TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO - TOC - Faça Isto Para Melhorar!! Terapia Cognitiva-Comportamental

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 83

  • @FlaviaKrahe
    @FlaviaKrahe  4 года назад +9

    Queridos, compartilhem este vídeo com alguém que tenha TOC! Gratidão pelos comentários!! Saúde a todos!

    • @alexandrahmelo3722
      @alexandrahmelo3722 4 года назад

      Boa noite , por favor fale sobre toque de medir a pressão arterial .

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  4 года назад

      Parece ser estresse. Mente pensa demais... tente por um vídeo de relaxamento, talvez ajude. boa sorte!

  • @luiznobrega1128
    @luiznobrega1128 5 месяцев назад

    Muito legal o conteúdo e ensinamentos compartilhados. Obrigado :)

  • @eternity1146
    @eternity1146 4 года назад +12

    Linda, Obrigada.
    Venci a ansiedade tomando fluoxetina e assistindo seus vídeos.
    Muito obrigada😘

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  4 года назад +1

      Fico MUITO FELIZ!!!

    • @eternity1146
      @eternity1146 4 года назад

      @@FlaviaKrahe 💕💕💕 Indico pra todos o seu canal agora hshs👏👏👏

    • @antoniasilva3555
      @antoniasilva3555 4 года назад

      Fazer coisas repetidamente pode ser toc?

    • @raquelmota7032
      @raquelmota7032 4 года назад

      Cinthia vc tinha toc e medo também Vc melhorou quantos tempo levou pro remedio fazer efeito.

    • @eternity1146
      @eternity1146 4 года назад

      @@raquelmota7032 Oi,eu tive toc por um espaço vem curto...eu frequento a igreja Universal e no caso do Toc eu mesma me concientizei de me dominar e parar..
      Já sobre o medo também.
      Mas então depois eu tive uma espécie de exaustão das jornadas de trabalho e problemas familiares acumulados.
      Foi quando eu no trabalho respondi a uma cliente e ali eu vi que tinha algo errado.
      Eu estava muito intolerante..pedi pra sair daquele trabalho e fui no médico (psiquiatra)
      Foi quase que instantâneo depois que eu tomei a medicação e entendi o que acontecia.
      O remédio é como um freio pra muitas coisas.
      Precisei fazer terapia mas eu tava sem grana..foi quando encontrei a Flávia krenhofer falando do acalme-se poiu havia dias em que parecia que o remédio não tava ajudando..
      Fiz alguns exercícios e hoje eu tô curada graças a Deus.
      Mas de vez em quando os pensamentos de ansiedade e pânico,mas cabe a nós expulsar isso.
      Eu tava muito fragilizada na época pois me separei e foi um luto pra mim.
      Eu não tava entendendo nada.
      Eu deixei os problemas em uma caixinha e fui trabalhar..quando menos esperei explodiu na minha cara 🤦‍♀️
      Tem que buscar tratamento amiga.
      Espero que fique bem😘

  • @lisianebortolini1592
    @lisianebortolini1592 4 года назад +3

    Acompanho a Dr.Flávia em seu canal há tempo!! Sempre me sinto melhor, só de ouvir a sua voz, nos vídeos que assisti e assisto, já me sinto calma e com esperança sobre o TOC.

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  4 года назад

      Oi Lisi, sempre presente, beijosss

  • @carolinepaivaomena7322
    @carolinepaivaomena7322 4 года назад +5

    Eu achei muito bom esse vídeo. Comecei a fazer terapia há um tempo, e minha psicologa falou a respeito de eu ter ruminações, que vem já por conta da minha ansiedade. E ao ver esse vídeo falou bem a respeito de tudo o que venho sentindo: Medo da perda, preocupações antecipadas com o futuro, falsas crenças, pensamentos obsessivos e negativos sobre a mesma coisa...devido a coisas que aconteceram lá atrás. Tudo isso vem da ruminação. Esse vídeo definiu muito bem. Meus super parabéns!

  • @danielaluz4508
    @danielaluz4508 4 года назад +3

    Seus vídeos tem me ajudado muito. Ótima psicóloga. Gratidão por auxiliar tantas pessoas.

  • @thaynangianini529
    @thaynangianini529 8 месяцев назад +1

    Gostei, muito esclarecedor..

  • @exmilitaramigo
    @exmilitaramigo 4 года назад +5

    Olá. Graças a vc tomei coragem fui no psicólogo, fiz anos de terapia e estou controlado.

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  4 года назад +2

      Isto é muito gratificante para mim e que bom para vc!

  • @valdetevitoria949
    @valdetevitoria949 Год назад +2

    Essa doença e horrível agente não pedi para ter e quando não tem apoio piorar mas ainda eu quero me curar ainda não faço terapia mas no momento de mas ansiedade eu não me nego em aceitar q ele vai mim vencer e necessário de muita força de vontade infelizmente no SUS e onde moro não tem muitas clínicas perto o meu e toc de limpeza e um dia após o outro e sou não vou deixar ele me controlar

  • @BRecuyer
    @BRecuyer 3 года назад

    Psicóloga Flavia meiga, bonita, confiante, amorosa que me ajudou e ajuda muito.

  • @alexandramoura8780
    @alexandramoura8780 8 месяцев назад

    Quantos dias na semana tem que fazer terapia?

  • @mscarduaviolao
    @mscarduaviolao Год назад

    a terapia emdr poderia ajudar?

  • @margareteandrade8139
    @margareteandrade8139 4 года назад +1

    Obrigada pelas palavras é muito importante ter uma pessoa profissional que nos oriente

  • @annyluz6630
    @annyluz6630 3 года назад +7

    Eu tenho toc, eu choro tanto pq.. eu tento para mais não consigo

  • @patriciadebora846
    @patriciadebora846 4 года назад +1

    Adorei a maneira calma que fala, vou assistir mais vídeos seus vídeos...Deus abençoe 🙏🏼

  • @diegodonascimentomarques9378
    @diegodonascimentomarques9378 4 года назад +4

    Eu consegui me livrar de muitos sintomas do Toc fui diagnósticado faz 2 anos e me livrei de muitos sintomas como medo do fim do mundo medo da morte, mas ainda tem um que é sinistro pensamentos sexuais constantes e masturbação, Mas estou lutando contra isso .

    • @lailalais2865
      @lailalais2865 4 года назад +1

      Também estou passando por isso, Deus está a me ajudar 🙏

  • @vitormartins3068
    @vitormartins3068 4 года назад +1

    Dra Flávia eu comecei terapia mas parei porque não achei que estávamos no caminho certo, desde então busco especialista em TCC mas ainda não comecei, já li o livro mas tenho toc em nível elevado, o seu vídeo foi esclarecedor, obrigado :)

  • @tiagoguimaraesfisio
    @tiagoguimaraesfisio 4 года назад +2

    É muito importanteeeeeeeee a terapia

  • @silviabarbosa3790
    @silviabarbosa3790 4 года назад +4

    Não posso tomar antidepressivos e estou enfrentando o TOC porém ele vêm pra mim como cormobidade pois qto mais o quadro do TAB (doença principal) está oscilando mais acentuado vem o TOC....As vezes parece que vou perder a luta mas obg por sua ajuda...você sempre passa confiança pra mim no que ensina!

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  4 года назад

      gratidão, vc deve procurar uma terapia.... veja onde tem em sua cidade ou virtual. boa sorte!

  • @anapaulabatista8986
    @anapaulabatista8986 3 года назад

    Eu mexo con ah mão umas 5 vezes.. Pq no meu pensamento, se eu não face.. Vai acontecer algo de ruim com mãe ou meu pai... Eu choro eu rezo.. Pra esses pensamentos saírem... Eu mim pergunto quando estou só no meu quarto! Pq Deus pq não mereço viver feliz? Eu só tenho 26 anos... Queria ter filhos queria dar um abraço enorme na minha família.. Mais oh medo eh tao grande... Acho que sou ruimmm. Vou fazer mau... As pessoas, dezembro Ana vc eh um anjo.. Não destrua sua vida... Mais eu não consigo... Eu não queria ter nascido... Eu não tinha isso.. Desde os 12 anos eu tenho toque.. Mais esses pensamentos veio pra minha cabeça.. Quando completamente 23 anos... Eu não consigo viver... Não consigo sorrir... Só vivo triste eh chorando... Tenho vontade de ir o psicológico.. Moro de vontade.. Mais tenho vergonha de conta sobre esses pensamentos que tenho... Eh das manias que faço... Eu só queria que Deus tivesse misericórdia de mim... Pq não consigo viver mais. ..

  • @erilenecaraujo7536
    @erilenecaraujo7536 4 года назад +4

    Tô precisando tanto desabafar...

    • @tiagoguimaraesfisio
      @tiagoguimaraesfisio 4 года назад

      Procure um profissional, por favor. Seu sofrimento irá parar

  • @amandar.8547
    @amandar.8547 4 года назад +1

    Adoro os seus vídeos! Parabéns pelo canal! 🌹🌷

  • @ProfLucianoDaniel
    @ProfLucianoDaniel 4 года назад +1

    Ótimo vídeo! Parabéns. Forte abraço

  • @SolangeFig
    @SolangeFig 4 года назад

    Queria um vídeo sobre auto estima . Que maravilha é ver vc aqui .😘

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  4 года назад +1

      ok, vou falar mais sobre. bjs saúde!

    • @SolangeFig
      @SolangeFig 4 года назад

      Psicóloga Flavia Krahe bj grande linda , saúde pra todos nós . 🤗😘🌸

  • @DanieltrexinhoDeMusica
    @DanieltrexinhoDeMusica 4 года назад +1

    Obrigado pelo video gostei!

  • @LucasPereira-vp8hw
    @LucasPereira-vp8hw 3 года назад

    Obrigado de coração mesmo viu!! Ajudou bastante, muito obrigado.

  • @annyluz6630
    @annyluz6630 3 года назад +2

    O toc que eu mais faço, eh com ah mão.. eu mexo ah mão vários vezes... Eh falo palavras sem querer falar

  • @thaismachado5690
    @thaismachado5690 4 года назад +1

    Maravilhoso o vídeo!!! 😍

  • @annyluz6630
    @annyluz6630 3 года назад +1

    Por favor eu peço do Deus.. mim ajudar ah melhora isso...

  • @betomartins5890
    @betomartins5890 3 года назад

    Oi, boa tarde ! Parabéns pelo vídeo. Tenho TOC desde os cinco anos. Agora tenho 54 , cansado e averso a alopatia. Você acha que seria absurdamente possível a autocura através da minha própria música? Obrigado.

  • @EricaSilva-ok5qe
    @EricaSilva-ok5qe 3 года назад

    Eu tenho toc agressivo , não aguento mais desde adolescência sofro com ansiedade, pensamentos mudam as x é comigo outras é com outras pessoas , atrapalha muito a minha vida .

  • @adnerfragoso5497
    @adnerfragoso5497 3 года назад

    bom dia doutora o excitalopram e alprazolam são bons para toc?

  • @exmilitaramigo
    @exmilitaramigo 4 года назад +1

    Dra, quase apanhei de uma pessoa simplesmente pq eu toquei nas costas dela kkkk tem um amigo meu que eu ajudo, mas no começo ele ia na UPA com somatizacoes achando que tava com corona, as vezes ele só tinha espirrado.

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  4 года назад

      Muita gente estressada, temos que ter paciência! abraços!

  • @anapaulabatista8986
    @anapaulabatista8986 3 года назад

    Eu tenho toc! Eh muito ruim, quando fica uns pensamentos ruins na cabeça... Ah pessoas que pensar uma coisa vem outra diferente.. Ah pessoa fica com medo.. Se afasta até das pessoas.. Amigos eu familiares... Eu já pensei muito em tira minha própria vida... Pq não aguento mais... Viver com vários pensamentos mim matando...

  • @mikaellymartins3059
    @mikaellymartins3059 3 года назад +2

    Tem como melhorar sozinha?já n aquento mais 😩😫

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  3 года назад

      Lique para CVV pelo menos, eles te ouvem. vai melhorar o momento é bem difícil. tmj!

  • @vivianecasadei2562
    @vivianecasadei2562 4 года назад +1

    Eu tenho misofonia desde criança, porém somente há alguns anos descobri o que era, na verdade meu esposo cansado de brigar comigo devido às minhas reações descobriu na internet que é um transtorno, porém não encontrei esclarecimentos que pudesse me ajudar. Você poderia falar algo sobre?

  • @shirleydesa9691
    @shirleydesa9691 4 года назад

    Meu esposo tem o meus filhos tem também .de certa maneira e muito difícil para mim enfrentar tudo isso. Ande eu sempre tenho que ser forte pq eles precisam de uma segurança. Mas isso está afetando muito meu psicológico aonde eu tenho medo de errar medo de fracassar.

  • @thaisdantas3177
    @thaisdantas3177 2 года назад

    ME AJUDA PELO AMOR DE DEUS
    ESTOU COM TOC SENSORIO-MOTOR
    RELIGIOSO
    INCESTUOSO
    SEXUAL
    MINHA MENTE FICA O DIA TODO MEDO MEDO MEDO MEDO
    EU TO MAL E MEDICAMENTO NÃO TA ME AJUDANDO
    TAMBÉM TENHO MEDO DE MELHORAR SÓ DE PERCEBER QUE TO EM PAZ E BEM ME SOBE MUIRO MEDO E ESTOU COMEÇANDO A ACHAR QUE TO ENDEMONIADA
    COMO PODE ALGUÉM TER MEDO DS SENTIR PAZ !? ESTOU DESESPERADA SÓ CHORO

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  2 года назад

      vc precisa ir no psiquiatra e junto fazer terapia. primeiro marque psiquiatra, medicação no seu caso pode ajudar inicialmente.! veja minha playlist sobre toc!

  • @amielmaduro9049
    @amielmaduro9049 3 года назад

    Parabéns pelo canal auto ajuda dra ajudando essas pessoas sofre desse trastorno toc eu sei oque isso peço ajuda tenho amigo está tendo muitos pensamentos tá muito medo de ir para inferno pensamento demônios repetivo vê imagem do diabo na mente dele

  • @annyluz6630
    @annyluz6630 3 года назад

    Eu acho que se eu não fazer, os pensamentos que vem na minha cabeça vai acontecer... Vou ver as pessoas doente.. acho que vou morrer logo.. que se eu não fizer.. vai acontecer algo comigo

  • @patriciadebora846
    @patriciadebora846 4 года назад

    Preciso de ajuda 😔tenho muitos pensamentos ruins e agora o toc não é fácil, não tomo remédio nenhum

    • @jeanivez
      @jeanivez 3 года назад

      Oi Patrícia, como você está?

    • @jlcs2803
      @jlcs2803 2 года назад

      @@jeanivez tb queria fazer

  • @anapaulabatista8986
    @anapaulabatista8986 3 года назад

    As vezes vou dormir, eh peço ah Deus pra mim não acorda... 😢😢😢

    • @lucascordeiro698
      @lucascordeiro698 3 года назад +1

      Vai ficar tudo bem. Você não está sozinha. Tive crises horríveis e tô conseguindo superar. Você também vai conseguir no seu tempo. Deus te ama muito e te quer sorrindo. 🫂

    • @carinhaquemoranobrooklyn5058
      @carinhaquemoranobrooklyn5058 2 года назад

      Eu entendo o toc esta me destruindo

  • @taniarodrigues8678
    @taniarodrigues8678 2 года назад

    Eu tenho tok sofro muito lavo as maos varis vezes tenho muito medo

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  2 года назад

      livro vencendo o toc de aristides cordioli. vai ajudar!

  • @JenniferSaantos
    @JenniferSaantos 4 года назад

    @Psicóloga Flavia Krahe sou muito estressada e isso acaba comigo, não consigo controlar, não consigo mudar isso! me ajuda :(

  • @camsoliveira1832
    @camsoliveira1832 3 года назад

    N aguento mais, qs desistindo de TD

  • @carinhaquemoranobrooklyn5058
    @carinhaquemoranobrooklyn5058 2 года назад

    O toc esta me destruindo

  • @taniarodrigues8678
    @taniarodrigues8678 2 года назад

    Tenho tok sofro muito me ajude

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  2 года назад

      querida, toc tem tratamento. busque uma boa regular terapia. bjaoo

  • @andreabosco8502
    @andreabosco8502 4 года назад

    Quería tanto uma consulta com vc

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  4 года назад

      escreva para flaviakrahe@hotmail.com. bjs!

  • @superpowermem
    @superpowermem 4 года назад

    Fale mais sobre altismo em adultos, pois é muitas vezes confundido com mera timidez.

    • @FlaviaKrahe
      @FlaviaKrahe  4 года назад

      Não domino tanto este assunto para falar sobre.... mas tem muito material bom sobre isso. bjao!