TRENING POŚLADKÓW NA WYCIĄGU - Zestaw 5 ćwiczeń na pośladki

Prezentujemy 5 ćwiczeń na pośladki z użyciem linki wyciągu.
Mogą one stanowić pojedynczy dzień treningowy.
Nasze media:
➡ Marcin: / trener.piechota
➡ Daria: / daria_mmi
➡ Grupa na FB: / 1483076452448329
📩 Kontakt: [e-mail]
www.trenerpiechota.pl
#siłownia #treningsiłowy #trenerpersonalny

[@AnielaOssowska]

Bardzo lubie Twoje treningi. Brakuje mi tylko przykaldowych obciążeń. Wiadomo, że to sprawa indywidualna, ale jakims odniesiem bylaby informacja jaki ciężar byl uzyty w ćwiczeniu

[@trenerPiechota]

Wydaje mi się, że podawanie ciężarów użytych w ćwiczeniu nic nie pomoże, a wręcz zaszkodzi, bo ludzi będą się tym tylko sugerować :(

[@monika-annawaskowska-baszc1535]

Proszę mi pomóc nie mam pojęcia jak mogła bym utworzyć dla siebie diety Pozdrawiam serdecznie Monika.

[@trenerPiechota]

Cześć, jeśli samodzielnie chcesz dla siebie „utworzyć” dietę polecam skorzystać z gotowych aplikacji na telefon (jest ich sporo, ale nie mogę niczego konkretnego reklamować) Pozdrawiam!

[@michalborkowskiofficial]

Dobry trening 😀