Kéztorna

A kéztorna videónkat azoknak ajánljuk, akiknek a kézfunkciói megromlottak és ezen segíteni szeretnének. Nem ajánlottak a gyakorlatok kézen történt ín-, izomsérülést követő 8. hétig, illetve RA-s (rheumatoid arthritis) betegeknek.

[@laurajanies4150]

Nagyon köszönöm hogy el meg csináltatok ezt a videót a férjem kezét ez a torna gyakorlat mentete meg a műtétől és jót helyre szinte teljesen. Hálásan köszöntjük. ❤️

[@tímeaMolnár-g5s]

Nagyon jó gyakorlat és könnyen követhető. Mindennap reggel este csinálom. Orsócsont törésem volt. 5 napja vették le a gipszet. Előre hátra mozgatás megy nehezen.Napról napra jobb😊 Köszönöm

[@rotemezei1268]

Csuklótörés, gipszlevétel után éjszaka felébredtem, nem bírtam már az újjaim zsibbadását, kerestem, hogy segítsek magamon. Végigcsináltam a gyakorlatokat és elmúlt a zsibbadás! köszönöm 😊

[@laszlokormendi1553]

Remek, érthető, rögtön csinálható, hatásos gyakorlatok, könnyen megérthető interpretálással ! MINTAÉRTÉKŰ ! Köszönettel minden rászoruló nevében !

[@nagymagdi4133]

Köszönet a szuper videóért, nagyon hasznos gyakorlatok, értelmes szöveggel alátámasztva. Először még kicsi remegés volt a kézujjamban, de most már ezen is túl vagyok. Naponta háromszor végigcsinálom. Mindenkinek nagyon ajánlom és jó egészséget kívánok.

[@77kryon]

Köszönöm én is naponta csinálom nagyon sokat segít.

[@saiko5003]

igy fogok rajonni eltort az ujjam

[@marikaszekely1361]

Hálásan köszönöm 😊

[@NataliaNyitray]

Köszönöm szépen,pont erre van most szükségem.

[@laszlonepataki3491]

Csukló orsótörés után , 3 napja csinálom a gyógytornát. Napról napra könnyebben megy. Folyamatosan lehet csinálni, nem kapkod a gyógytornász. Köszönet a gyógytornásznak.😘

[@piritottszardarab]

Szia! Azóta hogy van a kezed? Nekem 5 napja vették le a gipszet, de még fáj ha hátradöntöm, vagy ha terhelem.

[@alfredkontar9698]

Szerintem meg pont, hogy nagyon kapkod. 3 hete műtöttek, próbálom követni, de rohadt nehéz.😢

[@janosnenagy2601]

Köszönöm.

[@0505anya1]

Singcsont rövidítés után milyen tornát javasoltok? Vasaltak a csontot 7 csavarral. Köszönöm

[@JozsefneDrBotar]

Nagyon kellemes ez a torna,nekem un.alagut szindróma mütétem volt mit gondol Doktor úrhasznos lesz ez a torna ?

[@GabriellaZsuzsannaOlahne]

Tisztelettel szeretném kérdezni, hogy pattanó ujj műtét után is végezhető ez a fajta kéztorna? Varratokat még nem szedték ki. Viszont a sebész doktor mondta , hogy tornáztassam, csak azt nem hogy hogy. Persze már nyitogatom csukogatom, és mozgatom az ujjaimat, már a műtét más napjától. Válaszát köszönettel várom.

[@JozsefneDrBotar]

Nagyon tetszik jol felepitett gyakorlat minden nap csinalom

[@zsuzsannabarna8028]

Nagyon jó kis torna ugyanis a kézfelem fáj.

[@alexandraszabo4981]

RA betegegeknek milyen gyakorlatokat lehet,ha ezt nem? Köszönöm előre is

[@monikaszilviavinczenetarcs8558]

Koszonom szeretnek meg

[@juditnagyszokolyai275]

Nagyon fájdalmas volt,milyen gyakran kell csinálni? Szinte alig tudtam a gyakorlatokat kivitelezni.

[@kovacsmarta5549]

Nekem is nagyon fáj még mindig a kezem, az ujjaim bedagadva 2 hete vették le a gipszet. Ökölbe nem tudom hajlitani, és forgatni is alig. Ez csak egészséges kéznek könnyű. Hálás Köszönet a videóért, és sok kitartást akinek nehezen mennek a gyakorlatok. 😊🙏🌞

[@mariaveres3338]

Nagyon jo gyakorlatok , naprol napra erzem a javulast. Halas koszonet 🙂

[@kovacsmarta5549]

Ebben bízom én is! Mert megműtik ha nem jön helyre. Így meg nem maradhat, nem hajlik és fáj, alig tudok bármit is csinálni.

[@veronikaracz1871]

Strokra us ajanlott ? :) Sajnos nem mozog s bal kezem :(

[@iringobingo5971]

Orsòcsont törès utan is alkalmazhatò?

[@fulop_csaba]

Ez engem is érdekelne. 1 hónapja volt műtétem is orsócsonttörés után, mikortól lehet tornáztatni?

[@petergabor1861]

Hálásan köszönöm!