡面感到一種鼓舞，也讓我再次想到［孤勇者］這首歌：［誰說站在光裡的才算英雄］🌈❤️
雖然說［加班不孤單］，但是，我真的很討厭下班後還要工作呢😌，很想找一份不用下班還要工作的工作。有的工作，上班時，要求員工不能因為個人的事佔用上班時間。那為什麼，下班之後，或休假日，有時還要求員工做額外的事，卻不發加班費給我們呢？
凹很大喔～
謝謝製作這一集🎉
同理推 希望每個人即便在沒有人幫助的情況下，也能做自己的那道光持續閃亮
一直非常喜歡這個系列，從第一季的第一集看到現在，很開心可以再度看到第二季的播出🥰
平常的我都不太留言，只透過觀看影片默默支持。
但這次為了表達我有個私心的小建議，所以希望可以透過留言被採納~
就是第一季每集的最後都會詢問受訪者一個問題：請問你覺得工作對於你而言，是甚麼?
每個受訪者的答案都不一樣，但都代表受訪者心中對其工作最深的喜愛，或是對待生活的態度~
只是第二季很可惜沒有延續這個傳統，敲碗可以延續這個優良傳統!!!拜託了dcard!!!
推
是Dcard
推
我反而覺得這樣比較喜歡耶
第二季也是一個新的開始，之前結束都要問一句反而覺得太制式化
但不管有沒有問，還是會繼續支持！
我覺得Andred在問 : 你覺得瑜珈帶給你的是什麼就有點這個意思了 還是只有我這麼覺得 ?
看到她，我彷彿看到當年的自己，26歲的我也是在當瑜伽老師，後來我到印度學習一段時間，漸漸的我就放飛自我了，沒有特別想什麼，只是現階段的我嘗試更多不一樣的事情和學習，我覺得人生每一個當下都是美好的，不管別人說什麼，自己都是獨一無二的存在。我看到這位老師駝背的樣子，就想起當年自己也是一樣，那種有點不自信的樣子，人生只是一段旅程和體驗，讓自己開心過生活很重要。😊
印度會不會很危險啊
這集真的很棒，欣賞Iris的想法。
我也是團課老師，只是並非全職跑課。
其實找一份時間比較固定的工作，再加上跑課兼差，是比較保險的做法，而且整體收入也會不錯。對我而言跑課是靈魂的救贖，反而為了跑課，會更有動力在正職工作上。
經營學生群至少三年以上才開始穩定。（我永遠記得第一年自己正課一星期只有3堂的那時，而且薪資還很低，到很遠的地方我都還是跑🤣，現在回頭看覺得剛起步時很不容易）
但我一向覺得在這行久了，付出會看到回饋的。
也希望Iris在這行學生越來越多，越來越穩定。💪
這麼年輕談吐想法好成熟，很努力的生活且堅持自己的信念，真的不可思議，很佩服
當教練本來就需要時間培養客群，做口碑 辛苦了 加油！游泳教練路過，也是第三年才穩定客群可以不受天氣影響、淡旺季影響的做自己喜歡的事
感覺得出來她有深深的哀愁…
我觉得影片只是这样拍的，放这样哀愁的音乐，一直强调这一点。
@@Wandering_BI
他的眼睛透露出著哀傷!
他雖然笑著...但卻有帶著一言難盡的眼神!
我相信是他的感覺給了製作的方向!
而不是刻意營造出這種感覺!
就向他說的「也許生命中正在經歷著痛苦跟苦難，但會過去的...那時候會蛻變成長為更好的自己」
敬各位生活在這個世界上的任何一個人!
你們都是家庭的英雄!
男朋友怎麼過世的？😢
嗯嗯！悲傷底
真的很哀愁
真的拍得很好,滿滿的人情味,這些故事很平常,但又貼近生活,真的很有感受,值得拍下去.
我也是 一年前生活也是想抓住什麼、想往外、想走出去，去上瑜伽課後才讓自己恢復平靜。真的差很多，我也沒想到可以被救贖。
有一次在「大休息」這個姿勢裡的時候，老師說了一些話，關於擁抱生活、引導腦中的事情可以翻篇等等……直接讓我躺在教室裡淚流出來，那時正在經歷腦中紛亂。
到現在升級為了訓練肌力改做普拉提斯。
我也是有一次上瑜珈課，老師帶我們做大休息，我一躺好，當場落淚，彷彿當時承擔的所有壓力都解放開來
就是冥想的力量
真的很謝謝滴卡
最近在看緯來日本台採訪，覺得台灣很少像這樣的節目走入大家最真實的生活。
這樣的分享很真實、很舒服
其實聽到lris 才26歲真的有驚訝到，不過同時看到生命的強大，我也曾經因為憂鬱症很嚴重跑去當廟裡的志工半年的時間，平常1-5上班假日也會去當志工，換茶水、帶信眾。漸漸才慢慢療傷回到職場工作💼
謝謝滴卡這麼好的頻道讓我也看到其他在努力的人們。
我想說，女孩妳很棒
即使經歷挫折，在人生低谷裡仍然找到了屬於自己的光
其實現在的我也正在經歷同樣的事情
很辛苦，很傷心，覺得被黑暗籠罩⋯⋯
但看見妳努力生活的模樣後，我覺得自己好像也可以撐過去
謝謝妳
希望未來的日子裡，妳的生活能夠更加順遂，收穫幸福❤
看完心酸酸的😢，祝福她苦盡甘來，平安順利😊。
聽她說話很療癒，有強大力量的人
Iris感覺是個從裡到外純淨的人，或許她的人生有一些苦痛，但她靠自己的身體跟能力治癒自己，這是很難能可貴的！
喜歡這系列，繼續加油，辛苦了
Iris很棒，很多人一生都找不到真正適合的路，我也學習瑜珈多年瑜珈也進入我的生活我知道瑜珈的力量有多強大與溫暖，看了感覺你也會是我會想上的老師，繼續下去讓愛與能量流動～你很棒的！加油❤️
辛苦了！瑜珈老師的路真得不容易。🎉加油❤希望她的家人能轉念支持。
我真得很感恩！我要感謝我的家人🙏
我當瑜珈老師是我的雙親給予支持鼓勵。
因為我們雙親也覺得協助別人正向的身心平衡是很大的福報。🤗🙏
（佛系教學10年的瑜珈老師）
我透過瑜伽改善身心狀態 希望這位老師未來生活能漸入佳境
不太明白為什麼很多下面留言
缺了那一句😢
「工作對你來說的意義是什麼？」
她講得很明白啊
希望她在瑜伽上學到的平靜分享給大家
其實在教課學生給予的能量是很強大的
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最近我蠻想去考瑜伽師資的
但我覺得費用很驚人一直在觀望中😂
看完我只覺得
對一般普通人來說好辛苦
（沒有人脈/金錢/精神支持)
瑜伽要談談而談我也覺得很難
（誰會跟陌生人聊呼吸、解剖學、冥想😅）
還有人生黑歷史更是如此
Iris真的很棒❤
Iris肌肉線條很棒打開心房笑起來也很美
邊打工邊教課也不是丟臉的事
希望她能越來越有自信😊
感謝DCARD回歸加班不孤單系列~我也會繼續支持電車癡漢哈哈
能堅持做自己喜歡的工作是一件很幸福的事❤️
他眼神充滿了對生活無助無奈，加油
期盼已久的第二季🎉
Iris個性真的比同齡人成熟好多
雖然是年輕的瑜珈老師，但教學動作熟練流暢又親切👍👍👍
老師的眼神有著淡淡地某種不踏實，又或者對生活的煩心，希望老師能完全走出前男友的事情，用新的心態面對未來，開朗樂觀，加油
從眼神看出來一個人的內心狀態，老師辛苦ㄌ
我沒有辦法嚐試每個人生 但是 可以藉由節目看到每個人生
我有想到我以前 教一個學生 教八個月 才有第二個學生
也斜槓很多專業
外燴廚師 月子餐主廚 健身教練 本身都是有專業證照
如今28年頭過去了
我可以養活一家人 跟爸媽 也買了房子 生活也不用太擔心
老天一定會照顧認真努力的人 不要灰心氣餒
謝謝，謝謝你們，也希望所有人都能得到快樂，也希望帶傷的能都能結痂、復原。rest in peace
不同職業～有不同的好與壞，當下的決定、內心的糾結只有當事人知道
抱怨～是讓我們看到不同職業所不為人知辛苦的一面～並沒有對錯
然而Iris透過與自己的對話，讓遭遇過得辛苦化得感覺雲淡風輕一般，但就如攝影機take到的一些小動作，表示Iris還是在很壓抑自己
就如片尾對Iris說的一句話，她可以對自己好一點，也預祝她生活能再過得好一點
身材好健美，不愧是瑜珈老師。只要做自己喜歡的事，就是幸福。
聽了妳的故事有一種深深的感動，也想給你一個小建議：把地點接近的課盡量排在同一天，或同時段。我知道執行起來需要很多的溝通及規劃，但若真的可以把地點跟時間串聯好，會減輕很多負擔。雖然妳現在還在生命的谷底，但我還是在妳身上看到了無限的希望，妳也給了我正面的能量，祝福妳。
這個節目讓我想到研究法中的「田野調查」。指不是真的進入田地野，而是泛指走出書桌前，到真實的生活場域中參與觀察研究對象，這個場域及對象，就被稱為「田野地」。
辛苦節目工作人員了，感謝實拍紀錄年輕人生活！
第二季終於來了!!!每次都好期待，有時候都是哭著看完影片
透過這一集讓我對瑜珈又更不一樣的意義
善良心靈安靜，笑咪咪，，孝順，台灣舞蹈，畫畫，音樂老師，貧窮的善良，好女孩，非常照顧父母的，鼓勵優秀女孩栽培，女兒每天善良
我10年前，20幾歲時也是跑堂的老師。我的時薪大約300-400, 得付房租，學生數也不穩定。我可以懂她的生活不容易和想堅持想下去的感覺❤
那你現在不是老師了嗎？
700不錯了啦，如果每天都有4堂課一週也有14000囉
@@andyjonwei 她是說300到400一小時區間價格，傻眼你還相加😂
@@辰-g7m 哈哈，寫錯地方700是說影片那個老師啦 4:10 想說她看起來憂鬱憂鬱的
老師很讓人很溫暖❤期待她也能溫暖自己❤
很棒的分享 我也在轉型當全職作家 跟開始經營我的作家頻道 剛開始覺得很辛苦 但是都跟自己說加油 持續堅持下去 ! 未來總是會走出一條路的🥰❤
小女孩，加油了！你很棒！
加班不孤單，很棒的企劃，每一集都會有令人爆淚的點，是心酸、心疼，也是感動，感謝辛苦的工作團隊，不畏艱辛的挖掘各行業的酸甜苦辣，期待下一集的呈現！
看節目我覺得IRIS的瑜伽真的很棒了，只是在現在的環境裡還沒有遇到真正屬於她的機會以及環境，她還很年輕，堅持自己的喜好未來一定會有很好的機會的，很多工作的人都會很羨慕自己的喜好就是自己的工作，但有多少人是為了五斗米折腰，為了生活只好將就自己。
很棒的女孩
很勇敢單純的心
希望能走出陰霾
成為很更強大的人
謝謝分享
我也同樣被感染到美好
有第二季了真的很感動，感謝Dcard
拍得好棒，謝謝～我今年初開始學瑜珈，深有同感，關於為什麼學瑜珈和生活掙扎的部分。祝福有同樣感受的每個人，在轉向內在的時候，都能找到思緒的空檔和平靜中滋長的喜悅，然後有那麼一天，發現它也在生活中蔓延。
謝謝 Iris 老師，敬佩每一個認真追逐自我的人 🎉
認真的小妹妹，加油，活出生命的美好，感謝分享動容的故事。
一般的上班族有穩定的收入，但不一定是做自己真正想做且開心的事，而做了自己真正開心的事情又未必能獲得穩定的收入（自由工作者），目前的我也是放棄當穩定收入的上班族，投入自己真正開心的事情，相對的也得承受收入不穩定的焦慮，加油，一定能撐過去的
頭髮看出內心的想法，Iris 瑜珈老師已經放下一切了，會接觸到瑜珈，也許對心靈上的解放，從憂鬱中走出來，也是修行的一種，到了那種領域，金錢真的也沒那麼重要了❗️ 達龍法師
運動這塊，在臺灣真的沒前途，只能當興趣或副業，以前小也想說長大靠運動吃飯🍚卻不知現實的殘酷 😢
恭喜老師，不是每個人都這麼幸運可以做自己喜歡的工作，有熱忱做天命的工作，很正能量。
這就是重點，大概只有不到5%的人可以做自己真的發自內心想做的工作
第一次看到這系列看完很有共鳴
聽從內心的聲音從中取得平靜
謝謝Iris的分享
也希望人生中我們都能再次尋找到新的自己
很棒的節目的～希望瑜伽老師也可藉由教課讓他人達到希望的平衡
儘管人生很無奈 但只要願意勞動過生活 都是值得敬佩的 在自己崗位堅持的 各位卡友一起加油 希望都能在夢想與收入間達到平衡 總算又有這個系列可以看了 ~
很喜歡加班不孤單的系列，體會到不同行業的人工作的辛酸苦辣，有很多共鳴的地方，看到像iris這樣努力的人，還有對自己做的事情的熱愛，很受鼓勵。謝謝！（會持續關注這一系列～）
生命的挫折往往是要帶給人成長和蛻變的契機 現在的日子辛苦但堅持做自己熱愛的事 未來可期 加油 妳很棒❤ 🫶
很認真努力的年輕老師,祝福妳早日與自己和解,得到內心平靜的生活
感謝製作團隊,把這種貼近生活的內容提供給觀眾
Iris 的眼神一直帶有憂愁 儘管在笑的時候也是.
真是辛苦了 加油!! 希望你能靠瑜珈和靈修走出來...
很喜歡Andrew主持這個系列 感謝出第二季
辛苦了，生命中有很多的難關讓人憂鬱，IRIS若不排斥可以去教會，可能對你會有幫助，希望妳能快樂一點
很感足，不只動作，什麼事都要勇敢抱住他。
這集好棒，Iris失去摯愛但卻很努力在困境中勇敢奮戰，除了自力更生找回自己內心的平靜也幫助他人，真是一個特別的好女孩，我深深為你祝福
看這個系列真的很感動，感觸到很多的人生
真正走過痛苦跟苦難的人才能說出這都是過程，經歷這些後都會蛻變都會成長，Iris妳好棒！
內心的平靜真的很重要
唯有平靜，我們才有餘裕去愛自己的生活
辛苦了
了不起的一位勇敢老師,你的學生一定會感愛到你滿滿愛的能量,加油,請別忘了也要好好照顧自己
許多人活著，是為了追隨自己的夢想，而不是為了迎合世俗的標準。夢想的價值，不該被用金錢來衡量，因為每個人的追求，都是獨一無二的。
女主努力地尋求心靈的救贖 加油!!
很喜歡這系列 瑜珈老師有一點陳庭妮的感覺 最後如Andrew所說 希望老師也能在生活上找到平衡
我也覺得很像+1😊
Iris加油～～ 祝福你能慢慢走出傷痛
我本身也是教舞蹈的老師，完全能理解過程的辛苦
很喜歡這系列的採訪，很真實很真誠❤
謝謝！
這系列拍的都是真實人生啊…我們都習慣給外界看到美好的那面，甘苦都藏在心裡
❤願妳越來越好，過上自己想要的生活。
除了悲傷的療癒，還想進一步把這份力量傳遞下去。與其追求功利精神的老觀念，我更喜歡這種追求自我理想的精神
老師辛苦了, 我的瑜珈老師也是跑堂教學幾十年了, 有學校、社團、公司、救國團、社區等等, 但老師仍没選擇租場地開課， 剛開始一定困境在工作及生活中妳會慢慢找到平衡點,會越來越好的. 加油!
希望老师能够找到自己的平静，也同时帮助到他人！
加油Lris！ 一直在這個世界努力活著的我們 會更好的
好用心的女士，帶給學生們很多正面細膩的鼓勵
佩服當老師的毅力❤
拍得太真實了有夠讚
瑜珈跑課老師沒勞健保 收入真的很想哭 通勤跑課真的累死
每個月領薪日看到薪水只想離職
同為兼課老師路過
瑜珈老師太多老鳥 現在要會瑜珈根本不夠
可以用心去做自己真心喜愛的事，非常勇敢也激勵他人❤
很好的女孩兒 辛苦了 累積到一定程度後
一定要漲價或限縮範圍懂得愛自己一點！加油
「上班不孤單」是個很棒的單元，反映了現代年輕人的生活。但是今天感覺內容有些單薄，可能是受訪者比較保護自己，能剪出來的素材比較少吧！
還好啦，我覺得很好啊
是「加」班不孤單喔😂
@@朱敏媗😂😂😂還以爲自己眼花
加油 ...教學其實一方面是在療癒自己
老師 謝謝妳帶領我們模索各自的身心平衡❤妳真的很棒🎉
這系列讓人探討上班不只加班辛苦 每個人在找到屬於自己的平衡😃
看著他的背影 萌生了尊敬的心
任何一個為了自己生命努力和奮鬥的都值得尊敬
就算他不是一般人定義的成功人士，但在我眼中他不是一般世俗的瑜伽老師，而是一個有生命厚度的瑜伽老師❤
認識的瑜珈老師都是在南部自己家開教室，那成本跟收入就非常不錯，但台北應該教室租金是較難，而且競爭更激烈
北部的地點就要突破思維，交通方便里民活動空間，或是 廟 空間。
Highest respect to Iris! She is guiding so many young people to find the best in themselves!