ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
HTML-код
- Опубликовано: 22 май 2024
- Купить продукцию GLS Pharmaceuticals - Ozon: bit.ly/463UORp и WB: bit.ly/3rq83No
Теанин - Ozon: bit.ly/3ZtuHkq и WB: bit.ly/46nEmvb
😎 Подпишись на канал: t.ly/Ae5k
За помощь в организации интервью спасибо премии "Просветитель" - www.premiaprosvetitel.ru/book...
В последние годы психологическое здоровье стало для человечества чуть ли не самой главной темой для беспокойства. Все больше людей начали ходить к специалистам, чтобы изучить "что происходит в голове". О выгорании, тревоге, стрессе, проблеме концентрации внимания и прокрастинации, мы поговорили с психотерапевтом Леонидом Чутко. Получилось очень позитивно и крайне интересно.
Поддержите нас:
На Boosty (российская карта): boosty.to/osnovachannel
На Patreon (иностранная карта): / osnovachannel
ОСНОВА в соцсетях:
VK: osnovachannel
Дзен: dzen.ru/osnovachannel
TikTok: / osnovachannel
Instagram*: / osnovachannel
0:00 - О чём сегодняшний выпуск?
1:14 - Мужчины не плачут? Что будет если сдерживать эмоции?
4:30 - Чем отличает страх от тревоги?
6:12 - Алкоголь влияет на тревожность и психику?
8:57 - Тревога полезна?
11:20 - Что если удалить тревогу из мозга?
13:58 - Можно ли получать удовольствие от страха?
15:59 - "Пограничное состояние" и почему ночью страх может быть сильнее?
18:44 - Можно ли провалиться в длительную тревогу? Как это устроено?
21:32 - Что такое "клиповое мышление"? Оно есть?
23:52 - Синдром дефицита внимания. Как контролировать внимание?
29:56 - Что делать если замечаешь в себе какие-то симптомы СДВ?
31:29 - В больших городах почти все невротики? Сейчас больше невротиков?
34:30 - Что такое прокрастинация? Это лень?
37:12 - "Сладкий эксперимент". Умение управлять собой
39:52 - "Финансовая психотерапия". Финансы и психология
45:30 - Эффект Рингельмана. Об эффекте прокрастинации и нужно ли от него избавляться?
47:45 - Есть таблетки от прокрастинации? Чем это побороть?
50:03 - Количество психологических заболеваний выросло? Почему?
53:18 - Как гаджеты влияют на психологическое здоровье?
58:12 - Невролог и психолог. В чем разница?
1:02:14 - Что такое сила воли?
1:04:58 - Животные могут контролировать свою волю?
1:05:36 - Какие направления психотерапии и психологии сейчас больше всего развиваются?
1:08:26 - Что есть основное в психоанализе?
1:09:34 - Что такое осознанность?
1:11:59 - Полезно ли весь день находится в состоянии осознанности? Как правильно распределять внимание?
1:14:22 - Что можно съесть полезное для психики?
1:15:13 - Что такое выгорание?
1:18:09 - Выгорание можно преодолеть на текущей работе? Или надо её менять?
1:19:14 - Какие симптомы у выгорания?
1:23:26 - Спасибо за просмотр!
*признан экстремистским и заблокирован на территории РФ как продукция Meta **
**признана экстремистской организацией 
Развлечения
Про то как на наш мозг влияют психологические травмы рассказал доктор психологических наук Владимир Спиридонов: ruclips.net/video/ltBjKaCl6nc/видео.htmlsi=jFQGYKksYkvZzSlv
Как идея для видео:/вопроса:
Как перестать думать о чувствах других людей? Не близких по духу. Несомненно это полезное чувство. Но если оно идет во вред мне, то я хочу выбрать себя и разобраться в этом. Именно разобраться, а не услышать что делать.
Мне кажется автору нужно бороться с запором. Анально и орально
@@victoriouspeople5608 у Вас проблемы с желчным, раз язвите
Борис в этой беседе особенно хорош! Глубоко готовится к беседам! Его многие вопросы и реплики великолепны. Слушаю беседы, переслушиваю, восхищаюсь) Спасибо ОСНОВА!
Лучше всех из животных зефирный тест проходят белки. Настолько хорошо, что потом забывают куда заныкали вкусняхи
Боря спасибо за твою работу. Мне- человеку далёкому от науки и разных институтов, очень интересно слушать и размышлять над узнанным, от твоих гостей. Посмотрел все выпуски)
Впервые по психологии все четко, ясно, по делу. Не расплываясь мысью по древу. Очень грамотный собеседник. Спасибо!
Пожалуйста, выпустите подкасты на различных площадках. Не всегда есть возможность смотреть видео, а интересные беседы слушать хочется!
Спасибо что с первой минуты стало что за гость который сказал что сдерживание эмоций приводит к болезням.
Психосоматам привет
Интересные гости, любопытные и разнообразные выпуски! Основа, продолжаете в том же духе❤
Очень интересно, большое спасибо! Пригласите пожалуйста психиатра на один из следующих выпусков! Было бы неплохо послушать про роль нейролептиков, пользу и вред от них, и т.д. и т.п.
Очень позитивный выпуск! Знаю, потому что делал таймкоды!
Умнейший гость. Спасибо Борис!
Прекрасная тема, собираюсь на работу и слушаю. И после работы послушаю еще раз! Спасибо, Борис!!
Пусть ваши тревоги уносят в лес единороги!
С вас 5 тыщ
😂👍🏼
Пусть ваши тревоги живут в берлоге
А добрые мишки кушают шишки
Вы украли мой камент 😂😊
Спасибо Борису и его команде за интересных гостей
Борян, спасибо за интересный видос, с каждым разом качество все лучше и лучше! Так держать:)
Классный гость, важные темы обсудили. Спасибо Основе!
Люди, которые держат Бориса в рабстве, купите ему новую футболку и кепку.
Может ещё и шапку?
😂😂😂😂😂
Кепка уже талисман канала.
Это фирменный стиль
Согласен😊
Спасибо огромное гостью!!!!!! Спасибо ОСНОВЕ за таких гостей!!!!! Просто бомба!!!
Удивительно мало просмотров для такого шикарного выпуска
Зефирковый тест признали фальшивкой. Дети, которые не сожрали сразу были из более обеспеченных семей.
А вы подумайте ещё раз. Ребенок 5 лет - это не чистый лист бумаги, это 5 лет какого-то опыта. И то, что опыт детей из обеспеченных семей уже дал им такую установку зачастую и обеспечивает их успех. Опыт это прекрасно подтвердил.
@@user-nz8ss1xi9b ну, те, кто тест опроверг подумали до меня. Я изучил ход их мысли и он не вызвал у меня вопросов. Вообще, в мире много гипотез уже опровергнутых, но отдельные ученые с ними не знакомы.
Они могли ждать не потому, что были не были голодны, а другие да, потому что богатые семьи воспитывают детей с рождения в соответствующем духе
@@simonaperez1475 нет. Они могли ждать, потому, что для них это не было чем-то необычным и желанным. В дальнейшем они поступили в престижные вузы, пошли на высокооплачиваемую работу. А ученые сделали ошибочные выводы. Журналисты растиражировали. Результатом заинтересовались другие ученые и опровергли выводы исследования. Журналисты уже новые выводы не тиражировали так сильно. Никто банальности не любит, а то, что у богатых родителей успешные дети т.к. у них больше возможностей - банальность.
@@user-nz8ss1xi9bвсего-то перепутали причины и следствия)
БОРИС, Доброго времени суток, у Вас, отлично получается, продолжайте свой канал, весь контент, довольно, интересный!!! Есть, о чем подумать!
Борис спасибо за подкасты ✴️
Спасибо, очень вовремя пригласили такого специалиста!мне это было нужно
Я в восторге. Очень актуально. Спасибо за ценного гостя🙏
Прекрасный выпуск! Огромное спасибо :)
Боря, не знаю где ты берешь идеи, но они обалденные.
Всегда очень интересно
Дорогой друг! Здравия! Все кровопролития высший разум создаёт, а не человек! Есть уникальный автор исследователь, и, если тебе надо, посмотри Как раскреститься и нужно ли это вам. Сложатся пазлы.
Да, было интересно и даже полезно ! Спасибо!
Спасибо большое за видео. Пример с кружкой понравился. Попробовал когда пил чай с блинами 😊. Аж сильнее вкус почувствовал.
Питание должно быть не просто регулярным, оно должно быть разнообразным!
Проверьте на собственном опыте, регулярно кушая суперполезную гречку и мегапитательные орехи, запивая свежевыжатым соевым молоком. А потом расскажите нам всем свои ощущения через месяц)))
Отличный выпуск! Спасибо большущее!)
интересный выпуск. лично я расслабился, когда его смотрел.
Спасибо, отличный гость!❤
Рад что у тебя столько рекламмы покупают . Это мой любимый канал с подкастамт
Класснамт
Благодарю, просмотр был полезен 👌🏻
40:59 Браво за упоминание Амоса Тверски, многие про него забывают говоря о Дани Канемане.
Отличный выпуск. Спасибо!
Все понятно:)
очень интересный выпуск, спасибо.
Нарезка вначале , как отдельный вид искусства .)))
Спасибо огромное! Было очень полезно. Начну работу с собой
Очень актуально. Конспектировал. Благодарю!и И хотелось бы углубиться больше в некоторые моменты. Надеюсь позовете в гости еще не раз!
Классно было сегодня!
Очень интересный человек, гость, Леонид Чутко, спасибо, узнала много нового, приобрела новые точки зрения, способ думать, пожалуй, пересмотрю еще раз завтра, если прокрастинация не возьмёт верх)
Чувство тревоги было, но со временем меньше стало, так как менее серьезно начала относиться к жизни. Сейчас где то срезать углы, упростить, оптимизировать пытаюсь. Если задача непонятна, спросить. Раньше железная внутренняя, внешняя дисциплина была и типа чтобы все сама😮 высокие ожидания, переживания, если не так пошло, сильный контроль, рационализм, планирование. Сейчас ничего не планирую, живу в сегодняшнем дне, ну заклад конечно делаю, распределяю, чтоб и поработать, но не до фанатизма, погулять. Занятия по преодолению себя бросила, всего не узучишь, везде не успеешь. Слежу за своим комфортом. Отслеживаю продуктивности часы, чтоб включиться наполную, если нет желания и упадок сил, стараюсь отдохнуть и не заставлять себя.
Борис спасибо за ролик
Выгорание на работе - это когда с утра открываешь задание и начинаешь рыдать. А к середине дня начинаешь швырять предметы со стола. После года мучений пришлось признать, что пути назад нет.и надо искать новую дорогу в жизни.
Благодарю за очередной интересный выпуск и интересного гостя😊
Лайк за первые 5 минут. смотрим дальше
01:24:02 - это правда. Еще в середине беседы я почувствовал свою энерговооруженность приближающуюся к супермену
Спасибо,очень интересно
Борис, спасибо за выпуск! Ещё была очень хочется у вас на канале посмотреть беседу о медитации и буддизме. Например, было бы классно пригласить Ирину Кузнецову из центра медитации Тергар! Она интересный собеседник с большим опытом в этой теме
О! Кузнецову хотелось бы послушать.
Интересный выпуск! Но непростой)
Ведущий, вы гений!) Насчет запоров и расточительства - это абсолютно верно , долго не могла понять, почему хочу избавиться от накоплений, т е все потратить
Очень интересный выпуск
Борис что это? По ходу просмотра включилась ассоциативная память, нет скорее дэжавю, похожая реакция была на "Самый богатый человек в Вавилоне" недороман написанный по заказу, для того чтобы люди охотней несли деньги в банк. Здесь модно/голубоватый оппонент говорит - ПсиХОлог вот решение, нет, скорее панацея от ... Забудьте что такое хорошо и что такое плохо, и у нас есть удобные основаные на иностранных исследованиях ответы способные оправдать бескультурье, лень, инфантильность. Куда делось разумное-доброе-вечное?
Спасибо 🙏🏻
Борис, ты долго будешь трепать мне нервы этой шапкой в виде бейсболки???!
Борис, не останавливайся! 😂
Ахах, это как шляпа у Боярского😂
Он ещë и без штанов сидит, если Вы не знали..
Выглядит очень глупо.
@@user-abuzer88 Хаха, точно! 😂
Сейчас мужчины не плачут, а устраивают срач в комментариях и соматики как не бывало!😅
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Тебе понравится.
@@user-bd6id1bn2p😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤡🤡🤡🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂
Следующим ждем Психиатра!)
В свое время был, не то чтобы страх, скорее боязнь спать с открытым полностью окном. Избавился от него самостоятельно представив себе дом со стороны с ползущим по стене "человеком-пауком".
Но закрыта ли дверь на замок проверяю до сих пор. 😊
Борис, позови ещё раз Зотова а себе в помощь Юрия Лозу с его представлением формы Земли! Вот это будет выпуск!
С зефиркой чуть сложнее: там дети были разные, те которые не выдерживали были из бедных семей, а те кто слушался - в основном были из богатых семей.
И что? В 5 лет они уже пресытились всем, или из бедных семей были голодные, а эти нет? Подумайте! Воспитание идет с рождения!! Дети видят и перенимают опыт своих родителей, к 5 годам они уже усвоили многие вещи
@@simonaperez1475 да, они усвоили, что мир полон зефирок. а дети из бедных семей ели зефирку сразу, потому что для них это редкость.
@@tatjanaztsva2472 Я рос в семье не один, и если отложить зефирку на потом, а не съесть когда угощают, то зефирку уже и не ел никогда. Это мой детский урок, отложенная на потом вкусняшка уходит в зрительский зал.
Про осенний депресняк бы ещё поговорили...
Спасибо
43:20 - я заметил, что во время "запоров", я трачу БОЛЬШЕ денег на ОЗОНе, чем во время "диареи".
Значит Фрейд ошибался?
Главный врач Канадчиковой дачи, Моргулис - "Телевизир запретить ! "
😊
спасибо!
Психология всегда интересна
У меня диагностированное СДВГ я все сессии сдал с первого раза, все почти без троек, но когда настала пора диплома...я делал его 3 года.
57:04 - шикарное движение глаз)))
Он в легком трансе
С меня хватит, это один из моих любимых фильмов
Привет дружище! Доброго времени! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, если хочешь разобраться, отыщи, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Сложатся пазлы точно.
Честно говоря особых рекомендацый не прозвучало. Но новые вещи, которые я услышала меня удивили: отравление от людей и ситуация, когда уровень внимания нарастает. Были ситуации в одной фирме, когда при появлениии определенной коллеги у меня менялось выражение лица. И она сама мне об этом сказала, что я только что была такая счаслтивая, смеялась с детьми, а увидев ее, мое лицо поплыло вниз. Я это не осознавала. Второе -это про педагогов. Они все время переключают внимание и при этом учат. Это гарантированное выгорание, еще общение с родителями для некоторых дополнительный стресс и постоянное приспосабливание к изменениям в образовании. Я пришла к выводу, что, если на работе есть причины дискомфорта, которые вы никак не можете перенести, то стоит менять работу или сферу деятельности. Когда я решила уйти, директор отнесся с уважением, одна коллега похвалила за смелость, но решила продолжать бороться, другая- напарница, просто перестала общаться. Я счастлива, что ушла! Это было реальное отравление людьми.
Хороший выпуск. Прям про меня , стоит напиться или накуриться так потом пару недель тревоги обеспечено
Дорогой человек! Будь здоров! Братоубийство можно остановить! Есть один интересный автор, уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Пазлы сложатся в одно целое.
Про невролога Борис очень ловко вывел)
Проявление эмоций - это социальная реакция субъекта на происходящее с ним. Так как социальное животное большую часть времени находится на глазах у своих союзников, то оно рассчитывает на их эмпатию и участие в том, что с ним происходит. Проявление эмоций - это сигналы союзникам, посылаемые инстинктивно. Культура, в какой-то мере, модифицирует инстинктивную программу действий. В результате сдерживания посылки сигналов союзники их не получают и, следовательно, - не реагируют и не помогают.
Что остаётся делать индивиду? - Экономить ресурсы и увеличивать НЗ, чтобы быть готовым самостоятельно справляться с разнообразными сложностями. Кроме того, ему надо быть осторожнее и везде, по возможности "подкладывать соломки", стараться быть "всегда готовым" к неожиданностям, парадоксально постоянно вредоносных неожиданностей ожидать.
Если страх - это эмоциональная реакция на определённую опасность, то тревога - реакция на опасность неопределённую, на фоне неуверенности , что хватит ресурсов её преодолеть. Чем меньше шансов получить помощь, тем выше уровень тревоги. Тем старательнее организм ищет причины избегать любых опасностей.
Привет! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим разумом. Есть супер автор, если будет интересно, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. От истины пазлы сложатся.
Спааааасииибооо
Синдром отравления людьми - это 100%
Любая профилактика расстройства психики полезна психологу, это его хлеб.
Интересно понять, как сделать так, чтобы ожидание двух зефирок чуть позже не превратилось в синдром отложенной жизни
Привет дружище! Доброго времени! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, если хочешь разобраться, отыщи, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Сложатся пазлы точно.
у меня хроническая тревога, очень просто тригернуть на что-угодно и подсознание буквально вопит - ты не убежишь от этого всего, от жизни, от себя
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Тебе понравится.
Наврядли у тебя хроническая тревога. Мне часто говорят что я негативный человек, что не умею мыслить позитивно. Но это не так, я реалист. Если у тебя иппотека и ты подходишь к концу оплаты иппотеки, банк будет искать способы вогнать тебя в долговую яму и через суд забрать квартиру. Если ты просто взял кредит, коллекторы возьмёт на себя твой долг уже на следующий день, после того как банк по техническим причинам задержит перевод. И пеню незабудут начислить. Я негативный, нет я просто понимаю как работает общество в котором нахожусь.
Точно ли ты хронически тревожный или ты осознаёшь что у тебя нету рычагов давления, нету возможности ответить на агрессию или попытку тебя поиметь?
@@sergiurosca9394 я даже на улице просто гуляя ощущаю тревогу, думаю, что она уже на столько глубоко, что все время все происходит сквозь ее призму
Товарищ профессор прямо таки разочаровал, когда привел пример по Фрейду про запоры - дичайшая чушь!
Меня смущает, ссылки на Фрейда. Его ,вроде как, не котируют в научном сообществе🤔
41:31 - "а почему так?"
- потому что утеря собственного - это прямой ущерб - это лишение, как отрезать себе руку.
В то же время "третья рука" - это вторжение извне - это угроза собственной целостности.
"Чужого не надо, но за свое жизнь отдам"
офигенный выпуск! посмотрел с трясущимися руками и дергающимся глазом
"синдром отравления людьми"... как звучит! У меня бывает :)
Я забыл, фамилию, но в чате может кто поправит, был чемпион мира, по легкой алетики, он страдал от панических атак по ночам или к вечеру (они не были вызываны какими-то проблемами, у мужика все было нормально, просто к вечеру мог загнаться и в итоге бессоница, тревожность)
Короче он победил это состояние, будучи в Африке, ему подсказали, что надо взять пример с хищника, если проснулся, и началось это мондражное состояние, надо выйти на улицу и побежать, пока не выдохнишся, потом приходишь домой и тревоги нет.
Вроде как природой так заложено, это сбой, из-за нашего лампового образа жизни, хищник когда в лесу проснулся, начинает метаться бегать проверять территорию, после спокойно засыпает.
У того мужика панические атаки снача начали сокращаться, а потом вообще пропали.
Я так понял любые мощные физические нагрузки, понижают стрес очень сильно.
Мне помогло, желаю что бы и Вам помогло, если кто страдает.
Благодарю за выпуск!
Рассмотрите в качестве гостя Игнатия Журавлева, он преподаватель МГУ. Изумительно и утонченно рассказывает о психиатрии и не только =)
Отличный выпуск.! Обхожу стороной психотерапевтов ,но Леонид приятно удивил,ему самому такого рода специалист однозначно не нужен,сам разберется)
Дорогой человек! Будь здоров! Братоубийство можно остановить! Есть один интересный автор, уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Пазлы сложатся в одно целое.
Тема и собеседники огонь!
Но выпилить бы звуки лишние...
Я подумал вы Гарольда позвали на интервью
Выгорание это когда ты уже горишь, просто очень медленно, пока не догоришь.
Хотелось бы чтобы гости программы принесли что-то новое а не рассказывали бы банальности особенно то что касается Фрейда. Я например лично знаю многих людей у которых всю жизнь запоры да и сам я тоже ими «грешу, но деньги они тратят направо и налево.
лисы, собаки, хомяки, белки, бурундуки, пчелы, осы и пауки - все эти точно откладывают еду)
Добрый день! А можете, пожалуйста, подсказать, о каком исследовании относительно компьютерных игр идет речь в данном выпуске?
да от балды он говорит. Как плохой актер пытающийся играть психотерапевта)
залипательные темы, но не нашёл по истории... официальную - читали/знаем, потому интересует то о чём замалчивают и всячески скрывают
Спасибо. Насчет увеличения невротиков за счет того, что это стало модно - полностью согласна. Была в молодости очень несдержанна, а потом изменила себя сама. Ломала, считала в уме, дышала по системе. Потому что была сама себе неприятна в моменты бурной реакции. Считаю это распущенностью, слабостью и ленью работать над собой. Постепенно стала выдержаннее. А чтобы не было психосоматики - надо думать, стоит ли твоя сиюминутная реакция хорошего отношения окружающих и их душевное здоровье и настроение. Квартиру же мы убираем? Так уберите и в своей голове!
То есть тот факт, что те же подростки менее сдержаны из-за гормонального фона, а не от лени как-то прошел мимо вас ...замечу, что огромное количество людей начинает заниматься медитацией, психотренинга и и прочее уже взрослыми. Почему? Потому что до этого надо дорасти. Через психосоматика, страдание и прочее. Дело не в лени. На определенном этапе люди ещё не догоняют с чем столкнулись
Вот знаете когда я встречаю хорошие удобные предметы одежды, я всегда покупаю из снова те же самые. А ещё лучше купить сразу несколько сразу, на будущее
люди, которые живут в капитализме, не могут не понимать прямой связи между зависимостью от всего материального. никто , ни от чего не защитит. только сам. и мы продолжаем «кормить» капитализм. у нас плодятся тревоги, а на них плодятся такие психотерапевты. неплохо так процветают) трудящийся человек может и должен понять, что на нем зарабатывают денно и нощно. и никто о нем не подумает. спросите у тех, кто в сознательном возрасте жил даже и в позднем СССР, доверие ! а что такое доверие - защищенность, взаимовыручка, а не выгода и удача. при всех проблемах сэкономикой в социализме, люди на первом месте. человек человеку друг, товарищ и брат. а от волков, в которых нас превратили - спасибо конкуренции и эксплуатации- помощи не ждите. даже если на человеке табличка психотерапевт. это просто обозначение. форма. а по содержанию- вылечить невозможно , да и невыгодно. и вся наука классовая. она на службе правящего класса. у нее нет цели и задачи научной- есть прагматичная. ее применение и продажа как можно подороже.
Вы как будто только что зачет сдали по истории кпсс, поздравляю
@@simonaperez1475 я о будущем. а вы не знаю о чем🤷♀️
@@user-lt3pe6yb4gконечно вы о будущем, ведь до сего момента никакого социализма и не существовало. СССР😂
@@Mishabel93 когда я говорю о будущем- это значит , что любой нормальный человек понимает, что развития не будет в капитализме. или стагнация, или деградация, или попросту человечество само себя истребит. а социализм может приходить сколько угодно раз, потому что цель - коммунизм. и это прогресс. капитализм воцарился на планете далеко не сразу и не везде, да и был прогрессивен как все новое. недолго. освободив людей от рабства , наделив их мнимой свободой выбора, закабалил выживанием и пахотой за кусок хлеба. про «ценности» и «толерантность» 21 века я вообще молчу. к войне всегда относились одинаково плохо. а сейчас эта даойная реальность никого и не пугает. мозг готов к развлечениям до последнего. бороться за сохранение и развитие ему тяжело. обесценивание всего. все купить и продать. человеческую жизнь.
А вот и пациент!
Ты проснулся забуханый в будни и спрашиваешь откуда тревожность. Бухать меньше надо😊
Скочим с тема на тему? Заклеиваем "скотчем"? Пьем скотч? Борис?
В школе не мог концентрировать внимание больше 10 минут, в какой-то момент замечал что думаю о чем-то посторонним. Не мог это контролировать.
Привет! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим разумом. Есть супер автор, если будет интересно, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. От истины пазлы сложатся.
Неправда! Мужчины очень даже плачут. Некоторые девушки/жёны так и говорят: "хуже девчонки"