何于甄醫師示範健身房簡易運動

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @supreme5168
    @supreme5168 11 месяцев назад +1

    非常感謝分享實用訊息

  • @stoneje2009
    @stoneje2009 5 лет назад +1

    雖然很基礎但很有用！！

  • @k212386
    @k212386 5 лет назад +1

    影片不錯但缺點是聲音太小

  • @silc2caw
    @silc2caw 5 лет назад +1

    不知道為什麼醫師還要示範一次 應該請教練示範就夠了

    • @stoneje2009
      @stoneje2009 5 лет назад

      可能教練做和一般人做會有不同順便矯正吧......

  • @charlescheng1024
    @charlescheng1024 6 лет назад

    聽不到說什麼，音樂太大，主持人聲音太細聲

  • @慶哥-q7b
    @慶哥-q7b 5 лет назад

    這個教練不夠專業，還要再教育~

Следующие
Автовоспроизведение
【腿部肌肉沒練好，等於健身無效 | 腿部伸展、腿部彎舉、大腿內側訓練機】教官訓練教室7:23【腿部肌肉沒練好，等於健身無效 | 腿部伸展、腿部彎舉、大腿內側訓練機】教官訓練教室
【腿部肌肉沒練好，等於健身無效 | 腿部伸展、腿部彎舉、大腿內側訓練機】教官訓練教室World Gym Taiwan
Просмотров 189 тыс.
核心肌群是什麼？別妄想仰臥起坐這種低階動作就可鍛鍊她，這裡三招每天5分鐘給你最扎實的鍛鍊。運動健身05 三組核心肌群(core muscles)訓練 by 楊孟儒體適能教練&林俞汝助教3:55核心肌群是什麼？別妄想仰臥起坐這種低階動作就可鍛鍊她，這裡三招每天5分鐘給你最扎實的鍛鍊。運動健身05 三組核心肌群(core muscles)訓練 by 楊孟儒體適能教練&林俞汝助教
核心肌群是什麼？別妄想仰臥起坐這種低階動作就可鍛鍊她，這裡三招每天5分鐘給你最扎實的鍛鍊。運動健身05 三組核心肌群(core muscles)訓練 by 楊孟儒體適能教練&林俞汝助教看健大健康影音知識庫
Просмотров 2,1 млн
一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍14:19一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍
一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍May Fit
Просмотров 1,1 млн
SIDEMEN AMONG US BUT THE WHOLE LOBBIES INFECTED53:47SIDEMEN AMONG US BUT THE WHOLE LOBBIES INFECTED
SIDEMEN AMONG US BUT THE WHOLE LOBBIES INFECTEDMoreSidemen
Просмотров 4,9 млн
MultiVersus - Official Raven “Too Dark to Care” Gameplay Trailer01:18MultiVersus - Official Raven “Too Dark to Care” Gameplay Trailer
MultiVersus - Official Raven “Too Dark to Care” Gameplay TrailerMultiVersus
Просмотров 320 тыс.
The BEST BMW Cold Air Intake01:30The BEST BMW Cold Air Intake
The BEST BMW Cold Air IntakeFritz Ramos
Просмотров 1,5 млн
12 Dumb Mistakes You Made in Pokémon28:4312 Dumb Mistakes You Made in Pokémon
12 Dumb Mistakes You Made in PokémonMandJTV
Просмотров 283 тыс.
誰說有氧只能跑步？7種心肺訓練好朋友9:23誰說有氧只能跑步？7種心肺訓練好朋友
誰說有氧只能跑步？7種心肺訓練好朋友健身工廠
Просмотров 207 тыс.
Trump's Veiled Warning To Netanyahu In Victory Speech: 'I'm Going To Stop Wars'| US Election ResultsTrump's Veiled Warning To Netanyahu In Victory Speech: 'I'm Going To Stop Wars'| US Election Results
Trump's Veiled Warning To Netanyahu In Victory Speech: 'I'm Going To Stop Wars'| US Election ResultsHindustan Times
Просмотров 111
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,6 млн
走入"最豪華"康文署健身室︱值得參觀?15:33走入"最豪華"康文署健身室︱值得參觀?
走入"最豪華"康文署健身室︱值得參觀?Kofgym
Просмотров 226 тыс.
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep5111:36[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51健人蓋伊
Просмотров 2,1 млн
【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室10:52【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室
【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室World Gym Taiwan
Просмотров 93 тыс.
重訓是為了抗老？女性其實更需要健身？鄧雯心醫師和你一起動！feat. @FitnessFactory84628:28重訓是為了抗老？女性其實更需要健身？鄧雯心醫師和你一起動！feat. @FitnessFactory8462
重訓是為了抗老？女性其實更需要健身？鄧雯心醫師和你一起動！feat. @FitnessFactory8462初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 13 тыс.
滑輪下拉握法、握距怎麼選？哪種方式練背最有效！｜ 背肌訓練、背部訓練、練背 ft. Julie & Euphe 教練7:14滑輪下拉握法、握距怎麼選？哪種方式練背最有效！｜ 背肌訓練、背部訓練、練背 ft. Julie & Euphe 教練
滑輪下拉握法、握距怎麼選？哪種方式練背最有效！｜ 背肌訓練、背部訓練、練背 ft. Julie & Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 216 тыс.
7個動作，飽滿翹臀菜單分享，新手也適用！｜臀部課表｜ Ft. Christine 教練16:267個動作，飽滿翹臀菜單分享，新手也適用！｜臀部課表｜ Ft. Christine 教練
7個動作，飽滿翹臀菜單分享，新手也適用！｜臀部課表｜ Ft. Christine 教練營養健身葛格Peeta
Просмотров 167 тыс.
Бондаренко о выборах президента США01:00Бондаренко о выборах президента США
Бондаренко о выборах президента СШАДневник Депутата
Просмотров 242 тыс.
Трамп - президент США: чего ждать России? | Путин, Зеленский, Украина, новости, политика34:29Трамп — президент США: чего ждать России? | Путин, Зеленский, Украина, новости, политика
Трамп - президент США: чего ждать России? | Путин, Зеленский, Украина, новости, политикаvarlamov
Просмотров 1,2 млн
Кадрол, Виталик и Дима Масленников в новом шоу ? @pognalishow00:25Кадрол, Виталик и Дима Масленников в новом шоу ? @pognalishow
Кадрол, Виталик и Дима Масленников в новом шоу ? @pognalishowCadrol&Fatich
Просмотров 2,2 млн
The IMPOSSIBLE Puzzle..00:55The IMPOSSIBLE Puzzle..
The IMPOSSIBLE Puzzle..Stokes Twins
Просмотров 29 млн
KEZ - Новый Герой Dota 2 с 9 СКИЛЛАМИ!09:15KEZ - Новый Герой Dota 2 с 9 СКИЛЛАМИ!
KEZ - Новый Герой Dota 2 с 9 СКИЛЛАМИ!finargot
Просмотров 68 тыс.
⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? Детали02:36⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? Детали
⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? ДеталиУНІАН
Просмотров 1,1 млн
Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)00:35Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)
Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)Rooster Time
Просмотров 3,1 млн
МЕЧТА ДЕТСТВА (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59МЕЧТА ДЕТСТВА (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МЕЧТА ДЕТСТВА (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 978 тыс.