Como o frio aumenta suas dores e o que fazer para aliviar | Viva Sem Dor

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  • Опубликовано: 7 окт 2024

Комментарии • 99

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR  2 месяца назад +6

    👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores:
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  • @carminhasantos3559
    @carminhasantos3559 Месяц назад

    Alagoinha BA

  • @aparecidacarbonel3960
    @aparecidacarbonel3960 2 месяца назад +1

    Bo noite dr Audnei, muito bom te ouvir. Muito bom ouvir quem entende de verdade.

  • @aramlig-f4p
    @aramlig-f4p 2 месяца назад

    Obrigada Deus abençoe🙏

  • @veraweber9791
    @veraweber9791 2 месяца назад

    Boa noite comprei o curso e estou amando fazer os exercícios

  • @marlenecampos8836
    @marlenecampos8836 2 месяца назад +1

    Dr: Aldinei estou melhorando a calosidade da articulação e recuperando o músculo das mãos e dedos...faço os exercicios,e a massagem entre o dedo e palma da mão...
    Gratidão!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
      Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

  • @jacquelinerodrigues6421
    @jacquelinerodrigues6421 2 месяца назад +1

    Bom dia Vc é 10 às academias deveriam seguir suas técnicas e o pilates tbm obrigado

  • @jessicamenezes1510
    @jessicamenezes1510 2 месяца назад +2

    Gosto muito deste método.

  • @rinauraoliveira4109
    @rinauraoliveira4109 2 месяца назад +1

    Eu estava com no ombro e acabei de alongar. Graças a Deus a dor passou. Eu acabei de receber os vídeos. Muito obrigado de❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

  • @alvairshishido
    @alvairshishido 2 месяца назад

    Boa noite, Dr. Audinei ! Só agora pude assistir sua Live!
    Estou com muitas dores de contaminação com o mosquito Chikungunya, é horrível!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Viva Sem Dor em 60 minutos - Efeito Chikungunya ruclips.net/video/BAtq-YC0PEo/видео.html
      Cuidar da coluna vertebral contribui para a recuperação mais rápida após a Chikungunya. Alongamento em relaxamento ajuda a aliviar as tensões e dores.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @rinauraoliveira4109
    @rinauraoliveira4109 2 месяца назад +1

    Muito boa sua explicação. Faz sentido sim, é verdade

  • @vanmaia6725
    @vanmaia6725 Месяц назад

    🙋🏻‍♀️❤Olá! Tô indo para os 3 anos de alongamentos. Tô aprendendo a relaxar. Fiz a mamografia e não senti nada . 🙏🏻Agora vencer o frio! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋🏻‍♀️❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Месяц назад +1

      Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

  • @ernanixavierdesouza8218
    @ernanixavierdesouza8218 2 месяца назад

    Boa noite professor Audinei e sua equipe! Saúde a todos!!

  • @darcimariagoncalvesdesouza7162
    @darcimariagoncalvesdesouza7162 2 месяца назад

    Parabéns!!!👏🏼👏🏼👏🏼 Que alegria por você vencer todas as barreiras impostas. Que grande conquista.

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 2 месяца назад

    Olá que Deus abençoe todos que já ouvi essa explicação 🙏 gratidão ❤️❤️🙏

  • @gilvanvieira2997
    @gilvanvieira2997 2 месяца назад

    Boa tarde! Cheguei quase no fim da live. Mas deu tempo de ouvir as maravilhosas dicas!

  • @Anacristina-eb3hs
    @Anacristina-eb3hs 2 месяца назад

    Comprei o seu programa de exercícios e estou achando muito interessante.Ainda não vi melhora nas dores, mas acredito q vou vê em breve, o Sr aparece entender bem do assunto.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      O tempo de recuperação de cada pessoa está diretamente relacionado com a condição geral do seu corpo.
      O importante é saber que se pode mudar os hábitos, parar de usar o corpo da maneira que causa desequilíbrio e conseguir se recuperar.

    • @anamoreira7077
      @anamoreira7077 Месяц назад

      Eu tenho bruxismo, e acordava com a boca travada e com muita dor no maxilar e boa dentes,tirei o travesseiro e já tem quatro dias q não acordo mais com a boca travada, gratidão por seus ensinamentos

  • @anachollet369
    @anachollet369 2 месяца назад +2

    ❤ obrigada!

  • @elianenana52
    @elianenana52 2 месяца назад

    Compartilho sempre suas lives e gosto muito do jeito que explica . Fantástico. Abraço ao sr. E sua equipe.

  • @reginaaraujo2606
    @reginaaraujo2606 2 месяца назад

    Bom dia dr.carlos aldinei.tenho áomanhado o senhor tenho melhoradomuintogratidao.

  • @marildadesantana1135
    @marildadesantana1135 2 месяца назад

    Obrigado Doutor estou atenta estas.lives.e um remédio.pra mim abracos

  • @ednamariabarcala3533
    @ednamariabarcala3533 2 месяца назад

    Gratidão estou no frio. Carlos Barbosa. Rs

  • @marianormadasilva2747
    @marianormadasilva2747 2 месяца назад +1

    Boa tarde

  • @antoniapereira4888
    @antoniapereira4888 2 месяца назад

    Muito bem explicado cada dia aprendemos mais, eu quando tava cm ,os pés frio achava que era os rins. Voçês tem ajudado tanto que só Jeová é Jesus Cristo para compensar. Pena que ñ domínio internet como deveria moro só más vida que segue. 🙌🤲

  • @nilzetejanuario6019
    @nilzetejanuario6019 2 месяца назад

    Bomm dia Deus abencoe

  • @lourdesdiaslu849
    @lourdesdiaslu849 2 месяца назад

    Obrigada Dr Audinei aprendi muito com esta aula,aus poucos vou colocando em prática.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

  • @lysvicente4118
    @lysvicente4118 2 месяца назад

    Grata❤🎉😊

  • @neusarodriguessilva3030
    @neusarodriguessilva3030 2 месяца назад +1

    Boa noite
    Faço funcional 2 vezes na semana sinto muita dor na serviçal e na lombar que nem consigo ficar de joelhos tenho 54 anos

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Treino funcional, é funcional no nome, pois são movimentos rápidos que sobrecarregam as articulações que não estiverem preparadas para suportar a carga.
      Antes de praticar qualquer atividade física precisa desenvolver controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para prevenir as lesões.
      Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @soniasantos6380
    @soniasantos6380 2 месяца назад

    Bom dia Deus abençoe muito obrigado

  • @eloinareisdasilva3366
    @eloinareisdasilva3366 2 месяца назад

    Estou fazendo os exercícios do programa que adquiri. Estou gostando muito

  • @x503vmw46
    @x503vmw46 2 месяца назад

    Adoro Assistir aos seus videos ja enviei os meus exames aguardo a sua opinião obrigado dt.

  • @veraloyola6784
    @veraloyola6784 2 месяца назад

    Aula muito esclarecedora. Gratidão !

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Nós que agradecemos!

  • @soniaprovim188
    @soniaprovim188 2 месяца назад

    Gosto muito das suas explicações obrigada

  • @MariadoSocorroGaiao
    @MariadoSocorroGaiao 2 месяца назад

    Boa tarde!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Olá, como podemos te ajudar?

  • @sallyoneill8016
    @sallyoneill8016 2 месяца назад

    👋👋👋estou aqui!

  • @nilzadias1222
    @nilzadias1222 2 месяца назад

    Boa noite. Dr. Aldinei, faz uma live explicando sobre hemangiomas nos corpos vertebrais de L2, L3 e L4. Desde de já, muito obrigada!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Agradecemos sua mensagem. Sua solicitação de tema foi anotado para uma futura Live ou vídeo.

  • @ivancosta6008
    @ivancosta6008 2 месяца назад

    Dr. Aldinei poderia fazer um vídeo sobre obesidade e coluna vertebral compressão dos nervos seria interessante, obrigado.
    🙂🙌🏾🙏🏾

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Viva Sem Dor em 60 minutos - OBESIDADE ou INCHAÇO
      ruclips.net/video/SCbzUXWI0kA/видео.html

  • @LuciBatista-s8b
    @LuciBatista-s8b 2 месяца назад

    Muito bom esses ensinamentos vou fazer isso porque tenho muitas dores vou praticar obrigado Dr. Audineí

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

    • @adrielesilvaalvesalves5287
      @adrielesilvaalvesalves5287 2 месяца назад

      E mornal senti dores depois do exercício

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      @adrielesilvaalvesalves5287 As vértebras aproximam e comprimem os discos intervertebrais.
      As vértebras também comprimem os nervos, bloqueiam parte dos nervos e você tem uma anestesia.
      Deixa de sentir áreas que são inervadas pelos nervos que estão bloqueados.
      Os exercícios são para afastar as vértebras e descomprimir os discos intervertebrais e nervos, e para que os nervos voltem a funcionar corretamente.
      As dores indicam que os exercícios estão afastando suas vértebras.
      Com a prática do alongamento em relaxamento todos os dias, você melhora.
      Para aliviar as dores, coloca bolsa de água quente na lombar.
      Entre em contato no vivasemdor.com/contato para que possamos te orientar melhor.

  • @marthasilva8252
    @marthasilva8252 2 месяца назад +1

    Boa noite
    O senhor recomenda fazer massagem?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Ajuda a relaxar, mas para mudar precisa de massagem que libere as aderências dos tecidos para que não continue com as dores.
      Aprender e praticar relaxamento muda seus hábitos de movimento e postura corporal.
      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @LauraPereira-ts2yo
    @LauraPereira-ts2yo 2 месяца назад

    Oi Dr ❤

  • @bethelias3674
    @bethelias3674 2 месяца назад

    Não estou recebendo suas notificações....Gosto muito de suas informações.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Para participar acesse esse link vivasemdor.com/lives-dr-audinei-neves/ cadastre seu e-mail, verifique sua caixa de entrada ou spam e confirme sua inscrição.

  • @mariaelizete-mk1im
    @mariaelizete-mk1im 2 месяца назад +1

    No frio sofro muito com as hérnia de disco. .

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Para reverter todo esse processo precisa afastar e alinhar as vértebras em toda extensão da coluna vertebral.
      Para não sentir dor no frio e calor, precisa aprender e praticar alongamento em relaxamento.
      É só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar

  • @levigoncalves7668
    @levigoncalves7668 2 месяца назад +2

    Chiasso no ouvido q ser bom?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Para resolver os Zumbidos/ chiado é necessário aliviar as tensões do sistema nervoso, para isso tem que estimular o corpo inteiro e cuidar da coluna vertebral.
      Você resolve com Alongamento em Relaxamento EQCOAN.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @OrlandaBrasiliense
    @OrlandaBrasiliense 2 месяца назад

    Gostei demais das suas explicações! Vou colocar em prática para ajudar meu braço direito que já sofreu duas contusões. Obrigada

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Alongamento em relaxamento EQCOAN vai te ajudar a melhorar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @mariamarilene7203
    @mariamarilene7203 2 месяца назад

    Boa tarde doutor, fiz cirurgia de implante dentário, posso fazer alongamento no rosto pra ajudar na recuperação??? Mi responde por favor, dês de já agradeço ❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN são para o corpo todo, inclusive a melhora nas dores da região dentária. Veja a explicação neste trecho do vídeo ruclips.net/user/liveIHPqwz8iHr0?si=nFOIdxmVBwURbpmF&t=518
      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @ernanixavierdesouza8218
    @ernanixavierdesouza8218 2 месяца назад +6

    O gato,o cachorro quando acorda só anda depois de espreguiçar!

  • @littleanim
    @littleanim 2 месяца назад

    Gostaria que o Dr falace sobre cãibra sinto muita caimbra

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Viva Sem Dor em 60 minutos - CÃIBRAS ruclips.net/video/c0Cy4LxgsTg/видео.html

  • @sandrass3822
    @sandrass3822 2 месяца назад

    Dr. Audinei o quê você acha da reflexoterapia podal? Parece que tbm ajuda nas dores.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Reflexologia Podal ajuda a relaxar os nervos, estimula o nervo ciático, mas se colocar os pés numa bacia com água quente 2 ou 4 vezes por dia, terá efeito semelhante, colocar bolsa de água quente na lombar e atrás do pescoço, ajuda muito.

  • @elisetesantos9048
    @elisetesantos9048 2 месяца назад

    Você tem explicação para a dor nas hemorroidas aumentarem nos dias frios?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Dores são nervos.
      Dias frios aumentam a tensão dos nervos e as dores

  • @reginaaraujo2606
    @reginaaraujo2606 2 месяца назад +1

    Dr. O meu dedo anelar trava de vez em quando o que eu faco p ele nao travar mais ēe trava p baixo e doi muinto.me ajude.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Dedo da mão é por compressão dos nervos na coluna cervical, vai melhorar com os exercícios quando conseguir manter as vértebras afastadas.
      Você resolve com Alongamento em Relaxamento EQCOAN
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @jumariamatos4139
    @jumariamatos4139 2 месяца назад

    👏🏻💐❤❤❤🙏🏻

  • @mariahterrasolfilmesac4751
    @mariahterrasolfilmesac4751 2 месяца назад

    Saudações
    Fui diagnosticada com refluxo na safena superficial. Antes de submeter a cirurgia estou pesquisando e fico sem coragem com tantos comentários desanimadores ...
    O médico só ofereceu a cirurgia convencional e vou precisar ouvir outros proficionais.
    Estou sentindo dor no pé da mesma perna que esta incomodando muito. Tem haver com a safena???
    Gratidão

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Sim, é possível corrigir ao cuidar da coluna lombar, de onde saem os nervos para os membros inferiores.
      Em 2003 tive o primeiro caso de melhora em paciente com 50 anos com indicação para cirurgia das safenas direita e esquerda.
      Após 5 meses praticando nossos exercícios, as safenas voltaram ao calibre/diâmetro necessário para não precisar de cirurgia.
      Veja a explicação nesta Live Refluxo na veia safena - como evitar o inchaço nas pernas ruclips.net/user/livexatxLR2UaQs
      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @FernandoMarques-hq6sj
    @FernandoMarques-hq6sj 2 месяца назад

    Boa noite doutor audinei eu to tendo muito desconforto na lombar e nos dois lado do quadril fica queimando sinto também muito desconforto nas pernas no corpo inteiro nos dois lado do pescoço também o que pode ser

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      A origem da dor, queimação está na aproximação das vértebras e compressão dos nervos.
      Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos.
      Com a pratica diária do alongamento em relaxamento você melhora a condição geral de todo o corpo.
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  • @leisacarvalheira-qc6lg
    @leisacarvalheira-qc6lg 2 месяца назад

    Fiz artrodese lombar em duas vertebras faz 1 ano.A região sacro iliaco esquerda é dolorida e leva nevralgia prara as pernas.O que faço?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Mesmo que tenha feito as cirurgias, é importante mudar os padrões de movimento que causaram as lesões, para que não continue no processo de lesão. A prática dos exercícios terapêuticos vai te ajudar a desenvolver outra maneira de se movimentar para reduzir e parar de agredir as articulações.
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  • @mariadasdores8746
    @mariadasdores8746 2 месяца назад

    Boa noite eu Maria das dores dor olhar cinto muito feio meu corpo ficca todo gelado cintos dores lonba

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      A coluna comprime os nervos que causam as dores e alteração de sensibilidade do corpo.
      Para reverter esse processo precisa afastar as vértebras para descompressão dos nervos.
      Os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento são eficientes para afastar as vértebras, descomprimir e aliviar a tensão dos nervos para que os tecidos voltem a sua condição de normalidade.
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  • @marizapereira9977
    @marizapereira9977 2 месяца назад

    Mas falam assim q/ água mais fria é bom p/ as varizes por causa da circulação. ?
    Mariza

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад +1

      Ter varizes indica que tem compressão dos nervos na coluna lombar.
      Precisa cuidar da coluna para melhorar a circulação dos líquidos por todo corpo.
      Água fria faz encolher, faz o corpo se retrair.
      Coloque bolsa de água quente na cervical e na lombar, o calor alivia a tensão dos nervos e as dores. A cervical e a lombar são os pontos de transição para o corpo todo

  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 2 месяца назад

    Tenho muita dor costa

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor.
      A solução é afastar as vértebras para que os nervos voltem a funcionar corretamente.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @claudeteguerreiro
    @claudeteguerreiro 2 месяца назад

    Não aguento d tantas dores n meus pés não sei se durmo ou se sinto dor kkkk não consigo dormir direito de tantas dores nos pés e só deitar q já começa tem hrs q acordo e não consigo mover os pés de tantas dores da trabalho p movimentar aos poucos os pés parece q tem uma tonelada de peso neles fora a queimação dormência fisgadas frio pontadas todas as dores q imaginar 😂 e n quadril muita dor e queimação tmbm e ombros tenho tendinite n joelho cisto n outro tendinite nos braços e nervo ciático n quadril vou fazer 50 anos mês estou toda estrupada kkkkk

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 месяца назад

      A coluna lombar influencia diretamente na condição dos pés.
      Precisa aprender e praticar alongamento em relaxamento para melhorar os pés e a condição geral de todo o corpo.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @MariadoCarmo-wc5iq
    @MariadoCarmo-wc5iq 2 месяца назад

    Boa noite

  • @marialuciaoliveira925
    @marialuciaoliveira925 2 месяца назад

    Boa noite