ABS Crunch

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 авг 2024
  • Çoğu arkadaşımız karın bölgesini çalıstığında hissetmeyerek belden ve bacaktan güç alarak calışır.
    Fakat videoda ki gibi hissederek , doğru eğim ve açı ile yapıldığında gerçek farkı hissediceksiniz!

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Spor Salonunda Aletleri Hiç Böyle Tanımadınız!15:32Spor Salonunda Aletleri Hiç Böyle Tanımadınız!
Spor Salonunda Aletleri Hiç Böyle Tanımadınız!Bülent Zencir
Просмотров 211 тыс.
HIZLI KİLO VERMEK İÇİN KARDİYO MU ? AĞIRLIK MI ? | FitCevap12:52HIZLI KİLO VERMEK İÇİN KARDİYO MU ? AĞIRLIK MI ? | FitCevap
HIZLI KİLO VERMEK İÇİN KARDİYO MU ? AĞIRLIK MI ? | FitCevapFit Cevap - Özgür Mustafa Geldeç
Просмотров 2,8 млн
Sessizliğin Gizemli Faydalarının Kilidini Açmak | Sessizliğin Gücü Üzerine Bir Budist Hikayesi13:27Sessizliğin Gizemli Faydalarının Kilidini Açmak | Sessizliğin Gücü Üzerine Bir Budist Hikayesi
Sessizliğin Gizemli Faydalarının Kilidini Açmak | Sessizliğin Gücü Üzerine Bir Budist HikayesiYükselen Ruh
Просмотров 128 тыс.
FULL REACTION to Wolves vs. Chelsea 🚨 'A STATEMENT RESULT!' - Craig Burley | ESPN FC08:15FULL REACTION to Wolves vs. Chelsea 🚨 'A STATEMENT RESULT!' - Craig Burley | ESPN FC
FULL REACTION to Wolves vs. Chelsea 🚨 'A STATEMENT RESULT!' - Craig Burley | ESPN FCESPN UK
Просмотров 230 тыс.
🚨 UPSET ALERT 🚨 Florida State Seminoles vs. Georgia Tech Yellow Jackets | Full Game Highlights11:18🚨 UPSET ALERT 🚨 Florida State Seminoles vs. Georgia Tech Yellow Jackets | Full Game Highlights
🚨 UPSET ALERT 🚨 Florida State Seminoles vs. Georgia Tech Yellow Jackets | Full Game HighlightsESPN College Football
Просмотров 826 тыс.
ZEROBASEONE (제로베이스원) 'GOOD SO BAD' MV03:39ZEROBASEONE (제로베이스원) 'GOOD SO BAD' MV
ZEROBASEONE (제로베이스원) 'GOOD SO BAD' MVZEROBASEONE
Просмотров 8 млн
$1 vs $20,000 Football Seats32:26$1 vs $20,000 Football Seats
$1 vs $20,000 Football SeatsFutcrunch
Просмотров 3,5 млн
KONG'larla 3 Harekette Karın Kası Yapın!11:31KONG'larla 3 Harekette Karın Kası Yapın!
KONG'larla 3 Harekette Karın Kası Yapın!Emin Çapan IFBB PRO
Просмотров 80 тыс.
Egzersiz anatomisİ: Omuz Egzersizİ (Exercise Anatomy Shoulders Workout)4:06Egzersiz anatomisİ: Omuz Egzersizİ (Exercise Anatomy Shoulders Workout)
Egzersiz anatomisİ: Omuz Egzersizİ (Exercise Anatomy Shoulders Workout)Mr KSM
Просмотров 7 тыс.
NASIL MEKİK ÇEKMELİYİZ? DOĞRU MEKİK ÇEKMEYİ ÖĞRENİN! (KARIN KASLARI)10:52NASIL MEKİK ÇEKMELİYİZ? DOĞRU MEKİK ÇEKMEYİ ÖĞRENİN! (KARIN KASLARI)
NASIL MEKİK ÇEKMELİYİZ? DOĞRU MEKİK ÇEKMEYİ ÖĞRENİN! (KARIN KASLARI)Reyhan Oksay Official
Просмотров 1,2 млн
Evde spor için gerekli ekipmanlar12:30Evde spor için gerekli ekipmanlar
Evde spor için gerekli ekipmanlarGüç ve Fitness
Просмотров 68 тыс.
Zayıfım Ama Göbeğim Var! Yapmamanız Gerekenler? (Skinny Fat)8:26Zayıfım Ama Göbeğim Var! Yapmamanız Gerekenler? (Skinny Fat)
Zayıfım Ama Göbeğim Var! Yapmamanız Gerekenler? (Skinny Fat)ARDA BUILD
Просмотров 799 тыс.
Delta Grand Master ayarlanabilir ağırlık sehpası5:08Delta Grand Master ayarlanabilir ağırlık sehpası
Delta Grand Master ayarlanabilir ağırlık sehpasıSpor Eğitim
Просмотров 128 тыс.
Spor Salonu Korkusu, Aciz İnsanoğlu16:31Spor Salonu Korkusu, Aciz İnsanoğlu
Spor Salonu Korkusu, Aciz İnsanoğlutesto taylan
Просмотров 282 тыс.
Spor salonunda ilk günüm ! Ağırlık mı ? Koşu bandı mı ? Selin hoca sorularımı yanıtlıyor14:12Spor salonunda ilk günüm ! Ağırlık mı ? Koşu bandı mı ? Selin hoca sorularımı yanıtlıyor
Spor salonunda ilk günüm ! Ağırlık mı ? Koşu bandı mı ? Selin hoca sorularımı yanıtlıyorSporHobim
Просмотров 148 тыс.
Çayın içine 3 tane ekleyin antibiyotik gibi sizi koruyor!8:33Çayın içine 3 tane ekleyin antibiyotik gibi sizi koruyor!
Çayın içine 3 tane ekleyin antibiyotik gibi sizi koruyor!Doktorum TV
Просмотров 26 тыс.
REAL MADRID 3 - 0 REAL VALLADOLID CF | RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:11REAL MADRID 3 - 0 REAL VALLADOLID CF | RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 3 - 0 REAL VALLADOLID CF | RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
Просмотров 6 млн
У тебя айфон?! #Кузьма #Юлик #АнтонВласов00:20У тебя айфон?! #Кузьма #Юлик #АнтонВласов
У тебя айфон?! #Кузьма #Юлик #АнтонВласовКузьма
Просмотров 210 тыс.
Roasted chicken and vegetables 🍗 #abirzkitchen #cooking #chicken00:59Roasted chicken and vegetables 🍗 #abirzkitchen #cooking #chicken
Roasted chicken and vegetables 🍗 #abirzkitchen #cooking #chickenAbirz Kitchen
Просмотров 1,1 млн
天使和小丑看到了什么东西？#天使#小丑#家庭#搞笑00:24天使和小丑看到了什么东西？#天使#小丑#家庭#搞笑
天使和小丑看到了什么东西？#天使#小丑#家庭#搞笑家庭搞笑日记
Просмотров 8 млн
Ajdarlar...😅 QVZ 202400:39Ajdarlar...😅 QVZ 2024
Ajdarlar...😅 QVZ 2024QVZ
Просмотров 265 тыс.
I Built a WATERPARK In My House!26:28I Built a WATERPARK In My House!
I Built a WATERPARK In My House!Stokes Twins
Просмотров 14 млн
z tutorial Up and Down #TREND 👀😂 #trend #tutorial #backstage #lol #magic #creative #shorts00:18z tutorial Up and Down #TREND 👀😂 #trend #tutorial #backstage #lol #magic #creative #shorts
z tutorial Up and Down #TREND 👀😂 #trend #tutorial #backstage #lol #magic #creative #shortsPaky Official
Просмотров 754 тыс.
😅Наші сміливі ВОЇНИ демонструють ЧУДОВИЙ настрій #війна #зсу #курськ00:18😅Наші сміливі ВОЇНИ демонструють ЧУДОВИЙ настрій #війна #зсу #курськ
😅Наші сміливі ВОЇНИ демонструють ЧУДОВИЙ настрій #війна #зсу #курськТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Просмотров 439 тыс.