Qué son las CONTRACTURAS MUSCULARES - ¿Es correcto llamar a esos nudos de la espalda contracturas?

Bienvenid@s a un nuevo video sobre qué son las contracturas musculares y qué factores intervienen en su aparición. Repasaremos términos relacionados como la miogelosis y las bandas tensas musculares.
Las contracturas en el cuello y la espalda son bastante frecuentes. Si sabemos qué son y qué las provoca podremos hacernos una mejor idea de cómo tratarlas y qué pasa en nuestro cuerpo.
Déjame en los comentarios qué entiendes por contractura, seguro que cada persona añade algo distinto ;)
#contractura #contracturas #bandatensa #contracturaespalda #fisioterapia #salud #bienestar
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Yo soy Sara García, fisioterapeuta y entrenadora certificada Low Pressure Fitness. Mi misión es ayudar a las personas a mejorar su salud y bienestar para poder llevar una vida más autónoma y sana.
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[@alexcampeche7]

Que video tan importante exelente la explicacion muy simple de entender gracias y saludo✨🙏

[@luisalbertopachecovigo4997]

Buen video, fácil de entendimiento y muy útil, Saludos desde Perú

[@delamanodetufisio]

Genial, gracias por comentar. Saludos desde España!

[@elyuyo1991]

Doctora entonces cual es la solución a esa contractura

[@oscarleon1332]

Buenas tardes Doctora yo tengo expasticidad muscular por un problema Neurologico ,tengo expasticidad en las piernas ,hago ejercicios pero no me hace efectos ,que podría tomar algún medicamento ? Gracias