[Menu for 1 week] Breakfast of fish and vegetables / Easy canned mackerel recipe

[@NasakeLifestyle]

こんにちは、あなたのチャンネルを見つけてとてもうれしく思います!
数ある朝食の中で私は3日目の朝食が一番好きです！サバの玉ねぎ豆乳和え。
これは本当に美味しそうです。
フランスの朝食では魚はあまり一般的ではありませんが、私は食べることに抵抗はありません。
新しい食べ物を発見するのが好きなので、喜んで購読しています。

[@mikotable]

うれしいコメントありがとうございます！
フランスのでは朝にあまりお魚を食べないんですね！ぜひ作ってみてください😊
喜んでもらえる動画が作れるように頑張ります！

[@aries-27]

おはようございます☀️
とっても身体にも良い美味しそうな朝食、どのお魚メニューも良いですね😍😋
サバオリーブオイル漬けは
私も購入した事があり、お気に入りです☺️
こういう風にアレンジすれば良いですね😍
器も素敵です✨✨✨
あっ、大葉ジェノベーゼでお蕎麦頂き、インスタにアップしたら
美味しそう〜斬新ですね〜
作ってみます〜などのコメント頂きました😊
ありがとうございました😌

[@mikotable]

おはようございます！
オリーブオイル漬け初めて食べましたが洋風にもアレンジしやすくてとても食べやすかったです✨
私も気に入りました😄
大葉だからかさっぱりとしてお蕎麦に合いますよね🌿😆
千切り大葉もたっぷりでおいしそうでした📷❤️

[@100yogi6]

以前にも鯖の味噌煮のグラタンを紹介されてましたよね⁉️
あれはウチの定番になりました‼️
鯖が苦手でしたが最後のガーリックオイル漬け鯖缶探してやってみます‼️
そそられました‼️

[@mikotable]

昔の調べてみたら、味噌煮で山芋グラタン作っていますね！他にもあるかもですが🐟🫕
鯖缶でパパッと作れるのがいいですよね😆✨
さばオリーブオイル漬けは、臭みが少なかったので苦手な方でも食べやすいかな？と思いました☺️🎶

[@chi-kn8go]

朝ご飯はいつもパンだけとかですませてしまうので、こういう朝食にあこがれます😊
グラタンで使用しているスキレット、購入しようかずっと迷っていましたが買いたくなってきました！
何センチのスキレット使われてますか？？

[@mikotable]

朝からもりもり食べられるタイプです🤭🍙
スキレットのサイズは15cmで、確か10年近く前にニトリで買った物だったと思います🍳
とても安かったのに長持ちしてくれています🙌🏻✨