묵은뱃살 쭉 빼기🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 79

  • @musicTVjeenylee
    @musicTVjeenylee 9 месяцев назад +6

    😊😊😊세분다 몸매가 참 좋으시네요~~~^^

  • @sleeping-helper75
    @sleeping-helper75 9 месяцев назад +10

    20번했는데 죽는줄 ㅋㅋ 매일 해볼께요 👍🎧

  • @어쩌라궁-k6b
    @어쩌라궁-k6b 3 месяца назад

    어떻게 저런 표정으로ㅜㅜ 대단해요!

  • @정성원-s1b
    @정성원-s1b 10 месяцев назад +2

    너무 신나요!!!😊😊😊😊

  • @bbb0000
    @bbb0000 9 месяцев назад +5

    아 표정 겁나 해맑네 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ

  • @im.manojrajasthani
    @im.manojrajasthani 10 месяцев назад +3

    당신의 피트니스 팁은 정말 대단해요

  • @선율이-k2v
    @선율이-k2v 10 месяцев назад +3

    끝까지 따라갈게요~❤❤

  • @김효섭-n5l
    @김효섭-n5l 5 месяцев назад

    이 운동만 하고 다른 운동은 안해두 돼나요? 또 하난 배에 힘을 주기 어려워요 😢

  • @미야-b7b
    @미야-b7b 10 месяцев назад +8

    네넵 ~ 주말에도 함께 운동할게요 😅
    감사합니다 ❤

  • @MariaIsauraSilva-w9v
    @MariaIsauraSilva-w9v 10 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤❤❤sou sua fã eterna Isaura são João evangelista MG parabéns saúde

  • @ming_gg
    @ming_gg 2 месяца назад

    뱃살빼기 돌입~~

  • @Jane-1230
    @Jane-1230 10 месяцев назад +2

    맨발로 해도 발목에 무리 없는지 궁금합니다^^

  • @긍정긍정정
    @긍정긍정정 10 месяцев назад +3

    영상 자주 올려주셔서 잘 따라하고 있어요

  • @_godblessu
    @_godblessu 4 месяца назад

    백번이라뇨...ㅜㅜ스무개하다누웠어요

  • @ЗульфияМаниева-т4д
    @ЗульфияМаниева-т4д 9 месяцев назад +3

    Спасибо, делала с вами.Класный упражнение

  • @nguyensinh1986
    @nguyensinh1986 8 месяцев назад

    Các bạn có thân hình tuyệt vời ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @lotusblooms
    @lotusblooms 9 месяцев назад +1

    Omg the man in the middle is so gorgeous ❤❤❤❤

  • @josianearaujo4055
    @josianearaujo4055 8 месяцев назад

    Amei ver vcs fazendo isso. Vcs são lindos

  • @ikarusRider
    @ikarusRider 8 месяцев назад +1

    남자분 자세가 FM이네여.
    다리랑 팔꿈치가 닿을정도로 땡겨야 효과가 큽니다

  • @Lovableshapes67
    @Lovableshapes67 9 месяцев назад

    Smile😊. Chee-ah

  • @미선이-v8y
    @미선이-v8y 9 месяцев назад +1

    허리.날씬해지는 운동은 없나요?

    • @shobha2916
      @shobha2916 8 месяцев назад +2

      1. Hip twist plank
      2. Side twist
      3. Mountain climbers
      4 . Backwards crunches

  • @공주엄마-r9u
    @공주엄마-r9u 10 месяцев назад +1

    너무 신나보여요
    이 곡 제목이 뭔가요?

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 10 месяцев назад +2

    좋은 운동이네요

  • @xgf6048
    @xgf6048 8 месяцев назад

    👍👍👍👍👍

  • @پرهامپورنوید
    @پرهامپورنوید 8 месяцев назад

    Thanks alot ، iran🇮🇷🌹🌺🇮🇷

  • @rabiyekunt5814
    @rabiyekunt5814 7 месяцев назад

    😍😍😍😁😁😁🥰🥰🥰🎉

  • @파랑새-l9w
    @파랑새-l9w 8 месяцев назад

    밖이라 집에 가서 해 볼께요

  • @Hartik00098
    @Hartik00098 8 месяцев назад

    Good 😊

  • @쇼죠-m8l
    @쇼죠-m8l 8 месяцев назад

    100개 하면 몇칼로리 소모 될까요?

  • @MariaFurteli
    @MariaFurteli 10 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ปิยะดาใจเย็น-ฅ3ง
    @ปิยะดาใจเย็น-ฅ3ง 9 месяцев назад

    ❤❤❤😅😅

  • @미아미-z3s
    @미아미-z3s 4 месяца назад

    음원좀 알려주세요

    • @shaketwins
      @shaketwins  4 месяца назад

      음원 이름은 모르겠어요😅

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 10 месяцев назад +2

    Lo haremos juntos Louis ❤❤❤❤

  • @희성이TV제로산소
    @희성이TV제로산소 9 месяцев назад

    힘내세요!!!!😊

  • @오늘도인연내일도인연
    @오늘도인연내일도인연 10 месяцев назад +1

    가운데에 남자분이 계시니 좋네요 😅😅

  • @권안나-v6r
    @권안나-v6r 8 месяцев назад

    무릎 올릴때 마다 허리에서 뚝뚝 소리가 나는데 뭐가 잘못된걸까요ㅜㅜ

    • @shaketwins
      @shaketwins  8 месяцев назад

      무릎 올릴깨 상체를 최대한 일자로 해보시길 추천드려요😃

  • @serdarkaratayew7991
    @serdarkaratayew7991 9 месяцев назад

  • @emilychu9468
    @emilychu9468 9 месяцев назад

    Good 👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @dieptran3686
    @dieptran3686 10 месяцев назад

    Ok❤❤❤❤❤

  • @나오나요
    @나오나요 8 месяцев назад

    종아리 아파서 100개 힘듬니다

  • @anna69397
    @anna69397 9 месяцев назад

    Легко танцуют, а полным тяжело...

  • @카드값주세요체리님
    @카드값주세요체리님 9 месяцев назад

    누워서 좀이따 해야지 결심하지만 안할확률 58000%

  • @josejesusfajardo6495
    @josejesusfajardo6495 9 месяцев назад

    MUY BUEN EJERCICIO AAARRREEEE!!!!

  • @범구티
    @범구티 8 месяцев назад

    브금이 있어야가능할듯

  • @barnosadullayeva7854
    @barnosadullayeva7854 10 месяцев назад

    ❤❤❤ brovo ❤❤ sizlarni çoq sevyorim super ❤❤

  • @lourdessantos2581
    @lourdessantos2581 9 месяцев назад

    Como encontro essa música pra eu baixar?

  • @TMBDSOHEL
    @TMBDSOHEL 7 месяцев назад

    Nice

  • @christianacevedo2741
    @christianacevedo2741 10 месяцев назад

    What’s the name of the song

  • @Paile1304
    @Paile1304 7 месяцев назад

    이런걸 100번씩 매일하면 안빠지는 운동이 있긴 하고?

  • @annielu-ann5153
    @annielu-ann5153 9 месяцев назад

    😅💪👍❤

  • @user-oq6vb3ng6d
    @user-oq6vb3ng6d 9 месяцев назад

    에어로빅.....?

  • @esamelduais6457
    @esamelduais6457 9 месяцев назад

    English subtitles pls

  • @nhanluongthithanh3672
    @nhanluongthithanh3672 9 месяцев назад

    Đây là bộ môn gì vậy bạn

  • @박윤하-z6g
    @박윤하-z6g 9 месяцев назад +1

    100 땀이 쏟아지네요.

  • @annetk7168
    @annetk7168 10 месяцев назад

    А диета при этом какая, или можно скакать и жрать что хочу😢😁

  • @erliagus7510
    @erliagus7510 8 месяцев назад

    The enthusiasm to have a sexy body again, go go go

  • @승화권-l5z
    @승화권-l5z 10 месяцев назад

    아이운동하고죽을뻔

  • @abdelazizdbz6456
    @abdelazizdbz6456 7 месяцев назад +1

    mashaALLAH

  • @민앤문
    @민앤문 8 месяцев назад

    너무 빨라요.ㅡ.ㅡ

  • @피슈
    @피슈 9 месяцев назад

    이런동작하려면 스트레칭 꼭 하셔야합니다.

    • @shaketwins
      @shaketwins  9 месяцев назад

      운동전후 스트레칭 필수죵❤️❤️❤️

  • @leiliane_g_652
    @leiliane_g_652 9 месяцев назад

    Legal

  • @You-s1e5i
    @You-s1e5i 9 месяцев назад

    웃돌이.입고.체조해봐유
    너무.섹쉬해윰

  • @Sabr0118
    @Sabr0118 9 месяцев назад

    Abdullo

  • @ЗдравкоАлександров-м5з
    @ЗдравкоАлександров-м5з 8 месяцев назад

    Вярно е.Помага.

  • @user-tintin69
    @user-tintin69 7 месяцев назад

    キムチ食べてたら痩せない

  • @YameSense
    @YameSense 8 месяцев назад

    레깅스발

  • @Daddy_kan
    @Daddy_kan 9 месяцев назад

    男人的腿好像有點細吼

  • @РозалиндаСолнышко
    @РозалиндаСолнышко 9 месяцев назад

    Дайте трек, пожалуйста

  • @naomifia
    @naomifia 8 месяцев назад

    вам нехуй делать?

  • @chanulkim3089
    @chanulkim3089 10 месяцев назад

    하체 좀 합시다

  • @moojoonkim2950
    @moojoonkim2950 7 месяцев назад

    남자도 옷 좀 입지ㅋ

  • @glxbsg4297
    @glxbsg4297 9 месяцев назад

    남자분 옷 좀 입으면 좋겠네.
    굳이 저렇게 벗어야 하나...

  • @TikToker-xf8lr
    @TikToker-xf8lr 9 месяцев назад

    Ок!