ลำไส้ไม่ดี ถ่ายไม่ออก ขับถ่ายยาก …ผมแนะนำสิ่งนี้❗️( 🥵 ท้องผูก วิธีแก้ ง่ายๆทำได้ทันที 😊🌈)
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- ลำไส้ไม่ดี ถ่ายไม่ออก ขับถ่ายยาก …ผมแนะนำสิ่งนี้❗️( 🥵 ท้องผูก วิธีแก้ ง่ายๆทำได้ทันที 😊🌈)
ท้องผูก,ท้องผูกเรื้อรัง,แก้ท้องผูก,ท้องผูก ถ่ายไม่ออก ทําไงดี,ขี้ไม่ออก ขี้แข็ง ทําไง,constipation,ขับถ่ายยาก ทําไงดี,ปวดท้อง,ขี้ไม่ออกทําไง,ท้องผูกเรื้อรัง ทําไงดี,ท้องผูก อาการ เป็น อย่างไร,ขับถ่ายยาก กินอะไรดี,ถ่ายไม่ออกหลายวัน ทําไงดี,ขี้ยาก ทําไง,ท้องผูก รักษา,มะเร็งลําไส้ อาการ เป็นอย่างไร,มะเร็งลำไส้ รักษา,หมอท๊อป,ผลไม้แก้ท้องผูก,วิธีแก้ท้องผูก,อาหารแก้ท้องผูก,สมุนไพรแก้ท้องผูก,ยาแก้ท้องผูก,ท้องผูกกินอะไรดี,ระบบขับถ่าย,ยาระบาย,ถ่ายไม่ออก,วิธีแก้ ท้องผูก
#ท้องผูก #มะเร็งลำไส้ #หมอท๊อป
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอกำลังมีปัญหากับลำใส้และกระเพาะอาหารพอดีเลยค่ะ..เจอคริปคุณหมอพอดี..จะทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ..ขอให้บุญรักษาคุณพระคุมครองคุณหมอและครอบครัวให้มีแต่ความสุขนะคะ.
👍👍👍
ขอบคุณมากที่ติดตามและช่วยแชร์ความรู้ทางการแพทย์เพื่อให้คนไทยสุขภาพดีครับ
#หมอท๊อป🥰
ท้องเสึยค่ะแต่ไม่ถึงกับตัองไปหาหมอค่ะ
พ่อผ่าตัดลำใส้มาหลายปีแล้วแต่ขับถ่ายยากมากค่ะ
ผมตลอดตั่งแต่เกิดมาถ่ายดีมีตลอด แล้วเป็นท้องอืดจากกรดไหลย้อน แน่นท้อง แล้วไปหาหมอๆให้ยาฆ่าเชื้อมากิน กินไปได้8 เม็ดรุ้สึกไม่ค่อยขับถ่าย ขับถ่ายไม่ดี ถ่ายน้อย จากคนที่ระบบขับถ่ายดีมาก กินมากเท่าไหร่ ถ่ายออกมาเท่านั่น หลังจากกินยาฆ่า รุ้สึกว่าการขับถ่ายไม่ดีเลย จากที่ 1-2,วันคืออย่างมากจะถ่าย คือถ่ายนักเลย มาตอนนี้ถ่ายน้อย ไม่ค่อยถ่าย ถ่ายออกมันเมือกเป็นมันๆ คือรุ้สึกว่าระบบขับถ่ายผิดปกติมากๆ เลย
คลิปนี้ตอบโจทย์มากค่ะ
หมอคุยแบบเป็นกันเองและได้ความรู้ดีครับ.ขอบคุณครับ
1. ลำไส้ไม่ค่อยดี ขับถ่ายไม่ดี ท้องผูกสลับท้องเสีย ควรทาน อาหารที่มีโปรไบโอติกส์สูงๆ (แบคทีเรียช่วยในการย่อยอาหาร) อาหารหมักดอง กิมจิ โยเกิร์ต (น้ำตาลไม่ควรเกิน 5 กรัม) มิโสะ คีเฟอร์
2. พรีไบโอติกส์ ช่วยให้โปรไบโอติกส์ขยายตัวมากขึ้น ทำให้เรามีภาวะลำไส้ยอดเยี่ยม พวกถั่ว ธัญพืช
3. อาหารที่มีคอลลาเจนสูง ทำให้กระเพาะเราไม่เป็นแผลง่าย พวกไขมันจากธรรมชาติ มันหมู เนื้อ ปลา น้ำซุปกระดูก
ขอบคุณมากๆค่ะที่ช่วยสรุป
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะ
กระเจี๊ยบลวกกินกะน้ำพริกนี่ก็สุดยอดค่ะ เน้นกินผักให้หลากหลายมากกว่าเนื้อสัตว์ พยายามกินในสัดส่วนประมาณ ผัก70% (ผักหากกินสดต้องล้างให้ดี) และเนื้อสัตว์(สุก)30% ให้ได้ทุกมื้อ ,ดื่มน้ำสะอาดให้ได้1.5-2ลิตร/วัน, ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, ไม่ดื่มเหล้าสูบบุหรี่ เอาพื้นฐานให้ได้แค่นี้นะคนเรา รับรองไม่มีปัญหาเรื่อง ความดัน,เบาหวาน,กระเพาะ/ลำไส้/ระบบขับถ่าย,ตับ,ไต อายุยืนล้าน%
ดีกว่าฟังหมอ พล่ามน่าเบื่อ😂 น่ารำคาญมาก เหมือนหมอว่าง เหงาไม่มีคนคุยด้วย เลยต้องมาอัดคลิปเล่นลงยูทูป สาระมีนิดเดียว โคตรน่ารำคาญมากหมอคนนี้
คุณหมอผอมลงมาก ดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะคะ พักผ่อนบ้างค่ะ😍
สาธุ.
กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆ ครับ
ได้ความรู้ ในการดูแลรักษา สุขภาพ ถูกต้อง
เป็นทุกอย่างเกี่ยวกับลำไส้ที่คุณหมอกล่าวมาเลยค่ะเมื่อก่อนไม่เป็นเพิ่งมาเป็น3-4ปีย้นหลังนี้เลยค่ะ
คุณหมองานเยอะแล้วยังมาทำรายการ น่ารักมากค่ะ แต่ดูคุณหมอผอมลงมั้ยคะ เพราะงานเยอะมากใช่มั้ยคะ..
เสียงพูดของคุณหมอ เพราะ มาก ค่ะ
เห็นคลิปนี้เป็นคลิปแรก กดติดตามทันทีเลย ชอบมาก ให้ความรู้สุขภาพดีมากๆครับ
อธิบายให้เข้าใจง่ายดี
คะ
คุณหมอคะ ลูกที่บ้าน11เดือนท้องผูกไม่อึเองต้องให้ทานยาปรับอึนิ่มถึงจะอึ กินยามา2เดือนแล้วหมอที่คลีนิคแนะนำให้ไปเอ็กซ์เรลำไส้ดูว่าปกติไม ก่อนหน้านี้น้องโดนสวนก้นคะ(น้องเจ็บมากหมอทำแรง) หลังจากนั้นน้องไม่อึเองเลยคะ เลยต้องได้สวนทุก3-4ครั้งอยู่1เดือน แต่หลังขากนั้นไปอีกคลีนิคได้กินยาปรับอึนึ่ม แต่ตอนนี้อยากให้น้องอึเองโดยไม่ต้องกินยา น้องจะหายไมคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ข้อมูลดีๆ มีประโยชน์
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ❤❤
ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อมูล และคำแนะนำที่ดีๆ
เป็นกรดไหลย้อนปวดท้อง/แน่นท้องมาหลายปีทรมานมากๆ
ขอบคุณค่ะ เรื่องราวดีๆ
ขอบคุณครับ ข้อมูลกระชับและเป็นประโยชน์มากครับ
ขอบคุณข้อมูลมากๆค่า 💕
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ กำลังมองหาทางแก้อยู่พอดีค่ะ
สวัสดีครับคุณหมอ❤❤❤
ผักกาดดองเอามาต้มกัยกระดูกหมู จุลินทรีย์ตายไหมคะ หรือเราต้องกินของดวงโดยไม่ต้องผ่านความร้อน?
เเล้วคอลลาเจนเเบบผงทานได้ไหมค่ะ เป็นโรคกระเพาะด้วยค่ะ
ตั้งพระเป็นเครื่องประดับแบบฝรั่ง หรือเด็กรุ่นใหม่ ไม่ดีนะ .. ควรมีฐานยกสูง มีธูปเทียนบูชา . / หรือยกไปถวายวัด หรือให้คนที่รู้จักวิธีบูชา .
ขอบคุณมากค่ะ....ลองทำตามคลิปหมอ หลายๆอย่างได้ผลดีมาก ชื่นชมและติดตามไปเรื่อยๆจ้า
คุณหมอค่ะอยากทราบว่าคีเฟอร์ควรทานยังไงค่ะ เป็นกรดไหลย้อนทานได้ไหมค่ะ
กินแป้งข้าวหมาก ผักกาดดองดีมั้ยครับ
ยอดมากค่ะคุณหมอ
ข้าวหมาก ไทยดีมั้ยครับคุณหมอ
ซ้อสพริกซ้อสมะเขือเทศสมัยนี้กินแล้วรู้เลยว่ามีแต่สารสังเคราะห์ใส่สีไม่มีรสชาติจากของธรรมชาติ..ไม่แน่ใจว่ามีผลลำไส้ ?..ส่วนตัวโยนทิ้งหมดนอกจากขิงดองกินกับอาหารเลี่ยนๆ...น้้ำผึ้งกินครั้งละข้อนชาเคลือบกระเพาะลำไส้อักเสบ ?
ซุปมิโสะชอบมากค่ะคุณหมอ แต่มันเค็มก็เลยไม่กล้ากินบ่อยค่ะกลัวเป็นโรคไตค่ะ
ขอบคุณ.ครับ
ท้องอืดอยู่ครับ
ขอความกรุณาด้วยค่ะ
ทำไมถึง,กินหอมดิบๆ
หมายถึงกินหอมแดงหอมหัวใหญ่
ไม่ได้ค่ะ,,กินแล้วท้องอืด,จุกแน่นท้องมากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ผมทานงาขาว.. ช่วยขับถ่ายดีมากเลยครับ
ทานยังไงคะ งาขาว
ชอบหมอทอปอธิบายเข้าใจง่าย
ล
ชอบรายการนี้ค่ะหมอ
ขอบคุณค่าหมอท้อปสุดหล่อ
ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ ที่คุณหมอนำมาให้
สุดยอด ครับ คุณหมอ ความรู้ที่ให้ได้ประโยชน์ มากครับ ลองแล้วใช้ได้ดี
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับคำแนะนำที่ดีมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆๆค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆๆค่ะ
คุณหมอน่ารักและใจดีมากค่ะ
ขอบคุณมากคะ!
ขอบคุณค่ะ คุณหมอสุดยอดมากค่ะ👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏💚💚💚💚💚
อยากให้มีบบรยายไทยตลอดครับ คนหูหนวก จะใด้เข้าใจครับ
คุณหมอน่ารักมากค่ะ
กำลังเป็นลำไส้แปรปรวน..กรดไหลย้อน..จู่ๆก็ปวดแสบปวดร้อนในกระเพราะและปั่นป่วนด้วยลมวิ่งไปมาในท้อง..ถ่ายไม่ปกติ..ไม่ผูก..ไม่เสีย.
อาการเดียวกันค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ ขอบคุณคะสำหรับคำแนะนำทีดี จะทำตามคะ 🙏🇨🇦
3วันถ่าย1ครั้งแต่ปกติครับ แบบนี้มีโอกาสเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ไหมครับ
ไม่มีอาการแน่นท้อง เพราะส่วนใหญ่จะตดบ่อยครั้งในช่วงเช้า และระหว่างนอนครับ
สนตยขนาด
ดีมากๆเลยค่ะ อยากได้คำแนะนำพอดีเลย
สวัสดีคะคุณหมอ/ขอบคุณมากๆคะ
หนังไก่ หมูติดมัน ทานได้ แต่พอดี
ความรู้ดีๆมาอีกแล้ว 👍
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ..ที่ให้คำแนะนำดีๆ
ได้ความรู้มากเลยครับหมอ
อยุธยาฝนตกหนักทุกวันค่ะ
เป็นริดสีดวงทานไม้มั๊ยคะ? คุณหมอ
ติดตามหมอตลอดเลยสุขภาพการขับถ่ายดีขึ้นเยอะ แต่เสียดายเจอช้าไปหลังผ่าตัดริดสิดวงแล้ว เจอช้าดีกว่าไม่เจอนะคะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอท๊อป
ดูหมอแล้วสบายใจ ใด้ความรู้
ขอบคุณค่ะ
รับชมครับหมอ
ขอสอบถามนะคะ😯🌼🌷
ของหมักดอง👏 มีผลต่อการตกขาวหรือเปล่าค่ะ😘 การทานของมักดองมีผลต่อกลิ่นตัว💖😜ด้วยหรือเปล่าค่ะ🤗🌼
กินกิมจิช่วยได้จริงค่ะ
ขอบคุณหมอสุดหล่อมาก ช่วงนี้ท้องไม่ดี
ไทยๆสิขะหาได้ง้าย
ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปนี้ พอดีมีปัญหากรดไหลย้อนจะนำไปปรับใช้
ติดตามคุณหมออยู่ค่ะ แต่เป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อนทานพวกของดองไม่ได้ค่ะ ท้องผูกต้องใช้ยาถ่ายช่วย ทานผักช่วย หมอให้ยาอึนิ่มช่วย หมดยาแล้วจะไงต่อดีค่ะ
ส่วนตัวเป็นกลดไหลย้อน ท้องผูกเป็นประจำ แต่หลังจาก ปรับการทานอาหาร ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย
1.มาทานผักทุกวัน อย่างน้อย 1 มื้อ ต่อวัน สลัดผัก น้ำพริกผักสด ผักต้ม ใส่ผักในทุกมื้ออาหารค่ะ
2.ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร ต่อวัน
3.ดื่มน้ำว่านหางจรเข้ วันละ 2-3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร 30 นาที ไม่ดื่มชา กาแฟ เพราะเป็นกลดไหลย้อนดื่มไม่ได้ อยู่แล้ว บางครั้งดื่มชาเขียวเพราะอยากดื่มมาก กลายเป็นท้องผูก 3 วัน ทรมานมาก ไม่ดื่มอีกเลยค่ะ
4.ออกกำลังกายทุกวัน 15-30 นาที ก่อนมื้อเช้า
5.ทานกรีทโยเกิร์ตเป็นประจำ
ปล. หนิงทำ IF ด้วยค่ะ ลองดูนะคะ ปัจจุบันระบบขับถ่ายดีขึ้นมา ถ่ายเกือบทุกวันค่ะ ♥️
@@ningbutsakorn ขอบคุณมากค่ะ
ใครมีปัญหาเรื่องลำไส้ กระเพาะอาหารไม่ควรดื่มชาเขียวและกาแฟ กล้วยหอมด้วยค่ะ หมอที่เยอรมันแนะนำมา ถ้าไม่มีปัญหาลำไส้ก็คงดื่มไดปกติ แต่แนะนำควรหลีกเลียง เคยซื้อชาเขียวผงสำเร็จจากร้านขายส่ง สังเกตุชัดเจนว่ามีเกร็ดสีเขียวชัดเจนผสมมา เลยเลิกดื่มชาเขียวมาตั้งแต่นั้นด้วยค่ะ
ดูคลิปนี้ ฤดูฝนพอดีค่ะ 15 สิงหาคม 2567/😅😅
คุณหมอรักษาผู้ป๋วยอยู่โรงบาลไหนครับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะ🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
อยากให้คุณหมอสละเวลามาตอบบ้าง
คุณหมอคะ เป็นมะเร็งลำไส้คะ ตอนนี้ถ่ายไม่ค่อยออกคะ ควรกินอะไรดีคะ😊
คุณหมอคะแล้วทานยาโก้ได้ไหมคะ
กะลังกังวลเลย ขอบคุณค้า
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
พวกโปรไบโอติกส์เจอความร้อนตายไหมคะ ซุปแบบมิโซะ ซุปกิมจิ น่ะค่ะ
คุณหมอคะท้องมันร้องตลอดทั้งๆกินอาหารปกติคะ ทรมานท้องมากเลยคะ และไม่ขับถ่ายคะ
ขอเบอโทดัวยครับ
Ty dr 🙏
คุณหมอครับถ้าเราเผลอกลืนก้างปลาเข้าไป มัยสามารถย่อยได้มั้ยครับ มันสามารถทำให้เราท้องผูกได้มั้ยครับ
ขอบคุณค่ะ❤️👍
แครอทดอง แตงกวาดอง ได้ไหมครับหมอ
เห็ดทุกชนิดมีประโยชอะไรบ้างหมอ
ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่เป็นแบบผงผสมกับน้ำ ทานดีมั้ยคะคุณหมอ
คุนหมออยุ่ที่ร:พบางนา2หรือเปล่าค่ะ
ถ่ายเหลวทุกวันเลยลำไส้ดีมั๊ยค่ะ
สมุทรปราการฝนตกน้ำท่วมค่ะ
เทมเป้ได้ไหมคะ
อยากทราบว่าอายุ 4. ขึ้นไปควรทานอะไรดีค่ะ
❤ลูกสาวเป็นลำไส้
อาหารที่แนะนำบางชนิด บางท่านกินแล้วมีอาการแพ้ เช่นพวกโยเกิร์ต มิโซะ ซึ่งทำจากถั่วเหลือง แต่ที่ปลอดภัยที่สุดคือ มะขามหวาน ผักต่างๆ
❤️🙏😇 thank you
มันหมู หนังไก่ ทอดทานได้ป่าวคะ คือทอดเองด้วยน้ำมันมะกอก,รำข้าวหรือทำวิธีอื่นคะ
น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันรำข้าวถ้านำไปผ่านความร้อนอันตรายมากกว่าน้ำมันปาล์มซะอีกครับ น้ำมันประเภทนั้นเหมาะกับผสมสลัดหรือกินเฉยๆวันละ1-2ช้อนโต๊ะเพราะเป็นไขมันดี
@@นําชัยสะอาดดี ขอบคุณคะ
ใช่แล้วค่ะ มีรายงานออกมาว่าจะกลายเป็นทรานส์แฟตด้วยค่ะ
เป็นกรดไหลย้อนกินได้มั้ยครับบ
ทำไมเวลาทานอาหารเสริมพวกบอดีคีย์ หรือ เอนชัวร์ มีอาการเจ็บลำไส้คะ
Please be happy!thanks so much.
ขอวิธีรักษาอาการกรดใหลย้อนหน่อยครับ...
ป้าท้องผูกสองสามวันไม่ถ่ายต้องสวนหรือล้วงออกเองประจำ
ขนาดทานผักผลไม้ทุกวัน
ป้าเป็นไตเรื้อรังด้วยค่ะ
อาหารทานได้จำกัดมากค่ะ
กินโยเกิร์ตแล้วชอบท้องเสียค่ะ