4 ways to say goodbye to 3 minutes of heat!

[@鄉民-l3t]

難是難在沒有一步登天的方法
放下是一個持續不斷的動作
之所以覺得難是將放下誤以為是一個動作就能完成
而慾望是時時刻刻都在產生的
所以才需要時刻“護持己心”
真的很難，我每次也堅持不久

[@獅獅-h7f]

我了解暑假作業還沒寫，但還是點開了這個影片

[@光尻游侠]

这期质量感觉是好几期的精华环环相扣，给了我很大的震撼🥰🥰🥰

[@XinHeBaiDu]

感谢支持

[@ivanchan5486]

总是心浮气躁。。。明知道还有一堆事未完成，但却迟迟不愿启动。看了视频恍然大悟❤

[@楊益誠-b4x]

真的很感謝這個頻道

[@laulexus4525]

道可道，非恒道也。顺其自然，随心所欲，天人合一

[@start1002001]

騎象人的比喻真的很貼切！

[@thorphassan2621]

因为很简单 我没钱 如果我有钱这些所谓的焦虑犹豫我都不会有 我会立即做出我想要做的事 我不必为我的明天焦虑

[@Jie627]

内容都很优质，继续加油

[@XinHeBaiDu]

感谢支持

[@8363jn]

謝謝你🎉

[@colorofabysmalsea]

聲音好像不太一樣？
好像也沒有以前有精神，
要好好休息喔！
謝謝一直以來的分享

[@XinHeBaiDu]

感谢支持！没事的朋友，这个是之前的内容啦，最近在筹备新的内容，就想着把之前的内容给新来的朋友看一下，因为个人还是觉得比较优质的哈哈哈哈

[@no_deco_life]

超級棒的內容耶～

[@XinHeBaiDu]

感谢支持~

[@直勾摆]

每个时期有每个时期的理解，希望up主以后有新的理解后，还能重新的发布，主题一样不要紧，主要是想看你更新的理解。

[@min-rt2eg]

推薦大家「彈性習慣」這本書，裡面就是在說明如何容易養成習慣，跟影片內介紹的方法有點像

[@nike358]

長知識了

[@dasing2]

心河摆渡 最近突然變多產?
是比較有空了?

[@XinHeBaiDu]

感谢支持！没事的朋友，这个是之前的内容啦，最近在筹备新的内容，就想着把之前的内容给新来的朋友看一下，因为个人还是觉得比较优质的哈哈哈哈

[@yinjia7045]

那个 我是一个在有人监督情况下执行力(才)会提高的人，没人监督我的话我就是大海里的一条鱼草原上的一头羊，做事效率低还自我放松🫣我要去哪里下载自我监督这种东西🫠

[@luoluodafang]

请问抖音上是你的账号么

[@立婷邓]

作者，带带我。

[@杜瓏玦]

❤

[@icc7859]

這集都是舊內容啊@@

[@XinHeBaiDu]

感谢支持，是旧内容，因为整理了一下这几年发布的内容，发现早期的一些优质内容已经没多少人看，就想着给很多新来的朋友看一下，再次感谢支持

[@yuchien415]

😏 因為拖延失敗後悔導致痛苦 痛苦產生多巴胺所以失敗拖延成癮

[@泛知识]

作者在吗？😂

[@XinHeBaiDu]

你在 我就在

[@klhallucinate]

果然有人跟我一樣感覺。聲音悶悶的、不太有精神。

[@XinHeBaiDu]

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[@嗨嗨嗨-u6n]

這影片我看了三分鐘就不想看了