背骨を使ってバタ足を攻略していこう！

[@川Mac]

時折受講生の川島です。ジッパーを閉じるとかヨーヨーが戻る前にとか…素晴らしい表現力、例え！ドリルには持って来いのイメージ表現。でも、麻生さんがいちばん言いたいことは、最後のコメント「心拍数を上げる練習要」…腹落ちしました。ここ数年の水泳関連全RUclipsの中で簡潔さや腹落ち度で最上位のコンテンツだったな。

[@tomoa1830]

キック練習頑張ります

[@千鶴子遠藤]

最近は、漫然とバタ足練習してる事に気づきました😅明日から､ちょっとモジベージョン⤴️で、できそうです✌️

[@えり子堀井-t3k]

いつも綺麗に長く泳ぐ事を気をつけてます…が心拍数の時に耳が痛い😖けれど頑張ってみます

[@Mr.oozzyy]

神の言葉が降りてきた。たくさんの関節。そうですよね

[@4416aso]

ただのヒトです。笑

[@ふくふく-o2w]

見映えが悪いスイムは、イヤだわ😊
運動強度🎉
ありがとうございます

[@ffegira1338]

2ビートでしか泳げず、最近、4ビートのタンタタン、6ビートの1、2、3の練習を始めました。一定リズムのバタバタバタバタに憧れますが、手の動作との連携ができません。バタ足と手の動きを同時にするコツなどありますでしょうか。

[@4416aso]

昔の動画を漁ればあるかもしれませんが
新しく作り直してみるのも良いかなと思うので
待っていて下さい！

[@えり子堀井-t3k]

いつも綺麗に長く泳ぐ事を気をつけてます…が心拍数の時に耳が痛い😖けれど頑張ってみます

[@4416aso]

心臓も動かさないとどんどん動かせなくなりますからね…