چطور از شر یک گذشته تلخ رها شویم؟ | درس های اعتماد به نفس | درس هفتم

دوستان جان
سلام
گذشته بخش بزرگ و مهمی از زندگی ماست و به اندازه ای که ما اجازه دهیم می تواند روی حال و احوال ما موثر باشد. همه ما در زمان هایی از زندگی گذشته را فراخوانی و یادآوری می کنیم و همین فراخوانی و یادآوری اغلب اوقات سبب می شود که حالمان بد شود.
گذشته مهم است اما به اندازه ای که ما بخواهیم. گذشته می تواند مخرب باشد باز به اندازه ای که ما اجازه بدهیم و گذشته می تواند الهام بخش باشد که صد البته آن هم به اندازه ای که ما اجازه بدهیم.
مساله این است که گذشته در ذهن نیمه هوشیار ما ذخیره شده است. با ساده ترین اتفاقات فراخوانده می شود. باید بلد باشم کاری کنیم که این فراخوانی به ضرر ما انجام نشود. همین.
من در این ویدیو به تفصیل در مورد رهایی از گذشته بد صحبت کرده ام. تا پایان همراه باشید.
📱 LINKS 📱
💻 Website: www.yekpelleba...
📸 Instagram: / yekpellebalatar
🎙 Podcast: castbox.fm/cha...
🎙 Turkish Podcast: / radiomostashar
✅ Study With Me: / @deepwork898
🎥 RUclips Gear: kit.co/AydinNa...
👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
💥⚡️🔥 اگر فکر می‌کنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذارید.
🙋🏻‍♂️ درباره من
من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین می‌کنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحت‌تر و درست‌تر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.
📧 مسیرهای ارتباطی
اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
[e-mail]
ایمیل بفرستید.
تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 82351 نفر
اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.
🌲

[@mohammadtaghizade2962]

بسیاررررررر عالییییی و کاربردیییی بود استادددد سپاسگزارمممم ❤❤❤❤

[@mehrshad-moradshan9670]

ویدیوی بسیار عالی و مفیدی بود استاد

[@hoseynblu2490]

استاد مثل همیشه عالی بود ممنونم

[@Zahraamee]

بسیار ممنون🙏🌷

[@FatemeTarhani]

It was great as always.

[@rozikmehrabi8236]

بسیار عالی❤

[@hamedmoslemisefat960]

عالی بود ❤

[@AlRafiee]

Very goooood

[@MehrdadAlim]

عالی❤

[@mohammadrezaSoleymani-dh6xp]

چقدر جالب بود دقیقا بهمین خاطره که میگن در لحظه باش

[@علیخرمی-ي5ي]

درمورد کنکور1404 بااین وضعیت مبهم هم صحبت کنید (هم با دانش آموز و خانواده) چطور بی انگیزه نشیم به برنامه عمل کنیم ودر سال تحصیلی و کنکور1404 موفق باشیم تشکر

[@farid_kabouli9103]

ممنونم از آرامشی که با کلمات به ما میدی،گذشته تلخ،به سختی فراموش میشه و عامل بازدارنده پیشرفته

[@sayedmujtabahussainy313]

میشه در مورد شکست عاطفی هم یه ویدیو بخصوصی بسازید ❤

[@nazanin100]

چقدر این سلسله ویدیو های اعتماد به نفس خوبه 🦋🌼

[@mohamads9759]

Very Very Fantastic And Useful. Thank You.

[@saeide7780]

درگیر همین موضوع بودم که یهو دیدم این پستو گذاشتین ممنونم ❤🙂

[@anaalizade1428]

ویدیوی بسیار عالی و مفیدی بود. ممنون بابت سلسله ویدیوهای اعتماد بنفس

[@user-sb3bg5oz1h]

ممنونم استاد نامدار عزیز،
ممنون بابت توضیح کارشناسی و روانشناختی

[@miladfooroozesh]

ممنون میشم اگه در مورد نشخوار ذهنی و خشم درونی هم صحبت کنین 🙏

[@Morteza-live]

چقدر این درس ها جالب هست ❤

[@rezamoradi1591]

سلام استاد ممنون که اینقدر عالی توضیح میدید بزرگوار

[@alireza_bi_5049]

🙏🙏🙏❤❤❤

[@mohammadali_azimi433]

خیلی تشکر از برنامه های خوب شما.

[@ایرانیایران-و2ز]

❤❤

[@user-mg6gr1ww9s]

دمت گرم خدا قوت انشالله سلامت باشی ❤

[@TB21651]

❤

[@zahraghp9362]

ممنونم ازتون بسیار یاد می گیرم ❤

[@mohamad.mashinchi]

👌 ممنون 🙏❤️، مغز بعضی از آدمها جوری هست که کلا زیاد فلش بک میکنه ، هم خاطره های خوب هم بد ، اما خوب هاش خیلی حال میده به قول شما باید سریع از بد ها رد شیم ، من اسکیپ میزنم 😅

[@KXTS_85]

خیلی خوب بود آقای آیدین مچکرم از این که این ویدئو رو ساختین

[@kimiayegane4529]

آقای نامدار من گذشته ام رو پذیرفتم و باهاش در صلح هستم اما چیزی که رنجیده میکنه، اشاره و یادآوری مداوم این خاطرات به تندترین شکل توسط افراد نزدیک خانواده م است. دوستم داشتم وارد ذهنش شون میشدم و این ورژن دوست نداشتنی گذشته رو از سرشون پاک میکردم

[@snowleopard3807]

با سپاس از شما

[@علیخرمی-ي5ي]

درمورد کم رویی خجالت کشیدن راحت با دیگران گفت و گو کنیم هم صحبت کنید سپاس

[@polip5268]

صحبت شده برین سرچ کنید

[@majidhajihasani5260]

سپاس بی کران ❤

[@MohammadNodehim]

زنده باد ایدین نامدار

[@koroshmafi1767]

سپاس فراوان بسیار عالی بود

[@mobammadrezazade3054]

مرسی آقای نامدار ❤

[@mehdifeily2534]

🙏🙏🙏✌🏻✌🏻 تشکر فراوان

[@رقیهحسینی-ف2ر]

خیلی ممنون استاد ❤

[@FarhangVahedi]

درود بر استاد پر انرژی من آقای آیدین نامدار❤

[@Masoud-tm5ju]

عالی👍👍

[@محمدعلیزاده-ي7ح]

عالی بود

[@saeide7780]

1:32 دقیقا با ناایفیکیشن پست شما اولین نفر متوجه پستتون شدم

[@erfantaghizadeh7545]

با تشکر از وجودتون 💚

[@fatiteacher-mr5hr]

من تو عصبانیت خیلیییی الکی و بی منظور به آدم مهم زندگیم چیزی گفتم که ناراحتش کردم و باعث شد بره و حس بدی بگیره ازم و این خیلی اذیتم می‌کنه 🥲تو عصبانیت حرف نزنیم

[@sayedmujtabahussainy313]

این اتفاق برا منم پیش اومده 😊

[@seyyedmahraadabbasi1749]

همچنین من

[@Milad_NYC]

ب نظر من کسی که بخواد با یه حرف کلا بره همون بهتر که رفت. آدما تو عصبانیت یه حرفی ناخواسته میزنند و عذرخواهی برای همینه چون کاری نیست که غیر قابل جبران باشه

[@Nafiseh-bo3ph]

استاد..میشه کتاب هم معرفی کنيد

[@majidhajihasani5260]

جناب نامدار ناخودآگاه انسان همان روح الهی میشه که الهامات ازش ساتح میشه درصورت پاکسازی ضمیر نیمه خود آگاه

[@samadisamadi-v8u]

من از خودم راضی هستم اما ترس از آینده دارم هیچ نمیفههمم چطور مدیریت کنم میشه راهنمایی کنین

[@user-up6of8ty5k]

ممنون استاد عزیز
اگر بهشون فکر نکنیم نمیتونیم ازشون درس بگیریم یا درسی که گرفتیم فراموش میکنیم
راه حل این چیه ؟

[@fd5848]

سوال اینجاست اگر خاطره خوب نداریم چیکار کنیم (واقعا ندارم)

[@arshiaesmaeili4116]

۳
اینکه تو کنکور قبول نشدم و نشد از بهترین سالهای زندگی خودم که میشه ۱۶ تا ۱۹ سالگی لذت ببرم

[@melikas949]

شاهد فکراتون باشید درگیرشون نشید. فقط بشینید تا کمرنگ شه.

[@caesarkardan3120]

فرمودید که باید کانال رو عوض کرد و یک فیلم خوب دید، اگر کسی فیلم خوبی نداشت یا در اون لحظه به ذهنش نیومد باید چه کار کنه؟ ممنون میشم راهنمایی کنید، تشکر

[@erfannemati117]

راه حل شما اینه که جلوی پخش فیلم رو بگیرید
مشکل ما اینه که نمیدونیم یا شاید اینکه نمیفهمیم چطور جلوشو بگیریم
یجورایی این موضوع ما رو به یه موجودی تبدیل کرده که به سبک زندگیه اشتباه عادت کرده..
انگار همش احساس باخت داره و نمیتونه درست حرف بزنه همش استرس باخت داره

[@saeide7780]

🥰🥰

[@Baseface.]

✅🤍👏

[@ایرانیایران-و2ز]

🇮🇷

[@FatemeTarhani]

یک صفر گنده

[@mobammadrezazade3054]

آقای نامدار سری پادکست این نقطه رو بهتون پیشنهاد میکنم گوش بدین خیلی مفیده .

[@FarhangVahedi]

‏‪0:31‬‏ من یکجاش رو نمیخام اصلاح کنم من از ۳ سالگی تا الآن که ۲۰ سال سنمه رو دوس دارم پاک کنم یه سری بخش هاش قشنگه اونارو میخام نگهدارم😂

[@fd5848]

منم دلم نمیخواد زنده باشم

[@FarhangVahedi]

@@fd5848 نه عزیزم حتی اگه هیچی باب میل نباشه دلیل نمیشه نخایم زنده باشیم شاید من بگم بخش های زیادی از زندگیم که شامل سختیه رو بخام حذف کنم ولی همون بخش ها باعث شدن من رشد کنم و قوی بشم
از زندگی لذت ببر باور کن لیاقتشو داری

[@TahaHooseini-m4m]

آقای دکتر من برادری دارم 24 سالشه بیکاره میلی به کار نداره آدمی هست که خیلی بهش زود حرف برمیخوره خانواده مون هم متاسفانه دست بال شون خالیه از طرفی این داداشم زن میخواد از طرفی ناامیده دل به کار نمیده همون‌طور که گفتم بهش برمیخوره حرف
مادرم خیلی جوش و استرس اینو میزنه اون داداش دیگمم کلاس 12 شو تموم کرده حالا بخاطر اینکه باید وارد دانشگاه بشه گفتند سال 2000 دلار باید بدیم که همچین پولی ما نداریم جوش ‌و استرس این داداشمم به جون مادرم افتاده با این که مادرم آدم صبوری هست اما بازم گاهی کم میاره اینا هم اوقات تلخی میکنند توی خونه گاهی به حرف مادرم نیستند مشکل این جاست همین الانی که من به شما پیام میدم فکر اینکه مادرم خدای نکرده ازین قصه ها بمیره یا کارش بشه خیلی اذیتم می‌کنه دست پام شل میشه نفسم تنگ میشه همش توی ذهنم میاد که مادرم ازین غصه ها کارش نشه بچه هاشم درست به حرفاش نمی‌کنند امشب اگرچه به داداش تحصیل کرده ام پیام دادم که به حرف مادر باش سرش داد قال نکن خدارو خوش نمیاد گفتش باشه اما بازم دلم ذهنم بدجوری نگرانه طوری که فکر میکنم الان نزدیکه که سکته کنم من بمیرم شاید به صبح نرسم این ترس هم به من اضافه میشه و در نتیجه حالت شل ولی به دست و پام و بدنم به دست میده من چیکار کنم آقای دکتر ؟ ؟ فکر اینکه مادرم کاریش بشه من رو خیلی اذیت میکنه بخدا . . .

[@user-qo6kh4xe8j]

خیلی کم کارید

[@aminsoraya]

برا منی که بخش وسیعی از گذشته ام حاوی تلخی های فراوان هست و الان جزئی از زندگیمه سخت و غیر ممکنه

[@zahraghp9362]

❤❤❤❤❤