【緊張に弱い人へ】私が緊張を克服した方法、教えます！by全国経験者

[@めいすい-c7m]

寝てみます！

[@KendoStepUp]

ぜひ試してみてください！

[@t.suzuki5679]

いつも参考にさせていただいています。
お話を聞いていて、瞑想に通ずると思いました。
親子で剣道を楽しんでいるのですが、今後の稽古や試合に取り入れていきます。
ありがとうございました。

[@KendoStepUp]

コメントありがとうございます。
お役に立てて嬉しいです。