3 причины усталости
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2021
- С 20 июня - образовательная программа для начинающих и практикующих психологов - «Проблемы человека и их решение. Консультирование с помощью факт-карт». 2 месяца, чтобы научиться правильно применять факт-карты для диагностики и решения проблем клиентов 👉 lk.brain-games.ru/youtube_av_...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurpatov
ok.ru/andreykurpatov
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andreykurpatov
Официальный сайт: www.kurpatov.ru
Очень люблю Курпатова..Всю жизнь он трудится ,знаний масса и все ценные.
Неловко, когда начал смотреть видос про усталость и понял, что слишком устал. Утром досмотрю)
Надеемся, что досмотрели! =)
Утро вечера мудренее!)
Я заснул во время просмотра, но потом все-таки досмотрел
Я заснул во время просмотра, но потом все-таки досмотрел
Все они одинаковые эти психиатры. Слушать уже не хочется.
Боже, сколько важного и разумного можно услышать и понять из материалов Андрея Владимтриовича Курпатова. Никакие врачи в поликлиниках никогда не дадут таких грамотных и понятных объяснений советов. Хочется крикнуть люди слушайте этого грамотного и щедрого учёного и вы избежите многих ошибок в жизни🎉😂❤❤❤❤❤❤❤
В поликлинике они не для этого
Прекрасный доктор. Не стареет никогда.
И нас поддерживает. От сердца благодарю 💞💋
Чудесный человек, видно, что с годами не тухнет внутри, а развивается.
Лечение от усталости напоминает мне времена, когда я лежал в больнице по 2 недели. Тепло, светло, кормят, сон вдоволь, настольные игры, книги...
😊
Шшшшшшш
Согласна😂
Умный, великолепный, с чувством юмора😉 я отдыхаю слушав ваши лекции!
Здоровья Вам и творческих успехов.
Ваши книги это шедевр! Продолжайте творить!
Спасибо!
Какие есть у этого замечательного врача книги?
Добрый день! Посоветуйте его книги пожалуйста!
Погуглите.
Всем родителям надо объяснить, чтобы они не вдалбливали/транслировали детям, что отдых это впустую потраченное время! Лучше пусть объясняют, что отдыхать так же важно, как зубы чистить 👍
Печально когда работа как например в Польше по началу, пока нормальную не найдешь... Взять отпуск во первых не факт что дадут, или от этого напрямую зависит заработок... Или частники, как мой друг, он делает мебель сам, и тоже работает постоянно практически, пока организм не бахнет не обратил внимания )
Мне в детстве говорила мама: "Как можно отдыхать, если все дела ещё не сделаны..."
Ага, только отдыхать от отдыха после отдыха - точно не обязательно!😉
Отдых - это неотъемлемая часть жизни! Согласны с вами, что уметь отдыхать - это тоже навык.
Если бы не этот умнейший доктор,неизвестно как жизнь сложилась бы. Спасибо огромное!
читаю вас и верю
ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!! Обажаю Вас. Спасибо за Ваш труд.
ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ТЕМА ! Причина-следствие. И, главное - ответ , что делать ! Ставьте лайки для продвижения -так больше людей смогут его увидеть. Всем здоровья и здравого смысла! Андрей Владимирович, огромное Вам спасибо!
Э
Х
Время проведённое в вашем канале - это классный отдых для Меня с улыбкой на лице 👍👍👍💐✊✊✊ большое спасибо
Первый доктор на понятном языке донес до простпго народа на пальцах о психиатрии и психологии о самопомощи!😍❤❤❤
Скорее психотерапии.
Спасибо! Мы тоже считаем, что этот ролик нужно посмотреть каждому
Спасибо большое! Вы великолепны, остроумен и невероятно умный. Очень приятно Вас слушать.💖❤️😍💝🤗🥰
Согласны с вами!
"Вы великолепен" - это безграмотно!
Андрей Владимирович, к Вам большая просьба, Вы бы могли снять видео про кризис среднего возраста? Пожалуйста!!!:)))
У Василисы Володиной есть про это видео. Коротко о главном.
Реально потеряла работу, потому что из отпуска уже не вышла)))) ((((
Собиралась посмотреть увлекательный детектив, но увидела это свежее видео с лекцией Андрея Владимировича и детектив вылетел прочь из головы.
Не пожалела! Это видео более захватывает чем все развлекательные фильмы.
С восхищением и огромной благодарностью Андрею Владимировичу!
❤🌹😇❤🌹😇❤🌹😇❤🌹😇❤🌹😇❤🌹😇❤🌹😇❤🌹😇Nika
Спасибо!
Я успокаиваюсь, просто послушав Курпатова💌
У Андрея Владимировича есть такой дар, это точно =)
Прослушивание Курпатова вызывает раздражение, потом начинает бесить и нет сил слушать дальше, выключаю. Ему следует пролечить свою эмболофразию, пусть обратится к специалисту.
@@priv8503 не как человек говорит, а о чём
@@priv8503 это так кажется вначале.
Потом привыкнете! 🤓
@@natalyshmigirilova6106 э, нет! КАК говорит невероятно важно☝️
Спасибо, доктор! Ваша умная забота о людях очень важна и полезна. Всего Вам доброго и удачи во всём!
прекрасний-доктор-дуже-доходчиво-розповидае-дякую-з-украини
@@user-tb2mv6mn9j === т
*У меня не хватает времени на сон... из-за Вас, Андрей!!! Не могу наслушаться!!! Спасибо огромное! Успехов Вам и здоровья!!!!👍*
Андрей Владимирович, спасибо за то, что упомянули детей, как фактор усталости ))
😂
Жизнь это невеселая дорога, а ты в ней тарантас ☝️🤣
07:30
с разболтанными колесами)).
Андрей Владимирович, спасибо, большое дело делаете😊
Вы любовь! Благослови Вас Господь!
Восхищаюсь - как просто , понятно и интересно - Курпатов говорит о сложных вещах!
Желаю всем разнообразия в жизни и нейромедиаторных всплесков😆😆😆
Спасибо)
Спасибо!) Их действительно очень не хватает.
🥂Взаимно
Прекрасное пожелание!
Благодарю👍, для этого пришлось сменить место жительства 😃
Вы такой классный! Раньше присматривалась к Вам! Теперь ни дня без Вас🎉❤ И со временем, Вы ещё шармовее стали!👌🔥
Вы очень искренне смеетесь над своими этакими фразами.
Очень приятно Вас слушать хД
Слава! Всем предкам : дедушкам, бабушкам, родителям и самому за упорный труд, а также всему народонаселению Санкт-Петербурга (Ленинграда) создавшим прекраснейшего человека - Андрея Владимировича Курпатова!
Vivo! Vivo! Vivo!
Благодарности за труды!
Спасибо!
Какой милый человек! Смейтесь почаще, это Вам так идет!
Жизненно важная, необходимая информация!!! Спасибо!!!
Очень рады, что эта информация вам оказалась полезной!
Вот ничего нового (я сама психолог), но четко, ясно и... оптимистично) Спасибо за напоминание о важных вещах.
Так Курпатов не психолог, а психотерапевт с медицинским образованием.)
Всё простое - порой самое сложное
@@VladimirUnique1 Я в курсе. Я сказала, что Я психолог)
Считаю что отдых самое важное. Как чувствую ,что эмоционально устал, бросаю все что не срочном иду просто старалась любой фигней что придет в голову. Так себе и говорю, вот твои 5-12 часов, делай в них все что хочешь, только если по настоящему хочешь. Чаще всего это ванна, сон, сериалы.
И когда чувствую что восстановился, то честно приступаю к работе
На то что хочешь нужны деньги что тогда делаете
Когда стала заниматься йогой и медитациями, ушли все усталости) объяснить научно сложно, но таков мой опыт🙂💫Благодарю Андрея за популяризацию науки🙏
А как часто занимаетесь ?
А как заниматься если нет энергий?
У меня тоже также. После йоги прилив энергии.
Йоге тысячи лет не просто так. Древние знали
@@user-id4fw1px7tтак там сначала техники дыхания - это самое важное. Потом всякие растяжки подключаются
Бесконечно Вам благодарна . От всего сердца желаю Вам и вашим дамашним , добра и благоденствия .
Как говорится, низкий поклон.
Спасибо! Без шуток, Вы идеальный оратор! Когда шутите.. Мозг перестраивается))
Вы великолепный преподаватель! Спасибо.
Очень приятно Вас слушать! Все понятно и по делу 👍
Спасибо Андрей вам за психологическую помощь, нам это очень необходимо....вы просто замечательно объясняете .....здоровья вам и удачи во всех ваших добрых делах
Восхищение!!!!!!!!!
Андрей Владимирович, Вы обоятельнеший психиатр, я обожаю слушать Вас! Полезно и нескучно! Всегда рады Вашим видео, надеемся на Вас и уповаем.
Какой все-таки Андрей Владимирович хороший врач! У учителей отпуск должен быть 56 календарных дней- в идеале. Реально - 2 недели непрерывного отдыха - это уже супер. Оптимизация на практике приводит к тому, что реально люди становятся незаменимыми. И болеть вообще нельзя!
Согласна. Работаю учителем и репетитором. Работала без выходных, во время беременности. Выгорела. За 2 года. Ну вот в декрете уже беру опять репетиторство. Полегче стало с одним ребёнком. Нагрузки реально меньше.
Болеть нельзя - потому что Увольняют?
@@snowdropgentle7863 Заболела перед Новым Годом, меня не было на работе 3 дня. Зарплату сократили на 7 тысяч. Зарплата всего 27 тысяч.
За всё время работы я болела 1 раз.
Ещё, если ты не болел за год, тебе увеличивают отпуск на 2 дня.
Ну и болеть нельзя, чтобы дети не отставали по темам.
@@user-qt4il6vw7b (((
Спасибо вам, замечательный доктор! Как же вовремя! Я, такое ощущение, ждала именно именно этот ролик! Все наконец то стало по местам. 🙂
Очень рады!
Теперь пора в Сочи!
Большое спасибо! Всё понятно, очень деликатно и весело о сложном! Обожаю!!!
Во всех трех фазах😢 самая сильная, третья уравнительная. Финансовая нестабильность, сильно выматывает. Все выходы интуитивно чувствую, вы сейчас подтвердили. Благодарю за эфир❤️
Всем хорошечно отдохнуть!)
Андрей Владимирович, благодарю Вас! Я так устала, беру паузу.
Забота о себе чрезвычайно важна!
*Сон самое главное, если вы высыпаетесь, то на вас можно пахать ежедневно, поверьте мне, человеческий организм невероятен и выносит колосальные нагрузки, проверено, а вот с недосыпом ЦНС убивается и очень тяжело восстановить*
+
Полностью согласна! Удается отдыхать в деревне месяц: тишина, нет интернета, свежий воздух, спишь, как убитый, сам рано просыпаешься, рано ложишься спать. Возвращаюсь: полна сил и энергии, быстрее высыпаюсь, настроение на подъёме.
Есть такое, испытываю на себе. Раньше по-дурости, сейчас уже борюсь с этим. Для меня это прискорбный факт.
Но отмечу, что именно связка недосып+стресс просто дичайше шлифуют организм, а что ещё хуже, действуют они сообща и влияя друг на друга.
@@VladimirUnique1 да, точно
Очень верное замечание! Как в лекции Андрей Владимирович и рассказывает о том, что сон необходим нам, это часть нашего жизненного процесса. И несоблюдение режима сна может приводить к разнообразным нарушениям в жизнедеятельности организма.
Поняла , что я постоянно уставшая. Нашла это видео, посмотрела и нашла у себя все причины усталости, первые 2 и 1 или 2 фазу третьей. Так и живу. А жить дальше помогает психотерапия.
Как не уставать, если жизнь сейчас такая? Как научиться жить в таком темпе? Лично я больше так не могу.
Мельдоний пропейте
Спасибо огромное за помощь!!! Спасибо за ваш профессионализм!!
Спасибо, Андрей Владимирович.
Рады, что ролик был полезен!
Как же своевременны Ваши прекрасные лекции! Благодарим за просвещение 😍
Рады, что лекция оказалась своевременной!
Спасибо,теперь я поняла в чем причина ежедневной быстрой усталости
Спасибо! Первая и вторая фаза - это про меня. Как вовремя посмотрела этот выпуск. Главное, не перейти в третью фазу 😱
С каждой стадией самостоятельно справляться становится всё более энергозатратно. Важно, не откладывать заботу о себе в долгий ящик. Позаботьтесь о себе!
Про лечение продолжительным отдыхом мне больше всего понравилось👍
Андрей,спасибо вам за ваши лекции. Очень интересно вас слушать
меня даже голос ваш успокаивает)))))))
Спасибо. А на заставке Андрей Владимирович сам выглядит оооочень усталым... понимает о чём говорит 🤗
Некорректное замечание, в жизни бывают разные обстоятельства!!!
Замечательное, очень полезно посмотреть всем! Желаю всем положительных нейромедиаторных всплесков ;)
Спасибо огромное!
Спасибо Андрей Владимирович! Замечательная и ценная лекция! Коротко вся суть. 👏 За 30 мин. разложили всё по полочкам. Интересно, есть ли вообще на планете люди, которые прожили свою жизнь без третьей фазы? И вам отдыха и здоровья. 😍♥️👍
Спасибо, Андрей!
Спасибо, интересная тема! Отличный формат видео! 30 минут - в самый раз!
Благодарны за обратную связь! Эта новый формат и нам важно понимать, подходит ли он для слушателей. Спасибо!
Большое спасибо за видео, Андрей Владимирович!
Спасибо !!!Обожаю слушать Ваши лекции!!!
Как нельзя более вовремя
Рады, что выпустили этот ролик очень своевременно!
Вот все в точку!Перешлю ролик своему руководству! Всё всё срочно иду в ОТПУСК!
Замечательный экскурс! Спасибо большое автору!
БЛАГОДАРЮ💕
Отличная лекция, в некоторые периоды у меня оказывается была первая фаза неврастении. Все по пунктам, без воды и с добрым юмором, спасибо!
Очень вовремя, оказывается начались первые симптомы невроза)) пора спрыгивать с этого состояния))
А с алкоголем можно бороться
Я бы справилась с любым неврозом
@@user-sn6vy2uj8z ну да, конечно :)
У меня уже вторая фаза походу, порезалась на даче травой, ревела хлеще, чем на похоронах.
А как с него спрыгивать то он не рассказал, не подскажите что вы предприняли?)
Как всегда, все очень четко и доступно! Огромная благодарность за Ваш труд! ❤🙏
спасибо, очень полезно
Рады, что лекция оказалась полезной!
Судавольствием слушаю,особенно когда просипаюс ночу и бессонница и слушаю его и успакаивется нервная система.Дает он правильные советы и это очень важно в наше время.Врачи больше 10мин.не уделяют время поценту а он рассказывает по 30мин.и все разложит по полочкам и больше от него узнаеш причу твоих бед чем от врачей.Врач назначит лекарство и все а причину всех бед и не объясняют толком.
Спасибо вам большое за ваши лекции.
С меня лай и ещё делюс вашими лекциями с друзьями.
Ваша лекция мне помогло.
Кайфую и наслаждаюсь!!! Великолепное эссэ!!!
Благодарю, сделаю конспект данного послания. Я тоже раньше следовал мысли, что работать нужно много, а отдыхать мало. От такой установки и ритма жизни появились проблемы со здоровьем. Теперь понимаю, следует отдельное внимание уделять для отдыха.
Отдых - это необходимая часть нашей жизни!
Огромное спасибо за лекцию!
Спасибо!
Очень понравилась лекция, как всегда все четко и по делу!
Спасибо!
Всегда с Вами интересно и познавательно. Помогите учителям! Нас ждут зэты!
Смотрела минут 10, потом поняла, что это доктор Курпатов и охренела 😄
Точнее, даже не поняла, а в коментах прочла. Наверное сама бы не узнала 😆🤦♂️
Помню его начинающим, с длинной челкой и прической в стиле Битлз.
Изменилось все -- взгляд, голос, стиль, но мягкость и доброта остались.
Благодарю и подписываюсь. Рада встрече! 🌹
Андрей вы очень обаятельный мужчина, позволю себе сказать,что умный мужчина это ещё и сексуальный мужчина! Обожаю умных и спокойных мужчин!!! Побольше бы таких... Спасибо вам!
Спасибо!
О, какая тема! Прямо очень актуально и вовремя! Спасибо большое, что не кусок!! А полноценное видео 🤗
Благодарим! Да, это действительно так =)
Спасибо за видео!
Рады, что видео было полезно!
Очень занятно и доступно✅ Спасибо за разъяснение🙏
Уважаемый доктор Курпатов,берегите себя,Вы нам очень нужны.Ваши лекции и Ваш юмор-❤❤❤
Какой он позитивный.Отличный.
👍💯🤩
Благодарю за прекрасные лекции и рекомендации- что делать, да как же быть!
Гениально!
Андрей Владимирович, Вы путеводная звезда и нет вам равных!
Вы освещаете все ярче и ярче!
Вы помогаете людям все доступным языком, а это большой труд и талант и мастерство и еще многое....
С вами всегда преприятно+! находиться, даже в таком режиме - рассмешите, об'ясните, разложите по полочкам и как бальзам успокоите и расслабите!
Короче, массаж для ума, который умиротворяет душу и расслабляет тело, вот , что лично я испытываю!
Жить уже без вас невозможно!
Продолжайте, пожалуйста, вы нужны людям!!!
С уважением, благодарностью и человеческой любовью!!!😊
С искренним восхищением и уважением-лайк!
Доктор, берегите себя. Спасибо за хорошие лекции.
Бесконечно васхищаюсь Вами !
Большущее спасибо!
Благодарю!!!💓
Спасибо за ценнейшую информацию, каждое слово 100℅ попадание!
У меня все 3 причины, опухоль удалили уже в онкодиспансере, слава Богу за всё!
Счастья вам😊
Очень хорошие лекции! Андрей Владимирович интересно их преподносит. Спасибо! ❤️
Благодарим, рады, что данные лекции вам нравятся!
Обожаю ваши лекции и книги, они прекрасны, спасибо за ваш труд
Спасибо!
Без этих лекций, знаний я не могу представить свою жизнь в дальнейшем...у меня начались Курпатология? Думаю: неужели я была всю свою жизнь ни там??? или родилась???или у меня такая апатия к жизни???... В голове полный хаос!!! Себе место не найду...а ведь не давно я проходила"счастливые дни".... усталость полная сегодня....
Огромное спасибо Андрей, за ваши лекции! Для меня так долго оставались многие вопросы неразрешенными!
8 лет невроза. И вовремя ничего не предотвратила. Продолжала нагружать себя делами, не обращая абсолютно внимания на организм. Когда наступила эта 3 фаза неврастении с ВСД мощным, то я наконец испугалась и поняла, что надо что то делать.
теперь я вижу кучу ошибок в своём мышлении! Сколько я пересмотрела видео, текстов, и все как - то недоконца отвечают на вопросы, не раскрывают сути!
Очень вам благодарна! Теперь, думаю, силы будут восстанавливаться быстрее)
Курпатов топ 🔝