Tutorial Macaco Flip untuk pemula - Salto belakang jadi lebih Lancar

ㅤTopik ini membahas cara melakukan salto macaco flip
Trik ini adalah gerakan dasar backhandspring (salto belakang pakai tangan). Gerakan ini mirip seperti cartwheel meroda, nah kamu bisa mengasah ini setiap harinya kalu kamu pengen banget bisa salto belakang pakai tangan, disini saya menjelaskanya secara detail dari pengalaman pribadi saya selama berlatih sampai akhirnya saya bisa melakukan gerakan ini sampai sekarang.
~ Sebelum belajar macaco flip, disarankan untuk lancarin dulu dari gerakan dibawah ini
Tutorial Sikap Kayang : • Video
Tutorial cartwheel meroda : • Tutorial Cartwheel Mer...
Follow
instagram : / sidik_909
Tiktok : / kzri15
#Parkour #freerunning #saltobelakang

[@azamskill]

disini siapapun kamu silahkan komen berbagi pengalaman, yang udah bisa dan lancar gerakan macaco flip selamat !! itu udah lampu hijau !! artinay sedikit lagi akan bisa salto belaakng pake tangan. kalo kamu udah lancar Macaco, kemudian kamu belajar salto belakang pakai tangan itu akan lebih mudah justru terasa sangat mudah banget dan ringan :D

[@nurulmahmudah8241]

Masuk akal bang gada yg instan👍

[@azamskill]

Bener, mie instant aja masaknya perlu di proses 😂

[@gregortatek]

Keren bang

[@gregortatek]

Semoga saya bisa, terimakasih tutorialnya

[@azamskill]

Sebelum itu disarankan kalau masih baru untuk fokus di satu flip dulu contohnya salto belakang (backflip) yaudah fokus kesitu dulu. supaya proses belajarnya akan lebih mudah selama menikmati proses salto belakangnya, Sama-sama gregortatek, selamat belajar ​😁👍 @gregortatek

[@FREESTYLE_ZONE]

Semangat Kak😊

[@azamskill]

Yoi siapp 😁

[@axion24]

bang adakah resiko misalkan failed di tengah melakukanya apa kemungkinan terjadi?

[@azamskill]

Makasih udah bertanya. ya ada beberapa resiko umum saat belajar macaco flip berdasarkan pengalaman. paling ya cedera/sakit pada pergelangan tangan, bahu atau punggung kalo tekniknya ga tepat kalo mendaratnya kurang benar + di tempat yg kurang aman. terus paling ya akan pegel pegel seluruh otot badan. untuk awal awal pasti pegel, lama kelamaan kalo misalnya rajin latihan, pegel-pegelnya sembuh sendiri asal ada jeda buat istirahatnya. intinya pelajari teknik dasar terlebih dahulu dan prosesnya seperti roll belakang sama handstand biar lebih mudah , kalo bisa waktu macaco coba pake bantuan orang (spotter). tips : agar tangan biar kuat reptisi handstand ke tembok tahan. nanti video selanjutnya saya akan buatin tips biar tangan kuat saat backhandspring ya.., sepengalaman saya juga trik salto ini yang paling aman buat ngedapetin backhandspring sama backflip

[@sunartonarto6307]

Klo aq berani salto cman di kolam renang Bang, 😅 d darat blum berani

[@azamskill]

Kalo di kolam renang udah berani berarti tinggal latihan di darat nih . nah macaco ini proses belajar untuk didarat, semangat! 💪

[@ElizabethAngela_1010]

Pertama

[@azamskill]

Wahh hadir nih

[@YasriAhing]

Halo bang namaku adid sering di panggil adidas

[@azamskill]

Halo adidas

[@hiiwahaircut778]

Bang aku bisa backwalkover.. sperti kayang yg di tembok tu... tanpa naruh kaki di tembokk tapiii gimana yah lanjutin seperti ada lompatannya...

[@azamskill]

kalau misalnya udah bisa backwalkover, itumah tinggal fokusin dorongan tangan yang kuat buat angkat badan, dan pastiin kakinya lompat yang tinggi. coba latihan tanpa tembok pelan-pelan, nanti tubuh bakal terbiasa buat lompat tanpa bantuan. tapi kalo badan masih berat, bisa coba punggung dipegang bantu biar ada dorongan flip rotasi

[@ArifinShidiqofficial25]

Kak saya udh bisa round of carthwell roll samping,depan,belakang ,kayang,tpi belum bisa macaco

[@azamskill]

Mantap, udah bagus bisa banyak gerakan dasar, tinggal kuasai & lancarin macaconya

[@ArifinShidiqofficial25]

@azamskill kak klo latihan salto belakang tpi gk ada yg ngawasin di air bisa dibuat latihan salto ya kak

[@azamskill]

Buat salto front flip dan salto Side flip bisa. Kalo saya pengalaman bisa dapetin backflip belajar nya di kasur yg ada per sama di sawah rumput yang ada genangan air . Soalnya saya dulu belum pernah nyoba belajar backflip di air 😅, kayaknya untuk belajar salto belakang yang paling aman belajar disawah tapi di jerami empuk

[@ArifinShidiqofficial25]

@azamskill kak ijin gabung grub yg ada di komunitas youtube kakak

[@azamskill]

Boleh

[@abangadekpadang2094]

Kamera man dilarang nahan tawa

[@Darmi-p1w]

Kedua

[@azamskill]

Siapp, selamat belajar 😄👍

[@agussuhendar3666]

Malika sukabumi hub kak sidik di ignya

[@azamskill]

Siap Malika, dari sukabumi ya

[@agussuhendar3666]

Keren kak sidik,

[@azamskill]

Makasih 😁