NOVINHAS DA BASE 20 ANOS vs. 17 ANOS MOSTRARAM SEU POTENCIAL!! | *treino de quadríceps*
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Amanda e Ananda com 20 e 17 anos respectivamentes mostraram seu potencial no treino de quadríceps com Aline Antiqueira. Elas provaram que não só tão jovem são capazes de superar seus limites e provar que escolhas são importantes para o nosso futuro!
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Tão legal ver mulheres, focadas, fortes, conquistando seu espaço dessa forma! Nós, com todas dificuldades que enfrentamos por vários motivos, ainda assim estamos conquistando nosso espaço em todas as áreas. QUE ORGULHO! Parabéns meninas! Vocês nos inspiram S2
A energia da Aline contagia qualquer um! Tá com preguiça de treinar? Veja um vídeo dela e com certeza você sair do sofá! 💪💪
Essa mulher é demais 🔥🔥✨✨
Aline sempre com muito profissionalismo dando uma aula para as meninas… por mais conteúdos assim no canal 🔥❤️👏🏼
acompanho a Amandinha há anos, físico evolui demais a cada etapa. Mais nova que eu mas é um mindset inspirador. Pra cima 🥳🩷
🥰🥰🥰
Me sinto tao representada quando vejo que a cada dia que passa mulheres atletas estão cada vez mais se destacando e mostrando que podemos ser bem sucedidas e atingir resultados incríveis e que esse cenario nao eu exclusivo dos homens!
Gratidão por mostrarem pra gte que isso é sim possivel! ❤
Amandinha já acompanhando há anos e é impressionante a evolução e destaque!
Tá monstra demais . 🚀🚀👏🏼👏🏼👏🏼
A Aline é inspiração demais, tudo que ela faz dá para ver que é com muito amor e dedicação! Sorte de quem tem ela por perto para aproveitar dessa energia ❤ e parabéns a Integral por trazer um conteúdo feminino tão importante.
Amooo assistir os treinos da mulherada!! 👏🏻👏🏻 Inspiração!! 🩷
Ananda , Aline e Amanda representando a mulherada e incentivando todas com essas evoluções visíveis parabéns.
Mais vídeos como esse seria ótimo show!!!
Parabéns a todas que estão nesse time sucesso! 👏👏👏🏆😍
Determinação, competência e garra define Aline Antiqueira👏🏆🤗😘🙏💐
Ananda parabéns!!! Continue focada no que você quer. Admiro sua dedicação e determinação. ❤
Amandinha extremamente plena!!! Centrada, cagando de fazer força e o rostinho inabalável hahahahah maravilhosas!!!! Cansei só de ver.
Coisa boa é ver um vídeo com essas mulheres inspiradoras e tão determinadas.
Aline sou muito fã do seu trabalho, da sua história, da sua dedicação e dessa vibe maravilhosa que inspira com leveza!
Ameeeeeeeeeei esse vídeo!!! Amo assistir seus treinos @AlineAntiqueira, me ajuda demais!!! Sempre com muito bom humor, profissionalismo e a energia lá no alto!!! Não pare nunca, você nos inspira
Muito legal esse conteúdo é muito importante incentivar a mulherada q tá começando e q já está no caminho com informações importantes!
Aline, continue levando seu conhecimento para mais e mais mulheres! ❤
Lindo ver como somos poderosas! Parabéns Aline você nos inspira todos os dias, musa! ❤
Que vídeo incrível,acompanho a Amanda desde o começo!
Eu tenho muito orgulho da Aline Ela na pandemia deu muito apoio a nós mulheres dando treino gratuito pra no RUclips na verdade eu aprendi treinar com essa mulher maravilhosa parabéns por nós cuidar amo muito você e seu carinho com todos
Muito legal ver esse tipo de conteúdo feito por mulheres!! Vocês arrasam, meninas!! Amei conhecer um pouco mais da história de cada uma!!
Gosto muito de conteúdo como esse. Ajuda bastante a gente que mora fora fazer o exercício correto.
Top demais o vídeo , Amanda uma monstra 🚀🚀
Sonho estar treinando aí no meio 😍🤌🏻 Acompanho a Amandinha e a Aline a muito tempo inspirações 💖
Aline é uma treinadora contagiante ❤ inspiração para muita mulheres
Fundamental, nós precisamos de inspirações assim de treinos para nos animar!
Amei !!!! Deusas , musas, determinadas e inspiradoras s2 adoro as dicas de treino que dão ❤
Sensacional! Mais vídeos assim pra nós mulheres ❤
Ameeei! Amo o time das mulheres da Integral 😍 traz a Débora boff
Nossa, arrasaram!
Amandinha, agora pode ser chamada “ Mandao” 👏🏼👏🏼
Eu aaaamo o conteúdo de vocês! Bora mulherada!!!! ❤
Vocês são incríveis 😍🙏🏽
Eu acho muito top mulheres cuidado da saúde, e do corpo,aumenta autoestima.. Ai tudo vai evoluindo.. Gratidão Aline aprendi muito com vc ,faz um tempinho que te sigo e comecei treino em casa com vc,bem antes ,mas muito antes mesmo da covide ❤🥰
Mano a seriedade da Amanda é surreal
Me inspirou, agora quero ir treinar hahahaha
Amei esse vídeo
Inspiração!!😍❤️
Amo conteúdo assim amoo.😍 😍 Aline antiqueira aquela que eh minha inspiração. Amo treino com Aline desde da pandemia que conhecir seus treino pelo RUclips que desde de então mudou minha vida. Aprendir a treinar com você aprendir a ter disciplina não gostava de treino mais após conhecer seus treinos nossa não fico sem treinar um dia. Aprendir a cuidar mais de mim da minha saúde. Costumo dizer que com suas metodologia de treino mudou minha vida. Sonho e um dia treinar cara a cara com a melhor Aline antiqueira ❤❤❤ . Venho mudança de dentro pra fora mudou mente corpo alma tudo és maravilhosa Aline antiqueira ❤❤❤❤
Os melhores vídeos ❤
Amandinha é uma inspiração 😍😍
Maravilhosaaaaaaaaas
Arrasaram
Anandaaaa arrasa muito
A Aline é incrível ❤
Lindas e fortes!
Inspirações 🥰🥰
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👏🏼👏🏼🔥🔥
😍😍😍
Guerreiras ❤
Lindassss
🤩🤩🤩
👏👏👏👏👏👏👏
Top
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
😃😍🤩
Aline maravilha
Алина❤❤🔥🔥
Meu sonho conhecer vcs, sou jaw
Jesus está voltando 🙏🏼
Cala a boca, lugar de pregar é na igreja
cade o insta da amanda????
Ananda é muito talentosa
Lindaa, ameeiii
❤❤❤
Esse vídeo está sensacional !!!! Sortearemos uma creatina nos comentários BORA MULHERADA !!❤
Arrasaram
Lindasssss