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좋은 정보 감사드립니다.전부 해당 되네요 ㅠ
뮤잉운동 저 궁금한것이 있는데요..혀 전체를 입천장에 뒤까지 촥 붙이면 공간이 없어서 코로 숨을 못쉬는데 숨을 참고 하는게 맞나요..? 😢
네 맞아요. 처음에는 숨이 안 쉬어지실텐데, 익숙해지면 쉬실 수 있게 될 거에요. 화이팅!
덕분에 코골이가 없어졌어요~!
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![[코숨 특강] 코골이 수면무호흡증 알아야 고친다! 코골이는 대뇌 건강을 지키는 방법이다?](http://i.ytimg.com/vi/YNe40x_Qyjo/mqdefault.jpg)
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좋은 정보 감사드립니다.
전부 해당 되네요 ㅠ
뮤잉운동 저 궁금한것이 있는데요..
혀 전체를 입천장에 뒤까지 촥 붙이면 공간이 없어서 코로 숨을 못쉬는데 숨을 참고 하는게 맞나요..? 😢
네 맞아요. 처음에는 숨이 안 쉬어지실텐데, 익숙해지면 쉬실 수 있게 될 거에요. 화이팅!
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