도움이 되셨다니 감사합니다 말씀하신 계절에 맞는 음식 소개도 해야겠네요 여름에는 물을 많이 마시게 식욕이 떨어지는 것이 사실입니다 가급적 물을 한번에 많이 마시기 보다는 조금씩 자주 드시는 게 좋습니다 약국에서 구매할 수 있는 식염포도당을 적당량 섭취를 해주시면 도움이 많이 됩니다 간편한 행동식 초코바등 먹고 저도 식사는 잘 안 하는 편입니다 산에서 필요한 열량만 섭취하고 내려와서 충분히 먹곤 합니다 당분이 많은 과일을 함께 드시면 좋더라구요 귀한 시간 함께 해주셔서 감사드립니다
정말 유익한 내용이예요 멋진 풍경 뿐 아니라 그 풍경에 대처할 우리들의 자세도 필요하니까요❤ 살땐 비싸지만 오래오래 입을수 있고 저도 몬츄라나 아크 클라터뮤잰같은건 몇년지났는데 아직도 짱짱해요 겨울산은 특히나 생명과 직결이 되는거라 사람들이 겨울산행하시면서 꼼꼼하게 준비도 하고 산에 대한 경각심도 갖으셨으면 좋겠어요 소개 감사합니다🙏 산이랑님 비싼거 되게 많으시다아아아아❤❤
알파인 등반에 맞는 장비를 구입하다 보니 비싼게 있네요 대신 오래는 사용하게 됩니다 이월 상품을 주로 구매하구요 이제는 있는 장비를 사용하고 새로구입은 잘 안하네요 비싸서 ㅎㅎㅎ 북유럽산 브랜드도 몇번 사용해 봤지만 기능상 알파인 등반에는 맞지않아 이제는 선택을 안하게 되네요 돈 값만 치르고 브랜드 값이 너무 비싸네요 맛점하시고 즐거운 오후시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
저도 추위를 많이 타는데 땀이 많아서 배낭에 옷을 많이 챙기는 편입니다. 땀이 많아서 좀 춥게 산행하고 정상이나 쉴때 옷을 챙겨입는데요..브린제 저도 있는데...딸이 징그러데요..ㅋㅋ..좋긴한데 비싸요..요즘 옷 입는것 신경을 많이 쓰고 있는데 좋은 정보 감사합니다. ^^
없는 것 보다는 늘 배낭속에 여유의 옷을 챙겨 다니시니 좋습니다 네 옷값이 워낙 비싸니 꼭 필요한 옷 제대로 사서 오래 입자는 생각입니다 저도 기본 4,5년 이상은 거의 다 된 것 같네요 비싼옷은 이월 상품을 구매합니다 올 겨울도 안전하게 멋진 산행 기원합니다 시청해주셔서 감사합니다 오늘도 즐거운 시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
설산을 가시는군요 설산이 그립습니다 저도 왼쪽발에 족저근막염으로 한동안 고생을 했습니다 병원에서 비싼 치료도 받으며 운동도 산도 3개월 정도를 답답하게 지낸적이 있었습니다 지금은 좋아져서 산도 다니고 운동도 하지만 무리하면 통증이 오더라구요 스트레칭 꾸준히하고 깔창도 족저근막염에 좋다는 것을 사용하고 있습니다 설산 가시기전 좋아지셨으면 합니다 방문해주셔서 감사드립니다
안녕하세요 맞아요 등산복 가격이 만만치 않은 게 사실입니다 알파인 등반을 하던 사람이라 기능에 맞추어 찾다 보니 비싼 옷들이 되었습니다 @zelda2630 님의 의견도 충분히 이해를 합니다 장비 리뷰 채널은 아니지만 @zelda2630 님의 의견 충분히 고려해서 착한 가격의 옷도 찾아보고 주의 전문 산악인들의 정보도 받고 해서 소개해드리는 것도 고려 해보겠습니다 정성 어린 댓글 감사합니다
![[박영준TV] 겨울 등산 시 자켓 안이 젖으면 어떻게 해야 하나요?](http://i.ytimg.com/vi/xlFn7o1sTq0/mqdefault.jpg)
![[박영준TV] 겨울 등산 시 자켓 안이 젖으면 어떻게 해야 하나요?](/img/tr.png)
모든 등린이분들이 겨울 산행 전에 이 영상을 모두 봤으면 좋겠습니다!
오늘도 좋은 말씀 감사드립니다
편안한 저녁 시간 되세요
좋은 정보에요~~ 저도 울제품 따뜻하고 가볍고 좋더라고요~!! 레이어링 하는 방법 잘 보고 갑니다~~ 겨울산행에 도움되는 영상 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사드립니다 필드에 있어야 할 사람이 앉아서 하니 쑥스럽습니다
발목관리 잘 하셔요
안녕하세요.
겨울산행 영상 보고
정비를 다시 해 봅니다.
늘 좋은 영상 감사합니다.
편안한 날 되세요.^^
항상 안전한 산행하시기를 응원합니다
감사합니다 편안한 저녁 시간 되세요
겨울산행에 좋은정보 감사합니다 소중한인연으로 손잡고 응원합니다 ❤️ 🦢
귀한 걸음 감사드립니다
편안한 시간 되세요
안녕하세요 레이어링에 대하여 정말 안전 안전산행 하기위해 겹쳐 입는 방법을 알려주셔서 감사합니다 건강히 산행 잘하시기를 바랍니다^^
벌써 쌀쌀한 기온에 대비를 해야 하는 시기가 되었습니다
항상 안전한 산행하시기를 응원합니다 감사합니다
바람소리 장난아닙니다. 즐청합니다.👍👍👍👀⛰️⛰️⛰️❄️❄️❄️
방문해 주셔서 감사드립니다
올겨울에도 따뜻하고,
안산 즐산하세요~~^^👍🏻👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻✌🏻☃️☃️☃️
추운 겨울 안전한 산행을 위해 빠뜨리지 말아야 할 것들이 생각이 나네요
함께 해주셔서 감사드립니다
겨울산행시 꼭 필요한 정보네요
덕분에 따듯한 겨울산행을 할것같아요~^^😊😊😊
좋은 마음으로 시청해주셔서 감사드립니다 즐거운 오후시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
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thank you
계절에 맞는 좋은 영상을 올려 주셨네요^^ 경험과 전문성이 묻어 나오는 유익한 영상입니다. 귀 쫑긋 세우고 좋은 정보 얻어 갑니다. 편안한 밤 보내세요~^^
좋게 봐주셔서 감사드립니다
태국 여행 즐겁게 다니시기를 응원합니다
편안한 시간 되세요 감사합니다
ㅎㅎ장갑이!!!
님 얼굴보다도 훨 크네요..
따수하게..잘 보았습니다.구독하고갑니다.
ㅎㅎㅎ 맞아요 제얼굴보다 크네요 방문해주시고 글도 남겨 주셔서 감사드립니다 즐거운 하루 되시기를 바랍니다 감사합니다
겨울 산행시 알아야 할 여러 지식들을 알차게 꾸며 주셔서 감사히 잘 시청했습니다.
건강하게 보내세요
좋은 말씀 감사드립니다 오늘도 행복한 하루 되시기를 바랍니다 감사합니다
겨울산행에 필요한 모든 옷을 잘 설명해 주셨네요.. 꼼꼼히 다 잘 들었습니다. 감사합니다.
감사합니다 즐거운 한주 시작 하시길 기원합니다
와 겨울 산행 도전해보고 싶습니다
앞으로 종종 오려고 좋아요 구독 알림설정까지 하고 갑니다❤
좋은 인연 될 수 있게 자주 올게요😊
행복한 하루 되세요❤
멋진 음악 감상했습니다
찾아 주시고 구독해 주셔서 감사드립니다
좋은 정보 감사합니다.
많은 도움이 되겠습니다 ❤❤❤
좋은 말씀을 해주셔서 감사드립니다
겨울산은 너무 위험하고 어렵더군요.
수시로 바뀌는 날씨에 제대로 대응할 수 있는
겨울 안전 산행에 입고 갈 옷을 자세하게 소개해 주셔서
고맙게 잘 보았습니다. 감사합니다.
좋아요 32 눌러 힘찬 응원을 보내드립니다.
늘 건강과 행운이 함께하시기를 바랍니다^^.
겨울산이 위험 요소들이 많기에 조금더 안전하게 산을 즐기시라는 마음으로 저의 경험을 영상으로 만들어 봤습니다 항상 응원과 격려의 말씀 감사드립니다 늘 건강하신 모습 기원합니다 즐거운 오후시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
산이랑 등산님 인사 드리러 왔다가
귀한 영상을 너무 잘 봅니다
꾸준하게 다녀 가겠습니다 감사 드립니다 ^^.ㅎ
귀한 시간 방문해 주시고 시청해 주셔서 감사드립니다
편안한 밤 되세요
겨울 산행준비 철저히 해야 겠네요.
브린제 등산내의 저도 가지고 있습니다.
모자, 장갑까지 상세한 설명 잘 봤습니다.
겨울 산행 준비물 좀 챙겨봐야겠어요.
많은 도움이 되는 영상입니다.
경험 많으시니 좋게 공감해주셔서 감사드립니다
올겨울도 멋진 산행 즐겁게 안전하게 다니시기를
응원합니다 감사합니다
속옷이 중요~ 속건도 중요
장갑은 속장갑까지 2개 착용
좋은 정보 공유해주셔서 감사합니다~^^😊
젛은 마음으로 봐주셔서 감사드립니다 오늘도 행복한 하루 되시기를 바랍니다 감사합니다
산이랑님 안녕하세요 😊
겨울~ 이 시즌에 맞는 산행용품 소개와 준비 등등
잘 새겨들었습니다
올해 겨울산행 갈때 산이랑님 말씀 참고하겠습니다 ☃️🐦💕☃️
좋게 봐주셔서 감사드립니다 항상 건강한 겨울 보내시기를 응원합니다 감사합니다
시청 잘했습니다.건강하시고 좋은 일만 가득하시길 바랍니다.
응원의 말씀 너무 감사드립니다
위험한 겨울 산행을 위해 참 좋은 정보입니다.
방한 방풍을 위해 리뷰와 제품 소개 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사드립니다 세영군은 변함없이 운동 잘 하고 있죠 프로에서 멋진 모습으로 뛰는 모습을 기대합니다 감사합니다
좋은 영상입니다.👍
안전에 걸맞는 장비를 갖추고 다니는건 아주 중요한 부분이죠. 저도장비들이 많이 부족한데 천천히 채워가야 겠네요😊
여러 정보를 통해서 저렴하고 좋은 장비 구매하셔서 즐겁고 안전한 산행 백패킹 하시기를 바랍니다 시청해주셔서 감사합니다
겨울 안전산행을 위한
레이어링에 관한
베테랑 산악인의 유익한
설명 감사합니다 👍🙏
가끔 산에서 잘 못된 의복으로 위험에 노출된 경우를 보았습니다
그런 분들에게 도움이 되고자 영상을 만들었습니다
칭찬의 말씀 고개 숙여 감사드립니다
추운 겨울 항상 건강 유념하시를 기원합니다 감사합니다
겨울철 레이어링에 관해서 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 블랙다이아몬드 제품 좋아보여요^^
기장을 줄여서 입는 팁도 감사드려요ㅎ
마운틴하드웨어 우모복 15년 지났는데도 멀쩡하다니 대단합니다^^
모자와 장갑 양말까지 살뜰히 챙겨주셔서 감사합니다❤
제가 작은 신체다 보니 줄여 입는 옷들이 생기네요
산에 오르면서 너무 준비 없이 오르는 분들을 보면 걱정이 되네요
안전한 산행을 위해서 영상 올려봤습니다
좋게 봐주셔서 감사드립니다
아휴~^^설명도 잘하시고 따뜻한 마음이 고스란히 전해져옵니다 속옷 베이스 레이어부터 바람막이. 패딩까지 ㅋㅋ 바지도 양말도 특히 장갑까지 ㅎ 겨울에 손시려서 ㅋㅋ 너무너무 도움이많이 됐습니다. 고맙습니다 진심ㅈ으로 수고 많으셨어요 😊😊😊😊😊❤❤❤❤
제가 설명을 잘하는 건 아닌 것 같구요 좋게 받아 들여주시는 분들에게 감사할 따름입니다
산에 다니시는 모든 분들이 즐거운 마음으로 산에 오셔서 집 문열고 들어갈때
집나온 모습 그대로 귀가하기를 바라는 마음뿐입니다
애정의 말씀 눈물 콧물이 나유 ㅎㅎㅎ
@@산이랑TV-등산 ㅋㅋ 나두 나유 ㅎ
안녕하세요 잘봤습니다
힝상 안녕하세요
시청해주셔서 감사드립니다 즐거운 오후시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
이런 정보가 저같은 쪼랩들에겐 너무 유용합니다 감사합니다 언제 여름이나 겨울 식사도 소개 해주셨으명 ㅎㅎ 아 전 유독 여름에 물을 많이 마셔서 그런지 여름만 되면 정상에 올라가서 입맛이 없어 행동식 쪼꼬바만 먹고 내려오게 되더라구요ㅠ
도움이 되셨다니 감사합니다 말씀하신 계절에 맞는 음식 소개도 해야겠네요
여름에는 물을 많이 마시게 식욕이 떨어지는 것이 사실입니다
가급적 물을 한번에 많이 마시기 보다는 조금씩 자주 드시는 게 좋습니다
약국에서 구매할 수 있는 식염포도당을 적당량 섭취를 해주시면 도움이 많이 됩니다
간편한 행동식 초코바등 먹고 저도 식사는 잘 안 하는 편입니다
산에서 필요한 열량만 섭취하고 내려와서 충분히 먹곤 합니다
당분이 많은 과일을 함께 드시면 좋더라구요
귀한 시간 함께 해주셔서 감사드립니다
비슷한 부분이 많으며 조금 다른 부분도 있네요.
전체적인 내용 역시 전문가 산이랑님 감사하게 보고 갑니다.😀
좋게 봐주셔서 감사드립니다 행복한 오후시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
상의는 이너와 미드 아우터
하의는 이너와 팬츠
비니와 양말, 장갑까지 꼼꼼하게 설명해주셔서 감사합니다 🙏👍
저도 챙겨입으며 다니는데
선배님 영상 보며 더 신경써야겠다는 생각이 들었네요.🙏
좋은 정보 감사합니다 감기 조심하시고 즐거운 하루되세요 🙏🙆♂️
본인에 맞게 잘 선택 운영하는게 젤 중요한듯 합니다 맛난 음식 배낭에 가득 채우는 것 보다 필요한 장비 배낭에 까먹지 말고 항상 여유있게 넣고 다니자는 주의 입니다 오늘도 좋게 봐주셔서 감사드립니다 오후 시간도 즐거운 시간 이어지시길 바랍니다 화이팅!
겨울 옷에 대한 정보 꿀팁 담아갑니다🥰🥰🥰
브린재랑 레이어 꼭 잘 챙겨입겠습니다🥰🥰
좋게 봐주셔서 감사드립니다
오늘도 좋은 일 많이 품고 쉬세요 감사합니다
좋은정보 감사 합니다
밝은곳에서 방송을 하시면 좋겠다는 생각이네요
감사합니다 진성님 실내 촬영이 처음이라 어둡게 나오는지 몰랐네요 실내 촬영을 또 하게되면 꼭 참고 하겠습니다 오늘도 행복한 하루 되시기를 바랍니다 감사합니다
정말 세월이 흐를 수 록 더위 추위를 조금씩 더 타는것 같습니다.
겨울 산행 준비물의 중요성을 잘 설명해주셨습니다
몸이 나이를 먹는 모양입니다 항상 건강하시고 멋진 산 소개 늘 감사드립니다 즐거운 오후시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
정말 유익한 내용이예요
멋진 풍경 뿐 아니라 그 풍경에
대처할 우리들의 자세도 필요하니까요❤
살땐 비싸지만 오래오래 입을수 있고
저도 몬츄라나 아크 클라터뮤잰같은건
몇년지났는데 아직도 짱짱해요
겨울산은 특히나 생명과 직결이 되는거라
사람들이 겨울산행하시면서
꼼꼼하게 준비도 하고
산에 대한 경각심도 갖으셨으면 좋겠어요
소개 감사합니다🙏
산이랑님 비싼거 되게 많으시다아아아아❤❤
알파인 등반에 맞는 장비를 구입하다 보니 비싼게 있네요 대신 오래는 사용하게 됩니다 이월 상품을 주로 구매하구요 이제는 있는 장비를 사용하고 새로구입은 잘 안하네요 비싸서 ㅎㅎㅎ 북유럽산 브랜드도 몇번 사용해 봤지만 기능상 알파인 등반에는 맞지않아 이제는 선택을 안하게 되네요 돈 값만 치르고 브랜드 값이 너무 비싸네요 맛점하시고 즐거운 오후시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
👍👍👍 체질별로 상황에 따른 자세한 설명 너무 잘 해주셨네요! 😊
감사합니다!
좋게 받아 들여 주셔서 감사합니다
저도 추위를 많이 타는데 땀이 많아서 배낭에 옷을 많이 챙기는 편입니다. 땀이 많아서 좀 춥게 산행하고 정상이나 쉴때 옷을 챙겨입는데요..브린제 저도 있는데...딸이 징그러데요..ㅋㅋ..좋긴한데 비싸요..요즘 옷 입는것 신경을 많이 쓰고 있는데 좋은 정보 감사합니다. ^^
없는 것 보다는 늘 배낭속에 여유의 옷을 챙겨 다니시니 좋습니다 네 옷값이 워낙 비싸니 꼭 필요한 옷 제대로 사서 오래 입자는 생각입니다 저도 기본 4,5년 이상은 거의 다 된 것 같네요 비싼옷은 이월 상품을 구매합니다 올 겨울도 안전하게 멋진 산행 기원합니다 시청해주셔서 감사합니다 오늘도 즐거운 시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
와....
멋져요
도움 되었습니다..
도움 되셨다니 제가 감사드립니다 즐거운 오후시간 이어지시길 바랍니다 감사합니다
👍👍👍
시청해 주셔서 감사드립니다
편안한 시간되세요
설산 가야되는데
오른쪽발 족저근막이 와가지고 미칩니다 ㅜㅜㅜㅜ 아!!!
설산을 가시는군요 설산이 그립습니다 저도 왼쪽발에 족저근막염으로 한동안 고생을 했습니다 병원에서 비싼 치료도 받으며 운동도 산도 3개월 정도를 답답하게 지낸적이 있었습니다 지금은 좋아져서 산도 다니고 운동도 하지만 무리하면 통증이 오더라구요 스트레칭 꾸준히하고 깔창도 족저근막염에 좋다는 것을 사용하고 있습니다 설산 가시기전 좋아지셨으면 합니다 방문해주셔서 감사드립니다
짬밥에서 우러나오는 좋은 정보 공유해주셔 감사합니다! 혹시 테두리는 보온되고 정수리는 통기가 잘된다는 아크테릭스 비니 제품명이 어떻게 될까요??
오래전 구입을 해서 제품명을 기억할 수 없어서 찾아보니 아크테릭스 모자 버드 헤드 토크 제품이 제가 가지고 있는 것과 외부는 같으네요 내부 설명은 없네요 랩에서도 비슷한 비니가 있는 것 같습니다
답이 되었나 모르겠습니다 귀한 시간 방문해 주셔서 감사드립니다
등린이들에게 최근 나오는 옷들에 대해 싸고 원단 좋은 옷들을 추천해 주셨으면 합니다. 좀 괜찮은 메이커 옷들은 거의 20만원 선이라 지출이 크네요
안녕하세요 맞아요 등산복 가격이 만만치 않은 게 사실입니다
알파인 등반을 하던 사람이라 기능에 맞추어 찾다 보니 비싼 옷들이 되었습니다
@zelda2630 님의 의견도 충분히 이해를 합니다
장비 리뷰 채널은 아니지만 @zelda2630 님의 의견 충분히 고려해서
착한 가격의 옷도 찾아보고 주의 전문 산악인들의 정보도 받고 해서 소개해드리는 것도
고려 해보겠습니다 정성 어린 댓글 감사합니다
오래된옷은필요없고요즘구입할수있는것으로
참고 하겠습니다 감사합니다
저는 추운날에는 아예 집 밖을 안 나갑니다. ㅎ
확실한 월동방법 입니다 ㅎㅎㅎ
감기 조심하세요 감사합니다
바지는 상표가레드락 인가요 락8848 인가요?
안녕하세요 매드락 크렉 팬츠입니다
감사합니다
자막 좀 넣어주세요
급히 제작하다보니 자막을 넣지 못했네요 참고하겠습니다 귀한시간 시청해주셔서 감사드립니다 즐거운 하루 되시기를 바랍니다 감사합니다