안녕하세요 여러분❤다친 후 병원에 다니는 브이로그 입니다 광대뼈골절과 상완골 골절로 많이 고생했고 지금도 계속 치료 받는 중입니다. 지금 영상을 업로드 하는 시점이 세달 정도가 지났기 때문에 이제 많이 괜찮아 진 상태입니다. 추운날씨에 시즌이 끝나 다들 뭐하고 지내시는지 궁금하네요:) 항상 건강하세요❤
저도 21년도에 자전거타다가 슬립이나면서 왼쪽 대퇴골전자간(고관절)이 골절되어서 멘탈이 털리고 수술하고 입,퇴원..재활..몇개월 고생한 끝에 겨우 다시 안장 위에 앉았습니다...그리고 1년뒤인 22년..2월달 핀제거를 하고...다시 자전거 안장위에 오르고 열심히 운동을 하다가 몇개월 지나지 않아 22년 10월말..예고 없던 사고로 오른쪽 대퇴골전자간(고관절) 골절이 되어서 또 멘탈 털리고..수술 받고 핀 박고..재활 끝에 현재 겨우 다시 안장위에 올랐네요...ㅠㅠ 정말 사고는 예고 없이 찾아옵니다...;; 그리고 시간이 약입니다...복경님 영상 언제나 잘보고 있고 재활 잘하세요..홧팅!! "시간이 약 " 입니다 !!
조셉프린스목사 라는 유튜브 설교 들어보세요. 저도 작년까지만 해도 자가면역으로 중추신경계 진통제먹으면서 힘들게 살고 그랬는데, 이설교를 듣고 신앙을 가져서 두달만에 회복되었고, 통증 때문에 의자에 제대로 앉지도 못한 제가 요즘은 시험 준비도 하고 있습니다 ㅎㅎ 그가 찔림은 우리의 허물을 인함이요 그가 상함은 우리의 죄악을 인함이라 그가 징계를 받음으로 우리가 평화를 누리고 그가 채찍에 맞음으로 우리가 나음을 입었도다 이사야 53:5 이 진리를 믿고 선포하고 기도하시기 바랍니다. 치유가 당장 일어나지 않더라도 반드시 치유가 일어납니다.
잘은 기억이 안나지만ㅠㅠ제 기억으로 팔은 6개월 정도 됐을때 거의 180도 까지는 됐지만 완벽하게되지는 않았어요..안다친팔과 비교했을때 차이가 있었구요 6개월 동안 180도까지 가는 과정이 정말 더디고 힘들었습니다. 하루에 0.1도씩 올라가는 기분이었고 올릴때마다 통증이 당연히 있었구요ㅠ 몸과 마음이 너무 힘들었어요 그러다가 어느날 갑자기 확 올라가더라고요! 이러다 영영 팔을 못올리는게 아닌가 많이 불안했는데 병원에서 해준 말이 다 맞았구요 결국엔 다 올라가더라고요^^ 하지만 1년이 지나도 미세하게 통증이 있어서 재활을 3번정도 더 받았고 헬스도 하니까 이제는 그런 통증도 사라졌습니다! 결론은 :저는 견갑골에 근육이 별로 없어서 회복이 더디었고 골절 후 6개월정도 지났을때 거의 180도까지 됐고.. 1년 지났을때 각도 완전 회복되었지만 미세한 통증있어서 다시 재활(도수치료 3번~4번)+상체 운동(헬스) 시작했고 지금은 완전 회복 되었습니다! 저는 계속 통증이 있어서 뼈가 안붙었나 왜 통증이 있나 계속 걱정했었는데요 넘 불안해하지 마세요 시간이 해결해줍니다! 화이팅입니다!
복경님 제가 어제 들은 얘기인데 어느 사람이 보호대 몸에 두르고있길레 왜 두르고잇냐고 물어봤거든요? 4층에서 이불털다가 강아지가 뒤에 붙엇는데 제지하려다가 균형 잃어서 떨어졌다네요 척추에 엄지손가락 마디 정도에 나사를 박앗다고 그러던데 그거듣고 충격을 먹어서... 전 그 소식듣고 제 회사 직원들에게 공지까지 붙일정도로.. 안전 절대 주의하셧으면 좋겠습니다 지인이라면 개인적으로 말렸을거같은데.. 왜냐면 제가 살면서 느끼는것중하나가 진짜 위험한거 다 부질없다 거든요 . . 부디 안전 주의하십시요
안녕하세요 여러분❤다친 후 병원에 다니는 브이로그 입니다
광대뼈골절과 상완골 골절로 많이 고생했고 지금도 계속 치료 받는 중입니다.
지금 영상을 업로드 하는 시점이 세달 정도가 지났기 때문에 이제 많이 괜찮아 진 상태입니다.
추운날씨에 시즌이 끝나 다들 뭐하고 지내시는지 궁금하네요:)
항상 건강하세요❤
에고고 밝으신 복경님이 뭔가 힘이없어보이는 느낌이라 구독자로서도 많이 속상하네요
금방 다 나으실거에요 다시 즐겁게 라이딩하는 영상기대할게요!
복경님 화이팅~
🧡🧡🧡 좋은 하루 되세요~♡🌸🍭😘👋
마음이 아픕니다. 완치돼서 다시 라이딩하는 그날을 고대합니다. 잘 회복하시고 행복하세요.
에고 걱정했습니다..
더 딴딴하게 회복하셔서 오래오래 다치지 맙시다 힘내용
꼭 회복해서 나중에 동부라이딩도, 다니고싶은 모든곳 안전하게 라이딩 할 수 있을거에요 ☺️ 그때까지도 꼭 응원 할게요! 화이팅!!
저도 축구하다 넘어져서 브레스하고 6개월 지내고 팔이 안올라가서 재활하는데 엄청 고생했습니다. 부디 겨울동안 보양 잘하시고 내년 봄에는 건강히 복귀하세요~
에구ㅡㅡㅡㅡ이런 아픔이 있었는데도 씩씩하고 명랑하고 예쁘게 타는모습 아름다워요ㅡㅡㅡ 홧팅
복경씨 심성이너무 착하셔서 짜증 화를 절대안내시네요 결과가 비록 시즌오프를 하셔야할정도로 크게다치셨어도 영상기록으로 남기시는것도 대단하십니다 올해에는 천천히타시면서 트라우마가 없으시길 바래봅니다 그럼 얼른 쾌차하시길빕니다🙏🙏🙏
좋은말씀 감사합니다❤️
저도 낙차로 대퇴경부골절과 쇄골골절로 3년정도 고생후 지금은 다시 전처럼 즐기고 있습니다. 3주동안 마음고생과 불편함을 견디시느라 고생했어요. 몸과 마음을 잘 치유하시고 다시는 사고 앖이 안라,즐라 하시길 바래요.
고생 많이 하셨겠어요 아이구🥲 응원감사합니다 ❤️
이쁜사람은 다쳐도이쁘군요.
전 사고는 아닌데 잘못된 자세 때문인지 고관절 통증이잇네요 ㅠㅠ
만병의 근원은 스트레스이니 조케조케 생각하세요 그나마 다행이다라고 스스로 위로를
몸 빨리 회복하고.. 앞으로는 안전 라이딩 하구요..
좋은 친구분이이 있어서 곧 라이딩 하시게 될 것 같습니다. 시간이 약이라 했나요! 멀어 보여도 지나면 금새 지나갔구나 하는 생각이 들더라고요! 이 액땜으로 앞으로 좋은 일만 있기를 바랍니다.
저도 21년도에 자전거타다가 슬립이나면서 왼쪽 대퇴골전자간(고관절)이 골절되어서 멘탈이 털리고 수술하고 입,퇴원..재활..몇개월 고생한 끝에 겨우 다시 안장 위에 앉았습니다...그리고 1년뒤인 22년..2월달 핀제거를 하고...다시 자전거 안장위에 오르고 열심히 운동을 하다가 몇개월 지나지 않아 22년 10월말..예고 없던 사고로 오른쪽 대퇴골전자간(고관절) 골절이 되어서 또 멘탈 털리고..수술 받고 핀 박고..재활 끝에 현재 겨우 다시 안장위에 올랐네요...ㅠㅠ 정말 사고는 예고 없이 찾아옵니다...;; 그리고 시간이 약입니다...복경님 영상 언제나 잘보고 있고 재활 잘하세요..홧팅!! "시간이 약 " 입니다 !!
3개월 후닥 지나갑니다. 재활치료 열심히
ㅅ.ㅅ 상처가 말끔하게 회복되길 예전에 밝은 복경님으로 ㅅㅅ
천만 다행이에요 ㅠㅠ
저는 미니벨로 넘어갈거에요... 로드가 진짜 속도가 빠르니까 사고나면 넘 크게남...ㅠㅠ
지금은 많이 회복되신것 같던데 파이팅입니다!
응원 감사합니다 ❤️❤️
MTB 타시는분들 뭐하나 부러지는건 일도 아니더군요
죽다 살아나서 다시 타시는 분도 계시는데요뭘
다시 자전거 타는 그날까지 화이팅!
기부스 잠잘때 정말 불편해 ~😭3개월 참아야 하는~
♡심정 알아요~~😂😂😂
건강 잘 회복하시길 바랍니다..
한번 아프면 처음에는 괜찮을 것 같고 금방 괜찮겠지 하는데, 시간이 지나면서 더 우울해지고 그럽니다... 병원 신세 경험해 본 분들은 공감하실듯...
조셉프린스목사 라는 유튜브 설교 들어보세요. 저도 작년까지만 해도 자가면역으로 중추신경계 진통제먹으면서 힘들게 살고 그랬는데, 이설교를 듣고 신앙을 가져서 두달만에 회복되었고, 통증 때문에 의자에 제대로 앉지도 못한 제가 요즘은 시험 준비도 하고 있습니다 ㅎㅎ
그가 찔림은 우리의 허물을 인함이요 그가 상함은 우리의 죄악을 인함이라 그가 징계를 받음으로 우리가 평화를 누리고 그가 채찍에 맞음으로 우리가 나음을 입었도다
이사야 53:5
이 진리를 믿고 선포하고 기도하시기 바랍니다. 치유가 당장 일어나지 않더라도 반드시 치유가 일어납니다.
사람이 치유 받는 것은 하나님의 뜻 입니다. 예수님의 십자가 공로로, 복경님이 사고로 잃으신 것들을 100%가 아니라 120% 갚아주실 겁니다.
4:50 죄송해요.. 보고 웃었어요
어께가 많이 좋아지셨나요?? 시간이 흘러 말씀드려보면 개인적으로 헬스장에 있는 레플다운 기구운동으로 어깨통증을 회복 했어서 기회가 되신다면 해보시길 추천드립니다. 자전거 타다보면 낙차는 일상이라... 낙차만으로 충격이 크다보니 건강 회복하시길 바래봅니다.
이참에 로드 말고 그래블이라던가 MTB에 입문하시는게 어떨까요 ?! 속도위주보단 편안함 위주 장거리 여행 스타일인데 고려 한본 해보셔요
당신을 응원합니다~~
감사합니다❤️
Cheer up, fighting fighting 💪..
자전거로 다리 잃으신 분도 블로그 하시더라구요.자전거가 무섭네요
힘내요 !
복경님.. 도와주세요 상완골 대결절 골절 이후 재활 프로토콜이 없어요.. 8주차인데 몇주차에 팔이 어디까지 올려지고 하셨는지.. 올릴때마다 통증이 있으셨는지...ㅜㅜ 선배로서 정보공유좀 부탁드릴께요
잘은 기억이 안나지만ㅠㅠ제 기억으로 팔은 6개월 정도 됐을때 거의 180도 까지는 됐지만 완벽하게되지는 않았어요..안다친팔과 비교했을때 차이가 있었구요
6개월 동안 180도까지 가는 과정이 정말 더디고 힘들었습니다. 하루에 0.1도씩 올라가는 기분이었고 올릴때마다 통증이 당연히 있었구요ㅠ 몸과 마음이 너무 힘들었어요 그러다가 어느날 갑자기 확 올라가더라고요! 이러다 영영 팔을 못올리는게 아닌가 많이 불안했는데 병원에서 해준 말이 다 맞았구요 결국엔 다 올라가더라고요^^ 하지만 1년이 지나도 미세하게 통증이 있어서 재활을 3번정도 더 받았고 헬스도 하니까 이제는 그런 통증도 사라졌습니다!
결론은 :저는 견갑골에 근육이 별로 없어서 회복이 더디었고 골절 후 6개월정도 지났을때 거의 180도까지 됐고.. 1년 지났을때 각도 완전 회복되었지만 미세한 통증있어서 다시 재활(도수치료 3번~4번)+상체 운동(헬스) 시작했고 지금은 완전 회복 되었습니다!
저는 계속 통증이 있어서 뼈가 안붙었나 왜 통증이 있나 계속 걱정했었는데요 넘 불안해하지 마세요 시간이 해결해줍니다! 화이팅입니다!
자전거 사고 조심 조심 또 조심~
저도 왼쪽팔 골절 3조각 부러졌어요~
수술후 1년뒤... 다시 제거수술 악몽같은 시간이 흐른 지금 90%~ 완쾌 되었지만! 흉터가 남아서! 좀 흉해 보여요~~ ㅠㅠ😂
아플땐 멀쩡한 사람과 거리를 두는게 좋음
이유는 내가 슬프다
쌩얼인데 이정도면 어우야 ^^ 이쁘시네요
당신은 우리의 영원한 유트브님
❤️☺️
건강하게 이쁜 분...
저도 5월 낙차사고로 다쳐 조금
로드는 위험하다고 판단 자접후
현재는 안전한 러닝, 마라토너로
전향햇어여~~
운동 자전거 말고도 재밋는거 많아요
우선은 건강회복하시고... 다시
건강한 이쁜이로 돌아 오시길
저도 이번 사고로 러닝을 시작했어요! 다리운동밖에 할 수가 없어서요! 뛰는건 정말이지 전혀 생각도 안해봤는데 생각보다 너무 너무 좋더라구요!반갑습니다 ☺️
저도 낙차로 근육인대 파열과 어깨회전근 손상으로 3개월 쉬었는데 타고싶어 죽는줄 알았네요ㅠㅠ자전거 열정을 그래도 식지않더라고요^^
ㅇㅇ.. 전 다치는거 싫어서 사이클 안타고 러닝을 택했는데.. 복경님도 사이클 안하고 러닝을 택하면 안되나.. 사이클도 사이클에게만 있는 매력이 있다곤 들었지만.... 훔.. 시간이좀 지난 영상이겠지만 그래도 절대 안전주의되시구요
복경님 제가 어제 들은 얘기인데 어느 사람이 보호대 몸에 두르고있길레 왜 두르고잇냐고 물어봤거든요? 4층에서 이불털다가 강아지가 뒤에 붙엇는데 제지하려다가 균형 잃어서 떨어졌다네요 척추에 엄지손가락 마디 정도에 나사를 박앗다고 그러던데 그거듣고 충격을 먹어서... 전 그 소식듣고 제 회사 직원들에게 공지까지 붙일정도로.. 안전 절대 주의하셧으면 좋겠습니다 지인이라면 개인적으로 말렸을거같은데.. 왜냐면 제가 살면서 느끼는것중하나가 진짜 위험한거 다 부질없다 거든요 . . 부디 안전 주의하십시요
철인3종이 목표라면 달리기 운동 좋습니다.
7개월 후 댓글다는데 현재는 어떠한지 궁금해지네요
현재는 다 나았습니다! ^^
자전거 타고 싶으면 한강에서만 타요
나사,핀이 녹는게 있는것도 처음 알았네요..
저는 요줌동네에서 픽시자전거타는분들 보면두려워요ㅠ
자전거 접어야 합니다
정신 똑바로 챙기고
이게 다 윤석열때문이다.