4 Jugos para el almuerzo, nutritivos, fáciles y económicos || Jugos de frutas

Las frutas naturales son una de las mejores opciones que existen para ingerir vitaminas, fibra, hierro, potasio y calcio, entre muchos otros nutrientes necesarios para el buen desarrollo su organismo.
👉Los ingredientes con cantidades están al final del video después de la despedida de nuestro chef.
Sorprende a tu familia con estas deliciosas bebidas 👇
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Ingredientes 👇
➤ Jugo de fresas con plátano
6 fresas
1 plátano
1 taza de leche
1 chorrito de esencia de vainilla
➤ Jugo surtido
1/4 de piña
1/2 taza de papaya
1/2 remolacha
20 g de manzana
3 fresas
20 g de zanahoria
2 cdas de miel
200 ml de agua de canela
➤ Jugo completo
1 plátano
1 taza de papaya
6 fresas
50 ml de bebida de malta
1 cda de miel
2 huevos de codorniz (o 1 huevo de gallina)
1/2 taza de cerveza negra
200 ml de leche
1 chorrito de esencia de vainilla
➤ Jugo tropical
1 taza de papaya
1 mango
200 ml de leche
1 chorrito de esencia de vainilla

[@diliamendoza5702]

Muchas gracias por sus videos de los juegos delicioso.Dios lo bendiga.

[@esperanzaocampo8224]

Muy buen inicio de semana
Dios te bendiga
Desde Cali ( Colombia)

[@alfagastronomia]

Igualmente para ti, esperamos disfrutes de las recetas y puedas ponerlas en práctica. Saludos desde Ecuador 😃

[@leonorjimenez5081]

Esquisitas recetas Gracias 🎉

[@alfagastronomia]

Gracias 😊 esperamos que disfrutes estos jugos quedan muy ricos.

[@karinmedina1640]

la beterraga y la zanahoria son crudas o cocidas

[@NubiaMartinez-f4f]

Q Rico