40代から知っておきたい！更年期を楽に生きる方法 【保健師 加倉井さおり】

[@いち-o2p]

自分は、６６サイの老兵です、更年期は、あったかどうか、わかりませんが、😅だるくなる、やたら、眠くなり、ですかね、（笑）ありがとうございます

[@saori_kakurai]

更年期を更に幸せに生きる年代にして人生100年時代を楽しみたいですね。ご視聴ありがとうございます。