안녕하세요, 운동학자 입니다. 세계적 스포츠 과학자들과 지도자들의 연구 및 노하우를 기반으로 개인화 된 훈련을 통해 원하는 능력을 향상시키고 싶으시다면, [팀 람다 트레이닝센터] 를 방문하세요! 세계 수준의 선수들이 검증하고 꾸준한 결과를 내고 있는 훈련 방법론을 배워보고 싶으시다면, 주기적으로 열리는 [텔레오스 지도자 자격증 과정] 을 들어보시길 바랍니다. 자세한 내용은 ↓↓↓ 인스타그램: @team_lambda_korea 주소: 팀람다 트레이닝센터, 서울특별시 서초구 서초중앙로22길 92-4 동구빌딩, 지하1층
wqe weiw 영상을 참고해 본인의 수준과 상황에 맞는 걸 찾아보시길 바랍니다. 개인에 대한 아무런 정보 없이 운동을 제시하는 행위는 선수에게 어마어마한 해를 끼칠 수 있습니다. 그렇기에 영상을 올려 다양한 분야와 상황에 있는 개인들이 직접 해법을 찾을 수 있는 길을 제시해드리는 겁니다. 정식적으로 개인화 훈련을 문의 하시는 것이라면 다른 후원자 분들과 동일하게 patreon 페이지를 이용해주시길 바랍니다. 본인에게 가장 알맞은 훈련을 찾아 기량을 꾸준히 올리실 수 있길 바랍니다.
안녕하세요, 운동학자 입니다.
세계적 스포츠 과학자들과 지도자들의 연구 및 노하우를 기반으로 개인화 된 훈련을 통해 원하는 능력을 향상시키고 싶으시다면, [팀 람다 트레이닝센터] 를 방문하세요!
세계 수준의 선수들이 검증하고 꾸준한 결과를 내고 있는 훈련 방법론을 배워보고 싶으시다면, 주기적으로 열리는 [텔레오스 지도자 자격증 과정] 을 들어보시길 바랍니다.
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주소: 팀람다 트레이닝센터, 서울특별시 서초구 서초중앙로22길 92-4 동구빌딩, 지하1층
안녕하세요
현재 축구관련 스타트업을 준비하고 있는 사업가 입니다.
운동학자님하고 미팅 진행하고 싶은데 연락 가능한 매일 남겨주시면 감사하겠습니다.
멀티태스킹 능력같이보이기도하네요 이런훈련법도잇다니 언제나지식에감탄합니당
좋은 영상 감사합니다 이런 훈련법도 있구나..
좋은 영상 감사합니다!
예전에 헬린이가 근육 교란한다고 가슴운동 하는날 레그 익스텐션 먼저 때려서 근육이 오늘 하체하는 날인줄 착각하게 만들면 되냐는 썰 생각나네
퀄 미쳤다..
안녕하세요 단거리 플라이오매트릭훈련은 어떤게있나요?
wqe weiw plyometric exercise for sprinting 이라고 쳐보시면 많이 나옵니다 ^^
@@undonghakjalibrary 항상 친절한 답변 진짜감사합니다
아 근데 너무 많이 나와서 다시 여쭤봅니다 혹시 추천해주실 영상이 있으신가요?
wqe weiw 영상을 참고해 본인의 수준과 상황에 맞는 걸 찾아보시길 바랍니다. 개인에 대한 아무런 정보 없이 운동을 제시하는 행위는 선수에게 어마어마한 해를 끼칠 수 있습니다. 그렇기에 영상을 올려 다양한 분야와 상황에 있는 개인들이 직접 해법을 찾을 수 있는 길을 제시해드리는 겁니다. 정식적으로 개인화 훈련을 문의 하시는 것이라면 다른 후원자 분들과 동일하게 patreon 페이지를 이용해주시길 바랍니다. 본인에게 가장 알맞은 훈련을 찾아 기량을 꾸준히 올리실 수 있길 바랍니다.
@@undonghakjalibrary 넵 알겠습니다
운동학자님 안녕하세요 신경교란훈련 관련 논문 자료를 어디에서 찾아볼 수 있을까요>???
좋은 정보 감사합니다!