Perché la meditazione è irrinunciabile per la crescita personale | Filippo Ongaro

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 106

  • @DrFilippoOngaro
    @DrFilippoOngaro  3 года назад

    La meditazione è una delle cose da cui cominciare per crescere nella direzione giusta e lavorare sulla propria consapevolezza. Impara ora a meditare tramite questo corso 👉🏼 hubs.ly/H0LSX3M0

  • @angelocodagnone5121
    @angelocodagnone5121 5 лет назад +49

    Il bello della vita è ricominciare sempre. Medico in pensione a 68 anni, ho iniziato a guidare la moto una harley a 67 anni in un anno ho già percorso 8 mila miglia, ciao

  • @abramotube
    @abramotube 5 лет назад +88

    Dovrebbero introdurre queste nozioni nella scuola dell’obbligo.

    • @annadellarosa9881
      @annadellarosa9881 5 лет назад

      Vero. Io vivo in Francia e ci sono sempre piu insegnanti che si formano e la usano nelle scuole materne e elementari con ottimi risultati sulla concentrazione e la calma generale delle classi.

    • @Gtech1974
      @Gtech1974 4 года назад

      In altri Stati esiste già !

    • @rufi2214
      @rufi2214 3 года назад +1

      La scuola è un insieme di favoritismi(detto in parole povere) i professori e in generale la società, mette prima il voto invece della reale preparazione che hai, mettendoti spesso voti completamente ingiusti con professori che rovinano l'interesse dei ragazzi....non credo che metteranno delle materie simili soprattutto se hanno problemi già nelle altre. Almeno per ora

  • @danyurso7006
    @danyurso7006 5 лет назад +9

    Finalmente i medici consigliano la meditazione , pratica che in molti pensano sia legata solo alla spiritualità....a ben vedere però migliaia di anni fa maestri spirituali che ne hanno fatto uso come Gesù Cristo o Budda, di fatto, sono risultati essere i più grandi psicologi di tutti i tempi☺...Grazie dott Ongaro per il suo impegno alla divulgazione 🙏

    • @Galassialuce
      @Galassialuce 5 лет назад

      Ciò di cui mi hai parlato prima... ^__^

    • @danyurso7006
      @danyurso7006 5 лет назад +2

      @@Galassialuce ciao cara...spero di esserti d'aiuto , a me ha cambiato la vita è proprio un nuovo modo di stare al mondo e non c'è sempre bisogno di isolarsi assumere una determinata posizione con un cero acceso, i riti aiutano, ma per me è un fatto automatico dopo vent'anni di pratica

    • @luigi909
      @luigi909 5 лет назад +1

      Dany urso la meditazione ....laica puo aiutare a un rilassamento neurovegetativo....ma Cristo non era un maestro spirituale Alla stregua di budda o gandhi..Le sue meditazioni erano sofferte e rivolte Al Padre!

    • @Galassialuce
      @Galassialuce 5 лет назад

      @@danyurso7006
      Grazie nuovamente.
      Speriamo aiuti pure me....

    • @danyurso7006
      @danyurso7006 5 лет назад +1

      @@Galassialuce sappi che quando ho cominciato questo nuovo approccio alla vita era perché non ne potevo più di soffrire...credo che proprio questo sia un passaggio fondamentale , uscire dalla zona di confort assurda che anche la sofferenza crea

  • @luciagianfreda1754
    @luciagianfreda1754 5 лет назад +5

    Mi piacerebbe far ascoltare queste parole a tutti gli "scettici" che conosco! Purtroppo ci sono delle persone che pur non avendo mai provato a fare una meditazione, ti prendono in giro, nel momento in cui cerchi di dare un consiglio su come poter calmare lo stato emotivo, appunto con una meditazione. Io personalmente lo faccio quotidianamente e ne sono felicissima, anche perché la mia giornata (come quella di molte persone), non è per niente tranquilla.
    Grazie dottore per i tuoi consigli

    • @patriziafalilo7545
      @patriziafalilo7545 5 лет назад +1

      Esatto lucia, condivido in pieno la tua risposta,,,,grazie sempre Dott. Ongaro

    • @luigigiuseppetti8484
      @luigigiuseppetti8484 4 года назад +1

      @@patriziafalilo7545 condivido le vostre esperienze con la mia,abbino lo yoga da 27 anni, continuo con gioia a praticare,abbinando il tutto ad una vita sana🌬️🌪️🌳🌲😁😳👍🙏😂🌈 buona vita a voi, namastè 🙏🙏 un ringraziamento al dot.filippo🙏👍 consigli UTILISSIMI 💯💯💯💯💪🙏🙏🌈🌪️🌬️🌳🌲🙏👍🌪️🌬️🙏

    • @roby7889
      @roby7889 3 года назад

      Su cosa ti ha aiutato

  • @joejoestar7804
    @joejoestar7804 5 лет назад +5

    Ho iniziato a meditare grazie a Mauro Scardovelli (lui stesso ne parla come una pratica irrinunciabile), lo faccio già da un annetto e mezzo, puoi capire quanto ti cambi la vita solo provandolo sulla tua pelle, tutta un altra dimensione, la mia tendenza all iperattività si è addolcita e in molte circostanze ho acquisito una calma che prima non avrei mai avuto.
    Dal mio punto di vista il cambiamento, a tutti i livelli avviene con le pratiche giornaliere, proprio perché solo con queste puoi dare i messaggi giusti al tuo interno , in modo da scolpirlo, lentamente, ma se c è la costanza, permanetemente. Proprio come lei stesso afferma nel video.

    • @roby7889
      @roby7889 3 года назад

      Su quali aspetti ti ha aiutato

  • @rha3728
    @rha3728 4 года назад +4

    Consapevolezza sempre fondamentale :)

  • @gildarestina4710
    @gildarestina4710 5 лет назад +2

    Salve Dr Ongaro, il suo nuovo seminario sull' Adattamento Neuroplastico , sarà subito motivo per tutti noi di ricerca e studio .Indubbiamente la sua vasta cultura accademica la porta a spaziare nella più variegata scelta di tematiche, ma ci metteremo subito a lavorare su questo argomento, in modo da immagazzinare al meglio le sue lezioni on line. Dopo questa sua tematica si spera nel sequel sulla ricerca introspettica della SCINTILLA in grado di accendere in ciascun individuo la MOTIVAZIONE che induce ad intraprendere un percorso. Cordiali saluti 👏🎓

  • @arianna_m6269
    @arianna_m6269 5 лет назад +5

    Sono davvero felice di aver scoperto il suo canale!

  • @federicopaoli8195
    @federicopaoli8195 5 лет назад +16

    Complimenti per il video dottore! Comunque sono riuscito a fare la doccia fredda sia ieri che stamattina, anche se la seconda volta è stata più dura, ma ci sono riuscito! Comunque ci ho riflettuto su e penso che terminerò gli studi in psicologia visto che sono a metà strada e anche per realizzare il mio obiettivo di aiutare le altre persone, anche se le confesso che mi piacerebbe anche avere conoscenze simili alle sue quindi mi sarebbe piaciuto prendermi in un secondo momento un altra laurea... Ad ogni modo proverò a meditare, grazie per la sua disponibilità nel condividere le sue conoscenze.

    • @DrFilippoOngaro
      @DrFilippoOngaro  5 лет назад +6

      Bene! C'è sempre tempo, non smettere di studiare :)

    • @luigigiuseppetti8484
      @luigigiuseppetti8484 4 года назад +2

      Buona giornata,se inizi a seguire il metodo Wim Hof,ti potrai accorgere di quanti benefici potrai ottenere e, tutto è basato sul respiro e ad un aumento della resistenza al freddo 💪💪🌬️🌪️🌬️🌪️l'ho iniziato 8 mesi fa (70 anni) e ti posso garantire dei benefici ottenuti 😁😳💪🌬️🌪️😅💪buona scoperta e auguri per i tuoi studi 😁😳😅💪🌬️🌪️ namastè 🙏🌬️🌪️🌬️🌪️

  • @concettagambino14
    @concettagambino14 5 лет назад +3

    Grande verita' grazie... sono grata anche alla mia natura non si e` mai fermata e fino alla fine del mio cammino cambio e cambiero' dentro e fuori ... e un continuo morire e risorgere Ma anche chi e` poco portato al cambiamento lo fa e lo stesso vivere che ti cambia.... Grazie😁😁😁😁😁🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @artahamzaraj8313
    @artahamzaraj8313 5 лет назад +1

    buongiorno Dottore...
    sono anni che pratico meditazione e direi che ho praticato tante tecniche, e in una di queste era quella di Dr. ROYAL RIFE per riparazione del DNA e sinceramente dopo un po ho notato dei effetti molto positivi..
    e per me meditazione e parte del mio essere.
    E se potessi praticare tutti esseri umani non dico ore e ore ma almeno 1 ora al giorno , per poi comprendere che la pace e consapevolezza e dentro di noi e qui tutto cambierebbe 💜

    • @albertolanza2332
      @albertolanza2332 5 лет назад +2

      È quello che manca alla ns razza per evolverci. ... sante parole dottore...

  • @vincenzapagliuca3145
    @vincenzapagliuca3145 5 лет назад +2

    Buona giornata, sempre video che mi aiutano tanto in questo periodo,la meditazione aiuta tanto e migliora l'umore,ti dona pace e serenità, grazie mille 👍👏👏💫

    • @roby7889
      @roby7889 3 года назад

      Mediti ancora

  • @paolopupo5841
    @paolopupo5841 5 лет назад +2

    Devo cambiare dottore, ma in positivo. Devo riflettere su tante cose e non devo fare prevalere sempre la rabbia che mi frega sempre.

  • @annadellarosa9881
    @annadellarosa9881 5 лет назад +1

    Oramai la meditazione fa parte della mia vita. Mi aiuta a diminuire i livelli di stress , a mettere distanza e molto di piu.
    La vidéo è molto ben fatta.

  • @antonioleonardi6287
    @antonioleonardi6287 5 лет назад

    Complimenti Dott. Ongaro
    Condivido in pieno quanto soatieme nel video.Apprezzo molto il suo approccio alle tematiche che propone, tipico peraltro delle persone competenti e preparate.

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 11 месяцев назад

    Padrona della propria vita e del proprio destino per crescere nella direzione giusta

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 11 месяцев назад

    Okay pace e meditazione

  • @fabriziotrovarelli2499
    @fabriziotrovarelli2499 5 лет назад +1

    Che grande che sei doc....

  • @giancarloferrari3857
    @giancarloferrari3857 5 лет назад +1

    Buongiorno! Grazie per l'informazione.

  • @ilcercatore6696
    @ilcercatore6696 5 лет назад +2

    Grande verissimo

  • @Zoe-kn7is
    @Zoe-kn7is 5 лет назад +2

    Ne ho proprio bisogno grazie ❤

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 5 лет назад +1

    Grazie del saggio suggerimento

  • @angelinamaiello5797
    @angelinamaiello5797 5 лет назад +1

    questo video è quello che mi serve veramente ,grazie

    • @roby7889
      @roby7889 4 года назад

      Quanto sei bona

  • @robertaferrai8829
    @robertaferrai8829 5 лет назад +1

    Salve dottore nn pensavo avrei mai scritto qui sotto ma la volevo ringraziare per quello che condivide con noi ogni giorno piano piano qualcosa succede. Oggi ho fatto una cosa che mai avrei pensato di fare.... Ora sono a pezzi ma penso di aver fatto il primo passo verso la vita che voglio vivere. Grazie davvero

    • @lorenapasquetti8627
      @lorenapasquetti8627 5 лет назад +1

      Roberta 😮💟💞

    • @DrFilippoOngaro
      @DrFilippoOngaro  5 лет назад +1

      Bene @Roberta Ferrai, ti faccio un grosso in bocca al lupo!

    • @roby7889
      @roby7889 3 года назад

      Provo a indovinare... Ti sei separata

  • @deboratesilineaviva-cucina688
    @deboratesilineaviva-cucina688 3 года назад

    ❤sempre meglio🙏
    Grande Sonja

  • @simonesilvestri4431
    @simonesilvestri4431 5 лет назад +2

    Direi che ci si identifica con quei difetti, quasi come se senza di essi ci sentissimo persi

  • @roccodilena2266
    @roccodilena2266 3 года назад

    Grazie dottore

  • @pasquez75
    @pasquez75 5 лет назад +2

    Bravo, ottimo video.

  • @elianadegiorgi2122
    @elianadegiorgi2122 4 года назад +1

    Si aiuta anche la pressione e contro lo stress.

  • @elianadegiorgi2122
    @elianadegiorgi2122 4 года назад

    La meditazione mi serve a concentrarmi sul.adesso e vedere come 'uso' il.mio tempo di vita.

  • @Galassialuce
    @Galassialuce 5 лет назад +1

    Esasperare.... vero.
    E.. certo che cambiare è possibile.

  • @lorenapasquetti8627
    @lorenapasquetti8627 5 лет назад +1

    Ottimo video!💟

  • @kappabouzidi
    @kappabouzidi 5 лет назад +5

    Da 0:55 a 2:05, ha descritto l'italiano medio.

  • @valentinaeisuoitarocchi3246
    @valentinaeisuoitarocchi3246 5 лет назад +1

    Grazie

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 5 месяцев назад

    Non confondere inclusione agli eventi online
    Con esclusivo nell' affetto a un'unica persona
    Crescita con consapevolezza
    Non significa che il futuro sarà di successo

  • @rosaalbaacquafredda7393
    @rosaalbaacquafredda7393 5 лет назад +1

    Si dottore sono d'accordo;: a me la meditazione mi ha aiutato molto su me stessa;;; 💫🌟

  • @ramonaluna4090
    @ramonaluna4090 2 года назад

    Salve vorrei capire come mai, il perché si sbadiglia così tanto quando faccio meditazione ???? e gli occhi pieni di lacrime sempre fin dall'inizio della. meditazione. Grazie!!!!

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 18 дней назад

    La meditazione la sera
    Da' quella consapevolezza del quotidiano
    Utile alla vita
    Sia quella popolare
    Che di sopravvivenza
    Tra Cartesio
    Newton
    E solo tra la natura
    Ultimo giorno di lavoro per creare propria relazione
    Anche per entrambi in modo differente

  • @clockworknomad4681
    @clockworknomad4681 5 лет назад +1

    Resto scettico sul fatto di utilizzare o "vendere" la meditazione con uno scopo come quello della "crescita personale", la stessa consapevolezza di se potrebbe portare alla distruzione degli io e quindi anche forse ad una sorta di decrescita personale!

    • @clockworknomad4681
      @clockworknomad4681 5 лет назад

      Caspita ho inviato il messaggio ancora prima di sentire che c'è addirittura il corso impara a meditare in offerta speciale.... Fui profetico con la parola "vendere".
      Se volete davvero imparare qualcosa della meditazione ci sono corsi vipassana di 10 giorni con vitto ed alloggio gratuiti, potete semplicemente fare un'offerta a fine corso, sono staccati da qualsiasi tipo di religione o ideologia... Dovete semplicemente avere coraggio da sedervi per 10 giorni ad affrontare voi stessi e le vostre paure, nessumo vi garantisce di diventare migliori o di essere più performanti, sarete semplicemente un passo in avanti nella ricerca di voi stessi.
      VENDO COMPRO, quella era la vecchia borsa di Wallstreet non la via dell'illuminazione, grazie!

    • @DrFilippoOngaro
      @DrFilippoOngaro  5 лет назад +1

      Mi sembra un'analisi perentoria..e non concordante, prima "denigri" la meditazione poi suggerisci di fare un percorso in tal senso. Grazie per il suggerimento, ma non tutti hanno la possibilità di immergersi 10 giorni nell'imparare tale disciplina e il mio corso è fatto per far avvicinare le persone a questa pratica in modo più graduale..chiunque è libero o meno di acquistarlo o di provare da sé..

    • @clockworknomad4681
      @clockworknomad4681 5 лет назад

      Mi scusi Dottore, mi imbarazza doverLe far notare come io non abbia mai denigrato la meditazione ma ho semplicemente denigrato chi usa la meditazione come mezzo per ottenere determinati risultati, il solo fatto di prefissarsi il raggiungimento di un obiettivo va nella direzione diametralmente opposta di quello che in realtà è la meditazione stessa, ovvero non bramare nessun risultato, non provare attaccamento, ma semplicemente totale accettazione per quello che è il presente, positivo o negativo che sia...
      Ancor più il crearsi un futuro migliore non porta altro che distogliere l'attenzione dal momento presente, e quindi allontanarsi dalla propria consapevolezza.
      Sicuramente il suo corso è fantatsico ma mi permetto di consigliarLe di chiamarlo Qualcosa come "vademecum per diventare supereroe" anziché corso di meditazione.
      Fa riflettere anche che la gente non abbia 10 giorni liberi da dedicare alla ricerca di se stesso, ma abbia centinaia di euro da buttare in spazzatura... Seppur pulite, lucide o addirittura d'orate restano sempre catene!!!

  • @DarkLess89X
    @DarkLess89X 5 лет назад

    Sto meditando se cambiare lavoro, il lavoro attuale non mi soddisfa più ma ha i suoi perché: il principale è una brava persona, l'altro lavoro è molto lontano e ha tantissime incognite.

    • @DrFilippoOngaro
      @DrFilippoOngaro  5 лет назад

      Valuta i tuoi bisogni: soppesare i pro e i contro è un conto, seguire un bisogno un altro..

    • @DarkLess89X
      @DarkLess89X 5 лет назад

      @@DrFilippoOngaro i bisogni pratici sono i soldi, il lavoro nuovo paga meno perché è un periodo di apprendimento ma potrebbe durare anche un anno. Se dovessi guardare questo aspetto dovrei rimanere dove sono ora.

  • @rha3728
    @rha3728 4 года назад

    Grazie davvero di cuore

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 18 дней назад

    Essere stabile sulla propria natura e' importante
    Ma purtroppo ci sono dei lati di sè che stagnare la realtà quotidiana
    Per me rabbia
    E per quarantenne?

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 6 месяцев назад

    Cambiare lavoro
    Ma non sé stessi che non voglio società del passato con me stessa

  • @maxsteve2304
    @maxsteve2304 5 лет назад

    salve dr ongaro; facendo una vita senza orari precisi mi chiedevo se il corso sulla meditazione una volta acquistato,le lezioni vanno eseguite sempre alla stessa ora oppure quando si vuole ? saluti!👍

    • @DrFilippoOngaro
      @DrFilippoOngaro  5 лет назад

      Puoi seguire le lezioni quando vuoi, accedendo ala tua area personale sul sito ;)

  • @emanuelefriso2536
    @emanuelefriso2536 4 года назад

    ciao ma se all inizio della meditazione ti gira la testa cosa si può fare per evitarlo ??

  • @antoniozedda1408
    @antoniozedda1408 5 лет назад

    Buongiorno Dottore io ho acquistato il corso imparare meditare , ma ho dimenticato la password e non riesco piu ad accedere

    • @Piazzamen
      @Piazzamen 5 лет назад +1

      Scrivigli in privato

  • @fabbrus5221
    @fabbrus5221 5 лет назад

    Questo corso è disponibile anche in tedesco?

  • @edoardo8032
    @edoardo8032 Год назад

    video utilissimo... comunque, sembri un pochino il preside del collegio 2

  • @fiorellinofiorellino5325
    @fiorellinofiorellino5325 5 лет назад

    Io ero una piccola adulta da piccola... Eppure ogni 10 anni cambio vita.., 👾

  • @mikidog3453
    @mikidog3453 5 лет назад

    vorrei tanto fossi il mio migliore amico...

  • @luca5801
    @luca5801 5 лет назад +1

    E basta con sto iscriviti e clicca la campanella, la gente ormai lo sa, non dire tutte le volte, fastidioso

    • @DrFilippoOngaro
      @DrFilippoOngaro  5 лет назад +4

      Le persone nuove del social non lo sanno, se ti infastidisce una cosa così piccola puoi saltare il primo mezzo minuto

  • @AlessandraFasino666
    @AlessandraFasino666 5 лет назад +1

    evidentemente: o non lavorate,o lavorate part-time,visto che avete il tempo di meditare.Io vorrei avere il tempo di fare colazione o di fare la doccia la sera.Beati voi.

    • @DrFilippoOngaro
      @DrFilippoOngaro  5 лет назад +2

      @Lucifer In Chains penso che la maggior parte delle persone lavorino. Certo che se non hai il tempo di mangiare la meditazione dovrebbe scivolare in secondo piano, ma è vita una vita in cui non hai il tempo di fare colazione?

    • @beares6281
      @beares6281 4 года назад +2

      Il tempo per guardare video su RUclips e scrivere commenti, poteva essere dedicato alla meditazione.

  • @noemina971
    @noemina971 5 лет назад +1

    Si ma degli effetti negativi perché nessuno ne parla?

    • @fp6154
      @fp6154 5 лет назад +4

      Perché non ce ne parli tu

    • @silviadeangelis1988
      @silviadeangelis1988 5 лет назад

      ciao,da totalmente ig irante in materia non sapevo ce ne fossero,potresti parlarmene? ti ringrazio

    • @noemina971
      @noemina971 5 лет назад +1

      @@silviadeangelis1988 ho messo il link dell'articolo

    • @luigi909
      @luigi909 5 лет назад

      @@noemina971 in sintesi? Infarto,ictus?

    • @noemina971
      @noemina971 5 лет назад

      @@luigi909 Non c'è bisogno della sintesi l'articolo è abbastanza corto, sono sicura che riuscirà a leggerlo