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Eu tenho dor nesse local em q esta apertando, qdo pressiono-o sai lágrimas dos olhos de tão dolorido.😊
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado pelo comentário Maciene, em breve novos vídeos. Abraços!
Obrigado pela aula amigo..
Espero que tenha sido útil Edy. Abraço!
😊bom d+
Amigo, tenho dor nos dois ombros exatamente aí no redondo menor. Sofro disso há 15 anos, tenho 38 hj. Que dica vc da pra eu curar de vez isso? Abs!!
esse músculo dói tanto kkkkk
Realmente Lisa, dói para caramba em mim tb... 😬Mas vale a pena demais, depois o braço fica soltinho. Abraços!
Descobri q esse músculo existe da pior forma. Distensão. 😭
tive uma lesão nesse redondo fazendo barra fixa e até hoje sinto esse maldito. melhorou um pouco com esses exercícios mas é claro eu faço sozinho né
Com uma bolinha de tênis (melhor até uma um pouco mais rígida), dá para dar uma boa liberada nesses músculos sozinho mesmo. Só deitar em cima da bolinha, e ir liberando os pontos, mudando a posição do braço. Vai que vai!
Foi muito útil pra mim esse vídeo
Opa Luiz, valeu mesmo pelo comentário! Abraço
Eu tenho dor nesse local em q esta apertando, qdo pressiono-o sai lágrimas dos olhos de tão dolorido.😊
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado pelo comentário Maciene, em breve novos vídeos. Abraços!
Obrigado pela aula amigo..
Espero que tenha sido útil Edy. Abraço!
😊bom d+
Amigo, tenho dor nos dois ombros exatamente aí no redondo menor. Sofro disso há 15 anos, tenho 38 hj. Que dica vc da pra eu curar de vez isso? Abs!!
esse músculo dói tanto kkkkk
Realmente Lisa, dói para caramba em mim tb... 😬
Mas vale a pena demais, depois o braço fica soltinho.
Abraços!
Descobri q esse músculo existe da pior forma. Distensão. 😭
tive uma lesão nesse redondo fazendo barra fixa e até hoje sinto esse maldito. melhorou um pouco com esses exercícios mas é claro eu faço sozinho né
Com uma bolinha de tênis (melhor até uma um pouco mais rígida), dá para dar uma boa liberada nesses músculos sozinho mesmo. Só deitar em cima da bolinha, e ir liberando os pontos, mudando a posição do braço. Vai que vai!
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Opa Luiz, valeu mesmo pelo comentário! Abraço