Denke ich mir halt die haben das selber + diese dumme akton mit dem Veganismus . Leute davon zu überzeugen das es der einzige richtige weg ist. Angst andere dinge zu essen.... Zwanghaftes Verhalten.... "will es nicht Störung nennen" doch ist eine Störung uff....
Hii, ich habe mal be Frage: Ich habe Orthorexie, aber mir wird oft gesagt, dass ich ja nicht unbedingt wieder anfangen muss Süßigkeiten und co zu essen, solange ich nicht zu wenig esse und keine Mangelerscheinungen bekomme. Das macht ja auch irgendwie Sinn, aber ich würd so gern, aber ohne diese Bestätigung von außen, das und warum ich das überwinden sollte fehlen mir so bisschen die Gründe dafür. Eigentlich hab ich einen Klinikplatz bekommen, aber ich frage mich, ob ich da wirklich hin sollte und versuchen soll meine Essstörung radikal abzulegen so nach dem Prinzip all in, oder ob ich das lieber nur so halb oder gar nicht machen sollte, weil ich meinen Körper eigentlich nicht vergiften will. Kannst du mir ein paar Gründe nennen, was das Problem an diesem Orthorektiscjen Zwang ist, sodass ich das auch anderen erklären kann, und die mich dann auch ernst nehmen anstatt zu sagen,, ja, mit Kuchenesseb musst du ja nicht anfangen, solang du genug isst.“?
es ist wichtig für deine mentale Freiheit. Diese Gedanken sind sonst ständig in deinem Kopf und richten vllt mehr an als ein Stück Kuchen. Der mentale Stress beeinflusst deine Hormone (Cortisol) damit dann auch Schlaf, Leben und kann so Entzündungen fördern. Das hat immer so einen Rattenschwanz. Ich kann das nicht einschätzen weil ich dich nicht kenne. Ich kann dir nur sagen was zwanghafte Muster für den Körper bedeuten können.
Ich ernähre mich seit einiger Zeit vegan, allerdings habe ich das Gefühl, dass es mich in gewisser Weise einschränkt, da es ja eine Form von restriktivem Essen ist. Ich stehe ethisch, moralisch und aus allen weiteren Gründen 100%ig hinter der veganen Ernährung, ich weiß nur nicht, ob mich diese langfristig mental glücklich macht bzw. „durchhaltbar“ für mich ist… wisst ihr was ich meine und wenn ja, kennt ihr das und wie würdet ihr damit umgehen? ❤️❤️
Vielen Dank das ihr aufklärt. Nur kleine Anmerkung: zwanghafter sport kann dazu gehören. Muss es aber nicht. Orthorexie kann auch nur sehr gesund essen sein. Ich glaub es ist wie bei jeder Essstörung sehr individuell. Größter Faktor ist aber die panische Angst vor "ungesunden" Lebensmitteln.
Bin gespannt über eure Meinung & Erfahrung dazu! Danke für das Gespräch meine Liebe ❤️❤️❤️
Ohjaa ich auch
Ihr habt beide immer noch Orthorexie!
Denke ich mir halt die haben das selber + diese dumme akton mit dem Veganismus . Leute davon zu überzeugen das es der einzige richtige weg ist. Angst andere dinge zu essen.... Zwanghaftes Verhalten.... "will es nicht Störung nennen" doch ist eine Störung uff....
@@Brainman234 exakt
wie kommst du darauf?
Ihr seid mega süss 🙃💕
Ein sehr wichtiges Thema, vielen Dank an euch 2 :)
danke dir. Sehr sehr gerne
Hii, ich habe mal be Frage: Ich habe Orthorexie, aber mir wird oft gesagt, dass ich ja nicht unbedingt wieder anfangen muss Süßigkeiten und co zu essen, solange ich nicht zu wenig esse und keine Mangelerscheinungen bekomme. Das macht ja auch irgendwie Sinn, aber ich würd so gern, aber ohne diese Bestätigung von außen, das und warum ich das überwinden sollte fehlen mir so bisschen die Gründe dafür. Eigentlich hab ich einen Klinikplatz bekommen, aber ich frage mich, ob ich da wirklich hin sollte und versuchen soll meine Essstörung radikal abzulegen so nach dem Prinzip all in, oder ob ich das lieber nur so halb oder gar nicht machen sollte, weil ich meinen Körper eigentlich nicht vergiften will. Kannst du mir ein paar Gründe nennen, was das Problem an diesem Orthorektiscjen Zwang ist, sodass ich das auch anderen erklären kann, und die mich dann auch ernst nehmen anstatt zu sagen,, ja, mit Kuchenesseb musst du ja nicht anfangen, solang du genug isst.“?
es ist wichtig für deine mentale Freiheit. Diese Gedanken sind sonst ständig in deinem Kopf und richten vllt mehr an als ein Stück Kuchen. Der mentale Stress beeinflusst deine Hormone (Cortisol) damit dann auch Schlaf, Leben und kann so Entzündungen fördern. Das hat immer so einen Rattenschwanz. Ich kann das nicht einschätzen weil ich dich nicht kenne. Ich kann dir nur sagen was zwanghafte Muster für den Körper bedeuten können.
Ich ernähre mich seit einiger Zeit vegan, allerdings habe ich das Gefühl, dass es mich in gewisser Weise einschränkt, da es ja eine Form von restriktivem Essen ist. Ich stehe ethisch, moralisch und aus allen weiteren Gründen 100%ig hinter der veganen Ernährung, ich weiß nur nicht, ob mich diese langfristig mental glücklich macht bzw. „durchhaltbar“ für mich ist… wisst ihr was ich meine und wenn ja, kennt ihr das und wie würdet ihr damit umgehen? ❤️❤️
Mir geht es genauso 😢
Vielen Dank das ihr aufklärt. Nur kleine Anmerkung: zwanghafter sport kann dazu gehören. Muss es aber nicht. Orthorexie kann auch nur sehr gesund essen sein. Ich glaub es ist wie bei jeder Essstörung sehr individuell. Größter Faktor ist aber die panische Angst vor "ungesunden" Lebensmitteln.
Ich glaube ganz dezent habe ixh orthorexie
schicke dir Kraft