Какова роль привычек в нашей жизни?
HTML-код
- Опубликовано: 3 авг 2024
- «Как привести себя в порядок. 3 лайфхака душевного здоровья» - 22 июля начинается новый психотерапевтический курс Андрея Курпатова, посвящённый инструментам для контроля над эмоциями и обретения внутренней психологической устойчивости👉 lk.brain-games.ru/peaceofmind...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurpatov
ok.ru/andreykurpatov
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andreykurpatov
Официальный сайт: www.kurpatov.ru
Как очень важно слушать умных людей. Вроде и рассказывает про обыденные - понятные вещи , но осознаёшь, что про это мы даже не задумываемся.
Согласны с вами! Как правило, всё самое важное мы слышим каждый день вокруг себя, однако, не всегда слышим на самом деле.
Уже одно название многое объясняет и даёт вектор изучения. Как хорошо, что такие лекции доступны. Очень люблю слушать Вас. Был уклон в эзотерика, а Ваши лекции сбалансировали и связали разные знания в одно целое. Спасибо за знания, доброту и любовь к людям.
Люблю Курпатова! Он хороший и умный))) 😜😜
Прекрасная интерпретация сути когнитивно-бихевиоральной терапии. Распознавание и нейтрализация негативных автоматических мыслей. 👍
еще бы Курпатов называл вещи своими именами, а то старается выставлять себя автором своего направления психотерапии, при этом пересказывая кпт, меняя термины своими.
@@user-vg9hj3tj5b любое направление в психотерапии может частично быть транслировано в другое. Элементы могут быть одни и те же. Например- защиты в психоанализе и автоматизмы в когнитивно -бихевиоральнрй терапии.
А.В. Курпатов обеспечил нас своим богатством.ОН с уважением относится ко всем . Считаю его своим учителем.
doctorpetrik А разве А. Курпатова сказал о том, как нейтрализовать негативные мысли-привычки? Об этом ведь не было ни слова. А мне было интересно именно это. И получается 23 мин. времени были потрачены без пользы.
@@user-mi5ii7do1c первый шаг к нейтрализации - это распознавание и осознание негативных автоматизмов.
Браво, Андрей. В нашей стране министром Просвещения должен быть человек Ваших взглядов, а сейчас мы теряем время и имеем ненависть между людьми.
Андрей Владимирович должен быть Министром Психотерапии.
Андрей Владимирович, я вас люблю, пожалуйста, будьте всегда с нами)💚💚💚💚💚💚🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏
😊 огромная благодарность за разъяснения ❤😂 давно вас слушаю Андрей Владимирович ❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы мне очень помогли в жизни, нас никто не учил, понимать кто мы и почему мы такие люди.
Вы делаете большое дело.
Огромная благодарность ❤❤❤
Шикарное видео!!! Как все точно и правильно!!! Спасибо огромное Андрей Владимирович!!! 😎❤😍
Спасибо!
Не теряйте автоматизма, быть таким очаровательным, светлым человечком, нашей благостью, камертонам нашего психического здоровья ❤️❤️❤️❤️❤️
Здравствуйте, Андрей Владимирович! Спасибо Вам за Ваш труд! Очень Вас уважаю, всего Вам самого доброго🤝😎😎😎😎😎😎🙏👍👍👍👍👍💚🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏
Сикстинская Мадонна прекрасная картина!
@@user-mw4ns4gi9r Да, любимая! Очень приятно, что знаете😁😎😎😎 Хорошего дня🤝👍👍 Пожелание не имет срока годности и его можно разделить с дорогими людьми😊
Большое спасибо за труд !!!
Спасибо, дорогой доктор. Очень вас уважаю и люблю.
Благодарим!
Это можно и нужно переслушивать несколько раз, а особенно тогда, когда накроет
Ибо всё чётко, понятно и как всегда : по делу
Браво! Андрей Владимирович
Да ! Коротко и ясно.
Благодарим!
Вы поняли, как замещать негативные автоматизмы? Он так этого - самого главного - и не сказал...
@@sergeyron 23 с половиной минут , вроде , про это говорил ... ( в этом и суть , что парой предложений не объяснить!)
@@vcat417 он говорил только о важности это уметь. А как это делать... Он даже не сказал "приходите ко мне на курс и там я это расскажу"))
Посеешь привычку - пожнешь характер
Посеешь характер - пожнешь судьбу
(китайская пословица)
Казахская пословица: "болезнь пройдет, привычка никогда". Микс двух пословиц:"привычка-это судьба"))))
Андрей Владимирович, безмерно благодарна Вам за ваш труд. Непредставляете насколько приятно и интересно Вас слушать - эрудированная грамотная речь, с совершенно завораживающим ходом мысли вдохновляет, даже шокирует, неожиданной логичностью! Огромное Вам спасибо!!!
Спасибо! У вас все подкасты актуальны!
Ну, вот как можно быть таким умным человеком....и ещё красиво , грамотно говорить.....даааа, вот есть такой доктор.... Андрей КУРПАТОВ....
Завораживающие, интересные лекции! Великий случай занёс на вашу страницу и я прилипла. Благодаря Вам, для меня открылись новые горизонты и я росту. Андрей! Благодарю вас! Обняла!
Спасибо!
Благодаря А.В., и знаниям, который он дает о мозге, я не только привела свою психику в порядок, но и психику своей собаки).. а у них, надо понимать, вся жизнь в рефлексах и в привычках)
Как бы научиться, мне надо тоже кошку в порядок привести. Только когда купили поняли, что она ооочень пуглива. Уже два года вместе живем, очень медленно, но сближаемся
@@user-xx2dv4dn1f с кошками не знаю. Собаки более коммуникативны.. У кошек по-другому мозг работает
Очень рады! :)
👍👍👍
БЛАГОДАРЮ ВАС: ВАШ ТРУД БЕСЦЕНЕН ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!
это просто и гениально! этому надо учить детей
Спасибо огромное 🌸🙏🙏🙏
Хочу поделиться своей историей. Всю жизнь очень любила животных, а собаки были как родные- из запах, я их как родных ощущала. Но они умирают. К сожалению. Из 6 две последние умерли на руках. Думала, что и я за ними. Но через год вдруг возникла защита. Морг построил стену, как будто нет собак в мире. Не думаю, не хочу, не вспоминаю, не хочу. И как то стала оживать, появились личные желания. Спасибо Вам и нашему времени.
Спасибо вам, что поделились своей историей
Прям хорошо вписывается в описание курения. Этот автоматизм живет отдельно от сознания, поэтому хотя человек и хочет бросить - не бросает потому, что в период абстиненции, начинается несправедливая игра наших мыслей, на стороне пагубного автоматизма.
😁👏🏻👏🏻👏🏻и жизнь и слёзы и любовь- классика!))))
Как хорошо, когда сложные вещи объясняют простым языком.
Лайк 👍🏻
Про тревожность и боязнь собак - это про меня)) И так живу 17 лет с этой фобией.
Знали ли вы о том, что эмоции - это тоже привычки?
Например невротик, который не может не тревожиться и жить спокойно, и если причин нет - он сам ищет причины испытать тревогу? Про такие привычки знаем
Да).
Спасибо 🙂
Пью кофе, слушаю Курпатова и просто наслаждаюсь, СПАСИБО.!
Обычно люди избавляются от дурной привычки только путем замещения другой дурной привычкой.
Мне в детстве говорили не совать пальцы в розетку. И знаете.... я засунула туда железные ножницы 😶 😅 так что своим детям уточняйте, что любые предметы нежелательно туда совать
Бесконечно благодарна Андрею Владимировичу. После просмотра роликов нашла способ бросить курить. Это работает, и это круто.
Андрюшка молодчина! Посмеяться над собой - это признак силы. Отличная тема, спасибо тебе огромное за просвещение, очень нравится смотреть твои выпуски! Жму руку!
Спасибо огромное👌👌👌👌👌
Проясняется .Буду закреплять.
Вспомнилась пословица.на бога надейся, а сам не плошай.благодарю.
Спасибо большое. Весьма полезно.
Спасибо!
Браво ❤
Спасибо....
"Жизнь возникла как привычка
Раньше куры и яичка"
И. Бродский
круто. спасибо.
Очень- очень хорошая и полезная лекция!! Уважаю и восхищаюсь Курпатовым
Надеюсь, что и я сама принимаю участие в программировании полосы препятствий. Е тому же, Надеюсь, что у человека есть выбор: что принять, а что отвергнуть, т.е., кого послать далеко и надолго.
10/10 | Спасибо!
пошел срочно прививать себе привычку зарабатывать деньги...
Удачи! Всегда желали наши предки-язычники😉
Зачем? Может лучше на диване полежать и что-нибудь по саморазвитию посмотреть.
не привычку-а умение тогда уж )
@@user-th6jd5nd5i мм, дурочка
Спасибо за правду
День добрый! Кто с Ростова? Есть мысль создать группу! Для развития информации! Курпатова !
Что такое «развитие информации»?
Очень интересно! По сути описал систему 1 Канемана.
🤩я вас обожаю) вот!
Вот...вот-вот.. вот-вот вот:)))))супер юмор)))
:)
Очень полезная лекция
И у меня такой инструмент есть! Называется "шаг за шагом"
Очень рады!
Эмоции - тоже привычки? Вот и отреагируй правильно на такую новость...
Надеемся, что это знание встроится в ваше мировоззрение и принесет новые инсайты
Вот, вот вот, вот вот вот 😂 это очаровательно
Вот , теперь слово ключевое )
spasiba, nakanet uznala kak paivilisi mai paniceskie ataki kagda edim na masine bolse cem 100km\ ceas
Красавчегг, не стесняется быть собой
Андрей, где записаться на Ваш стрим ближайший(узнал про стрим в всплывающей рекламе на Ютубе)?
Если менять бытовые привычки возможна смена эмоциональных привычек? Связаны ли одни привычки с другими?
Эмоциям предшествует мысль. Можно проследить как мы мыслим и как затем себя чувствуем. Дневник решает задачу. Слова даже без эмоций могут ранить или приободрить. После слов и мыслей следует эмоция (чувства), настроение
Главное плохие на очень плохие не поменять...
А курение и другие вредные привычки - это деструктивный автоматизм?
Да, потому что у людей это не просто процесс курения, а целая цепочка процессов:
Посмотреть на часы, отсчитать когда курил последний раз, пойти искать пачку/зажигалку и тд
Как говорит моя бабушка: Привычка- как в карман, так за яичко))
"Природа сделала мысль, чтобы мы ее использовали для самозащиты...". Тогда почему люди себя ведут осторожнее, если они видят надпись "бочки с горючим". И менее осторожно, когда видят надпись "бочки из под горючего". Хотя бочки из под горючего более опасны, так как содержат легковоспламеняющиеся пары. В этом примере не особо видно чтобы природа позаботилась о создании надежного языка с помощью которого человек будет более эффективно самозащищаться.
Короче хочу сказать, что ничего, про что мне известно, не имеет предназначения.
Обожаю Ваш смех.
Очень тихие записи. По громче бы
Андреи Курпатовы наверняка еще есть. Но ТАКОЙ безусловно один))
Вооот ❤
Зачем сказали про слово: «Вот»? Сразу начала обращать на это внимание, а так и привычка сформируется😂))) ВОТ)
Dieser Kommentar trägt keine semantische Last, er dient der Entwicklung des Kanals und der Dankbarkeit gegenüber dem Autor.
Очень интересует Ваше мнение об осознанных сновидениях. Спасибо.
У меня появилась привычка слушать Курпатова и это не прикол,у моего компа тоже и если даже я не планирую ,то комп мне его подкинит и я опять слушаю тем самым закрепляю эту привычку и у себя и у компа,вот такая ересь😂 А ролик закончился на самом важном для меня,так как же отменить эти автоматизмы?!
Привычка - вторая натура. Вот.. ))
А инструментарий?
За отдельную плату к сожалению
@@user-il7bt8gu6q даа, ну всем надо зарабатывать
👏🤔
А где об этих методиках можно узнать?
3:48 ))))
Когда Курпатов говорит: "Мозг распознает внешние стимулы...". Мне кажется стоит говорит не мозг, а нервная система. Как-то же эти внешние раздражители должны попасть в мозг.
Да, но рецепторы лишь принимаю примитивную информацию(фотоны, звуковые волны и т.д.), а не распознают - основную работу делает мозг
Вот,вот.....
жаль что в ролике речь об автоматизмах тревожных состояний. по большей части люди делают то что приятно, но не полезно
интересует мнение Андрея Владимировича о вакцине, вакыинации. Дайте ссылку, если есть такое видео
Он военный врач и психотерапевт. Не трудно предположить его мнение по этому вопросу.
@@user-yg9df2hl4e предположите, пожалуйста
@@user-km5qh1jo7p предполагаю - положительное:) он все равно не отвечает на комментарии.
@@user-yg9df2hl4e Вы простите, если не понял Ваших рассуждений, но как-то одно из другого не следует: военный врач и психотерапевт - с одной стороны, и положительно о вакцине и вакцинации - с другой. Я имел здесь в виду конкретно сегодняшнюю ситуацию с вакцинацией в РФ, где один из препаратов, предлагаемых людям, насколько мне известно, даже не прошёл всех стадий исследований по ускоренной процедуре. Вот об этом хотелось бы услышать мнение Андрея Владимировича, вдруг есть такое видео?
@@user-km5qh1jo7p ну, не знаю.... Для меня как то все очевидно и логично:)
А что делать то я не понял?
⭐⭐⭐⭐⭐
Так и вы не один и тот же человек
А как их изменить так и не сказал
🤔🤔🤔😊😊😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Жизнь не комбинация привычек. Но привычки играют важную роль.
Да,у сына решила уборку на кухне сделать ,налила кругом воды,микроволновка,не заземлена наверно,по локоть шарахнула,но,чтобы я что то поняла,не суть
И что же теперь делать, если страшно идти в свою постель на ночь? В темноте бороться со страхом смерти, это как, дышать всё время?
Два индейца под одним одеялом о смерти не думают!😉
@@user-rz8rj7hn4r если улюлюкают, то не думают , а так один все равно подумывает, точно, я проверила 😄
Приятно послушать произошедших от обезьян 😊👍
Самая неприятная привичка - когда муж стал привичкой или жена, -остальние все искореняются ,-било би желание.
Короче, клин клином вышибает))
Я в розетку мамину шпильку вставлял пробки выбивало
Андрей, если все так просто, почему не избавились до сих пор от слов «паразитов»?
значит не ставил такую задачу... есть более важные вещи...
А Зачем? Никому не мешает
🐒🙊
Ууу...шшарлаттан
Враньё!
уйдите.лечитесь сами сначалп