하루만 이렇게 먹어보세요 -1kg 식단

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 16

  • @옹냐-n6s
    @옹냐-n6s 8 месяцев назад +27

    저 70키로인데 47되고파용 ㅎㅎㅎ 원래 저도 53키론데 살안찌는 체질인데 약 먹고 돼지뎀 지금 약끊음

    • @soojinkeem
      @soojinkeem  8 месяцев назад +5

      여자는 죽을때까지 관리하는거라던데...저도 힘들때 많지만 같이 으쌰으쌰해봐요💝💖

    • @with_catpunch
      @with_catpunch 11 дней назад

      저도 약 부작용으로 거진 80키로 까지 쪘다가 지금은 55까지 25키로 정도 뺐어요!! 충분히 할 수 있습니다 힘내세요 :)

    • @user-ur6ie2uq4g
      @user-ur6ie2uq4g 11 дней назад

      여자 뿐만이 아니라 인간은 모두 관리를 해야합니다 70키로여도 괜찮아요 건강을 생각해서 천천히 뺴세요

  • @김방탄
    @김방탄 16 дней назад +2

    미역 오트밀죽 저도 너무 맛있어서 며칠째 해먹고 있어요.

  • @뿌꾸치-o2
    @뿌꾸치-o2 Месяц назад +3

    와 영상 보면서 다시 자극받았어요! 저도 활력포션모로실 덕분에 체중 조절 시작했는데 조금씩 나아지고 있어요ㅎㅎ

  • @슬라미-q2r
    @슬라미-q2r Месяц назад

    저랑 몸무게랑 키랑 비슷하신데 저렇게만 먹으면 힘들지 않으세요? 전 그래서 중간중간 호장근 끓인물 계속 먹어주고 호장근환 챙겨먹어주는데 그래야 간식 유혹에서 벗어나더라구요😅

  • @TheRoad..
    @TheRoad.. 24 дня назад

    ❤❤❤😊

  • @blair810
    @blair810 19 дней назад

    곰보 몸무게 오타난것같아요! 공복

    • @응-w9e
      @응-w9e 14 дней назад

      일부러 하신거같아용

  • @chaemmchaemm
    @chaemmchaemm 8 месяцев назад +9

    이렇게 하루 두끼드세요?

    • @soojinkeem
      @soojinkeem  7 месяцев назад

      이날만 그랬어요..😅😅

  • @꿀찰빵
    @꿀찰빵 13 дней назад

    저는저것 반도안되게먹는데 왜 살이안빠질까요

    • @soojinkeem
      @soojinkeem  8 дней назад

      같이 화이팅합시당🤍

  • @밀데렐라꼰듀님
    @밀데렐라꼰듀님 Месяц назад

    저당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @여나-p6c
    @여나-p6c 5 часов назад

    맛없게먹네.ㅡㅡ