Почему мы грустим, а балийцы радуются. Что мешает нам быть радостными?

Впервые в жизни я почувствовала себя счастливой на Бали. И там же офигела от того, насколько местные жители счастливые люди (по крайней мере со стороны:)).
И с тех пор поняла, что хочу чувствовать ЭТО как можно чаще.
В этом видео поделилась своими мыслями о том:
- почему балийцы счастливы,
- почему мы по умолчанию не так счастливы как они,
- и что делать, чтобы чувствовать себя счастливыми.
00:00 О чем видео
01:07 Впервые почувствовала себя счастливой
03:21 История 1 про счастье и «Оппенгеймер»
05:51 Про счастье и бабуль
08:00 Навык радоваться
09:20 История 2 про счастье и предвкушение
10:45 Почему балийцы счастливые