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Eu também amo as dicas de Márcio Atalla🙏👏👏👏
Amo esse programa. Sou sua fã de carteirinha. 👏👏
Sou seu fã. Acompanhando..
Amo esse programa 😊
Obrigado pelo carinho
Sempre corro de manhã em jejum e nos dias que é musculação tbm vou em jejum
Subir 10, 20 andares 😂 tenho 60 anos e subo diariamente pelo menos, 180 a 201 andares, amigo ( são 15 andares × 13 +6) subo 15 andares, desço de elevador...
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