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Опубликовано: 24 дек 2024
#수영하자 #1분강습 #트러젠 #구조영법
수영하자에서 오랜 강습으로 터득한 누구나 따라 할 수 있는셀프강습 트러젠 연습 방법 입니다
강습이 끝나고 매일 5분씩만 연습하신다면 누구나 트러젠을 성공 할 수 있습니다
매주 1분강습 코너는 현장에서 실제로 강습하고 있는 강사의 노하우 입니다
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