Tập 28: Tại Sao Di Chuyển Tốt Quyết Định Chiến Thắng Trận Đấu?
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Theo dõi các kênh social của tụi mình để được cập nhật nhiều tin tức, sự kiện, khuyến mãi về cầu lông nhé:
Địa chỉ mua hàng:
332 Lạc Long Quân, Phường 5, Quận 11, TP.HCM
26 Nguyễn Văn Quá, Phường Đông Hưng Thuận, Quận 12, TP.HCM
151 Nguyễn Văn Khối, Phường 11, Quận Gò Vấp, TP.HCM.
02 Thoại Ngọc Hầu, Phường Hòa Thạnh, Quận Tân Phú, TP. HCM
09 Hai Bà Trưng, Phường 6, TP. Đà Lạt
38 Mậu Thân, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
► Website: xbsports.vn/
►Fanpage: / xbsports.vn
► Tiktok: / xbsports.vn
► Zalo: 0964 953 286
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO CẦU LÔNG - XB BADMINTON
/ ttdtcaulongxb
Hãy bấm nút đăng kí (subscribe) để được cập nhật những video mới nhất ngay lập tức!
Đăng ký ngay:
/ @xbsports
#xbsports
#dinhxuanbao
#danhdon
#danhdoi
#yeucaulong
#caulong
#badminton
Bộ di chuyển rất quan trọng, đa phần mọi người hay bỏ qua. Chân quan trọng hơn tay, có bước đến được thì mới đánh được
Chỉ cần chú ý 1 xíu " bộ pháp" ae sẽ cải thiện ngay hiệu suất đánh...
Bộ chân rất quan trọng đã số mọi người hay bỏ qua, clip rất bổ ích .tks xbs...
đúng rồi, mình dạy các học vien nhiều năm nhưng phần lớn ae hay bỏ qua kỹ thuật di chuyển, hiệu suất kém đi rất nhiều
1. Cần có vị trí di chuyện chân tốt mới có cú đánh tốt
2. Tập chân linh hoạt, chuyển hướng nhanh
Biết ơn Bảo ❤
hay quá anh mọi người rất hay bỏ qua phần chân mong anh làm nhiều về kĩ thuật chân
Mình sẽ lưu ý làm thêm nhiều nội dung như thế này, XB Sport xin cảm ơn
đang đi học, thầy cho chạy 6 góc lồi họng. bộ pháp tốt sẽ tiết kiệm thể lực rất nhiều, đa số chơi phong trào đánh đơn thì ăn thua nhau ở bộ pháp di chuyển.
Bộ pháp ok sẽ , 1 là tiết kiệm sức , 2 là giúp ae phát huy tối đa hiệu suất của động tác , 3 là 1 phần giúp các bạn hạn chế các chấn thương không đáng và dáng đánh ae cũng chuyên nghiệp hơn nhiều. Cảm ơn bạn đã ủng hô vlog
Bộ di chuyển rất quan trọng.bạn nói chuẩn ko cần chỉnh.cảm ơn bạn nhiều nha đã ra những video bổ ích
cảm on bạn luôn ủng hộ XBsport .
Anh làm sao để trả những pha cầu phong lao mà chạy lên lưới khi bị bỏ lưới mà ít tốn sức v ạ 😢
clip rất hay ạ
cảm ơn bạn , XB Sport luôn mong muốn cung cấp nhiều vdieo hữu ích cho viêc tâp luyện cầu lông của ae tốt hơn
Anh ơi làm về việc lý do bị đau cổ chân đến bắp chân giống bị cứng cơ trong cầu lông đi ,em bị trường hợp này ạ
Đã ghi nhận góp ý của bạn ạ, hẹn găp bạn trong các video tiếp theo..
lên video dạy tập chân lun đi anh ơi
Ok ban ơi
cứ sau mỗi buổi đánh hơi nặng chút, chạy rướn nhiều là về e hay bị đau đùi trước bên phải, bên trái thì bị gì hết, dấu hiệu trên là bị gì vậy a và có bài tập nào cải thiện tình trạng trên k ạ. Em cảm ơn ạ
đánh nhiều là cơ nó quen thôi bạn chả vấn đề gì đâu, còn muốn tập thì bạn cứ tập chân thôi 😳
Khó nhất là chạy bước lùi về sau, lúc mình tập thì chạy đúng bài lắm, nhưng vô set đánh thì ối giồi ôi, chân cứ như quắng vào nhau vậy😅
Chuẩn luôn mình cũng hay bị
khó nhất là cái bước lên lưới chứ bước lùi gì =)) bước ở sau tậo thời gian là quen rồi còn bước lên lưới chắc gì đã bước lên đủ để lấy cầu
Nếu bạn tập đúng r thì Ket hop khởi động kỹ, tâp luyện nâng dần cường độ thi đấu xíu là ok
mình cũng bị v nè hic. chân cứ dính vào nhau
Chờ nãy giờ 😁😁😁
fan hâm mộ cuồng nhiệt đây rồi
E có 1 số khó khăn trong vc cảm nhận chân trái do tai nạn thì xbs có lời khuyên gì hong ạ 😊
thường thì chân trái là chân trụ nó chỉ cần di chuyển ngắn cho chân phải vươn dài rồi trả lại vị trí
@@minhpapapa còn tùy vào việc bạn ấy thuận bên nào nx
bạn có thể cai thiện một phần nhờ tập luyện, tuy nhiên minh ko rõ mức độ chấn thương chân của bạn như nào nên cũng hơi khó tư vấn trong một comment, chúc bạn sớm bình phục và tiếp tục với đam mê câu lông
Test apacs edgesaber 10 đi a
Dạy tập chân đi anhDXB
Bạn theo dõi các video tiếp theo trên Vlog nha. Bon mình sẽ làm trogn các video săp tới
Hay👍
chỉ luôn cách tập chân đi a
Ok ae
Anh ơi sao có nhg hôm em vô đánh thấy rất sung, nhg đến hôm khác thì đánh thấy ko cầm nổi cây 88d luôn ấy, a giải thích với ạ😊
xb có mở lớp dạy k ạ
Hiện tại thì chưa nha bạn, cảm ơn bạn đã luôn ủng hộ vlog
bộ rất quan trọng, người quýnh tay hay mà chạy không được thì cũng bị điều cầu chết bỏ
Quá quan trọng luôn
shop có axfoce 20 chưa shop?
🤔
Shop XB Tân Phú - và quận 11 đã có hàng nha ban
2 tay của ông bị lệch roài 😢
mình nghỉ hơn năm nay, đầu gối bị đau mãi ko hết, có phải do cầu lông chạy sai cách ko adm,
Mình cũng vậy.bị thoái hóa khớp gối.uống thuốc 40ngay hết.đánh tiếp
Bạn kiểm tra lại sức khỏe, rồi mới biết được,nghỉ rồi vẫn đau thì do bệnh.
Lời khuyên là: 1 bạn nên khởi động kỹ trước khi chơi , 2 chú ý rèn luyện bộ pháp chân, 3 tâp luyện cường độ vừa phải "lắng nghe cơ thể "và nâng dần cường độ tập luyện 1 cách phù hợp
Em chơi cầu lông về hay bị đau phần trên gót chân gần mắt cá, ko biết có ai bị vậy ko ạ
Bạn nên khởi động kỹ phần cổ chân b ạ
Có 3 lý do,1 như bạn ở trên nói,bạn không khởi động trước,
Lý do thứ 2 là bạn cho chân tiếp xúc sai
Còn 3 là,bạn không mang giày,
Nếu có đủ combo 3 món này thì đau hoài lun
Mấy truong hop này thuơng đến do các nguyên nhân: Thói quen khởi động , động tác sai tư thế, hoặc do chơi - tâp luỵen quá sức ... bạn chú ý khởi động kỹ, chú ý fix các động tác để bộ pháp di chuyển linh hoạt hơn...